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(共34张PPT)
我们有精神
（第1课时）
森林王国要举行一个“看看谁精神”的比赛，好多小动物都来参加了，小熊是比赛的裁判，我们一起去看看吧！
（一）谁精神？
1
（一）谁精神？
百鸟中我最漂亮，要说精神我最棒。
漂亮当然可以算，可是不能只好看！
2
（一）谁精神？
我的眼睛亮又明，要说精神我准行！
明亮很重要，热情不能少。
3
（一）谁精神？
我的声音很响亮，人人喜欢听我唱。
歌声响亮不一般，姿势优美很关键！
4
（一）谁精神？
我的姿势很优美，坐立行走准夺魁。
优美当然好，笑容别忘掉！
5
（一）谁精神？
个个都说精神好，这可怎么来投票？
6
（一）谁精神？
7
“有精神”不仅仅是漂亮、眼睛明亮、声音响亮、姿势优美这些外在表现，神采奕奕、谦虚、不骄傲这些内在的精神也很重要，只有内外结合，才是真正“有精神”。
（二）这样真精神
站立时
抬头挺胸，眼睛平视；
双手下垂，双脚合拢；
面带笑容，仪表整洁。
升旗时
昂首阔步，步伐整齐；
头不摇动，身体不晃；
眼睛平视，面带笑容。
从哪些地方可以看出这些同学很有精神？
（二）这样真精神
在升旗仪式上，同学们“服装洁、站姿挺、脚步正、眼神亮、庄重严肃”是有精神的外在表现，内心尊重国旗、充满责任感是有精神的内在表现。
（二）这样真精神
还有哪些样子也精神？
（二）这样真精神
我们身边有许多这样有精神的同学，他们积极向上的样子受到了大家的喜爱。我们也可以像他们一样，自信地展现出我们的精气神。
我们认识了“有精神”的样子，理解了“有精神“”的内涵——外在表现与内在精神的结合。希望同学们在日常生活中内外兼修，做一个真正“有精神”的人。
我们有精神
（第2课时）
同学们，上节课我们知道了“有精神”是外在表现和内在精神品质的结合。那么，我们怎样才能有精神呢？
（一）怎样才能有精神
适当运动身体好，健健康康有精神。
图片中的两位同学有精神吗？
（一）怎样才能有精神
图片中的同学有精神吗？
（一）怎样才能有精神
认真读书的三位同学有精神，打哈欠的同学没精神。
（一）怎样才能有精神
好好睡觉有精神，休息不好没精神。
（一）怎样才能有精神
图片中的同学有精神吗？
（一）怎样才能有精神
左边的同学昂首挺胸，让人感觉精神抖擞；右边的同学垂头丧气的，特别没有精神。
（一）怎样才能有精神
心情愉快有精神，垂头丧气没精神。
（一）怎样才能有精神
结合以上内容，说说怎样才能有精神。
（一）怎样才能有精神
有精神，面貌好。早睡早起、加强运动、保持微笑、心情愉快能让我们变得更有精神。
（二）大家一起试一试
结合下列图片，说一说图片中的同学是如何展示自己有精神的状态的。
（二）大家一起试一试
认真地读
（二）大家一起试一试
响亮地说
（二）大家一起试一试
高兴地唱
让我们荡起双桨，小船儿推开波浪……
（二）大家一起试一试
认真地读、响亮地说、高兴地唱，这些都是有精神的表现。看来，有精神无处不在，体现在我们的精气神中！
你平时是怎么保持有精神的状态的？请展示一下你有精神的样子。
（二）大家一起试一试
（二）大家一起试一试
同学们有精神的样子多让大家喜欢呀，“有精神”让大家更显自信，更加受欢迎。
我们了解了“有精神”的意义，掌握了“有精神”的方法，并付诸于实践。希望大家在学习和生活中都能充满活力，保持自信，勇于展示自己，坚持做个健康积极的小学生！

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