【校本教材】《健康教育》1 认知身体 健康你我

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【校本教材】《健康教育》1 认知身体 健康你我

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1 认知身体 健康你我
成长启示
身体的每个部位都具有不同的意义,准确认识身体,有助于我们更好地理解和操作肢体。此外,如果身体有哪里不舒服,正确认识身体的各个部位,还会帮助我们精准地表达需求。比如“肚子饿”、“牙疼”、“眼睛不舒服”等有助于帮助家长及时发现孩子的身体健康问题。
我们进行自我认知的第一步,就是对自己身体各个部位的认识。正确认识身体部位,不仅可以帮助我们了解自己的身体,更能学会保护和爱惜自己的身体。
小博士
认识身体有哪些简单易操作的办法呢?5个小方法,帮助认识身体的各个部位。
1.通过特定场景认知
洗澡是帮助我们认识身体的最好时机。在洗澡时,我们会将需要清洁的部位分步骤进行。在清洗时,针对不同的身体部位,可以思考其名称、功能、如何保护等。
2.通过游戏互动认知
小朋友们都喜欢玩,在玩中学也更有利于学习和理解,所以,通过游戏互动的方式来帮助认识身体部位,也不失为一种好方法。
比如爸爸和女儿互动:
爸爸:我有一个鼻子
孩子:我也有一个鼻子
爸爸:我有两只耳朵
孩子:我也有两只耳朵
爸爸:我有胡须
孩子:??
当发现不同并表示疑问和不解的时候,可以请家长借机进一步帮助认识和理解不同的性别。
3. 通过音乐和旋律认知
对于我们来说,单纯的语言指令可能太过于枯燥,也可以试试通过音乐来帮助认识身体,不管是唱出来还是蹦一蹦、跳一跳,都可以帮助我们将歌曲和身体部位的名称结合起来,加强认知,比如《头发肩膀膝盖脚》这样简单好记的儿歌,就非常适合。
4. 通过兴趣认知
如果我们有一个特别喜欢的娃娃,那么就可以通过这样的兴趣点进行身体部位的认知科普。比如在帮助娃娃洗澡或者换衣服时,回忆认出娃娃的各个器官。又或者,如果我们对图片感兴趣,就可以通过一些人体部位的图片,更直观的了解身体部位,了解自己。
5. 通过触觉认知
在辨认身体各个部位的时候,我们还可以用触觉真实感受一下,比如学习“头发”一词时,摸摸自己的头发,感受头发的质感;认识五官,就可以一边说鼻子,一边摸着鼻子。
当然,对于小朋友来说,每一个微小进步的背后,都需要很多的时间与身心付出。
小检测
1.学唱歌曲《我的身体》。
2.你能说说你身体每个部位的名称和功能吗?
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 (共 2 页)
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