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(共40张PPT)
第4课 自信给人力量
4.2 做自信的人
1.在学习和生活中如何做自信的人
2.做自信的人，如何找准自己的定位，扬长避短
3.做自信的人，如何做到专注当下，积极行动
4.做自信的人，如何做到勇于探索，增强底气
生活观察
课堂上，同学们以“如何做自信的人”为主题展开讨论。
说说在学习和生活中如何做自信的人。
①要设定明确且可行的目标。明确的目标能让我们清楚努力的方向，每实现一个小目标都会增加我们的自信心。
②要善于发现自己的优点和长处。了解并发挥自己的优势，能让我们更有自信去面对各种情况。
③积极面对失败和挫折遇到困难不要轻易否定自己，而是把它们看作成长的机会。分析失败的原因，总结经验教训，会让我们相信自己有克服困难的能力。
④多进行自我鼓励。在取得进步或者完成一项任务时，及时给自己肯定和鼓励，比如对自己说“我做得很棒”“我又进步了”，这种积极的心理暗示能增强自信心。
⑤不断学习和提升自己。通过阅读、参加培训等方式，增加知识和技能，让自己变得更强大，从而更有自信去应对学习和生活中的挑战。
青春是一段重要的人生旅程。
青春的重要性
无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。
面对青春应有的态度
探究与分享
学校下个月将举行篮球比赛，如果你是班级篮球队队员，你会建议队长选择以下哪些做法来提升个人和球队的信心 说说你的理由。
选择①。理由：了解球队目前的优势和劣势是提升的基础。通过分析，可以明确每个人的特长和短板，在后续的训练和比赛中有针对性地进行强化和弥补。
选择②。理由：高水平的陪练可以带来更高强度的对抗和更先进的技术展示。与他们训练能让队员们快速发现自身的不足，学习到新的技巧和战术。同时，在与他们的较量中取得进步，会极大地增强队员的信心，让他们相信自己有能力与更强的对手竞争。
选择④。理由：专业的技术指导可以纠正队员在技术动作上的错误，提高技术的规范性和有效性。当队员看到自己的技术不断进步，会对自己和球队更有信心。
选择⑤。如果一直采用单一的训练思路，可能会陷入瓶颈。尝试新的训练方法和理念，可以激发队员的积极性和创造力。比如引入体能与技巧相结合的训练模式，或者增加团队协作的专项训练，让队员在新的挑战中不断突破自我，增强信心。
选择⑦。理由：不同的对手有不同的特点，合适的战略战术可以提高比赛的胜算。在了解对手实力的基础上，调整战术布局，如针对对手的防守弱点制定进攻策略，或者根据对手的进攻方式加强防守布置，这种有针对性的准备会让队员在比赛中更有底气，信心满满地迎接挑战。
对于③和⑥，虽然也有一定的作用,但需要谨慎对待。过度增加训练强度可能会导致队员受伤和疲劳，反而影响比赛状态和信心。而研究对手的实力和水平虽然重要，但不能替代提升自身实力和信心的关键措施。
找准定位，扬长避短。
我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己，既要充分发挥自身的优势，也要认清自己的不足，避免盲目自信。
做自信的人，如何找准自己的定位，扬长避短
探究与分享
林巧稚是我国著名的妇产科学家。1962年，一名孕妇向林巧稚求助，该孕妇已有三个孩子死于新生儿溶血症。这种病当时在国内尚无治愈先例。林巧稚彻夜不眠，茶饭不思，遍查资料，最后决定试一试。
林巧稚(前右)在检查初生婴儿的健康情况
孩子出生很顺利，可是不到三个小时，就出现了全身黄疸，生理指标也越来越糟。林巧稚和她的团队一边安抚产妇，一边谨慎地制订手术方案，最终决定用脐静脉换血法。实施该手术，抽血和输血的速度、数量、次数等都极有讲究，稍有不慎便会前功尽弃。换血开始，林巧稚先把听诊器在手心捂热，再轻轻贴到婴儿胸前，同时用手示意，控制抽血和输血的速度。第一次换血后，她决定进行第二次换血。三天后，第三次换血。之后，婴儿身上的黄疸症状逐渐消失。
林巧稚大胆的判断和精湛的医术，让这个婴儿成为我国首例成功治愈的新生儿溶血症患者。
你从林巧稚的事例中获得哪些启发
①勇于担当和尝试：面对国内尚无治愈先例的新生儿溶血症，林巧稚没有退缩，而是决定试一试，展现了她的担当和勇气。
②刻苦钻研和努力：为了救治患儿，她彻夜不眠，茶饭不思，遍查资料，这种刻苦钻研的精神值得学习。
③关爱患者：在救治过程中，她主动安抚产妇，体现了对患者及其家属的关爱。
④谨慎认真：制订手术方案时谨慎小心，在手术中对抽血和输血的速度、数量等严格把控,展现了认真负责的态度。
⑤坚持不懈：经过多次换血，不放弃，最终成功治愈患儿，这种坚持不懈的精神令人钦佩。
有人说：“自信从来都不是空中楼阁，而是源自亲身经历，源自坚实、一步-个脚印的实践。”结合自己的经历，谈谈你对这句话的认识。
比如在学习数学的过程中，最初面对难题时可能会感到无从下手，缺乏自信。但通过不断练习，请教老师和同学，逐渐掌握了解题方法，成功解决了一个又一个难题。在这个过程中，通过努力和实践，积累了经验，从而对自己解决数学问题的能力有了信心，变得更加自信。
专注当下，积极行动。
做自信的人，要明确目标，从当下开始，心无旁骛，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩。
做自信的人,如何做到专注当下,积极行动
勇于探索，增强底气。
做自信的人，要有直面挑战的勇气，紧跟时代步伐，大胆应对学习和生活中的新问题积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。
做自信的人,如何做到勇于探索,增强底气
探究与分享
我国著名生物学家童第周年轻时在比利时留学，开展胚胎学研究。当时的中国贫穷落后在世界上没有地位，外国人瞧不起中国人。童第周憋着一股劲，立誓要为国家和民族争光。
童第周(右)在进行科学研究
童第周所在的实验室用青蛙卵做实验，需要把青蛙卵膜剥去。他的老师达克教授多年来一直没能完成这项难度很大的实验。达克让童第周试一试，结果他干净利落地剥去了青蛙卵膜，困扰人们多年的难题迎刃而解。童第周后来回忆说，这件事使他相信“中国人不比外国人笨，对于外国人来说很难办到的事情，我们照样能办到”。童第周顺利获得博士学位后，达克让他再研究一年，写一篇论文可以再获得一个特别博士。但他认为，要做研究应回祖国去做自己的祖国更需要科学。
童第周婉言谢绝了达克：“我的祖国需要我，特别博士不要了，我要回国。”
童第周如何展现中国人的自信 这给你什么启示
面对外国人的轻视，童第周憋着一股劲，立誓为国家和民族争光，这种坚定的信念和不服输的精神彰显了自信。
他没有因外界的负面评价而自我否定，而是坚信中国人有能力证明自己。
成功完成老师多年未完成的高难度实验，证明“中国人不比外国人笨”，以实际行动展现出对自身能力的充分自信。
拒绝获得特别博士的机会，选择回国为祖国作贡献，这源于他对祖国发展的自信。
启示：要树立强烈的民族自尊心和爱国情怀，在面对困难和挑战时，坚定为国家和民族争光的信念相信自己的能力，勇于挑战高难度任务，通过实际成果证明自己。始终将个人发展与祖国的需要紧密结合，对祖国的未来充满信心，为祖国的繁荣页献力量。
(1)青春的自信，既体现在个人成长的努力之中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。
(2)我们要怀着对未来的憧憬，坚定民族自信心，在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。
将个人成长和民族振兴相结合
在学习和生活中如何做自信的人
(1) 找准定位，扬长避短。
(2) 专注当下，积极行动。
(3) 勇于探索，增强底气。
(4) 将个人成长与民族振兴相结合。
启思导行
班级举办“收获自信”的经验交流活动，同学们分享收获自信的方法。
你还有什么收获自信的好方法 把你的方法补充在对话框内。
学习新技能：通过不断学习新的知识和技能，提升自己的能力。每掌握一项新技能，都会给自己带来成就感，进而增加自信。
根据讨论交流情况，把收获自信的方法制作成明信片，并送给同学。
根据班级讨论情况，把收获自信的方法制作成明信片即可，要注意明信片的格式。
1.在与他人的合作项目中，小明发现自己在组织协调方面表现出色，但在细节处理上容易出错。根据“找准定位，扬长避短”的观点。小明应该怎么做( )
A.专注于组织协调，完全不管细节处理
B.努力提升细节处理能力，忽视组织协调的优势
C.继续发挥组织协调的长处，同时加强对细节处理的学习和改进
D.放弃这个项目，寻找更适合自己的
C
2. 在勇于探索以提升能力的过程中，要( )
A.紧跟时代步伐，大胆应对新问题
B.借鉴他人经验，避免自身犯错
C.只关注自身优势，忽视不足之处
D.等待他人帮助，依赖外部力量
A
3.阅读材料，回答问题。
在学校组织的“青春与梦想”主题演讲比赛中，小张激情澎湃地讲述了自己努力学习，为实现个人理想而奋斗的故事，同时也表达了对国家科技进步、文化繁荣的自豪之情，立志将来为国家的发展贡献自己的力量。
(1)请结合材料分析小张的表现体现了怎样的青春自信和民族自信心。
他努力为实现个人理想奋斗，体现在个人成长中的积极努力，这是青春自信在个人成长方面的体现；
同时他对国家科技进步和文化繁荣感到自豪并立志为国家发展贡献力量，展现了强烈的民族自信心，将个人发展与国家命运紧密相连。
(2)作为新时代的青少年，谈谈我们应该如何在日常生活中培养和展现青春的自信与民族自信心。
①树立明确的个人目标，努力学习科学文化知识，积极参加社会实践活动，不断提升自己的能力和素质，在个人成长中展现自信。
②关注国家大事，了解国家的发展成就和面临的挑战，增强民族自豪感和自信心。
③积极参与社会公益活动，为他人和社会作贡献,在奉献中体现个人价值，增强青春自信。
④传承和弘扬中华优秀传统文化，增强文化自信，向世界展示中国青少年的风采。

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