资源简介

北师大21版三年级下册心理健康科目2《不做小网虫》教学设计
一、教学背景
三年级学生正处于好奇心旺盛、自我控制能力逐步发展的阶段。随着互联网的普及，网络在他们的生活中占据了越来越重要的地位。然而，部分学生缺乏对网络正确使用的认知，容易沉迷其中，出现过度上网的行为，这不仅影响他们的学习、身体健康，还可能对其心理健康和社交发展造成不良影响。因此，开展《不做小网虫》这一心理健康教育课程，帮助学生正确认识网络，引导他们合理使用网络，避免沉迷网络，具有十分重要的现实意义。
二、教学目标
（一）认知目标
学生能够清晰且全面地认识到网络的多元功能和积极作用，如便捷的信息获取、丰富的学习资源、有趣的娱乐体验以及便捷的社交沟通等。
深入了解过度沉迷网络带来的多种危害，包括对身体健康（如视力下降、身体疲劳）、学习成绩（成绩下滑、注意力不集中）、心理健康（情绪波动、孤独感增强）以及社交能力（现实人际交往障碍）等方面的负面影响。
明确区分健康上网行为和沉迷网络行为，知晓合理上网时间和内容选择的重要性。
（二）情感目标
培养学生对健康上网的积极态度，使其主动意识到合理使用网络的必要性和重要性，增强自我约束的意愿。
引导学生树立正确的网络使用观念，提高对沉迷网络危害的警惕性，减少对网络的过度依赖和盲目追捧。
（三）技能目标
切实提高学生自我管理上网时间和行为的能力，学会制定合理的上网计划，并能够严格按照计划执行，有效控制上网时长。
显著增强学生辨别网络信息真伪和优劣的能力，能够识别不良网络信息，避免受到不良信息的干扰和侵害。
着力培养学生在现实生活中寻找多样化兴趣爱好和娱乐方式的能力，丰富课余生活，减少对网络娱乐的单一依赖。
（四）行为目标
鼓励学生在日常生活中自觉践行健康上网理念，主动控制上网时间，合理安排上网内容，避免沉迷网络。
引导学生积极向身边的人宣传健康上网知识，带动身边的人共同养成良好的上网习惯，营造健康的网络环境。
三、教学重难点
（一）教学重点
全面且深入地引导学生认识网络的利与弊，帮助学生建立对网络的客观、理性认知。
系统传授合理上网的方法和技巧，如制定上网计划、筛选网络信息等，让学生掌握健康上网的实践策略。
（二）教学难点
有效引导学生克服网络诱惑，增强自我控制能力，将健康上网的理念转化为长期稳定的行为习惯。
帮助学生在现实生活中找到能够替代网络吸引力的兴趣爱好和活动，丰富学生的课余生活，从根本上减少学生对网络的过度依赖。
四、教学方法
（一）故事导入法
通过讲述生动有趣且富有教育意义的网络相关故事，如 “小明的网络奇遇记”（小明因沉迷网络游戏成绩下滑，后在老师和家长的引导下学会合理上网），引发学生的兴趣和思考，自然引出本节课的主题，让学生在故事中初步感受网络使用不当带来的问题。
（二）小组讨论法
将学生合理分成若干小组，围绕 “网络给我们生活带来的变化”“沉迷网络的表现和危害”“如何合理上网” 等话题展开深入讨论。在小组讨论中，促进学生之间的交流与互动，培养学生的团队协作能力和沟通能力，让学生在思维碰撞中深化对网络的认识。
（三）情景模拟法
创设多种与网络使用相关的情景，如 “周末在家上网”“在网吧遇到不良信息”“网络学习与游戏的选择” 等，让学生进行角色扮演。通过亲身体验情景中的网络行为，引导学生思考正确的网络应对方式，增强学生对网络行为的判断和应对能力。
（四）案例分析法
收集并展示一些小学生因沉迷网络导致不良后果的真实案例，如视力严重下降、学习成绩一落千丈、与家人关系疏远等案例，以及合理利用网络取得进步的正面案例，如通过网络学习特长、拓展知识面等。引导学生分析案例中人物的行为和结果，从中总结经验教训，加深对网络利弊的理解。
（五）游戏体验法
设计一些与网络使用相关的游戏，如 “网络信息辨别大挑战”（快速判断展示的网络信息是否有益）、“上网时间管理游戏”（模拟安排一天的上网和其他活动时间）等。让学生在游戏中体验和学习，提高学生的参与度和学习兴趣，同时在游戏过程中强化学生对健康上网知识的掌握和运用。
五、教学准备
（一）资料收集
收集与网络相关的图片、视频、故事、案例等资料，制作成生动有趣、图文并茂的多媒体课件。
收集展现网络便捷生活的图片，如网上购物、在线学习、远程办公等场景；收集孩子们沉迷网络的图片，如长时间盯着电子屏幕、玩游戏时神情专注等画面。
准备关于网络知识的动画科普视频，以直观形象的方式介绍网络的原理和功能；收集一些关于沉迷网络危害的纪录片片段，如讲述青少年因沉迷网络导致身体和心理问题的真实故事。
整理与网络使用相关的趣味故事，如童话故事中主人公通过网络解决难题，但也因沉迷网络陷入困境；收集现实生活中的案例，包括文字描述和相关照片，如某位同学因合理利用网络学习绘画取得优异成绩，某位同学因沉迷网络游戏辍学等。
收集适合三年级学生的网络学习资源和健康娱乐活动资料，如优质的在线学习平台推荐、有趣的户外游戏介绍等，用于课堂拓展和课后指导。
（二）道具准备
为情景模拟和游戏活动准备相应的道具，如模拟上网设备（纸板制作的电脑、手机模型）、写有不同网络信息的卡片、记录上网时间的表格和时钟模型等，增强活动的真实感和趣味性。
制作小组讨论记录用的卡片、纸张、彩笔等文具，方便学生记录讨论结果。
购置一些小奖品，如可爱的卡通贴纸、精美的书签、有趣的小玩具等，用于奖励在课堂活动中积极参与、表现优秀的学生。
（三）场地布置
根据教学活动的需要，对教室进行精心布置。在教室四周张贴一些关于健康上网的标语和图片，如 “合理上网，健康成长”“告别网瘾，拥抱生活”，以及一些有趣的网络知识漫画。在教室前方设置一个多媒体展示区，配备投影仪和音响设备，用于播放视频、展示课件。将教室的桌椅按照小组讨论的形式摆放，营造互动交流的氛围。在教室的一角设置一个情景模拟区，布置一些简单的场景道具，用于情景模拟活动。
（四）学生分组
提前将学生分成若干小组，每组 4-6 人。分组时充分考虑学生的性格、兴趣、学习能力等因素，确保小组内成员能够相互协作、优势互补，促进小组合作学习的顺利开展。同时，提前对每组组长进行简单培训，指导他们如何组织小组讨论、协调成员关系、记录小组讨论结果等，以保障小组活动的有序进行。
六、教学过程
（一）趣味故事导入
老师活动：老师满脸笑容，手持一本精美的故事书，走进教室。老师以充满神秘和吸引力的语气说道：“亲爱的同学们，今天老师要给大家讲一个超级有趣的故事，故事的名字叫《小明的网络奇遇记》。在一个美丽的小镇上，住着一个可爱的小男孩叫小明。有一天，小明的爸爸妈妈给他买了一台神奇的电脑，这台电脑可以连接到一个叫做互联网的奇妙世界。小明可高兴啦，他迫不及待地打开电脑，进入了这个神秘的世界。一开始，小明发现互联网可好玩啦，他可以玩各种各样的游戏，看有趣的动画片，还能和远方的小伙伴聊天。可是，慢慢地，小明越来越沉迷于网络，每天放学回家就坐在电脑前，一坐就是好几个小时，作业也不写，饭也不好好吃，连最喜欢的踢球活动也不去参加了。同学们，你们猜猜接下来会发生什么呢？” 老师一边讲，一边通过投影仪展示一些与故事相关的图片，如小明开心玩电脑的画面、小明沉迷网络后疲惫的样子等。
学生反应：学生们被老师生动的讲述和精美的图片深深吸引，眼睛紧紧盯着老师和屏幕，听得津津有味。听到老师提问，学生们纷纷举手，有的学生大声说：“小明的学习成绩肯定下降了！” 有的学生说：“小明的身体可能会变得不好，眼睛会近视。” 还有的学生说：“小明可能会和朋友们吵架，因为他不出去玩了。” 学生们积极参与，教室里充满了热烈的气氛。
老师引导：老师对学生的回答表示肯定，接着说：“同学们都很聪明，猜得非常对。后来呀，小明的学习成绩真的一落千丈，老师批评了他，爸爸妈妈也很着急。而且，小明长时间盯着电脑屏幕，眼睛变得又酸又疼，看东西也模糊了。更糟糕的是，因为他总是沉迷在网络世界里，忽略了现实中的小伙伴，朋友们都渐渐疏远了他。小明这才意识到，原来沉迷网络会带来这么多不好的事情。同学们，从这个故事里，你们能想到什么呢？我们今天就一起来聊聊网络这个神奇又有点让人头疼的东西。” 老师顺势在黑板上写下课题 “不做小网虫”，顺利引入本节课的主题。
（二）网络利弊大讨论
网络的好处：老师通过多媒体课件展示一系列图片，如学生在网上查阅学习资料、观看科普视频、和国外小朋友进行视频交流、一家人通过网络视频通话等场景。老师引导学生思考：“同学们，我们刚才听了小明的故事，知道沉迷网络不好。但是，网络其实也给我们的生活带来了很多好处。大家看这些图片，想一想，网络在我们的学习、生活、娱乐和社交方面，都有哪些帮助呢？现在，请大家在小组内讨论一下。” 学生们迅速分组，围坐在一起，热烈地讨论起来。有的小组讨论后认为，网络可以让我们快速找到很多学习资料，不懂的问题上网一查就知道答案；有的小组觉得，网络上有很多有趣的游戏和动画片，可以让我们在课余时间放松心情；还有的小组提到，通过网络视频通话，即使亲人在很远的地方，也能像在身边一样交流。各小组代表发言，分享小组讨论的结果，老师对学生的观点进行总结和补充，展示网络在便捷信息获取、丰富学习资源、多样化娱乐方式和便捷社交沟通等方面的积极作用。
网络的危害：老师接着展示另一组图片，如学生戴着厚厚的眼镜、熬夜上网后疲惫的面容、因沉迷网络与父母争吵、在学校成绩下滑等画面。老师表情严肃地说：“同学们，网络虽然有很多好处，但如果我们不合理使用，就会像小明一样，遇到很多问题。大家看这些图片，想一想，沉迷网络会给我们带来哪些危害呢？现在，请大家再次在小组内讨论。” 学生们再次展开热烈讨论，有的小组讨论后认为，沉迷网络会让我们的眼睛近视，身体变得不健康；有的小组觉得，沉迷网络会影响学习，成绩会下降；还有的小组提到，沉迷网络会让我们和家人、朋友的关系变差，变得孤单。各小组代表发言，分享小组讨论的结果，老师对学生的观点进行总结和梳理，详细讲解沉迷网络对身体健康、学习成绩、心理健康和社交能力等方面的负面影响，让学生对网络危害有更深刻的认识。
（三）情景模拟体验
情景一：周末在家上网：老师设置情景一：“周末到了，爸爸妈妈都出去上班了，小明一个人在家。他打开电脑，准备上网。这时候，他看到网页上弹出了很多游戏广告，还有一些有趣的动画片推荐。同学们，如果你是小明，你会怎么做呢？” 老师邀请几位学生上台进行角色扮演，分别扮演小明和网络广告的 “诱惑者”。在角色扮演过程中，“诱惑者” 极力推荐各种游戏和动画片，而 “小明” 则要做出选择。扮演结束后，老师组织其他学生进行讨论：“同学们，你们觉得刚才‘小明’的选择对吗？如果是你，你会怎么合理安排上网时间和内容呢？” 学生们纷纷发言，有的学生说：“‘小明’不应该被广告诱惑，应该先完成作业，再选择一些有益的学习内容或者适当玩一会儿健康的游戏。” 老师对学生的发言进行点评，引导学生学会合理安排周末上网时间，抵制不良诱惑。
情景二：在网吧遇到不良信息：老师设置情景二：“有一天，小明在放学回家的路上，看到一家网吧门口贴着一些很吸引人的游戏海报。他好奇地走了进去，发现里面有很多人在玩游戏。这时候，他看到旁边的人电脑屏幕上出现了一些奇怪的、不太健康的图片和文字。同学们，如果你是小明，你会怎么做呢？” 老师邀请另一组学生上台进行角色扮演，模拟小明在网吧遇到不良信息的场景。扮演结束后，老师组织学生讨论：“大家说说，遇到这种情况，我们应该怎么保护自己呢？” 学生们积极发言，有的学生说：“应该马上离开网吧，告诉家长或者老师。” 有的学生说：“不能看那些不良信息，要学会辨别好坏。” 老师对学生的回答进行总结，教育学生要远离网吧，提高对不良信息的辨别能力和自我保护意识。
情景三：网络学习与游戏的选择：老师设置情景三：“晚上，小明做完作业，准备上网放松一下。他打开电脑，看到学习软件里有一个很有趣的科学实验视频，同时游戏软件里也有一款新游戏很吸引他。同学们，如果你是小明，你会先选择看学习视频还是玩游戏呢？为什么？” 老师邀请学生上台进行角色扮演，展示不同的选择过程。扮演结束后，老师组织学生讨论：“在网络学习和娱乐之间，我们应该怎么平衡呢？” 学生们纷纷发表自己的看法，有的学生说：“应该先看学习视频，增长知识，然后再玩一会儿游戏放松，但是不能玩太久。” 老师对学生的观点进行总结，引导学生正确处理网络学习和娱乐的关系，合理分配上网时间。
（四）健康上网秘籍传授
制定上网计划：老师说：“同学们，通过刚才的情景模拟，我们知道了合理上网很重要。那怎么才能做到合理上网呢？首先，我们可以制定一个上网计划。” 老师通过多媒体课件展示一个上网计划的模板，上面包括上网时间、上网内容、休息时间等项目。老师详细讲解如何制定上网计划，例如：“大家看，我们可以根据自己的课余时间，安排每天上网的时间段。比如，放学后可以安排 30 分钟上网查阅学习资料，写完作业后可以安排 20 分钟玩一些健康的小游戏。每上网 30 分钟，要休息 10 分钟，看看远处，活动一下身体，保护我们的眼睛。在上网内容方面，要多选择一些对学习和成长有益的内容，如在线学习课程、科普视频、优秀的文学作品等。” 老师引导学生结合自己的实际情况，在小组内讨论并制定个人上网计划。每个小组发放一张大白纸和彩笔，学生们将讨论结果记录在纸上。讨论结束后，每组选派代表上台，展示小组制定的上网计划，并进行讲解。老师对各小组的上网计划进行点评和指导，帮助学生完善计划。
辨别网络信息：老师接着说：“除了制定上网计划，我们还要学会辨别网络信息的好坏。在网络上，有很多信息，有的是对我们有益的，有的可能会对我们产生不好的影响。那怎么辨别呢？” 老师展示一些网络信息的案例，包括正面的学习资料、健康的娱乐内容、不良的广告、虚假的新闻等，引导学生一起分析和辨别。老师讲解辨别网络信息的方法，如查看信息来源是否可靠、信息内容是否符合道德和法律规范、信息是否对自己有帮助等。老师组织学生进行 “网络信息辨别大挑战” 游戏，老师展示一系列网络信息卡片，学生快速判断信息的好坏，答对的学生可以获得小奖品。通过游戏，强化学生对辨别网络信息方法的掌握。
丰富课余生活：老师说：“同学们，我们要减少对网络的依赖，还可以丰富我们的课余生活，找到更多有趣的事情做。大家想一想，除了上网，我们在课余时间还可以做哪些有意义的事情呢？” 老师引导学生思考并在小组内讨论，每个小组记录讨论结果。讨论结束后，各小组代表发言，分享小组讨论的内容。有的小组说可以参加体育运动，如跳绳、踢毽子、打篮球等；有的小组说可以阅读课外书籍，增长知识；还有的小组说可以学习绘画、书法、乐器等特长。老师对学生的发言进行总结和补充，展示一些适合三年级学生的课余活动图片和视频，鼓励学生在课余时间多参与这些活动，减少对网络的过度依赖。
（五）课堂总结与承诺
课堂总结：老师对本节课的内容进行全面总结，回顾网络的利弊、情景模拟中正确的网络行为、健康上网的方法等。老师说：“同学们，今天我们一起学习了很多关于网络的知识。我们知道了网络就像一把双刃剑，有好处也有坏处。如果我们合理使用网络，它就能成为我们学习和生活的好帮手，帮助我们获取知识、开阔视野、和远方的朋友交流。但如果我们沉迷其中，就会像小明一样，面临学习下滑、身体变差、朋友变少等问题。我们学会了制定上网计划，按照计划安排上网时间和内容；还学会了辨别网络信息，不被不良信息误导。同时，我们也找到了很多有趣的课余活动，让我们的生活更加丰富多彩，减少对网络的依赖。希望大家都能记住这些知识，做一个健康上网的小能手。”
承诺签名：老师拿出一张写有 “我承诺，合理上网，不做小网虫” 的大白纸，以及一盒彩笔，对学生们说：“同学们，现在请大家拿起笔，在这张承诺纸上签上自己的名字，让我们一起许下承诺，从今天起，合理使用网络，控制上网时间，选择健康的网络内容，多参加现实生活中的有趣活动。当我们想长时间上网或者看到不良信息时，就想想我们今天的承诺。” 学生们纷纷上台，认真地在承诺纸上签下自己的名字，有的学生还在名字旁边画上了可爱的图案，表达自己坚定的决心。签完名后，老师将承诺纸贴在教室的显眼位置，时刻提醒学生遵守承诺。
课后作业布置：老师布置课后作业：“同学们，今天回家后，请和爸爸妈妈一起讨论一下我们今天学习的内容，让他们也了解健康上网的重要性。然后，和爸爸妈妈一起完善你今天制定的上网计划，让爸爸妈妈监督你按照计划上网。下节课，我们请几位同学来分享一下和爸爸妈妈讨论的结果以及自己上网计划的执行情况。另外，大家可以把自己在课余时间参加有趣活动的照片或者小作品带来学校，和同学们分享你的精彩生活。”
七、教学延伸
开展 “健康上网周” 活动，在一周内，每天利用课间或自习时间，让学生分享自己的上网计划执行情况和在课余时间参加有趣活动的经历。老师及时给予鼓励和指导，强化学生健康上网的行为习惯。
设立 “网络小卫士” 评选活动，每周评选出在健康上网方面表现优秀的学生，给予表彰和奖励。“网络小卫士” 的职责是在班级中宣传健康上网知识，提醒同学们合理上网，对发现的不良上网行为及时报告给老师。
组织亲子网络教育活动，邀请家长到学校参加关于儿童网络安全教育的讲座，介绍儿童沉迷网络的危害以及家长如何引导孩子合理上网。讲座结束后，组织家长和学生一起参加亲子网络知识竞赛，通过竞赛的形式，提高家长和学生对网络的正确认识，促进家庭在网络使用方面的良好沟通和引导。
在班级文化建设中，设置 “健康上网角”，展示学生制作的关于健康上网的手抄报、绘画作品、上网计划等。定期更新内容，营造浓厚的健康上网氛围，让学生在潜移默化中强化健康上网意识。
八、教学反思
在本次教学过程中，通过多种新颖且富有吸引力的教学方法，成功激发了学生的学习兴趣和参与热情。趣味故事导入迅速抓住了学生的注意力，使学生在轻松愉快的氛围中初步认识到沉迷网络的危害。小组讨论法让学生充分交流自己的想法，在思维碰撞中深化了对网络利弊的理解。情景模拟体验使学生将理论知识与实际行动相结合，有效提高了学生应对网络问题的能力。游戏体验法和案例分析法增强了教学的趣味性和说服力，让学生在快乐中学习健康上网的知识和技能。然而，在教学过程中也存在一些不足之处。例如，在小组讨论环节，个别小组讨论不够深入，部分学生参与度不高。在未来的教学中，应进一步加强对小组讨论的组织和引导，鼓励每个学生积极发言，提高小组讨论的质量。另外，在引导学生将健康上网的理念转化为长期行为习惯方面，还需要加强后续的监督和反馈机制，定期跟踪学生上网计划的执行情况，及时给予指导和鼓励，确保教学效果的长期有效性。通过不断反思和改进，使《不做小网虫》这一心理健康课程能够更好地帮助学生树立正确的网络观念，培养健康上网的习惯，促进学生的身心健康发展。

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