资源简介

(共20张PPT)
4.1 人要有自信
1.理解自信的科学内涵，区分自信与自负、自卑之间的本质差异，能结合实际生活进行准确的辨别和判断。
2.培养对自信这一积极心理品质的深厚情感和高度认同，从内心深处渴望拥有自信，并将其视为实现个人价值和幸福生活的重要基石。
（1）结合以上视频，谈谈你对自信的理解。
（2）以小组为单位，用你们喜欢的方式展示自信。
自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。
笔记一：什么是自信？
全红婵和陈芋汐自信的神态
神州十九号航天员的自信风采
作为中学生，自信对我们的成长有哪些作用？
你觉得孔子是一个自信的人吗？结合故事谈谈自信对孔子的作用？
孔子带领弟子周游列国，在各国的游说过程中，经常遭到拒绝和嘲讽。
宋国有个贵族，叫桓魋，极其骄奢淫逸，孔子看不惯，说了句:“若是其靡也，死不如速朽之愈也。”桓魁就要杀孔子了。孔子说了句什么话呢 “天生德于予，桓魋其如予何!” 话说完，出溜就逃离宋国了。孔子师徒又到了郑国，人生地不熟一挤就散了。
有个郑国人就告诉孔子的学生子贡:东门外有个人，“累累若丧家之狗。”子贡找到孔子，就跟孔子说，老师，人家说你像丧家狗。孔子的反应是“欣然笑曰：然哉然哉！”
1.自信让人乐观坚定。
自信是一种“我能行”的信念。
正是这种“我能行”，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。
笔记二：自信的作用？
自信的航天员：王亚平
请三位同学上台，结合自己自己的理解，表演在下列情境下自负、自信、自卑三种状态的不同表现，表演范围包括表情、动作、一句话台词。
情境一：今天下午第一场考试考数学。
情境二：运动会体育委员希望你参加800米跑的比赛。
情境三：下周班会活动需要一名主持人，你要不要报名参加选拔？
思考：（1）面对同一件事三种不同的状态，你觉得结果会一样吗？为什么？
（2）请结合同学们的表演试着归纳一下这三种状态的表现。
提示：不一样，自信的人充满朝气，容易获得成功；自卑的人唯唯诺诺，不敢面对困难；自负的人目中无人，容易失败、遭受挫折。
自卑者
自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。
自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。
自负者
自信者
自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。
2.自信让人远离自负与自卑。
笔记二：自信的作用？
我们知道自信对成长很重要，为什么很多人遇事还是没法自信起来？自信的人生态度到底从何而来？
活动：合作探究，展自信风采
想一想：学校拟开展“我是最棒的挑战者”主题活动，大家可以报名参加不同的项目（如跳舞、唱歌、打篮球等等），但是班上另外几位同学却这样说：
我觉得自己不行，不想参加。
我想试一试，但又害怕失败。
我想挑战一下，正好可以提升自己。
我要看看有没有自己擅长的项目，有，我就参加。
如果是你，你会参加吗？你会参加什么项目？为什么？
一句话概括这一效应就是胜者恒胜。先前的胜利经历，会让之后的胜利变得更加容易。这也是我们说的自我效能感提升。比如，拳王泰森要复出时，他先是和两位实力在他之下的拳手对抗，获得了连胜。有了这两次的成功经历，他信心大增，随后击败“强敌”布鲁诺，夺回了金腰带。正因为胜利者效应的存在，一次成功带来了下一次成功。所以，当你想要达成一个目标时，可以先从你擅长的小事做起，积累信心，更容易获得成功。
胜利者效应
自信并非凭空而来。自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于和他人交往中获得的肯定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。
笔记三：自信的来源？
自信人生二百年,会当击流三千里。——毛泽东
天生我材必有用。 ——李白
信心是命运的主宰。 —— 海伦·凯勒
有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。
——萧伯纳
先相信自己，然后别人才会相信你。
——罗曼·罗兰
拓展：有关自信的名言
自信的来源？
自信的作用
4.1 人要有自信
什么是自信？
乐观坚定
远离自负与自卑
自信、自负、自卑的表现
1．下列名言警句中，能体现自信的是（ ）
A．天生我材必有用
B．纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
C．读书破万卷，下笔如有神
D．黑发不知勤学早，白首方悔读书迟
A
2.以下行为中，不利于培养自信的是（ ）
A．小辉积极参加学校的社团活动，锻炼自己的能力
B．小萱因为一次考试成绩不理想，就否定自己的学习能力
C．小宇在学习上遇到困难时，努力寻找解决办法
D．小敏每天对着镜子给自己一个微笑，鼓励自己
B
3．“自信是扬帆远航的船，纵然孤帆远影，也定能乘风破浪。”拥有自信，有利于我们（ ）
①改正所有缺点，做完美的自我
②肯定自身能力，展示青春风采
③展现精神风貌，坚定信念希望
④勇于直面困难，获得更多可能
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
D
4．自信是当代中学生的重要标签。下列言行属于自信的有（ ）
①我始终相信，经过努力，我在期中考试中能考进年级前20名
②我唱歌不如别人好听，所以校园艺术节大合唱我就不参加了
③班级分组出板报，我觉得就属我出的版块最出彩，其他人的都不行
④做作业遇到难题时，我会先思考，并且相信自己能行
A．①③ B．①② C．①④ D．②③
C
5．作为新时代的青少年，我们见证了祖国的快速发展，经历了国家的繁荣富强。我国的经济实力、科技实力、综合国力的提升，让我们拥有了平视世界的底气，赋予我们坚定的民族自信，强大的民族自豪感。材料体现自信（ ）
①并非凭空而来
②源于社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感
③源于在与他人交往中获得的快乐
④只源于个人自身的努力
A．①② B．①③ C．①④ D．②③
A

展开更多......

收起↑