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第11章 《人体的运动》练习题
一、选择题
1．人体运动时所需的能量来自于（ ）
A．光合作用 B．呼吸作用 C．蒸腾作用 D．扩散作用
2．运动时佩戴包裹紧实的护肘、护膝等护具可避免关节受伤，这些护具的作用相当于题图结构中的（ ）

A．① B．② C．③ D．⑤
3．跳绳是一项有氧运动，青春期经常跳绳有助于生长发育。下列说法错误的是（ ）
A．摇绳时，骨骼肌收缩需要的能量来自于肌肉细胞的呼吸作用
B．与跳绳有关的运动系统主要是由神经、关节和肌肉组成
C．跳绳时需要手脚协调，离不开神经系统的调节
D．跳绳之前做一做热身活动，可以预防关节脱臼和肌肉拉伤
4．八段锦是一套独立而完整的健身功法。锻炼者通过肢体肌肉、关节的活动，可以改善体质，提高抗病能力。图为八段锦的第二式，下列对屈膝动作分析正确的是（ ）
A．股二头肌收缩，股四头肌舒张
B．股二头肌收缩，股四头肌收缩
C．股二头肌舒张，股四头肌收缩
D．股二头肌舒张，股四头肌舒张
5．如图是关节的结构模式图，下列说法中不正确的是（ ）
A．关节是骨连结的主要形式
B．关节一般由关节面、关节囊和关节腔三部分组成
C．⑤是关节腔，能分泌滑液，使关节灵活
D．关节在运动中起枢纽作用
6．哺乳动物运动系统的组成是（　　）
A．骨和骨骼肌 B．骨和骨连结
C．骨骼肌和骨连结 D．骨、骨连结和骨骼肌
7．如图是人体部分运动器官的示意图，下列有关说法错误的是（ ）
A．人体的运动系统主要由③⑥⑦组成 B．屈肘时⑤收缩④舒张
C．⑦在运动过程中起支点的作用 D．③通常绕过关节附着在不同的骨上
8．“鹰击长空，鱼翔浅底。”动物运动方式多种多样。下图为某生物学习小组利用硬纸板（代表骨）、适当长度的松紧带（代表肌肉）和工字钉（代表关节）制作的模型，用来模拟肌肉牵动骨运动的过程。下列相关叙述正确的是（　　）

A．用工字钉将①和②相连，模拟运动系统中的一块骨
B．若用该模型模拟屈肘运动，则③④都舒张
C．运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成
D．只要运动系统完好，动物就能正常运动
9．2022女足亚洲杯决赛90分钟后的加时赛，王珊珊抓住机会传球给肖裕仪，后者一蹴而就，将球打进韩国队门框。中国女足以3比2逆转韩国女足获得冠军。女足顽强拼搏的精神和精湛的技术收获点赞无数。下列相关叙述不正确的是（ ）
A．图中A、B、C、D分别代表骨、关节、神经系统、呼吸系统
B．女足队员完成“传球”这个动作依赖的运动系统是由肌肉、骨和关节组成
C．女足队员王珊珊要顺利完成传球动作，需要受到神经系统的调节
D．肌肉细胞的E作用是线粒体进行消化和吸收作用，为传球动作提供能量
10．下图所示的投篮动作中，肱二头肌和肱三头肌的状态分别是（ ）
A．收缩、舒张 B．舒张、舒张
C．舒张、收缩 D．收缩、收缩
11．在关节的基本结构中，能减少关节面之间摩擦的滑液存在于（　　）
A．关节面 B．关节囊 C．关节腔 D．关节软骨
12．眼保健操中的“脚趾抓地”动作能刺激足部穴位。参与此动作的部分肌肉如图所示。下列叙述错误的是（　　）
A．趾短屈肌通过肌腱与多块骨相连
B．脚部骨骼肌牵引相应骨绕关节运动，使脚趾抓地
C．完成抓地动作所需的动力来源于骨骼肌的收缩
D．抓地的动作只需要趾短屈肌一块肌肉就能完成
二、判断题
13．成人的骨中，有机物大约占2/3，无机物大约占1/3。( )
14．哺乳动物的运动系统由骨和肌肉组成。( )
三、综合题
15．慢跑是现代人推崇的一种有氧运动方式，请根据甲、乙，丙图分析回答问题。
(1)慢跑等运动依赖于人体运动系统，运动系统主要由 、关节和骨骼肌组成。关节在运动中起着 作用。
(2)当人处于甲图所示的慢跑状态中时，左上肢肌肉的活动状态是肱二头肌 ，肱三头肌 。（填“收缩”或“舒张”）
(3)关节既牢固又灵活，是具有如乙图所示的结构基础。由于[2]，[5]表面覆盖一层光滑的[1] ，[3] 内有滑夜，可以减少关节之间的摩擦，使关节更加灵活。
(4)丙图中骨骼肌中间较粗的部分是[②] ，两端较细的呈乳白色的部分是[①] ，由结缔组织构成，分别附着于相邻的骨上。
(5)运动形成不仅需要运动系统，还需要 系统的协调和控制。运动中消耗的能量来自于肌细胞内 的氧化分解。
16．体育运动能增强体质、培养意志品质，对中学生的全面发展具有重要影响。
(1)肱二头肌由两部分组成，中间较粗的部分叫 ，两端较细的部分叫 。当进行负重屈肘时，肱二头肌处于 （填“收缩”或“舒张”）状态，与骨连结的肌肉中，至少有两组相互配合完成运动 系统进行调节。
(2)运动方式不当或强度过大会造成骨骼肌损伤，为减少损伤发生，可采取的科学运动方式有____。
A．运动前做好准备活动
B．运动中做好保护措施
C．长时间超负荷地运动
D．运动后做好拉伸放松
试卷第1页，共3页
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参考答案
选择题
1. 答案：B
解析：人体运动时所需的能量来自细胞的呼吸作用，呼吸作用分解有机物释放能量，为生命活动提供动力。光合作用是植物制造有机物的过程，蒸腾作用是植物散失水分的过程，扩散作用是物质从高浓度向低浓度扩散的现象，均与人体运动能量的来源无关。
2. 答案：A
解析：图中①是关节软骨，能缓冲运动时的震动，减少骨与骨之间的摩擦，佩戴包裹紧实的护肘、护膝等护具的作用与关节软骨相似，可避免关节受伤。②是关节囊，③是关节腔，⑤是关节头。
3. 答案：B
解析：运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成，神经不属于运动系统，B 错误。摇绳时，骨骼肌收缩需要的能量来自于肌肉细胞的呼吸作用，跳绳时需要手脚协调，离不开神经系统的调节，跳绳之前做热身活动，可以预防关节脱臼和肌肉拉伤，A、C、D 正确。
4. 答案：A
解析：屈膝动作时，股二头肌收缩，股四头肌舒张。伸膝时，股二头肌舒张，股四头肌收缩。 5. 答案：C
解析：⑤是关节腔，关节囊的内表面能分泌滑液，而不是关节腔分泌滑液，滑液进入关节腔，使关节灵活，C 错误。关节是骨连结的主要形式，一般由关节面、关节囊和关节腔三部分组成，关节在运动中起枢纽作用，A、B、D 正确。
6. 答案：D
解析：哺乳动物运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成。骨连结包括不活动的连结、半活动的连结和活动的连结（关节）。
7. 答案：A
解析：人体的运动系统主要由骨、骨连结和骨骼肌组成，图中③是骨骼肌、⑥是骨、⑦是关节，A 错误。屈肘时⑤肱二头肌收缩④肱三头肌舒张，⑦关节在运动过程中起支点的作用，③骨骼肌通常绕过关节附着在不同的骨上，B、C、D 正确。
8. 答案：C
解析：用工字钉将①和②相连，模拟运动系统中的关节，A 错误。若用该模型模拟屈肘运动，则③收缩④舒张，B 错误。运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成，C 正确。运动系统完好，还需要神经系统的调节、呼吸系统等其他系统的配合，动物才能正常运动，D 错误。
9. 答案：D
解析：肌肉细胞的 E 作用是线粒体进行呼吸作用，为传球动作提供能量，而不是消化和吸收作用，D 错误。图中 A、B、C、D 分别代表骨、关节、神经系统、呼吸系统，女足队员完成 “传球” 这个动作依赖的运动系统是由肌肉、骨和关节组成，完成动作需要受到神经系统的调节，A、B、C 正确。
10. 答案：C
解析：投篮动作是伸肘过程，此时肱二头肌舒张，肱三头肌收缩。
11. 答案：C
解析：关节腔中有由关节囊内表面分泌的滑液，能减少关节面之间的摩擦。
12. 答案：D
解析：抓地的动作需要多个肌肉相互配合才能完成，而不是只需要趾短屈肌一块肌肉，D 错误。趾短屈肌通过肌腱与多块骨相连，脚部骨骼肌牵引相应骨绕关节运动，使脚趾抓地，完成抓地动作所需的动力来源于骨骼肌的收缩，A、B、C 正确。
判断题
13. 答案：×
解析：成人的骨中，有机物大约占 1/3，无机物大约占 2/3。
14. 答案：×
解析：哺乳动物的运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成，而不是由骨和肌肉组成。
综合题
(1) 答案：骨；支点 (2) 答案：舒张；收缩 (3) 答案：关节软骨；关节腔 (4) 答案：肌腹；肌腱 (5) 答案：神经；有机物
16. (1) 答案：肌腹；肌腱；收缩；神经 (2) 答案：ABD 解析：长时间超负荷地运动容易造成骨骼肌损伤，而运动前做好准备活动、运动中做好保护措施、运动后做好拉伸放松等都有助于减少损伤发生。
答案第1页，共2页
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