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(共33张PPT)
Thinking
idea
Solution
LearningD ecology
Study Innovation
Education
Engineering
第4单元人体生理与健康
(一)
第1章 人的生殖和发育
第2节 青春期
nvent
三 年 前 ，
全红婵刚刚到何教练下巴 的位置
现 在 ，
已经到了何教练眼睛 的位置
在什么年龄容易长青春痘(医学上称为 痤疮) 长了青春痘应该怎么处理 在这个年 龄，身体上还有哪些变化呢
青春期(10～20岁)的男孩和女孩容 易长青春痘。长了青春痘可以局部外涂药膏， 经常用温水洗脸，做好面部清洁，保证充足 睡眠，并保持心情愉快。
在这个年龄，身体上出现的变化主要 有身高、体重迅速增长，神经系统及心脏和 肺等器官的功能明显增强，脑的调节功能更 加完善，男孩和女孩的性器官迅速发育。
想一想，议一议
通过本节学习，你将知道：
⊙ 进入青春期后，身体和心理会出现哪些
变化
⊙ 怎样健康地度过青春期
青春期(又称青少年期)是儿童期至成年期的过渡时期，
体格、性征、内分泌及心理等方面都发生了巨大变化，人体生 长发育是继婴儿期后出现的第二个高峰，各组织器官由稚嫩走 向成熟，由能力不足趋向功能健全，世界观及信念逐步形成。
世界卫生组织 (WHO) 规定青春期为10~19岁。 女孩的青春 期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。青春期的进入和结 束年龄存在较大的个体差异，约可相差2~4岁。
青春期是一段生长发育发生重要变化的时期。
一 、青春期的身体变化
小学的我
初中的我
身高 矮小
迅速长高
体重 偏瘦
逐渐增加
肺活量 较小
明显增加
声音 稚嫩
变得低沉/变得细尖
现在的你和小时候相比有 哪些变化
这些变化表现在哪些方面
这些变化给你带来怎样的 影响
一 、青春期的身体变化
“我”的变化
“我”的变化
> 身高增长特点：女孩8-11岁时，身高增长速度要高于男孩，11岁以后，
男孩的身高增长速度要高于女孩；
> 身高突增年龄：女孩8岁时，男孩10岁时； 青春期显著特点一：
> 身高开始放缓：女孩14岁后，男孩16岁后。 身高突增和体重迅速增长
激素水平也有明显变化。
仔细观察分析课本64页图1、图2和图3, 并分组讨论下列问题：
①7-18岁男孩和女孩身高增长的特点是 什么 在什么年龄身高开始突增 在什么年 龄身高开始放缓。
分析 ·讨论：青春期身体发生的变化
青春期时，男孩和女孩的身体迅速发育，体形区别明显，
年龄/岁
图 1 我国某地男孩和女孩身高增长速度曲线
一 、青春期的身体变化
身高增长速度/
(厘米 · 年)
仔细观察分析课本64页图1、图2和图3,并分 组讨论下列问题：
②男孩和女孩体形如图2所示。体形的差异与 雄激素、雌激素的变化有关吗 你是怎样推测的
有关。
通过比较资料分析中两幅曲线图可以发现， 随着雄激素和雌激素的增多，男孩和女孩的身 高依次明显开始增加，体重也依次明显增加，
这必然会导致体形发生变化。而雄激素是由睾
丸分泌的，雌激素是由卵巢分泌的。
女孩某种雌激素含量/
(纳克 ·升一)
青春期显著特点二：
生殖器官的迅速发育和成熟
一 、青春期的身体变化
分析 ·讨论：青春期身体发生的变化
年龄段/岁
图 3 我国某地男孩和女孩激素水平的变化
图 2 男孩和女孩的体形
男孩某种雄激素含量
(微克 ·升一)
促进发育
开始产生
睾
促进发育
促进生长
卵
一、青春期的身体变化
分析 ·讨论：青春期身体发生的变化
丸 巢
雌激素
雄激素
卵细胞
分泌
精子
分泌
脑的发育：大脑的重量在青春期之前已经接近成人。青春期大脑对 人体的调节功能大大加强，使分析、判断、理解问题的能力显著提 高，兴奋性加强并易接受新鲜事物，因此青春期是一个人一生中 智 力发展的黄金时期。
年龄
心脏每搏输
出量
6-10 33ml 11-15 50ml ≥16 68ml
仔细观察分析课本64页图1、图2和图3,并分组讨论下列问题：
③男孩和女孩体形在青春期的身体变化还有哪些
一、青春期的身体变化
分析 ·讨论：青春期身体发生的变化
发育程度/%
年龄/岁
年龄/岁
仔细观察分析课本64页图1、图2和图3, 并分组讨论下列问题：
③男孩和女孩体形在青春期的身体变化还 有哪些
> 出 现第二性征 (指除生殖器官外男女性特有
的外部特征):
男性主要表现为胡须生长，喉结突出，声调低沉等；
女性主要表现为乳房增大，骨盆增宽，声调增高等。
女孩进入青春期，乳房逐渐发育，应穿戴合适的胸罩保护胸部。
目 小资料
男孩和女孩的 发育还受到多种激 素的影响，如生长 激素、甲状腺激素
等。
分析 ·讨论：青春期身体发生的变化
一 、青春期的身体变化
青春期的发育特点
青春期形态发育
身高突增和体重的迅速增长
— 神经系统及器官功能的增强
—生殖器官和第二性征的发育
青春期油脂分 泌增 多有关。 预防 或缓 解青春痘，应养成 良好的卫生习惯 ， 做好面部清洁，保 证充足睡眠，并保 持心情愉快 。
一、青春期的身体变化
分析 ·讨论：青春期身体发生的变化
小资料
出现青春痘与
目
进入青春期后，男孩会出现遗精，女孩会
来月经。其实，这都是正常的生理现象，男女 同学都应当了解。
二、青春期的生理变化及卫生
遗精是指男孩进入青春期后，有时在
睡梦中精液自尿道排出的现象。精液是不 断产生的，积存多了，自然就会排出。
●注意个人卫生
· 早睡早起，保持充足的睡眠
●不穿过紧的裤子
二、青春期的生理变化及卫生
进入青春期后，女孩开始排卵。同 时，卵巢分泌雌激素等，促使子宫内膜 增厚和血管增生，为胚胎在子宫内发育 创造条件。
如果排出的卵细胞没有受精，相关 激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜 坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫 内膜碎片连同血液一起由阴道排出，这 就是月 经。
初潮时，卵巢发育不完善，功能也 不稳定，所以初潮后半年到一年内，月 经都不太规律，以后就会逐月按时来。
w
月经来了，说明你己经长大啦一
月经是正常现乐，不用怕，也不用密关
你可以考虑用卫生巾啦-
二、青春期的生理变化及卫生
经期
2~8天
卵泡 黄体期
成熟期
月经周期
排卵
一般从月经的第一天开始算，一直到下一次来月经的前 一天，为一个完整的月经周期。
1.每天要用温水清洗外阴部，
使用的毛巾和盆要清洁并消毒。
2.要使用干净的卫生巾。
3.避免着凉。
4.要做到心情舒畅，情绪稳定。 5保证充足的睡眠和休息。
6.可进行适量的运动，但要避 免剧烈运动。
女性在月经期间，子宫内膜自然脱落，子宫口稍稍张开，如果不注意 卫生，就可能造成生殖系统感染。另外，来月经时多数伴有轻微的疼痛或
不适感，要避免剧烈活动。
疼痛严重时，应当请医生诊治。
二 、青春期的生理变化及卫生
在月经期要注意什么
青春期的男孩和女孩，心理上也发生着明显的变化，生活中常常会有 较多的心理矛盾。
观看图中的两个场景，想一想：你有过类似的情况吗 我们应该怎样做呢
糟了，爸爸妈 妈回来了。快 把日记藏起来!
你的头发太长 了，怎么还不 去理发呢
三 、青春期的心理变化及卫生
我已经长大了，不 用你们事事操心!
1、内心世界逐渐复杂，有些事情不想跟家长交流。
如果发现父母看自己的日记，应如何正确处理
小资 料
如果遇到让你
感到焦虑的事情， 也可以求 助心理咨 询 师，他们会帮助 你解决 问题。
与父母正确地沟 通，告知父母自己也 有隐私，希望他们尊 重自己的隐私。但遇 到一些紧要的事情要 及时与父母交流。
糟了，妈妈回
来了。快把日
记藏起来!
平
三、青春期的心理变化及卫生
目
出现这样的情况，我们应如何正确处
理
我们尚未成年，有些事情还不能作出正
确的判断，应该接受父母的意见，主动 与父母沟通，并改正自己存在的问题。
2、有强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和 老师的关怀。
你的头发太长了。 怎么还不去理呢
我已经长大了
不用你们事事
操心
三、青春期的心理变化及卫生

如何正确对待这些现象
随着身体的发育，性意识也开始 萌动，常表现为从最开始的与异性疏 远，到逐渐愿意与异性接近，或对异 性产生朦胧的依恋，这些都是正常的 心理变化，同学们应当正确对待男女 生之间的正常交往，与异性相处，要 落落大方，相互尊重。
三、青春期的心理变化及卫生
3、性意识开始萌动。
青春有无限可能
青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心
灵的关键时期。因此，应当集中精力，努力学习，积极参加各 种集体活动，同学间相互帮助，与师长密切交流，健康的度过 人生的金色华年。
三、青春期的心理变化及卫生
进入青春期，青少年的内心世界
逐渐复杂，有的同学还会变得脆弱而 敏感，遇到挫折时，会感到沮丧。这 些都是正常的，也是暂时的。如果不 能及时疏解不良情绪，长期闷闷不乐， 就有可能产生心理健康问题。这时， 可以向心理咨询师寻求帮助。
很多学校都设有专门的心理咨询 室或心理咨询中心，聘请专业的心理 咨询师为学生服务
某心理咨询中心沙盘室的沙盘
(沙盘游戏是心理咨询的一种方法)
与生物学有关的职业：心理咨询师
心理咨询师的主要工作是帮助人们缓解情绪，解决心理健康 问题。他们往往通过与咨询者交谈，运用各种量表、仪器和测试 手段等，发现咨询者表面现象背后的心理问题，然后提供指导和 帮助。心理咨询师除了要懂得心理学和医学知识，掌握各种心理 咨询方法，还要有较强的观察能力、
理解能力、判断能力自我心理平衡
能力、交往控制能力等。
与生物学有关的职业：心理咨询师
身高突增和体重的迅速增长
神经系统以及心脏、肺等器官的功能明显增强
生殖器官的发育：睾丸和卵巢
男孩：胡须生长、喉结突出、声调低沉
第二性征的出现
女孩：乳房增大、骨盆增宽、声调增高
课堂小结
身体变化
内心世界逐渐复杂
有强烈的独立意识 性意识开始萌动
男孩：遗精
女孩：月经
心理变化
生理变化
青春期
年龄/岁 女孩
男孩
8～9 身高突增开始
10～11 乳房发育开始，身高突增高峰，出现阴毛
身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长
12 乳房继续增大
身高突增高峰，出现喉结
13 月经初潮，出现腋毛
出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大
14 乳房显著增大
变声，出现腋毛
15 皮下脂肪增多，体态渐趋丰满
首次遗精，出现胡须
16 月经有规律
睾丸、阴茎已达成人大小
17~18 骨骺愈合，生长基本停止
体毛接近成人水平
≥19
骨骺愈合，生长基本停止
学家分析研究了许多青少年之后归纳出来的。对于每个男孩或女孩 来说，与表中各项指标相比，可能存在 一 些差异。只要差异不大， 都是正常的。请你对照此表，分析自己的发育情况。如果有疑问， 可以请教家长、老师或医生。
青春期的发育因人而异，只要差异不大，都是正常的。
下表是青春期各项发育指标的出现顺序。这个表是科
拓展应用
1、请查阅资料，了解青春期的卫生保健还有哪些注意事项。
青春期的卫生保健还包括性心理健康，懂得如何正确 处理一些男孩子有包皮过长和包茎的问题， 懂得如何正确 处理一些女孩子有痛经等问题。
2、如果你身边有同学因为月经而发生情绪变化，甚至影响 体育锻炼或劳动时，你应当怎样对待她们
不应嘲笑因月经来潮而不能参加体育锻炼或重体力劳动 的女生，应当关心她们，热心帮助她们。
青春期特点的叙述错误的是
A. 经常流鼻血
B. 男生女生的性器官迅速发育
C. 出现第二性征
D. 身高突增是最显著的特点
2、 小莹从出生到20岁，卵巢的发育趋势符合下图中的
练 习
1、青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。下列有关
器官达到
↑的质量/克
20
10
0
48121620
年龄/岁 C
器官达到
年龄/岁
的质量/克
20
10
0L
48121620
年龄/岁
年龄/岁 B
器官达到
器官达到
A
D
练 习
3、我们要注意青春期的心理卫生，你认为下列做法不恰当的是
A.正确认识性知识 D
B. 获得适当的性知识
C. 集中精力学习
D.回避性知识
4、下列关于人的发育的叙述中，正确的是
A. 男生进入青春期的年龄一般比女孩迟些
B. 身高、体重显著增加是青春期最突出的特征
C.女性输卵管结扎后不再产生卵细胞
D. 婴儿的出生标志着人体生长发育的开始
A. 神经系统、生殖系统的发育与身体的总发育一致
B. 青春期是身体发育的唯一高峰期 C
C.进入青春期后，生殖器官迅速发育
D.青春期的代谢速度逐渐减慢
(%)
100
神经系统
50 发
生殖系统
0E 2 4 6 8 101214161820 年龄/岁
练 习
5、下列对人体生长曲线图 (如图)分析正确的是
人体生长曲线图(图中100%表示达到20岁成人的正常水平)
身高生长速度/(厘米/年)
年龄/岁 B睾丸和卵巢的发育趋势
A. 图A中，甲表示女生身高生长速度的变化曲线
B.图 B中，丙表示进入青春期的女性卵巢迅速发育
C.由两图可知，女性比男性进入青春期的平均年龄要晚
D.男女生之间会产生朦胧的依恋，应学会正确处理与异性的关系
练 习
6、青春期的男女同学在身高、生理和心理等方面都会发生显著的变化，
下列分析正确的是
A 某地男女身高生长速度曲线图
器官达到的重量/克
年/岁
D
练 习
7、男生和女生青春期声音发生变化是与什么有关 D
A. 大 脑 B. 心 脏 C.肺 D. 性器官
8、遗精是指男孩子进入青春期后，有时有在睡梦中自尿道排
出 ( ) 的 现 象 。
9、 英国 一名父亲18年坚持为女儿拍“每日 一 照”, 演 绎 了 天 下父母大爱，也记录了“女大十八变，越变越漂亮”的过程。 与“女大十八变”直接相关的器官和物质是
A.卵巢 生长激素 B. 子宫 月经 C
C.卵巢 雌性激素 D. 子宫 雌性激素
A.尿液 B.精液 C. 血液 D. 粪便
D. 积极参加集体活动
11、中学生正处于青春期， 在生理和心理上都会发生一系列的 变化。下列关于青春期的叙述错误的是
A. 内心世界逐渐复杂，性意识开始萌动 B
B. 失眠多梦，总是不与他人交流
C. 身高突增，心肺功能明显增强
D. 积极参加各种文体活动和社会活动
题，下列做法错误的是
A. 有烦恼可以向家长和老师诉说
B.要求家长不用管自己的任何事
C.男、女同学互相帮助
练 习
10、同学们进入青春期后，在学习和生活中常常遇到一些问
谢谢观看!

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