资源简介 (27)了解自己,增进健康(综合测试)-2025届中考生物学一轮复习考点综测一、选择题(本题包括30小题,每题2分,共60分,每题只有1个选项符合题意)1.当今社会危害我国人民健康的“第一杀手”是( )A.心血管疾病 B.癌症 C.肺结核 D.艾滋病2.下列均属于心脏和血管疾病的一组是( )A.心肌炎、脑出血 B.高血压、佝偻病C.新冠肺炎、脑血栓 D.冠心病、夜盲症3.预防心脏和血管疾病的有效措施是( )A.少吃动物类脂肪 B.加强体育运动C.保持积极乐观的精神状态 D.以上都是4.第76届世界卫生大会于2023年5月21日在瑞士日内瓦开幕,本届大会主题是“拯救生命,推动人人健康”。下列生活方式不健康的是( )A.坚持体育锻炼 B.按时作息C.熬夜上网、长时间玩手机 D.不吸烟、不喝酒5.目前观看短视频的人越来越多,催生了许多网红“主播”,但直播内容良莠不齐。以下直播行为不可取的是( )A.禁毒民警宣传新型毒品的危害B.医疗救护者演示心肺复苏步骤C.户外主播介绍野外求生技能D.某主播在抖音里展示自己捕获的野生娃娃鱼6.饮食直接影响着人体健康。研究人员抽样调查人们的饮食偏好,确定了四种饮食类型,并进行了一系列身心指标评估,分析饮食偏好与健康之间的关系,结果如表。下列叙述错误的是( )分类 饮食偏好 健康风险(与类型4对照)类型1 喜欢水果、蔬菜和肉类,不喜欢淀粉类食品 卒中风险升高13% 焦虑风险升高9%类型2 喜欢蔬菜、水果,不喜欢肉类食品 卒中风险升高25% 焦虑风险升高26%类型3 喜欢零食和肉类,不喜欢水果、蔬菜 卒中风险升高21% 焦虑风险升高23%类型4 不挑食,合理膳食 身心健康状况良好A.用蛋白质类和脂肪类替代淀粉类提供能量不影响身心健康B.类型2缺乏蛋白质,会影响身体生长发育及细胞修复更新C.类型3缺乏维生素C,会导致身体抵抗力下降,易患坏血病D.良好的饮食结构有助于维持人体正常生理功能和心理健康7.目前,冠心病已成为威胁我国中老年人生命的主要疾病,冠心病通常表现为心绞痛、心律失常,严重时发生心肌梗死、心力衰竭,甚至猝死。下列相关表述有误的是( )A.冠心病致病原因是冠状动脉产生粥样硬化B.心脏支架手术就是将支架通过血管送进心脏,撑开狭窄的腔室C.冠状动脉搭桥手术就是用一段自身的正常血管连接冠状动脉狭窄部位的两端D.冠脉循环能给心脏输送心肌需要的氧和营养物质,冠状动脉一端连在主动脉上8.青春期是一个充满变化和挑战的时期,保持健康的生活方式和积极的心态,才能更好地度过青春期。下列行为不利于青春期健康成长的是( )A.培养健康的兴趣爱好 B.遇到困难害怕求助C.避免不良习惯 D.均衡饮食充足睡眠9.吸烟有害健康。研究人员为探究“被动吸烟对仔鼠学习记忆力的影响”,训练仔鼠走迷宫,从第7天开始记录仔鼠逃出迷宫所需时间,结果如图。下列有关叙述不正确的是( )A.本实验的变量是有无接受香烟烟雾的处理B.实验次数相同时,被动吸烟组仔鼠逃出迷宫用时更短C.随着实验次数的增加,两组仔鼠逃出迷宫用时均缩短D.根据实验结果可得出被动吸烟会影响仔鼠的学习记忆力10.青春期是生长发育发生重要变化的时期。下列青少年行为习惯不健康的是( )A.腰背挺直、坐姿端正 B.规律进餐、足量饮水C.劳逸结合、睡眠充足 D.躺卧看书、直视强光11.大家都知道吸烟、酗酒有害健康,下列相关说法中,错误的是( )A.吸烟容易引起呼吸道疾病B.吸烟产生的烟雾对别人没有影响C.吸烟会导致记忆力降低、注意力分散D.酗酒对肝的伤害很大12.癌症是当今世界上严重威胁人类健康的主要疾病,在日常生活中哪种生活习惯不利于预防癌症( )A.不吃或少吃腌、炸、熏烤食物 B.不吸烟、不酗酒C.积极锻炼身体,按时作息 D.饭后一支烟,赛过活神仙13.关注健康对每个人都非常重要,下列做法或认识正确的是( )A.OTC需要凭医师处方才能购买B.制作食品时食用添加剂需限量使用C.青少年大量食用保健品更利于身体发育D.预防艾滋病,我们应该远离艾滋病患者14.从健康生活的角度出发,下列做法正确的是( )A.吸烟没有毒品危害大,可以尝试B.高蛋白食物营养价值高,吃得越多越好C.及时进行心肺复苏,可有效避免脑细胞坏死D.感冒发烧,不经医生诊治,自行购买处方药15.心血管疾病是危害人类健康的主要疾病之一。下列不属于预防心血管疾病有效措施的是( )A.保持健康的饮食 B.适当加强体育运动C.适量抽烟和喝酒 D.调节情绪缓解压力16.如图为中国农村居民主要疾病死亡率变化曲线图,下列叙述错误的是( )A.心血管疾病死亡率明显升高B.呼吸疾病死亡率有下降趋势C.肿瘤疾病死亡率高于损伤、中毒死亡率D.心血管疾病死亡率升高与生活方式无关17.胃癌是常见的恶性肿瘤,下列可能引发胃癌的生活方式是( )A.经常吃太咸、腌制和烟熏食物 B.按时吃早餐,聚餐使用公筷C.不吸烟、不喝酒、不沾染毒品 D.调节情绪,保持心情愉悦18.健康是人生的宝贵财富,我们每个人都要为自己建立一本“健康存折”。以下生活方式可以作为“健康存款”的是( )A.多喝水,常憋尿,可以增强肾脏的功能B.酒精扩张血管,活血化瘀,多喝有益健康C.均衡饮食,营养全面,保证食物种类多样化D.用药越多,用药时间越长,疗效就越好19.下列关于“模拟动脉粥样硬化对血液流动的影响”实验以及理解的描述,不正确的是( )A.漏斗颈模拟的是动脉,油团模拟的是血管壁堆积的脂肪B.保持心血管健康,要积极参加锻炼,注意均衡饮食,禁止吸烟和酗酒C.实验表明动脉粥样硬化使血管脆性增大,血管容易破裂D.实验模拟了血管壁脂肪的堆积使血流量明显减少20.某项对肺癌患者和健康人中吸烟人数的调查数据如图所示,可以得出的合理结论是( )A.因吸烟而得肺癌的人数更多B.吸烟可能导致健康人得肺癌C.吸烟开始年龄越早,肺癌发生率越高D.香烟中的尼古丁是导致肺癌的主要因素21.中小学生要树牢“每个人是自己健康第一责任人”的理念。下列做法不合理的是( )A.熬夜上网玩游戏 B.合理宣泄自己的情绪C.不吸烟、不酗酒 D.积极进行体育锻炼22.吸烟时,烟草燃烧产生的一氧化碳会进入血液与血红蛋白结合,从而影响血液运输( )A.氧气 B.葡萄糖 C.氨基酸 D.无机盐23.小华早上起床后,感到头疼、咽喉疼,浑身酸痛,且有流鼻涕、打喷嚏等症状。以下几种做法最可取的是( )A.找到以前吃过的感冒药,按照说明书剂量服用B.自行购买抗病毒类药物服用C.喝一杯热水,吃好早餐,坚持去上学D.去医院就诊,遵医嘱治疗24.恶性肿瘤是我国城乡居民死亡的主要原因之一,健康的生活方式有利于提高人们的生活质量,下列比较有利于健康的生活方式是( )A.只吃高蛋白食品B.每天进行体育锻炼C.蔬菜水果作为主食,不吃米饭D.经常熬夜上网25.“快乐学习,健康生活”。对于青少年来说,下列不属于健康生活方式的是( )A.积极参加体育锻炼,能增强心肺机能,提升免疫力B.正确面对青春期出现的生理变化,同时保持心理健康C.养成良好的作息习惯,多吃肉类,少吃或不吃没有营养的水果蔬菜D.养成良好的卫生习惯,可以有效预防传染病26.心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。当你遇到挫折或不顺心的事情时,下列处理方法中不恰当的是( )A.向自己的父母发脾气 B.听听音乐、散散步,分散注意力C.向知心的朋友诉说 D.找一个适当的理由安慰自己27.青少年身体生长发育快、代谢旺盛,为了满足身体正常发育的需要,在青春期应养成良好的生活习惯。下列各项中,不属于良好生活习惯的是( )A.生活有规律 B.积极参加各种文体活动C.合理膳食 D.多吃、多睡、减少运动消耗28.我国城乡居民死亡的首要原因为恶性肿瘤,为降低恶性肿瘤的风险,我们可以选择以下哪种生活方式( )A.只吃高蛋白食品 B.每天进行体育锻炼C.蔬菜水果作为主食,不吃米饭 D.经常熬夜上网29.吸食或注射毒品会严重危害人体健康。下列关于吸毒危害和禁毒的叙述,错误的是( )A.毒品具有很强的成瘾性,一旦吸食很难戒除,且毒瘾会越来越大B.吸毒会损害人体神经、内分泌和生殖系统等,从而引发多种并发症C.吸毒成瘾是一种危害性极大的人类遗传病D.我国法律规定公民严禁种植大麻、罂粟等能提取毒品的植物30.下列对青少年健康生活认识正确的是( )A.吸烟能使人精神振奋不影响身体健康B.毒品是世界公害,不品尝,不吸食C.青少年不驾车,偶尔酗酒也无妨D.习惯性熬夜不影响青少年的生长发育二、非选择题(本题包括3大题,每空2分,共40分)31.(12分)电子烟对人体健康的危害据调查一些中学生开始抽电子烟,他们认为电子烟不含焦油,一氧化碳等物质,没有危害。电子烟究竟对人体健康有没有危害?一位著名医生以小鼠为实验对象,进行了如下实验(取30只雌雄各半,体重为30g,生理状况等方面均良好且基本相同的小鼠)。组别 A B C数量(只) 10 10 10生活环境 空气中 传统香烟烟雾中 电子烟烟雾中过程 不做处理 在玻璃箱中燃烧香烟和电子烟,产生的烟雾对香烟和电子烟组的小鼠每天进行2次烟熏实验,每次熏30分钟。一周三次,连续处理6个月。结果 小鼠至实验结束后,均无明显异常,毛发光泽,活泼好动,食欲正常,呼吸平稳。 小鼠逐渐出现体型减小,毛发枯燥,精神萎靡,活动减少,食欲下降,呼吸急促。医生还表示:每次快到吸烟时间点,小鼠就会妄靡焦躁,有点像人犯烟瘾的感觉。(1)为控制单一变量,该实验中做法有______。(2)实验中,设置将小鼠生活在空气环境中这一组,目的是______。(3)A、B、C三个小组各用10只小鼠实验,而不是1只,原因是______。(4)分析上述实验结果,得出的实验结论是______。(5)“吸入的是无害的水蒸气、不燃烧烟叶,更环保、新的戒烟手段、潮流时尚……”这些是电子烟商家惯用的宣传语,你赞同这些说法吗?并说明理由______。(6)“无烟校园,你我共创”,如果你发现在校园内有人吸烟,你应该怎样做?______。32.(12分)随着智能手机的普及,很多人形成了睡前玩手机的习惯。这种习惯对睡眠是否有影响呢?科研人员对此展开了研究。(1)科研人员在某大学中选取了400名有睡前玩手机习惯的健康大学生,对其进行了相关实验,过程如下:组别 对照组 实验组人员分配 每组各 A 名学生限制措施 睡前 1 小时不限制使用手机 B实验时间 4 周实验结果①请将上表中的实验过程补充完整,A处为_______;B处为______。②据实验结果可知,睡前使用手机会延长入睡用时,且睡眠质量较差,其证据是______________________________________。(2)褪黑素是人体分泌的一种促进睡眠的激素。科研人员想研究使用手机影响睡眠是否与褪黑素的分泌有关,于是又进一步设计和完成了相关实验,结果如图。据图分析可知,不使用手机时,从21点至23点人体内褪黑素含量逐渐____________;而长时间使用手机后,褪黑素的分泌受到明显的__________。(2)为进一步研究睡前玩手机对睡眠的影响,请你提出一个新的研究问题____________________________。33.(16分)2024年3月7日是第十九个世界肾脏日,今年肾脏日的主题是“全民肾脏健康:推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。图甲是肾单位结构模式图;表格中液体A、B、C分别取自图甲中的不同部位,其中各成分含量的单位为克/100毫升。请分析回答下列问题:成分 液体A 液体B 液体C蛋白质 8.00 0.00 0.00葡萄糖 0.10 0.10 0.00无机盐 0.72 0.72 1.10尿素 0.03 0.03 1.80(1)正常人的血细胞在图甲中流动的路径是:_________(用数字和箭头表示)。(2)分析表格中液体的成分可知液体B是___________,储存在图甲[_________]_________中与液体B相比,液体C中不含葡萄糖的原因是_________。(3)慢性肾病的早期会出现肉眼可见的血尿,尿液中泡沫增多(蛋白尿)等症状,最可能是图甲中[______]_________发生病变,通透性增加所致。科研人员为研究慢性肾病患者的盐代谢功能,进行了如下实验。科研人员选取了正常组(20人)和患病组(20人),在实验开始前的48小时内,为正常组和患病组均提供含盐量相同的食物,并检测正常组和患病组每天尿液中无机盐的含量(如图一所示),还同时监测正常组和患病组的肾动脉血压(如图二所示),请据图回答问题:(4)观察图一得到的实验结果是:__________。由图二可知,当人体每天排出无机盐量大于2mg时,患病组肾动脉血压___________(用“高于/等于/低于”)正常组。长此以往,这种现象会加重肾脏的负担,引起高血压等并发症。根据以上情况,科研人员尝试设计调整饮食方案:将患病组再平均分为2组,甲组给予正常饮食,乙组给予低盐饮食;一段时间后,测量甲、乙两组的肾动脉血压(如图三)。分析图三,你可为慢性肾病患者饮食提供的建议是:_________。答案以及解析1.答案:A解析:A.心血管疾病是指影响心脏和血管系统的疾病,包括冠心病、高血压等。目前,我国有心血管病患者2.9亿,平均每5个成人中有1人患心血管病。可见,当今社会危害我国人民健康的“第一杀手”是心血管疾病,A正确。B.癌症是一种恶性肿瘤,具有高度的致死率和致残率。尽管癌症依然是我国居民的主要死因之一,但该病还不是“第一杀手”,B错误。C.肺结核是由结核分枝杆菌引起的一种传染病,主要侵犯肺部。虽然肺结核在我国的发病率较高,但由于近年来全球范围内的联合防控措施以及抗生素的广泛应用,肺结核的死亡率已经大幅下降,C错误。D.艾滋病是由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的一种传染病。虽然艾滋病在我国的发病率逐年上升,但目前我国的艾滋病疫情仍处于较低水平。与其他一些疾病相比,艾滋病的病死率相对较低,D错误。故选A。2.答案:A解析:心血管疾病由心脏和血管的病变引起的疾病,种类很多,常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、脑出血、先天性心脏病等。而佝偻病、骨质疏松是缺少维生素引起的,侏儒症是生长激素分泌过少引起的,因此B、C、D错误,A正确。故选A。3.答案:D解析:心血管疾病是现代的第一大杀手,病因有内因和外因之分:内因主要是遗传高血压,外因是主导,有很多,其中占主导作用的是生活方式的不健康。预防时要改掉不良的生活方式,坚持每天运动,还有就是保护血管壁不受损伤,清除多余的胆固醇,保持血管流血通畅。所以良好的生活习惯可以降低心血管疾病的发生率,尽量少吃动物类脂肪,多吃蔬菜瓜果等富含维生素C的食物;加强体育锻炼;忌烟限酒等等都是预防心血管疾病的有效措施,还要保持积极乐观的精神状态,因此ABC不符合题意,D符合题意。故选D。4.答案:C解析:A.坚持体育锻炼有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用,属于健康的生活方式,A不符合题意。BC.要健康的生活,我们应该按时作息不熬夜,B不符合题意,C符合题意。D.吸烟和喝酒有害健康,D不符合题意。故选C。5.答案:D解析:A.禁毒民警宣传新型毒品的危害是一种非常有益的直播行为。通过直播,禁毒民警可以向广大观众普及新型毒品的危害,提高公众的防毒意识,有助于减少毒品滥用和相关的社会问题,A不符合题意。B.医疗救护者演示心肺复苏步骤也是一种非常有益的直播行为。心肺复苏是一种紧急救治措施,对于挽救心脏骤停患者的生命至关重要。通过直播演示心肺复苏步骤,医疗救护者可以向公众传授正确的急救技能,提高公众的急救能力,B不符合题意。C.户外主播介绍野外求生技能同样是一种有益的直播行为。野外求生技能对于喜欢户外探险和旅行的人来说非常重要,可以帮助他们在遇到紧急情况时保护自己。通过直播介绍这些技能,户外主播可以向观众传授实用的生存技巧,提高他们的自我保护能力,C不符合题意。D.某主播在抖音里展示自己捕获的野生娃娃鱼是一种不可取的直播行为。娃娃鱼(大鲵)是国家二级保护两栖野生动物,受到法律保护。捕获和展示野生娃娃鱼不仅违反了野生动物保护法,还可能对生态环境造成破坏,D符合题意。故选D。6.答案:A解析:A.用蛋白质类和脂肪类替代淀粉类提供能量,卒中风险和焦虑风险都会升高,影响身心健康,A错误。B.蛋白质是构成人体细胞的基本物质,建造和修复身体的重要原料,人体的生长发育、组织的修复和更新等都离不开蛋白质,B正确。C.维生素C维持正常的新陈代谢、维持骨肌肉和血液的正常生理作用,增强抵抗力,缺乏维生素C时患坏血症(牙龈出血)、抵抗力下降等,C正确。D.良好的饮食习惯与均衡的营养能够保证身体的正常生长发育,增强机体对疾病的抵抗能力,D正确。故选A。7.答案:B解析:A.冠心病又称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,主要是因为冠状动脉粥样硬化,造成管腔狭窄,进而引起心肌缺血缺氧或坏死的心脏病,A正确。B.心脏支架手术也就是冠状动脉支架植入术,它是将球囊导管植入到狭窄的血管当中,然后在体外对其进行加压,使其能够膨胀,就可以把狭窄的血管壁给撑开,使血管恢复畅通,改善冠心病所引发的一系列不良症状,B错误。C.冠状动脉搭桥术即冠状动脉旁路移植术,是冠心病心肌缺血的有效治疗手段之一,手术的方法是通过使用患者自身其他部位的动脉或静脉血管,给狭窄的冠状动脉血管的远端供血。手术从患者身上取下一段正常血管,一端与升主动脉相连,另一端与冠状动脉狭窄部位的远侧相连。因为这种手术方法如同架桥,所以形象地将之称为“冠状动脉搭桥术”,C正确。D.冠脉循环是指血液由主动脉基部的冠状动脉及其分支,进入心肌内部的毛细血管网,再由静脉流回右心房的循环。冠脉循环能给心脏本身输送氧和营养物质并运走废物。所以,冠脉循环是体循环的一部分,D正确。故选B。8.答案:B解析:A.培养健康的兴趣爱好有助于青少年发展个人技能,增强自信心,减少不良行为的发生。积极参与体育、艺术等健康活动的青少年,其心理健康水平更高,更能应对青春期的压力,A正确。B.遇到困难时害怕求助会导致问题积累,增加心理压力,不利于心理健康。青少年在遇到困难时寻求帮助是健康应对策略的一部分,有助于解决问题和减轻压力,B错误。C.避免不良习惯如吸烟、酗酒、熬夜等,对青少年的身体和心理健康至关重要。不良习惯会显著增加青少年患慢性疾病和心理问题的风险,C正确。D.均衡饮食和充足睡眠是维持身体健康和促进生长发育的基础。青少年每晚应保证8—10小时的睡眠,以支持身体和大脑的发育,D正确。故选B。9.答案:B解析:A.实验中,两组仔鼠除了是否香烟烟雾处理外,其余饲养条件应相同,故本实验的变量是有无接受香烟烟雾的处理,A正确。B.由图可以看出,实验次数相同时,被动吸烟组仔鼠逃出迷宫用时更长,B错误。C.由图可以看出,随着实验次数的增加,两组仔鼠逃出迷宫用时均缩短,C正确。D.分析图中数据,同一天仔鼠成功逃出迷宫所用的时间始终是被动吸烟组大于对照组,即逃出迷宫所需时间更长,这说明了仔鼠的记忆力相对减弱,因此可以得出结论:被动吸烟会影响仔鼠的学习记忆力,D正确。故选B。10.答案:D解析:ABC.“腰背挺直、坐姿端正”,“规律进餐、足量饮水”和“劳逸结合、睡眠充足”都对身体和学习有益,属于健康的生活方式,ABC错误。D.“躺卧看书、直视强光”,会危害眼睛的健康,容易形成近视,故该行为是不健康的,D正确。故选D。11.答案:B解析:ABC.香烟中含有1400多种成分,吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多种其它金属化合物。这些有毒物质首先危害人的呼吸系统,诱发各种呼吸系统疾病,如咳嗽、肺炎、支气管炎,甚至引起癌症,故会缩短人的寿命。青少年吸烟,会导致记忆力降低、注意力分散,从而影响学习,AC正确,B错误。D.长期酗酒,酒精中的乙醇主要在肝脏内代谢,对肝脏的伤害最直接,也是最大的,D正确。故选B。12.答案:D解析:健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量。值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式:营养均衡、坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动;饭后吸烟,其危害性更强,损害人体的神经系统、呼吸系统、消化系统等。所以D符合题意。故选D。13.答案:B解析:A.非处方药(OTC)不需执业医师开具的处方也可以购买,按说明书服用,适用于容易自我诊断、自我治疗的小病,A不符合题意。B.食品添加剂是有意识地一般以少量添加于食品,以改善食品的外观、风味和组织结构或贮存性质的非营养物质。所以制作食品时食用添加剂需限量使用,B符合题意。C.保健品对人体也有一定的副作用,不能大量食用,应该合理膳食,所以青少年不应大量食用保健品,C不符合题意。D.艾滋病是获得性免疫缺陷综合症的简称,是由人类缺陷病毒(HIV)引起的一种严重威胁人类健康的传染病。艾滋病病毒主要存在于感染者和病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁中,根据其传播途径我们无需远离艾滋病患者,D不符合题意。故选B。14.答案:C解析:A.香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素,不可尝试,A错误。B.合理膳食、均衡营养,一日三餐按时就餐,既能满足营养物质的需要,又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良,即使高蛋白食物营养价值高,也不能多吃,B错误。C.及时进行心肺复苏,减少缺氧的时间,可有效避免脑细胞坏死,C正确。D.非处方药是不需要医师处方、即可自行判断、购买和使用的药品,处方药是必须凭执业医师或执业助理医师才可调配、购买和使用,D错误。故选C。15.答案:C解析:A.影响心血管疾病的因素,除了遗传和先天性因素外,还包括人们的生活方式,如:食用过多的油脂类食物,容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积,影响其正常功能,甚至引起动脉硬化、高血压等;因此,要保持健康的饮食,A不符合题意。B.适量的运动可以增强心肺功能,改善血液循环,降低血压,有助于预防心血管疾病,B不符合题意。C.长期酗酒和吸烟等不健康的生活方式,都会损伤心脏和血管导致心血管疾病,C符合题意。D.精神紧张和长期心理压力过大,造成心理负担等也易导致心血管疾病;因此要学会调节情绪缓解压力,D不符合题意。故选C。16.答案:D解析:心血管疾病死亡率升高与不健康的生活方式有关。17.答案:A解析:过咸、腌制、烟熏的食物中常常含有亚硝酸盐等致癌物质,因此经常吃太咸、胞制和烟熏食物容易引发胃癌。故选A。18.答案:C解析:健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。A.多喝水,常憋尿,这样不利于肾脏的健康;多喝水可以促进废物排泄,这些能促进身体的健康。A错误B.少量饮酒可以促进中枢神经兴奋,在神经系统的作用下心跳加快,出现面红耳赤现象;小脑维持躯体的平衡,使动作准确协调,过量饮酒使小脑中毒,出现走路不稳的现象;过量饮酒会使大脑皮层的语言中枢和视觉中枢中毒,导致说话不清、出现幻觉等现象;严重时酒精会使整个神经中枢中毒,导致思维混乱、失去知觉,昏睡。由此表明过量的酒精会麻痹人的中枢神经系统。此外,过量饮酒还会导致生殖质量的下降,持续饮酒过量会导致脂肪肝等症状。B错误C.每日均衡的吃膳食宝塔中的五类食物,一日三餐,按时进餐,每日早中晚能量比例为:30%.40%.30%,不偏食、不挑食、不暴饮暴食。C正确D.用药要针对不同的病情,适当选用,药物一般都有一定的毒副作用,过量服用,会危害人体健康。D错误19.答案:C解析:A.“模拟动脉粥样硬化对血液流动的影响”实验中,漏斗颈可用来模拟动脉,而油团则用来模拟血管壁堆积的脂肪,A正确。B.锻炼、均衡饮食、避免吸烟和酗酒都是预防心血管疾病的重要措施。可见,保持心血管健康,要积极参加锻炼,注意均衡饮食,禁止吸烟和酗酒,B正确。C.动脉粥样硬化主要导致的是血管内壁脂肪堆积,使血管腔变窄,影响血液流动,而不是直接使血管脆性增大、容易破裂。血管破裂通常与高血压等其他因素有关。该实验不能证明动脉粥样硬化使血管脆性增大,血管容易破裂,C错误。D.通过模拟血管壁脂肪的堆积,实验确实可以观察到血流量明显减少的现象,D正确。故选C。20.答案:B解析:AB、这个调查,调查了肺癌患者中抽烟的概率,以及健康人群中抽烟的概率,调查结果显示肺癌患者中抽烟的概率更高,但是不能够直接得出吸烟会导致肺癌,也不能完全否定之间的联系,吸烟与患病之间具有高相关性说明它们之间确实有一定影响,但不能确定影响的程度,以及是否存在其他影响因素,A错误,B正确。C、该调查并未调查吸烟开始年龄和肺癌发生率之间的关系,C错误。D、吸烟可能导致健康人得肺癌,但是香烟当中含有多种物质,不能说明香烟中的尼古丁是导致肺癌的主要因素,D错误。21.答案:A解析:A.熬夜上网玩游戏,会损害健康,属于不健康的生活方式,A错误。B.遇到烦恼,合理宣泄自己的情绪,属于健康的生活方式,B正确。C.烟草烟雾中的尼古丁、焦油等有害物质进入人体会诱发多种呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、肺癌等。酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病,增加患癌症的风险,还会导致骨骼异常,增加骨质疏松症、骨折的发生率,酒后还可能导致违法犯罪等一系列严重的社会问题。所以,我们要不吸烟、不酗酒,积极宣传吸烟,酗酒的危害,C正确。D.积极进行体育锻炼,能强身健体,属于健康的生活方式,D正确。故选A。22.答案:A解析:一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气与血红蛋白的结合能力强得多。当吸烟时,烟草燃烧产生的一氧化碳进入血液后,会抢先与血红蛋白结合,占据了血红蛋白与氧气结合的位点,使得血红蛋白无法正常与氧气结合,从而影响血液运输氧气的功能。而葡萄糖、氨基酸、无机盐的运输并不依赖血红蛋白,与一氧化碳和血红蛋白的结合没有直接关联,故A符合题意,BCD不符合题意。故选A。23.答案:D解析:A、不能找以前吃过的感冒药服用,因为引起两次感冒的病原体可能不同,并且上一次服用的感冒药不一定还在有效期,A错误; B、引起感冒的病原体可能是细菌、也可能是病毒,因此不能自行购买抗病毒类药物服用, B错误; C、感冒后,没有经过治疗,坚持去上学可能会传染给其他同学,C错误; D、由题干可知,小华患了重感冒,去医院就诊,遵医嘱治疗,是最可取的做法,D正确。24.答案:B解析:A.只吃高蛋白食品,摄入体内的营养不全面,会导致营养不良,不利于健康,A不符合题意。B.每天进行体育锻炼,有利于身体健康,B符合题意。C.蔬菜水果作为主食,不吃米饭,会导致蛋白质、脂肪和淀粉缺乏,身体各项生命活动都会受到影响,不利于健康,C不符合题意。D.经常熬夜上网,会导致神经系统功能紊乱,不利于健康,D不符合题意。故选B。25.答案:C解析:积极参加体育锻炼,能增强心肺机能、提升免疫力,有利于身体健康,A正确; 正确面对青春期出现的生理变化,同时保持心理健康, B正确;养成良好的作息习惯,多吃水果蔬菜,少吃肉类,有利于身体健康,而不是多吃肉类,少吃或不吃没有营养的水果蔬菜, C错误;养成良好的卫生习惯,可以预防传染病,D正确。故选C。26.答案:A解析:情绪调节的方法有很多,如听听音乐、散散步,分散注意力、向知心的朋友诉说、找个适当的理由安慰自己等。所以B、C、D均恰当。A、向自己的父母发脾气,只能使亲子关系恶化使情绪变得更加糟糕。A不恰当。故选:A。27.答案:D解析:进入青春期正是身体发育时期,要注意合理膳食,作息有规律,保证均衡营养,积极参加文娱活动和体育锻炼,有利于身体的健康发育。随着身体的发育,性意识也开始萌动,常表现为从初期的与异性疏远,到逐渐愿意与异性接近,或对异性产生朦胧的依恋。这些都是正常的心理变化。应当注意的是,这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此,应当集中精力,努力学习,积极参加各种文体活动和社会活动,同学之间互相帮助,跟师长密切交流,健康地度过这人生的金色年华。避免多吃、多睡、少运动的现象出现。故选D。28.答案:B解析:A.只吃高蛋白食品,会导致营养不良,不利于健康,A不符合题意。B.每天进行体育锻炼,有利于身体健康,B符合题意。C.蔬菜水果作为主食,不吃米饭,会导致营养不良,不利于健康,C不符合题意。D.经常熬夜上网,会导致神经系统功能紊乱,不利于健康,D不符合题意。故选B。29.答案:C解析:AB.毒品会损害人的免疫、神经、内分泌等系统,从而引发多种并发症,而且具有很强的成瘾性,一旦吸食很难戒除,AB正确。C.毒瘾不是遗传病,C错误。D.我国法律规定严禁种植能提取毒品的植物,罂粟能够提取出毒品,否则就是违法,D正确。故选C。30.答案:B解析:A.吸烟易诱发呼吸系统疾病,影响身体健康,A错误。B.毒品会影响人体的健康,危害极大,如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等,所以我们都要杜绝毒品,尤其是青少年,要坚决远离毒品,坚决杜绝“第一口”,吸毒往往是从第一口开始的,一旦开始,就会成瘾,B正确。C.过量饮酒酒精或长期酗酒会使大脑皮层的视觉中枢中毒,出现幻觉现象;严重时酒精会使整个神经中枢中毒,导致思维混乱、失去知觉,昏睡等。可见喝酒对人体的危害极大,青少年正处于生长发育的关键时期,不应该酗酒,C错误。D.晚上熬夜读书,会破坏人体的生物钟,影响身体健康,D错误。故选B。31.答案:(1)取30只雌雄各半,体重为30克,生理状况等方面均良好且基本相同的小鼠##产生的烟雾对香烟和电子烟组的小鼠每天进行2次烟熏实验##每次熏30分钟;一周三次##连续处理6个月(2)形成对照##作对照(3)避免偶然性,减小实验误差,使结果更加可信(4)电子烟对人体(小鼠)健康有危害(5)不赞同,电子烟吸入的有尼古丁、重金属等有毒物质,损害人体健康;烟雾中含有多种有害颗粒,不环保;其中尼古丁成分具有成瘾性,能引起烟瘾;抵抗力下降,诱发多种呼吸系统疾病(如慢性支气管炎);还有可能诱发肺癌,损伤神经,损伤消化道,慢性中毒等(6)及时提醒,告知吸烟的危害##发现有学生抽烟,及时报告给老师##远离吸烟者,防止二手烟##严格要求自己,不能吸烟解析:(1)根据对照实验的单一变量原则(科学探究要求一组对照实验只有一个实验变量,其他条件都相同且适宜),结合题干叙述,该实验中做法有:取30只雌雄各半,体重为30克,生理状况等方面均良好且基本相同的小鼠;产生的烟雾对香烟和电子烟组的小鼠每天进行2次烟熏实验;每次熏30分钟;一周三次;连续处理6个月。(2)照实验:在探究某种条件对研究对象的影响时,对研究对象进行的除了该条件不同以外,其他条件都相同的实验。根据变量设置一组对照实验,使实验结果具有说服力。一般来说,对实验变量进行处理的,就是实验组;没有处理的就是对照组。因此,实验中,设置将小鼠生活在空气环境中这一组是对照组,目的是进行对照,以说明实验结果是由于变量所导致的。(3)不能用1只小鼠,所用小鼠的数量要多,因为这样可以减少其他偶然因素的影响而导致的误差。如果采集的小鼠生病或受其他非生物因素的影响、处于特殊生长时期等都会导致实验结论出错,所以为了避免出现此类偏差,实验中多选用小鼠的数量,尽可能排除其他因素的干扰。因此,在本实验时,每个小组都用10只小鼠而不是1只小鼠做实验,目的是避免实验结果具有偶然性,减小实验误差,使结果更加可信。(4)根据实验结果:电子烟烟雾组和传统香烟烟雾组中的小鼠的健康状况都出现了问题,而空气中的小鼠健康状况良好,由此得出结论:电子烟对人体(小鼠)健康有危害。(5)公开资料显示,电子烟主要由烟油(含尼古丁、香精、溶剂丙二醇等)、加热系统、电源和过滤嘴四部分组成,通过加热雾化产生具有特定气味的气溶胶供烟民使用。从广义来说,电子烟是指电子尼古丁递送系统,包括电子烟、水烟筒、水烟笔等多种形式。因此,不赞同电子烟商家的宣传语,因为电子烟吸入的有尼古丁、重金属等有毒物质,损害人体健康;烟雾中含有多种有害颗粒,不环保;其中尼古丁成分具有成瘾性,能引起烟瘾;抵抗力下降,诱发多种呼吸系统疾病(如慢性支气管炎);还有可能诱发肺癌,损伤神经,损伤消化道,慢性中毒等(合理即可)。(6)根据第(5)小题详解,当我们发现在校园内有人吸烟,我们应该采取以下做法:及时提醒,告知吸烟的危害;发现有学生抽烟,及时报告给老师;远离吸烟者,防止二手烟;严格要求自己,不能吸烟等。32.答案:(1)200;睡前1小时限制使用手机;实验4周后,睡前使用手机的同学入睡用时长于限制使用手机的同学,且睡眠指数高于睡前限制使用手机的同学(2)升高;抑制(3)示例:手机亮度是否会影响睡眠?解析:(1)对照实验具有变量的唯一性,表中A处为200,B处为睡前1小时限制使用手机。②实验4周后,睡前使用手机的同学入睡用时长于睡前限制使用手机的同学,且睡眠质量指数高于睡前限制使用手机的同学。根据实验结果可知:睡前使用手机会延长入睡用时,且睡眠质量较差。(2)褪黑素是人体分泌的一种促进睡眠的激素。据图分析可知,不使用手机时,从21时至23时人体内褪黑素含量逐渐升高;而长时间使用手机后,褪黑素的分泌受到明显的抑制。(3)为进一步研究睡前玩手机对睡眠的影响,提出的研究问题可以是手机亮度是否会影响睡眠。33.答案:(1)8→1→3→2→7→6(2)原尿4肾小囊全部葡萄糖被肾小管重吸收(3)3肾小球(4)患病组的尿液中无机盐含量偏低;高于;宜食用低盐食品解析:(1)肾单位是肾脏的结构和功能单位,是形成尿液的基本单位。肾单位由4肾小囊、5肾小管、3肾小球组成。血液中的血细胞进入肾脏的流动途径为:8肾动脉→1入球小动脉→3肾小球→2出球小动脉→7肾小管周围的毛细血管→6肾静脉。(2)当血液流经肾小球时,除了血细胞和大分子的蛋白质外。其余一切水溶性物质(如血浆中的一部分水、无机盐、葡萄糖和尿素等)都可以过滤到肾小囊的腔内,形成原尿。样品B中含有葡萄糖,但不含有蛋白质,是原尿,原尿存在于肾小囊内。当原尿流经肾小管时,其中对人体有用的物质,包括大部分水、全部葡萄糖和部分无机盐,被肾小管重新吸收,并且进入包绕在肾小管外面的毛细血管中,重新回到血液里;原尿中剩下的其他废物,如尿素、一部分水和无机盐等由肾小管流出,形成尿液。因此尿液与原尿相比不含葡萄糖。(3)当血液流经肾小球时,除了血细胞和大分子的蛋白质外,其他的如水、无机盐、尿素、葡萄糖会滤过到肾小囊腔形成原尿,原尿流经肾小管时发生了重吸收作用,原尿中全部的葡萄糖、大部分水、部分无机盐被肾小管重新吸收进入血液,而剩余的水、无机盐和没有被重吸收的尿素、尿酸等一起形成尿液;正常人的尿液中是没有葡萄糖、蛋白质和血细胞。若出现血尿和蛋白尿情况,可能是肾小球发生病变,导致其通透性增加。(4)通过图一数据,很明显地看出,患病组的尿素中无机盐含量偏低。当血液流经肾小球时,除了血细胞和大分子的蛋白质外,其他的如水、无机盐、尿素、葡萄糖会滤过到肾小囊腔形成原尿,血浆和原尿中的盐浓度应该是相等的,如果尿素中无机盐含量偏低,很可能是肾小球的滤过功能发生损伤所致。由图二可知,当人体每天排出无机盐量大于2g时,患病组肾动脉血压迅速升高,高于正常组。长此以往,这种现象会加重肾脏血液输送的负担,引起高血压等并发症。根据上题的结论,可推测慢性肾病患者尿素中无机盐含量偏低可能与肾动脉血压偏高有关,而通过图三的数据显示,常食用低盐食品可以降低肾动脉血压,因此为慢性肾病患者提出一条饮食建议是宜食用低盐食品。 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