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统编版七年级下册道德与法治期中选择题训练（含答案）
1．某校举办的一场中学生校园文化艺术节上，小明所在班级的表演节目在初赛时被淘汰了，同学们都很沮丧，有的甚至默默流泪。小明也很难过，但他很快调整情绪，安慰大家说：“这次失败没关系，我们从中学到了经验，下次一定能做得更好！”小明调节情绪的方法是（ ）
A．合理宣泄法，通过流泪把难过情绪释放出来
B．转移注意力法，将注意力从失败转移到下次努力上
C．改变认知评价法，重新看待比赛结果，从中汲取经验
D．放松训练法，自我安慰让身体和精神得到放松
2．下列关于青春期心理矛盾的叙述中，正确的有（ ）
①青春期心理矛盾让我们感到烦恼，我们始终无法解决
②对于青春期的心理矛盾，我们要顺其自然、无须在意
③青春期的心理矛盾是我们成长过程中正常的心理现象
④我们可以通过参加集体活动、学会自我调节等来调控心理矛盾
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
3．小明参加演讲比赛前通过深呼吸、放松身体，缓解紧张。这一调节情绪的方法是（ ）
A．改变认知评价 B．放松训练 C．合理宣泄 D．转移注意
4．小权因期中考失利情绪低落，后来在老师引导下分析自己出错的原因，心里感觉舒坦多了，学习更有劲头。这表明（ ）
A．情绪会受到多方面因素的影响
B．负面情感会转变为成长的助力
C．负面情感可以丰富我们的阅历
D．情绪影响着我们的观念和行动
5．青春期被誉为人生的“黄金时节”。我们感受着青春的喜悦，也体验着成长的烦恼或困惑。面对青春期的烦恼或困惑，下列途径或方式可取的是（ ）
①了解必要知识，悦纳青春期身心变化
②参加集体活动，集体温暖中放松自己
③咨询心理医生，学习化解烦恼的方法
④多转移注意力，将精力放在网络世界
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
6．“情绪价值”通常表现为源于他人的关心、理解、支持和鼓励的一种积极情绪体验，已成为影响人际交往的重要因素。当我们的“情绪价值”得到满足时，我们会感到被重视、被认可，从而提升自我价值感和幸福感。以下做法能够为他人提供“情绪价值”的是（ ）
A．在同学因情绪多变而烦恼时，小铭告诉同学情绪就该随时宣泄，没什么大不了
B．小红在与朋友相处时总是礼貌有加，可朋友遇到困难时，她却只是说些敷衍的话
C．当同桌因考试成绩不理想沮丧时，小刚分享自己的应对经验并鼓励其振作起来
D．小莉在小组讨论时积极发言，但从不考虑他人感受，导致小组气氛紧张
7．“怒从心头起，恶向胆边生。”这句俗语告诉我们，当一个人非常愤怒的时候，容易做出极端的行为，伤害自己或者他人。在日常生活中，当我们发现自己的情绪很糟糕，或者非常愤怒的时候，应该（ ）
①告诉自己不要冲动，冷静下来
②采取任意手段和方法宣泄情绪
③运用转移注意等方法调节情绪
④让情绪决定自己的观念和行为
A．①② B．①③ C．①④ D．②④
8．某社区邀请心理健康教育专家开展“促心理健康为青春护航”的青少年心理健康大讲堂活动。几位初中生参加这一活动后，写下学习体会。其中你认可的是（ ）
A．辉辉：掌握自我调节的方法，肆意发泄不良情绪
B．微微：努力压抑情绪，不让不良情绪影响到他人
C．会会：遇到心理矛盾时，相信自己都可独自解决
D．卉卉：青春期出现烦恼时，要主动寻求专业帮助
9．关于情绪与情感的关系，下列认识正确的是应（ ）
①情感与情绪都是深刻的
②情绪与情感有区别，情绪不稳定，情感相对稳定
③情绪源于情感，伴随着情感反应逐渐积累和发展
④情绪在生活中积累强化，就有可能产生某种情感
A．①② B．②④ C．①③ D．②③
10．小林在阅读《骆驼祥子》时，对文中20世纪20年代人力车夫祥子的命运多舛心生怜悯，甚至为此暗自神伤。这反映了小林的情绪特点（ ）
A．半成熟半幼稚 B．波动大
C．越发细腻 D．反应强烈
11．王菲在《世界赠予我的》中唱道：“世界赠予我虫鸣，也赠予我雷霆；赠我一场病，又慢慢痊愈摇风铃；赠我一场空，又渐渐填满真感情”，展现出生活既有美好也有挑战。作为初中生，我们应该（ ）
A．在成功时，要学会反思和完善自己
B．意志消沉，只关注自己的情感变化
C．品味情感，接纳生活中的酸甜苦辣
D．帮助他人，积极参与社会公益活动
12．“红军不怕远征难，万水千山只等闲。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”中国工农红军两万五千里长征的历史教育我们青少年学生（ ）
①坚强的意志有助于我们取得事业的成功
②积极情绪激励着我们克服困难努力向上
③面对困难要发掘生命力量拒绝他人帮助
④积极的人生态度让我们对未来充满信心
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
13．近来，“公园20分钟效应”在各大社交媒体走红。大批青年人走进公园，通过简单的自然接触，聆听风吹过树叶的沙沙声，嗅闻泥土和花草的清新，体验五感的自然疗愈……随之，与快乐感有关的血清素也得到了快速分泌。这说明( )
A．人与人之间的情绪会相互感染 B．恰当表达情绪有助于身心健康
C．情感会影响人们的判断和选择 D．美好事物能激发正面情绪感受
14．即将参加中考的小明为考上理想的学校，很是努力。但他会不时出现比较紧张的心理状态，面对这种情况，小明应（ ）
A．悦纳生理变化 B．培养坚强意志
C．正确对待挫折 D．学会调控情绪
15．在“庆祝中华人民共和国75周年暨强国复兴有我宣讲比赛”中，14名青少年讲述强军兴军、践行社会主义核心价值观等故事，以自己的方式讲述中国故事，传递中国声音。对此，以下观点你赞同的是（ ）
A．小琪：情绪会相互感染，我们应学会合理地调节情绪
B．小兵：爱国主义是抽象的，是对自己祖国的一种感觉
C．小宏：我们要以自己的爱国行动感染身边的每一个人
D．小东：美好情感只能通过参与有意义的社会活动获得
16．2024年网上很流行的歌《搀扶》：“搀扶管它天不长地不久/别哭因为有我把你守/有一天我们走不动/另外一个时空再相守/多年前我牵了你的手/从此后我们风雨同路走/下雨了我为你撑伞/衣服破了你帮我缝上……”。这段歌词诠释了（ ）
A．人与人之间的情绪会相互感染
B．情感是不稳定的，情绪是逐渐积累，相对稳定的
C．中学生也可以拥有美好的爱情
D．爱情是一种高尚的情感，她意味着欣赏和尊重，我们要慎重对待
17．小兰参加了学校举办的读书节系列活动之“诗词里的中国”大型诗歌朗诵会，更加深刻地感受到中国历史文化的丰富内涵，进一步激发了她对祖国的热爱之情。这表明（ ）
A．我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪
B．我们可以通过参与有意义的社会活动获得美好的情感
C．情感能够提升我们的想象力、创造力
D．情感是不稳定的，会经常发生变化
18．当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”时，我感到愉悦……这表明（ ）
A．人的情绪是复杂多样的 B．情绪是可以管理的
C．人的情绪相对稳定 D．人的情绪受自然环境的影响
19．初中生小光想要获取准确和可靠的性知识，以下途径最合适的是（ ）
A．通过非专业的社交媒体平台以及群聊讨论
B．询问身边的朋友或同学，参考他们的观点
C．查阅由专业机构编写的性教育资料
D．观看不良网站视频或未经核实的网络文章
20．以下关于与异性交往的做法正确的是（ ）
A．小刚和小慧互相欣赏，两人经常避开集体活动单独交往
B．小洁是个活泼好动的女孩，经常与男生称兄道弟，打打闹闹
C．小娜和小亮是班干部，他们经常在一起组织班级活动
D．小丽认为男生女生之间没有真正的友谊，从来不与男生交往
21．美好情感带给我们旺盛的生命力，促进我们健康成长。下列可以获得美好情感的是（ ）
A．放假前一晚，小米和网友一起如痴如醉地玩游戏
B．运动会上，小红因跑步没拿到名次而感到失落
C．小明参加了建校120周年校庆志愿者活动
D．模拟考试失利，小辰绕操场跑了800米调整心情
22．一位老人写下自己在不同阶段对母亲的情感:7岁以前对母亲是依赖、不舍；7-18岁对母亲是敬畏、恐惧；19-30岁对母亲是抵触、排斥；30岁以后对母亲是想念、担心，这反映了（ ）
①人的情感是复杂多样的 ②青少年时期的情感是极不稳定的
③孩子对母亲的情感是无法捉摸的 ④情感的发展体现我们的生命成长
A．①④ B．①② C．②④ D．③④
23．“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。”马致远的《天净沙·秋思》充溢着旅人的凄苦悲凉之情。“一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。”毛泽东的《采桑子·重阳》抒发了伟人气势磅礴的豪迈之情。同样写秋，表达的意境却不同，这是因为（ ）
A．情感促使我们作出行动
B．人与人之间的情绪会相互感染
C．情感是人基本的精神需求
D．情感反映着我们对人对事的态度、观念
24．3月5日，“学雷锋爱心义卖”活动在某学校篮球场进行。爱心义卖活动不仅丰富了同学们的校园文化活动，还让同学们体会到奉献的快乐、成长的欣喜。这告诉我们（ ）
A．要学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪
B．要学会觉察自己的情绪，体会自身情绪的强弱和变化
C．要选择合适的场合、用合理的方式表达积极情绪
D．要管理好自己的情绪，不能任由情绪支配我们的行为
25．晓晨在期末考试中成绩不理想，心情十分沮丧，找朋友倾诉内心的烦恼与痛苦后，心情好多了。他调节情绪的方法是（ ）
A．注意转移法 B．合理宣泄法 C．认知调节法 D．放松训练法
26．场上是临危不惧的“大心脏”，场外也不失少年人的“松弛感”。我们看到年轻运动员的激情与自信，那释放出的热情是对奥林匹克运动最真的诠释。对此理解正确的是（ ）
①自信能激发潜能与活力 ②青春的探索不会停止
③自信能展示优势与才华 ④青春的探索需要自信
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
27．2025年习近平新年致辞中说到：“梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。中国式现代化的新征程上，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵，每一束光芒都熠熠生辉。”这句话启示我们青少年（ ）
A．珍惜青春，敢于奋斗 B．青春无价，肆意挥霍
C．青春无偿，自我欣赏 D．悦纳自我，开发潜能
28．古人说“莫等闲，白了少年头，空悲切”，关于青春与梦想，理解正确并能与行为相对应的是（ ）
A．青春无价，只需尽情享受美好时光
B．兴趣是最好的老师，人生目标的设定跟着感觉“走”即可
C．常立志，随时调整人生目标
D．青春有梦，少年需要砥砺前行
29．“随时检讨自己的人，才会不断提高。”真正优秀的人，不会躺在过往的成就里沾沾自喜，也不会陷在一时的失败里自暴自弃，而是善于在挫折与失误面前，找寻进步的空间。这样做（ ）
①有利于我们找准定位，扬长避短 ②可以让我们在别人面前自负
③有利于我们坚定信心，走向未来 ④可以保证我们不会再犯任何错误
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
30．“尊重每一个人的权利，维护每一个人的尊严，哪怕他有罪有错。这是基本的法治理念，也是文明社会的底线。”这句话启示我们（ ）
①维护人格尊严都是社会的责任 ②公民的人格尊严应当得到维护
③不做有损人格的事就是自尊的人 ④必要时要运用法律维护人格尊严
A．①② B．①④ C．②③ D．②④
31．古人云：骏马能历险，犁田不如牛：坚车能载重，渡河不如舟。这启示我们，做自信的人要（ ）
A．找准定位，扬长避短 B．发掘自己的潜能
C．专注当下，积极行动 D．勇于探索，增强底气
32．下列能体现自尊的名言警句是（ ）
A．富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈
B．先天下之忧而忧，后天下之乐而乐
C．天行健，君子以自强不息
D．业精于勤，荒于嬉
33．“你以为我贫穷、低微、不美、渺小，就没有灵魂，没有心吗 你想错了，我和你有一样的灵魂，一样充实的心。”这段经典台词源自名著《简·爱》，从字里行间可以看出女主人公希望对方明白（ ）
A．尊重他人是他人的事，尊重自己是自己的事
B．尊重是相互的，只有他人尊重我，我才会尊重他人
C．每个人都是有尊严的个体，都希望得到他人的尊重
D．一个没有自尊的人，很难得到他人的尊重
34．作为首位考入香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院的视障人士，20岁的萧凯恩赢得超70个音乐比赛奖项。多年来，她经常参加义演、去贫困山区当义工。她的事迹告诉我们（ ）
A．只有经历苦难，才能走向成功
B．寻求他人帮助，增强生命韧性
C．树立远大理想，需要切合实际
D．自强克服逆境，奉献彰显价值
35．“行己有耻”，意思是说，一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。下列古文与此符合的是（ ）
A．功崇惟志，业广惟勤 B．见贤思齐焉，见不贤而内自省也
C．羞恶之心，义之端也 D．日省其身，有则改之，无则加勉
36．下列古语可以用来勉励同学们培养自信品质的是（ ）
A．天生我材必有用，千金散尽还复来 B．天行健，君子以自强不息
C．独学而无友，则孤陋而寡闻 D．勿以恶小而为之，勿以善小而不为
37．湖北楚天卫视发布了这样一则广告：面对红包，老师对家长说“您在伤害我”;医生对患者家属说“您在侮厚我”国家公务人员对企业主说“您在藐视我”。交警对车主说“请您尊重我”。这则广告告诉我们自尊的人能够（ ）
①人有耻，则能有所不为
②懂得自爱，不为名利所惑
③知廉耻，明是非
④客观分析他人的评价
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
38．“我命由我不由天！若命运不公，就和它斗到底！”电影《哪吒2》中的这句台词体现出（ ）
①敢于斗争的勇气 ②行己有耻的意识
③自信自强的品质 ④修齐治平的追求
A．①② B．②④ C．①③ D．③④
39．下列行为中，不利于培养自强品质的是（ ）
A．小萱制定了学习计划，但总是不能按时完成
B．小阳每天坚持锻炼身体，增强体质
C．小明在学习中遇到不懂的问题，主动向老师请教
D．小敏参加了学校的演讲社团，努力锻炼自己的表达能力
40．当我们在生活中遇到挫折时，自强的人会（ ）
A．抱怨命运不公，一蹶不振
B．把挫折当作磨砺自己的机会，努力克服困难
C．依赖他人的帮助，等待别人来解决问题
D．放弃努力，得过且过
41．2024年巴黎奥运会上，众多年轻运动员崭露头角，如射击选手盛李豪，年纪轻轻便在赛场上展现出强大实力，斩获多枚金牌。这启示我们，青春的我们（ ）
①拥有无限的潜力
②要敢于追求梦想，积极展现自己
③只要参加奥运会就能成功
④要努力拼搏，不断激发自己的潜能
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
42．“你不必和别人比较，比你强或弱是人家的事情。若比，只需和自己比，只要今天的你比昨天的你有进步，你就应该有信心。每天都有所收获，快乐自然就会溢满心中。”这段话告诉我们（ ）
①自信源于我们在成长过程中积累的实力
②正确认识自我，需要时常自我比较
③和他人比较不利于我们快乐成长
④只要和自己比，就能正确认识自我
A．①② B．②③ C．③④ D．②④
43．“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话告诉我们（ ）
①只要坚忍不拔，定能成就宏图大业
②成大事要不断发展自己，增强底气
③自信者能坚持不懈、彰显自身能力
④坚忍不拔是自强者应该具有的品质
A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④
44．杨绛先生曾说：“如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚韧的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。”对这段话的理解不正确的是（ ）
A．意志坚强有助于实现人生目标
B．成就自强人生，必须不断磨砺自己，锻炼自己
C．只有百不称心才能成功
D．只有不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就
45．某校七年级的学生小译从小便与年迈体弱的外公相依为命。如今，上学、做家务、照顾外公，12岁的他一直与坚强为伴，带着微笑，勇敢前行。学校评选他为美德少年，下列称号适合他的是（ ）
A．自尊自爱少年 B．自立自强少年
C．见义勇为少年 D．文明守法少年
46．歌曲《我相信》中唱道：“想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见……抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……”歌词中“我相信我就是我”给我们的启示是（ ）
①要相信自己的能力
②要乐观坚定
③相信自己是完美的，骄傲自满
④增强自信，珍视自己的价值
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
47．自信的青春是美丽的。下列同学的行为表现中，属于有自信的是（ ）
①数学课上围绕“平行线的判定”，小杰慎重考虑后提出了一种新设想
②元旦文艺汇演时，小美主动找老师推荐自己做本次活动的主持人
③小明从小开始学习击剑，在全区中学生击剑比赛中获得奖牌。班长让小明在班会上给大家表演，小明却不敢“亮剑”
④在校运动会报名时，小刚总觉得自己不行，不敢参加
A．①③ B．③④ C．①② D．②③
48．小明虽然平时成绩很好，但总担心期末考试会不理想，为此他感到非常焦虑，小明产生烦恼的主要原因是（ ）
A．心胸狭隘 B．缺乏自信 C．过于自负 D．过于自尊
49．小涵在课堂上的精彩回答博得了同学们的阵阵掌声，她感到很高兴，很有成就感，小涵的这一体验说明（ ）
A．自尊的人知廉耻、明是非
B．自尊的人太在意别人对自己的评价
C．有掌声就能让自己获得人格的尊严
D．自尊的人能认可自己，能够积极地表现自己，获得他人的良好评价
50．古代有个赶考的秀才，路上又饥又渴，然而当他经过一片桃林时，却只淡淡地望了一眼熟透的桃子便继续低头赶路。当别人问他为什么不摘个桃子充饥解渴时，他说：“桃李无主，我心有主。”意思是说桃李的主人不在，但我心里要有不去偷吃的主见，我要对自己的行为负责。这个故事给我们的启示是（ ）
A．我们要学习古代秀才艰苦奋斗的精神
B．在古代，道德的约束力比法律大
C．古代就有不少这样的秀才爱慕虚荣、沽名钓誉
D．要明白是非对错，能够自觉约束自己的行为
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《统编版七年级下册道德与法治期中选择题训练（含答案）》参考答案
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
答案 C D B D A C B D B C
题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
答案 C B D D C D B A C C
题号 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
答案 C A D A B B A D A D
题号 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
答案 A A C D C A B C A B
题号 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
答案 B A D C B B C B D D

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