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第一单元第二课《做情绪情感的主人》练习题
一、单选题
1．一位妈妈坚持4年每天给孩子做“诗词早餐”。为了让不爱吃早餐的孩子健康成长，她将孩子喜欢的诗词搬到餐桌上。她每天早上四点起床做早饭，还特意报了国画班学习，定下做满1000份诗词早餐的目标。这说明情感（ ）
①影响我们的态度，驱使我们做出行动②是伴随着情绪逐渐积累和发展起来的
③与我们的想象力和创造力相关④可以使我们的生命更有力量
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
2．人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。青春期是情绪发展的一个特殊时期。面对青春期复杂的情绪，我们应有的正确做法是（　　）
①青春期的情绪特点体现了青春的活力
②要善于激发我们的正面情绪感受
③任其发泄和表现
④对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对
A．①② B．①③ C．①④ D．②④
3．在复习《揭开情绪的面纱》这一课内容时，学案上有下面三个填空题，请你选出正确的一组（ ）
①随着对情绪控制能力的增强，我们会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露，这是情绪的特点
②即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态与动作所表达的情绪，也会影响周围的人，这说明人与人之间的情绪____
③两个人行走在一望无际的沙漠，在同样都只有半瓶水的情况下，一个人沮丧地说只有半瓶水了，另一个人欣喜地说还有半瓶水。这告诉我们要保持____的心态
A．波动性、会相互感染、顺其自然
B．固执性、没有关系、积极乐观
C．闭锁性、会相互感染、积极乐观
D．闭锁性、不受控制、淡定从容
4．每当我们遇到喜庆的事，便觉得神清气爽，轻松愉快；而当我们心情愁闷时，便觉得身心疲惫，无精打采。这种现象启示我们（ ）
①要善于激发正面的情绪感受②正面情绪能让我们感到身心愉悦
③要学会了解和掩饰负面情绪④负面情绪必然会导致不良后果
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
5．进入青春期，青少年的情绪越发细腻，但反应强烈、波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点，主要是因为（ ）
A．我们已经逐渐成长为一个社会人
B．初中学习环境与小学学习环境不同
C．爸爸妈妈对我们的要求不断变化
D．心理的发展和生活经验的积累
6．七年级某班开展了“寻找红色记忆，立志报效祖国”的研学活动，在参观了太原解放纪念馆后，同学们被先辈们的英勇事迹深深感动，暗下决心努力学习，为将来建设更强大的祖国打下坚实基础。这说明（ ）
①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验
②情感会影响人们的判断和选择，促使我们作出行动
③情感是人基本的精神需求
④我们可以通过参加有意义的社会活动获得积极情感
A．③④ B．②④ C．②③ D．①④
7．下图展示了某同学一天内各时间段的情绪变化。这反映出（ ）
①情绪受多方面因素的影响②情绪不受个人控制③情绪是复杂多变的④青春期情绪具有表现性
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
8．观察下图漫画，对此，下列认识正确的是（ ）
A．暴饮暴食可以避免焦虑
B．只能依靠他人帮助缓解焦虑
C．不顾场合宣泄自己的情绪
D．通过积极的自我暗示来缓解焦虑
9．青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。面对青春，我们要（ ）
A．正确对待情感，男女同学之间不能交往，否则会早恋
B．学会合理地调控情绪，保持积极的心态，消除消极情绪
C．在品味美好情感中，不断提升人生境界、陶冶高尚情操
D．因为自己的生理变化而感到自卑
10．漫画反映的调节情绪的方法是（ ）
A．注意转移 B．合理宣泄 C．放松训练 D．认知调节
11．在与他人的交往过程中，我们要引导青少年学生有意识地理解他人的情感，表达和调控自己的情感。对此理解正确的是（ ）
①在交往中要逐渐地学会体验情感
②情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大
③我们要在实践中提升情感境界
④消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，对我们的成长没有任何意义
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
12．下列对情绪情感相关内容的理解中，正确的是（ ）
A．“动之以情，晓之以理”中“情”指的是“情绪
B．看到悲痛不已的场面自己也会潸然泪下，说明情绪会相互感染
C．小远上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐，体现了情绪的细腻性
D．康康因考试失利而闷闷不乐，无心学习，说明对待负面情绪要顺其自然
13．下列选项分别表达了喜、怒、哀、惧的是（ ）
①却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂 ②不敢高声语，恐惊天上人
③劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人 ④天子按剑怒，使者遥相望
⑤问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 ⑥风声鹤唳，草木皆兵
A．①②③④ B．①②④⑤ C．①④⑤⑥ D．②③④⑥
14．一直以来我演讲诵读能力很好，但在参加学校组织的经典诵读比赛中，却没有获奖，羞愧感和挫败感禁不住涌上我心头，后来在班主任和妈妈开导之下，我告诉自己一定要认真总结比赛失利原因，努力改进不足，争取下次取得好成绩。对此，下列认识正确的是（ ）
A．消极情感一定不利于我们的成长发展
B．生活中，消极情感体验越多越好
C．学会承受和转化消极情感，可以让我们不断成长
D．消极情感会影响我们的生活
15．[易错题]（广东惠州惠城区期末）下列描述中属于情感的有（ ）
①小华看到低年级的同学被人欺负，挺身而出，仗义执言
②小丽独立完成了“迎接党的二十大，你我努力共奋发”的主题板报，她很开心
③同桌小帅一不小心将我新买的钢笔给摔坏了，我很愤怒
④新的学期，小康当选为学习委员，他感到沉甸甸的责任
A．①② B．③④ C．①④ D．②③
16．情绪是可以管理的，要想管理好情绪我们就应该（ ）
①学会认识自己的情绪 ②学会调节情绪
③学会合理表达情绪 ④学会培养积极健康的情绪
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
17．孩子对母亲的情感有这样几个阶段：上小学时，是依赖、不舍的情感；十六岁时，是敷衍、不情愿的心态；二十岁时，是抵触、对立的态度；三十岁时，是想念、担心的心情……这反映了（ ）
A．狭隘生活容易导致偏执的情感 B．情感与我们的想象力息息相关
C．情感随着经历不断积累、发展 D．情感是短暂的，不稳定的
18．对下列诗词句所表达的情绪进行解读,正确的有（ ）
①春风得意马蹄疾，一日看尽长安花------喜
②怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇-----怒
③天下伤心处，劳劳送客亭-----惧
④风声鹤唳，草木皆兵-------哀
A．①② B．①③ C．③④ D．②④
19．下列对“微行动”点评正确的是（ ）
A．生活节奏加快，让我们对“慢”的容忍度越来越低。这种“慢怒症”正在吞噬我们的幸福感——保持乐观心态，任何事都要忍耐
B．小美看了《厉害了，我的国》，为祖国繁荣富强而自豪，写下了自己的真实感受——积累正面情感，滋养心灵
C．浩浩代表班级参加演讲比赛，发挥失常，心里很不舒服，决心在下次比赛中取得好成绩——挫折一定会使人产生积极的情绪感受
D．爸爸不高兴怒斥了小凯，小凯不高兴就踢了小狗一脚——情绪能相互传染，应该压抑
20．在道德与法治课程的学习中，小宁喜欢用图示法来梳理概念之间的关系，以下图示正确的是（ ）
A． B．
C． D．
二、判断题
21．“喜怒哀乐，人之常情”与“人非草木，孰能无情”中的“情”都指情感。( )
三、简答题
22．探究 情绪与情感的关系：
(1)列举生活中描述情绪的词：
描述情感的词：
(2)分析情绪与情感的区别：
23．阅读材料，回答下列问题。
材料一 月有阴晴圆缺，人有喜怒哀惧，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由它支配我们的行为。
材料二 青少年时期是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪的变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事。
(1)青春期的我们应该如何正确认识自己的情绪？
(2)我们为什么不能随意表达自己的情绪呢？
四、情境探究题
24．结合下述情境，运用所学知识，回答下列问题。
情境一 你一不小心从楼梯上摔下来，右脚肿得厉害，班主任及时把你送到了医院。
情境二 运动会上，你们班取得了总分第一名的好成绩。
情境三 你因为放学回家后只顾看电视，作业完成得不认真，第二天上学遭到了老师批评。
(1)看到上述三个情境你分别有什么情感体验？请分析产生这种情感的原因。
(2)开放类设问举例生活中，你还有哪些类似的情感体验？请举出具体事例加以说明。
五、分析说明题
25．【老师的表扬】
2022年11月28日，山西临汾刘老师称，这个男孩平时比较调皮，最近有进步，就想到用递纸条方式给予肯定。然后效果非常好，自从他收到纸条后，整个人像变了一样，上课更积极了，下课也不捣乱了。这个传纸条的活动她还会继续下去的，希望每个孩子都更加自信。
(1)收到纸条后男孩的眼神瞬间亮了，你感受到一种怎样的情绪状态？
(2)男孩收到纸条后的变化，让我们看到情绪有怎样神奇的作用？
(3)刘老师对男孩的表扬意味着什么？老师的表扬有怎样的作用？
26．揭开情绪面纱做情绪的主人
情绪是生活的一部分，我们在青春的旅途上体验着自己的情绪，也观察着他人的情绪。
【情绪判断】
生活情境 小雨认知 产生情绪 引发行为后果
自习课上，小雨和同桌嬉戏打闹，被老师发现后严肃批评。 老师对我有成见，故意针对我。 ①______ ②______
老师关爱我，严格要求有利于我的成长。 ③______ ④______
(1)运用情绪相关知识，将上述表格内容补充完整。
【情绪密码】
解码情绪是一场内在的探索之旅，而心灵通透的力量则引导我们将情绪转化为内在的升华。这样，我们不仅从情绪中解放出来，还能将其转化为前进的动力。
(2)结合补充后的表格内容，谈谈你对情绪及其管理的认识。
试卷第1页，共3页
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参考答案
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
答案 C D C A D B B D C D
题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
答案 A B C C C D C A B B
21．错误
22．(1)描述情绪的词：喜、怒、哀、惧。描述情感的词：正义感、爱国情感等。
(2)区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
23．(1)我们需要学会认识自己的情绪。需要学会觉察自己的情绪，体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对情绪认识的深度与广度。
(2)人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。
24．(1)情境一 感激、感动。因为在伤痛时得到了老师的关爱。情境二 荣誉感、自豪感。因为这是班级共同的荣誉，是大家共同努力的结果。情境三 愧疚感。因为缺乏自制力，没有完成好作业，没有做到对自己负责。
(2)示例：给同学解答问题，感到很愉悦、自豪；看到社会上的弱势群体，感到很同情；听到英雄的故事，感到很敬仰。
25．(1)喜。（或高兴、开心等。）
(2)情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
(3)意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。
26．(1)①愤怒、怨恨、伤心；②顶撞老师，自暴自弃。③羞愧、高兴、激动；④更加自律，学习劲头十足。
(2)①青春期的情绪是复杂多样的。②认知不同，产生的情绪、后果也不同（或：情绪影响着我们的行为选择）。③我们可以通过改变认知来调节情绪（或：情绪是可以调节的）。④情绪是需要管理的（或：我们要做情绪的主人）。⑤我们要善于激发正面的情绪感受。
答案第1页，共2页
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