资源简介 / 让教学更有效 精品试卷 | 道法学科2025春统编七下道法期中复习读背提纲(背诵版)第一课 青春正当时第1框 青春的邀约1.怎样认识青春期 (1)青春期是身体发育和心理发展的加速期。(2)青春期是人身体发育的重要时期。(3)身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。2.正确认识青春期生理变化(青春期生理变化的主要表现、影响及态度)(1)主要表现:①身体外形的变化。②体内机能的增强。③性的发育和成熟。(2)影响:①青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。②让我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。(3)态度:①我们要正确对待生理变化。在青春期,我们身体发育的节奏各有不同。②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。3.如何正确面对青春期的心理矛盾和困惑 (1)正确态度:要积极面对青春期心理矛盾和困惑。(2)调节方法:①可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。如:把自己的想法写下来;参加体育活动;运用积极思维;等等。4.在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。第2框 男生女生1.如何看待男生女生的差异 (1)产生:①男生女生的生理性别特征是与生俱来的。②受社会文化、家庭环境等的影响。(2)表现:男生女生各具特点,各有优势,在生理、性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。(3)正确态度:我们要相互学习、相互欣赏、取长补短,让自己变得更加优秀。2.与异性交往的积极作用及要求/正确做法(1)积极作用:①可以增进对异性的了解,消除神秘感。②可以扩大交往范围,提高交往能力。③与异性友好坦然地合作,有助于完善自身,让我们在团结和睦的集体中共同成长。(2)正确做法(与异性交往需要注意什么 或怎样与异性交往 )①与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率,既要热情大方,又要掌握分寸,做到言谈得当、举止得体。②我们要学会恰当地与异性交往,让这份友谊成为美好青春的见证。③与异性交往,我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识,遵守中学生日常行为规范。在任何时候,触碰道德底线的事情坚决不做,违反法律的事情坚决不做。(下一框内容整合)3.如何正确看待朦胧情感 (1)误区:在与异性交往中,我们可能会萌发对异性的朦胧情感,会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦,也容易把这种欣赏和向往当作爱情。真正的爱情,不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重,而且需要责任、能力和担当。(2)正确做法:慎重对待,理智处理。第3框 学会自我保护1.为什么要了解性知识,树立正确的性观念 (1)随着身体的发育,我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇,也会产生困惑。(2)青少年身心发展尚未成熟,缺乏社会阅历,在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则,否则会伤害自己和他人。2.怎样了解性知识,树立正确的性观念 (1)应当通过正规途径获取性知识。①可以从课堂、教材、科普读物中了解。②可以向父母、老师等咨询。(2)应当自重自爱,言谈举止不越界。(3)应当增强自我保护意识,提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。①要敢于和善于保护自己。 ②在日常生活中,我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为,掌握有效的应对方法和策略,学会运用法律武器维护自己的合法权益。第二课 做情绪情感的主人第1框 揭开情绪的面纱1.情绪的含义 情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。2.情绪的作用(1)情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。(2)情绪会影响人的观念和行动。①积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力。②消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。在一定条件下,消极情绪也会有积极作用。3.青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大,具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。4.影响情绪的因素有哪些 情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。第2框 学会管理情绪1.为什么要管理自己的情绪 管理好情绪,做自己情绪的主人,对我们一生的发展具有重要意义。2.怎样管理情绪,做情绪的主人 (1)学会认识自己的情绪。(2)学会调节情绪。(3)学会合理表达情绪。(4)学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。3.为什么要学会认识自己的情绪 情绪复杂多样,我们需要学会觉察自己的情绪,体会自身情绪的强弱和变化,明确情绪背后的真实需要和现实原因,不断拓展对情绪认识的深度与广度。4.常用的调节情绪的方法有哪些 注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。5.合理表达情绪的原因和要求(1)原因:人的情绪会相互感染,一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不合适的做法。(2)要求:选择合适的场合、用合理的方式表达情绪,注意关照他人的感受。第3框 品味美好情感1.情感的含义:情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验,是人基本的精神需求。2.如何产生情感 当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时,我们就会产生某种情感。3.情感的重要作用(1)情感反映着我们对人对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出行动。(2)情感能够提升我们的想象力、创造力,丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。(3)情感的发展体现我们的生命成长,使我们的情怀更宽广、博大。4.如何品味美好情感 (1)我们要有意识地增加自己的积极情感体验。(2)我们要学会承受和转化消极情感。(3)我们要在实践中提升情感境界。5.如何增加积极情感体验 (1)我们要保持对生活的热爱,不断地投入生活、深入生活、感受生活。(2)我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得。(3)我们也应该用热情和行动来影响周围的环境,让世界因我们的积极情感而多一份美好。6.怎样认识消极情感 (1)消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受,甚至会影响我们的生活质量。(2)体验消极情感未必是坏事。在生活中,接受挫折的考验,学会转化消极情感,可以让我们感受到生活的美好,不断成长。第三课 人贵自尊第1框 人须有自尊1.自尊(1)含义:自尊是一种良好的心理状态,是一个人德行的具体表现。自尊是对自我价值的肯定,包括自我尊重和赢得他人的尊重。(2)表现:越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止,考虑自己行为的影响,希望赢得他人的认可等。(3)必要性:每个人都有自尊的需要,当这种需要得到满足时,我们便会感到快乐。2.自尊的人的特征(1)自尊的人能认可自己。(2)自尊的人知廉耻、明是非。(3)自尊的人不爱慕虚荣。3.自尊的人为什么能认可自己 (1)自尊的人能够看到自己的缺点和不足,也了解自己的优点和长处,能肯定自己的价值。(2)能够积极地表现自己,获得他人的良好评价,体验到自己是有价值的、为人所需要的。4.自尊的人知廉耻、明是非的表现(1)(知廉耻)自尊的人是有羞耻心的人,会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情,做到行己有耻。(2)(明是非)明白是非对错,能够自觉约束自己的行为,主动培养美好的道德品行。第2框 做自尊的人1.怎样做自尊的人 (1)学会维护自己的人格尊严。(2)学会不断提升自己。(3)学会尊重他人。2.如何维护自己的人格尊严 (1)我们要恪守为人之德,坚持人格独立,不做有损人格的事。(2)面对他人的议论或批评,我们要有平和、豁达的心态,做到“有则改之,无则加勉”。(3)面对他人的侮辱和诋毁,我们应当予以回击,必要时运用法律武器保护自己。3.学会不断提升自己的原因及做法(1)原因:真正的自尊,来自一个人的努力、拼搏和进取。(2)做法:①在学习上,我们应努力充实自己,开阔视野,增长智慧。②在生活中,我们要不断历练自己,增强人际交往能力,提升个人修养。4.尊重他人的原因及做法(1)原因:人都有自尊的需要,尊重他人,才可能赢得他人的尊重。(2)做法:①尊重他人的隐私和人格,不取笑、歧视他人,更不能侮辱他人。②接纳他人不同的个性和处世风格,尊重他人不同的生活习惯,珍视他人的劳动和付出。第四课 自信给人力量第1框 人要有自信1.自信的含义:自信就是相信自己,是一个人对自身能力的肯定,是一个人自身能力的彰显,是一个人精神风貌的体现。2.为什么要有自信 (1)相信自己的能力,发掘自己的潜力,可以帮助我们直面困难,从容迎接挑战。(2)自信的青春有力量。(3)自信让人乐观坚定。(4)自信让人远离自负与自卑。3.自负、自卑、自信的表现(1)自负表现为过高地估计自己,自以为是,好高骛远。(2)自卑表现为轻视自己,认为自己不如别人,低估自己的能力,不敢尝试。(3)自信表现为能够实事求是地看待自己,坦然面对真实的自己,从容应对学习和生活中的各种问题。4.自信的来源(1)(自身角度)我们在成长过程中积累的实力。(2)(他人角度)在和他人交往中获得的肯定。(3)(社会国家角度)从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。第2框 做自信的人1.怎样做一个自信的人 (1)找准定位,扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己,既要充分发挥自身的优势,也要认清自己的不足,避免盲目自信。(2)专注当下,积极行动。要明确目标,从当下开始,心无旁骛,全力以赴,不惧失败,为自己鼓劲、喝彩。(3)勇于探索,增强底气。要有直面挑战的勇气,紧跟时代步伐,大胆应对学习和生活中的新问题,积极探索,在解决问题中展现实力、提升能力。2.青春的自信既体现在个人成长的努力之中,也体现在为民族振兴的奋斗之中。3.怎样做自信的中国人 我们要怀着对未来的憧憬,坚定民族自信心,在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。第五课 人生当自强第1框 人要自强1.自强的含义:自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态,是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。2.为什么要自强 (1)自强,使人自主自立。自强的人,能够“克己”“自胜”,主动发掘自身力量,依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活,获得生存和发展的机会。(2)自强,使人奋发向上。自强的人,有锲而不舍的坚毅品格,积极进取,知不足而奋进,望远山而力行,不断挑战自我、超越自我。(3)自强不仅关系个人的成长,而且关系民族的命运和国家的未来。第2框 做自强不息的中国人1.为什么要做自强不息的中国人 自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。2.怎样成为自强不息的中国人 (1)树立远大理想。我们要怀有拳拳爱国之心,立下报国之志,把个人命运与祖国发展结合起来,找到青春进取的方向和力量,奋力书写挺膺担当的青春篇章。(2)求得真学问,练就真本领。①要认真对待各门课程,勤学好问、夯实基础。②要关注现实问题和社会发展,提高解决问题的能力。(3)在苦干实干中磨砺成长,砥砺前行。①要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。②要学会依靠自己、对自己负责,学会做事、身体力行。③对待每一项事业,都要脚踏实地一点一滴干出来。④不怕吃苦、努力耕耘。21世纪教育网(www.21cnjy.com)/ 让教学更有效 精品试卷 | 道法学科2025春统编七下道法期中复习读背提纲(背诵版)第一课 青春正当时第1框 青春的邀约1.怎样认识青春期 (1)青春期是身体发育和心理发展的加速期。(2)青春期是人身体发育的重要时期。(3)身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。2.正确认识青春期生理变化(青春期生理变化的主要表现、影响及态度)(1)主要表现:①身体外形的变化。②体内机能的增强。③性的发育和成熟。(2)影响:①青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。②让我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。(3)态度:①我们要正确对待生理变化。在青春期,我们身体发育的节奏各有不同。②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。3.如何正确面对青春期的心理矛盾和困惑 (1)正确态度:要积极面对青春期心理矛盾和困惑。(2)调节方法:①可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题。③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。如:把自己的想法写下来;参加体育活动;运用积极思维;等等。4.在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。第2框 男生女生1.如何看待男生女生的差异 (1)产生:①男生女生的生理性别特征是与生俱来的。②受社会文化、家庭环境等的影响。(2)表现:男生女生各具特点,各有优势,在生理、性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。(3)正确态度:我们要相互学习、相互欣赏、取长补短,让自己变得更加优秀。2.与异性交往的积极作用及要求/正确做法(1)积极作用:①可以增进对异性的了解,消除神秘感。②可以扩大交往范围,提高交往能力。③与异性友好坦然地合作,有助于完善自身,让我们在团结和睦的集体中共同成长。(2)正确做法(与异性交往需要注意什么 或怎样与异性交往 )①与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率,既要热情大方,又要掌握分寸,做到言谈得当、举止得体。②我们要学会恰当地与异性交往,让这份友谊成为美好青春的见证。③与异性交往,我们应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识,遵守中学生日常行为规范。在任何时候,触碰道德底线的事情坚决不做,违反法律的事情坚决不做。(下一框内容整合)3.如何正确看待朦胧情感 (1)误区:在与异性交往中,我们可能会萌发对异性的朦胧情感,会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦,也容易把这种欣赏和向往当作爱情。真正的爱情,不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重,而且需要责任、能力和担当。(2)正确做法:慎重对待,理智处理。第3框 学会自我保护1.为什么要了解性知识,树立正确的性观念 (1)随着身体的发育,我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇,也会产生困惑。(2)青少年身心发展尚未成熟,缺乏社会阅历,在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则,否则会伤害自己和他人。2.怎样了解性知识,树立正确的性观念 (1)应当通过正规途径获取性知识。①可以从课堂、教材、科普读物中了解。②可以向父母、老师等咨询。(2)应当自重自爱,言谈举止不越界。(3)应当增强自我保护意识,提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。①要敢于和善于保护自己。 ②在日常生活中,我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为,掌握有效的应对方法和策略,学会运用法律武器维护自己的合法权益。第二课 做情绪情感的主人第1框 揭开情绪的面纱1.情绪的含义 情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。2.情绪的作用(1)情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。(2)情绪会影响人的观念和行动。①积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力。②消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。在一定条件下,消极情绪也会有积极作用。3.青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大,具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。4.影响情绪的因素有哪些 情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。第2框 学会管理情绪1.为什么要管理自己的情绪 管理好情绪,做自己情绪的主人,对我们一生的发展具有重要意义。2.怎样管理情绪,做情绪的主人 (1)学会认识自己的情绪。(2)学会调节情绪。(3)学会合理表达情绪。(4)学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。3.为什么要学会认识自己的情绪 情绪复杂多样,我们需要学会觉察自己的情绪,体会自身情绪的强弱和变化,明确情绪背后的真实需要和现实原因,不断拓展对情绪认识的深度与广度。4.常用的调节情绪的方法有哪些 注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。5.合理表达情绪的原因和要求(1)原因:人的情绪会相互感染,一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不合适的做法。(2)要求:选择合适的场合、用合理的方式表达情绪,注意关照他人的感受。第3框 品味美好情感1.情感的含义:情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验,是人基本的精神需求。2.如何产生情感 当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时,我们就会产生某种情感。3.情感的重要作用(1)情感反映着我们对人对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出行动。(2)情感能够提升我们的想象力、创造力,丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。(3)情感的发展体现我们的生命成长,使我们的情怀更宽广、博大。4.如何品味美好情感 (1)我们要有意识地增加自己的积极情感体验。(2)我们要学会承受和转化消极情感。(3)我们要在实践中提升情感境界。5.如何增加积极情感体验 (1)我们要保持对生活的热爱,不断地投入生活、深入生活、感受生活。(2)我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得。(3)我们也应该用热情和行动来影响周围的环境,让世界因我们的积极情感而多一份美好。6.怎样认识消极情感 (1)消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受,甚至会影响我们的生活质量。(2)体验消极情感未必是坏事。在生活中,接受挫折的考验,学会转化消极情感,可以让我们感受到生活的美好,不断成长。第三课 人贵自尊第1框 人须有自尊1.自尊(1)含义:自尊是一种良好的心理状态,是一个人德行的具体表现。自尊是对自我价值的肯定,包括自我尊重和赢得他人的尊重。(2)表现:越来越注重自己的仪容仪表和言谈举止,考虑自己行为的影响,希望赢得他人的认可等。(3)必要性:每个人都有自尊的需要,当这种需要得到满足时,我们便会感到快乐。2.自尊的人的特征(1)自尊的人能认可自己。(2)自尊的人知廉耻、明是非。(3)自尊的人不爱慕虚荣。3.自尊的人为什么能认可自己 (1)自尊的人能够看到自己的缺点和不足,也了解自己的优点和长处,能肯定自己的价值。(2)能够积极地表现自己,获得他人的良好评价,体验到自己是有价值的、为人所需要的。4.自尊的人知廉耻、明是非的表现(1)(知廉耻)自尊的人是有羞耻心的人,会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情,做到行己有耻。(2)(明是非)明白是非对错,能够自觉约束自己的行为,主动培养美好的道德品行。第2框 做自尊的人1.怎样做自尊的人 (1)学会维护自己的人格尊严。(2)学会不断提升自己。(3)学会尊重他人。2.如何维护自己的人格尊严 (1)我们要恪守为人之德,坚持人格独立,不做有损人格的事。(2)面对他人的议论或批评,我们要有平和、豁达的心态,做到“有则改之,无则加勉”。(3)面对他人的侮辱和诋毁,我们应当予以回击,必要时运用法律武器保护自己。3.学会不断提升自己的原因及做法(1)原因:真正的自尊,来自一个人的努力、拼搏和进取。(2)做法:①在学习上,我们应努力充实自己,开阔视野,增长智慧。②在生活中,我们要不断历练自己,增强人际交往能力,提升个人修养。4.尊重他人的原因及做法(1)原因:人都有自尊的需要,尊重他人,才可能赢得他人的尊重。(2)做法:①尊重他人的隐私和人格,不取笑、歧视他人,更不能侮辱他人。②接纳他人不同的个性和处世风格,尊重他人不同的生活习惯,珍视他人的劳动和付出。第四课 自信给人力量第1框 人要有自信1.自信的含义:自信就是相信自己,是一个人对自身能力的肯定,是一个人自身能力的彰显,是一个人精神风貌的体现。2.为什么要有自信 (1)相信自己的能力,发掘自己的潜力,可以帮助我们直面困难,从容迎接挑战。(2)自信的青春有力量。(3)自信让人乐观坚定。(4)自信让人远离自负与自卑。3.自负、自卑、自信的表现(1)自负表现为过高地估计自己,自以为是,好高骛远。(2)自卑表现为轻视自己,认为自己不如别人,低估自己的能力,不敢尝试。(3)自信表现为能够实事求是地看待自己,坦然面对真实的自己,从容应对学习和生活中的各种问题。4.自信的来源(1)(自身角度)我们在成长过程中积累的实力。(2)(他人角度)在和他人交往中获得的肯定。(3)(社会国家角度)从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。第2框 做自信的人1.怎样做一个自信的人 (1)找准定位,扬长避短。我们可以在与他人的交往和社会实践中客观认识自己、准确定位自己,既要充分发挥自身的优势,也要认清自己的不足,避免盲目自信。(2)专注当下,积极行动。要明确目标,从当下开始,心无旁骛,全力以赴,不惧失败,为自己鼓劲、喝彩。(3)勇于探索,增强底气。要有直面挑战的勇气,紧跟时代步伐,大胆应对学习和生活中的新问题,积极探索,在解决问题中展现实力、提升能力。2.青春的自信既体现在个人成长的努力之中,也体现在为民族振兴的奋斗之中。3.怎样做自信的中国人 我们要怀着对未来的憧憬,坚定民族自信心,在全面建设社会主义现代化国家的新征程上做自信的中国人。第五课 人生当自强第1框 人要自强1.自强的含义:自强是自我勉励、发愤图强。自强是一种奋发进取的精神状态,是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。2.为什么要自强 (1)自强,使人自主自立。自强的人,能够“克己”“自胜”,主动发掘自身力量,依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活,获得生存和发展的机会。(2)自强,使人奋发向上。自强的人,有锲而不舍的坚毅品格,积极进取,知不足而奋进,望远山而力行,不断挑战自我、超越自我。(3)自强不仅关系个人的成长,而且关系民族的命运和国家的未来。第2框 做自强不息的中国人1.为什么要做自强不息的中国人 自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。2.怎样成为自强不息的中国人 (1)树立远大理想。我们要怀有拳拳爱国之心,立下报国之志,把个人命运与祖国发展结合起来,找到青春进取的方向和力量,奋力书写挺膺担当的青春篇章。(2)求得真学问,练就真本领。①要认真对待各门课程,勤学好问、夯实基础。②要关注现实问题和社会发展,提高解决问题的能力。(3)在苦干实干中磨砺成长,砥砺前行。①要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。②要学会依靠自己、对自己负责,学会做事、身体力行。③对待每一项事业,都要脚踏实地一点一滴干出来。④不怕吃苦、努力耕耘。21世纪教育网(www.21cnjy.com) 展开更多...... 收起↑ 资源列表 2025春统编七下道法期中复习读背提纲(背诵版).docx 2025春统编七下道法期中复习读背提纲(自测版).docx