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自我成长复习提纲——道德与法治中考二轮复习
（一）少年有梦
青少年梦想的重要性 ①编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题。 ②梦想能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。 ③梦想能够帮助我们找到前进的方向。 ④梦想能推动人类不断地进步和发展。
青少年实现梦想的途径 从小学习立志，早立志、立大志、立长志。 付诸行动，努力是梦想与现实之间的桥梁。 坚持努力，把努力落实在每一天的具体行动中。 讲究努力的方法。
必备观点： 个人的梦想与中国梦密不可分。我们应树立远大理想，将个人梦与中国梦紧密结合起来。 努力是梦想与现实之间的桥梁。我们要靠努力实现梦想。
（二）学会学习
学习的重要性 学习让我们能够生存，拥有更充实的生活。 学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。 学习为幸福生活奠基。 学习有利于提升自我素养。
怎样学会学习？ 需要发现并保持对学习的兴趣。 需要掌握科学的学习方法。 要善于运用不同的学习方式。（如自主学习、合作学习、探究学习）
终身学习 学习没有终点，我们只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的机会。 我们要树立终身学习理念，养成主动学习，不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。
在实践中学习 在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。 我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。
学习压力 认识：有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。 影响：适当的学习压力能激发我们的潜能，提高学习效率，增强学习动力；过重的学习压力会降低学习效率，影响身心健康。 缓解方法：转移注意力；保持身体放松；积极的自我暗示；保持适度紧张。
必备观点： 学习人生进步的阶梯，它充盈我们的生命，为幸福生活奠基。 我们要理解学习是一个苦乐交织的过程，要发现并保持对学习的兴趣，掌握科学的学习方法，运用不同的学习方式，缓解学习压力，树立终生学习理念，学会在实践中学习。
（三）认识自己
认识自我的途径 自我评价和他人评价。
如何做更好的自己？ ①要扬长避短。 ②需要主动改正缺点。 ③更需要不断激发自己的潜能。④是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
必备观点： 我们应客观认识和对待自己。 我们应理性对待他人对自己的评价，既不盲从，也不能忽视。 我们要学会接纳和欣赏自己，激发个人潜能，努力做更好的自己。
（四）青春品格
如何做到自信？ ①自强可以让我们更加自信。 ②接纳和欣赏自己，善于发现并充分发挥自己的长处。 ③看到自己每一点进步，并勇敢尝试。 ④加倍努力，让自己体验成功。
如何做到自强？ 不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。 自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
怎样做到“行己有耻”？ ①要知廉耻，懂荣辱。 ②要有知耻之心。 ③要树立底线意识。 ④需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
怎样做到“止于至善”？ 从点滴小事做起，积少成多，积善成德。 见贤思齐，向榜样学习。 养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。
必备观点： 我们要培养自信、自强的品质，增强生命的韧性，战胜挫折。 我们要有知耻之心，树立底线意识，凡是认为可耻（违背道德、违反法律）的事情就不去做。 我们从点滴小事做起，向榜样学习，养成自我省察的习惯，做到“止于至善”（关爱他人、亲社会、服务和奉献社会）。
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自我成长复习试题——道德与法治中考二轮复习
1.春节档热播电影《哪吒之魔童闹海》中的哪吒颠覆传统形象，喊出“若天地不容，我就扭转这乾坤”等超燃金句。该金句蕴含的道理有（ ）
①勇于挑战，不屈不挠 ②接纳自己，无视他人评价
③激发潜能，学会自信自强 ④孝敬父母，听从一切安排
A．①② B．②③ C．①③ D．③④
2.小斌：班上其他人的球技都不如我，球队队长非我莫属！
班长：小福的球技不比你差，且组织能力强，大家都推选他当队长。
小斌：这样呀
以上对话给我们的启示是（ ）
A．要做一个自信的人 B．为人做事要行己有耻 C．要正确认识自己 D．竞争并不必然伤害友谊
3.“梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。”二○二五年新年贺词，习近平主席温暖而坚定的话语，给我们传递了信心和力量。这启示我们（ ）
A．只要有执着的追求，任何梦想都能实现 B．要早立志、立大志、立长志
C．实现梦想需要坚持不懈地努力 D．编织梦想是青少年时期的重要生命主题
4.历史课上，同学们就历史学科的学习记忆方法阐述各自的见解。这告诉我们（ ）
A．学会合作学习，养成良好的学习习惯 B．学会高效学习，掌握科学的学习方法
C．提高自律能力，照搬他人的学习经验 D．培养学习兴趣，合理地安排学习时间
5.2024年8月底，在北京亦庄举行的“水火箭科学日”表演赛上，邵阳17岁农村少年张同学的自制火箭惊艳亮相。他利用网络资源，从自学火箭知识，到建模、制作燃料、制作发射平台，再到3D打印，最终将火箭模型发射升空。他说：“我的目标是考上航空大学，实现航空梦。”这表明（ ）
A．树立远大梦想比实践更为重要 B．有了梦想就一定能成功
C．少年有梦，不应止于心动，更要有行动 D．如果不能实现，梦想就没有意义
6.“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。下列行为能体现“止于至善”的是（ ）
①主动帮助学习困难的同学 ②积极回答问题展现自我风采
③利用课余参加志愿者活动 ④遵守秩序保证活动顺利进行
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
7.中华传统美德是进行道德建设的宝贵资源，小华同学查找了一些名言并进行了归类，请你判断下面归类正确的是（ ）
A．苟利国家生死以，岂因祸福避趋之——要自强不息，超越自我
B．长风破浪会有时，直挂云帆济沧海——要充满自信，激发活力
C．勿以恶小而为之，勿以善小而不为——要行己有耻，止于至善
D．横看成岭侧成峰，远近高低各不同——要见多识广，见贤思齐
8.2025年2月5日晚，哈尔滨亚冬会男子冰球小组赛中，中国香港队大比分战胜印度队，豪取两连胜。赛后，邓博仁发表感言：“今天我们配合得非常好。接下来的比赛会更难，要一步一个脚印。”这说明了（ ）
①努力需要坚持，过程再难也有机会离梦想更近 ②自强可以让我们更自信，相信自己，勇敢尝试
③与正直诚信和见多识广的人交朋友，是有益的 ④面对挫折，我们要发掘生命的力量，培养意志
A．①② B．②④ C．①④ D．③④
9.在九年级(1)班的班会上，老师展示了以下两则“青春烦恼箱”里的留言。
针对小希和小雯的留言，同学们展开了讨论，其中正确的是（ ）
A．熬夜学习的做法是错误的，我们要学会掌握科学的学习方法
B．面对学习压力感到焦虑是一种正常心理现象，顺其自然就好
C．我们要坚持独立思考，敢于向权威挑战，小雯的做法无可厚非
D．我们要尊重老师，听从老师的一切教诲，小雯不该和老师争论
10.【青春成长】
在电影《哪吒2之魔童闹海》里，小英雄哪吒继续着他充满挑战与成长的冒险。请根据以下片段，写出你收获的青春成长力量。
片段摘选 收获
片段一：尽管哪吒依旧被一些人视为不祥的魔童，可他不再因此而自怨自艾。他在修炼的过程中，不断挑战高难度的法术技巧，哪怕失败了无数次，也从不言弃，凭借顽强的毅力和对自己的信任，逐渐掌握了强大的本领。 ①
片段二：在与邪恶势力的对抗中，哪吒深刻地认识到自己的优势与不足。他不再盲目冲动，而是学会了冷静思考，发挥自己的长处，同时努力弥补自身的短板，让自己变得更加强大。 ②
11.2024年11月12日下午，传统文化短视频创作者李子柒携最新作品——《雕漆隐花雕出紫气东来》全网发布，正式回归大众视野，并在1月28日晚，携13项非遗技艺登上央视蛇年春晚。她自幼父母离异，与爷爷奶奶相依为命，14岁辍学打工，历经磨难却不屈不挠。通过自学拍摄、剪辑，用心打造短视频；从普通女孩成长为知名博主，不断学习传统技艺，拜访非遗传承人，深耕研究民俗文化，为创作积累素材和灵感，在学习中提升自己，丰富作品内涵，提升视频质量，坚持“内容为王”，用长期主义和品质路线赢得认可；在创作中面临各种困难，如停更期间的问题等，但她始终坚守初心，用三年时间沉淀，归来后影响力不降反增；怀揣传播中国传统文化的梦想，用镜头记录田园生活与非遗文化，精心创作，让梦想照进现实，以独特风格展现田园生活，她的自信让世界看到中国文化魅力，成为具有国际影响力的文化使者。
思考：李子柒的身上闪耀着怎样的光芒？
参考答案
1-5 CCCBC 6-9 ABAA 10.①要自信自强，培养面对困难的勇气和坚强的意志，勇于战胜挫折，不断激发自己的潜能。 ②要正确认识自己，学会接纳和欣赏自己，扬长避短，做更好的自己。 11.①直面挫折、自强不息;②热爱学习、积极进取;③坚守初心、持之以恒；④怀揣梦想、勇于追梦;⑤运用自身的品德、才智和劳动，创造不平凡的社会价值（在平凡中创造伟大）。
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单元一：自我成长
@道德与法治 中考二轮复习
板块：生命安全与健康教育
主要内容
作为新时代的青少年，我们应树立远大理想，并通过努力学习来提高实现梦想的能力；“学然后知不足”，我们要更加全面客观的认识自己，并通过培养自信自强的品格做到行己有耻、止于至善，做更好的自己。
逻辑复述
核心考点梳理
（一）少年有梦
青少年梦想的重要性
青少年实现梦想的途径
必备观点： ①编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题。
②梦想能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。
③梦想能够帮助我们找到前进的方向。
④梦想能推动人类不断地进步和发展。
从小学习立志，早立志、立大志、立长志。
付诸行动，努力是梦想与现实之间的桥梁。
坚持努力，把努力落实在每一天的具体行动中。
讲究努力的方法。
个人的梦想与中国梦密不可分。我们应树立远大理想，将个人梦与中国梦紧密结合起来。
努力是梦想与现实之间的桥梁。我们要靠努力实现梦想。
核心考点梳理
（二）学会学习
学习的重要性
怎样学会学习？
终身学习
学习让我们能够生存，拥有更充实的生活。
学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
学习为幸福生活奠基。
学习有利于提升自我素养。
需要发现并保持对学习的兴趣。
需要掌握科学的学习方法。
要善于运用不同的学习方式。（如自主学习、合作学习、探究学习）
学习没有终点，我们只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的机会。
我们要树立终身学习理念，养成主动学习，不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。
核心考点梳理
（二）学会学习
在实践中学习
学习压力
必备观点： 在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。
我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。
认识：有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。
影响：适当的学习压力能激发我们的潜能，提高学习效率，增强学习动力；过重的学习压力会降低学习效率，影响身心健康。
缓解方法：转移注意力；保持身体放松；积极的自我暗示；保持适度紧张。
学习人生进步的阶梯，它充盈我们的生命，为幸福生活奠基。
我们要理解学习是一个苦乐交织的过程，要发现并保持对学习的兴趣，掌握科学的学习方法，运用不同的学习方式，缓解学习压力，树立终生学习理念，学会在实践中学习。
核心考点梳理
（三）认识自己
认识自我的途径
如何做更好的自己？
必备观点： 自我评价和他人评价。
要扬长避短。
需要主动改正缺点。
更需要不断激发自己的潜能。
是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
我们应客观认识和对待自己。
我们应理性对待他人对自己的评价，既不盲从，也不能忽视。
我们要学会接纳和欣赏自己，激发个人潜能，努力做更好的自己。
核心考点梳理
（四）青春品格
如何做到自信？
如何做到自强？
怎样做到“行己有耻”？
怎样做到“止于至善”？
①自强可以让我们更加自信。
②接纳和欣赏自己，善于发现并充分发挥自己的长处。
③看到自己每一点进步，并勇敢尝试。
④加倍努力，让自己体验成功。
不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。
自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
①要知廉耻，懂荣辱。
②要有知耻之心。
③要树立底线意识。
④需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
从点滴小事做起，积少成多，积善成德。
见贤思齐，向榜样学习。
养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。
核心考点梳理
（四）青春品格
必备观点
我们要培养自信、自强的品质，增强生命的韧性，战胜挫折。
我们要有知耻之心，树立底线意识，凡是认为可耻（违背道德、违反法律）的事情就不去做。
我们从点滴小事做起，向榜样学习，养成自我省察的习惯，做到“止于至善”（关爱他人、亲社会、服务和奉献社会）。
考点检测
1.春节档热播电影《哪吒之魔童闹海》中的哪吒颠覆传统形象，喊出“若天地不容，我就扭转这乾坤”等超燃金句。该金句蕴含的道理有（ ）
①勇于挑战，不屈不挠
②接纳自己，无视他人评价
③激发潜能，学会自信自强
④孝敬父母，听从一切安排
A．①② B．②③ C．①③ D．③④
C
应重视他人评价，理性对待他人评价
听从父母的合理化的建议，不是“一切安排”
考点检测
2.小斌：班上其他人的球技都不如我，球队队长非我莫属！
班长：小福的球技不比你差，且组织能力强，大家都推选他当队长。
小斌：这样呀
以上对话给我们的启示是（ ）
A．要做一个自信的人 B．为人做事要行己有耻
C．要正确认识自己 D．竞争并不必然伤害友谊
C
材料未涉及自信、交友、行已有耻等知识，故ABD不符合题意
考点检测
3.“梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。”二○二五年新年贺词，习近平主席温暖而坚定的话语，给我们传递了信心和力量。这启示我们（ ）
A．只要有执着的追求，任何梦想都能实现
B．要早立志、立大志、立长志
C．实现梦想需要坚持不懈地努力
D．编织梦想是青少年时期的重要生命主题
强调了追逐梦想、坚持愿望对于实现目标的重要性，启示我们实现梦想需要坚持不懈地努力
C
BD观点正确，但不符合题意
考点检测
4.历史课上，同学们就历史学科的学习记忆方法阐述各自的见解。这告诉我们（ ）
姓名 见解 阐述内容
小齐 运用框架法 先搭骨架再填内容 ，从整体上把握
小辉 采用趣味联想 比如编口诀或者编故事，把内容串联起来
小玫 调动多感官进行记忆 比如观看对应的纪录片进行试听强化记忆
A．学会合作学习，养成良好的学习习惯
B．学会高效学习，掌握科学的学习方法
C．提高自律能力，照搬他人的学习经验
D．培养学习兴趣，合理地安排学习时间
B
A.观点正确，但不符合题意
C.他人的学习方法未必适合自己，照搬他人的学习经验不可取
D.观点正确，但不符合题意
考点检测
5.2024年8月底，在北京亦庄举行的“水火箭科学日”表演赛上，邵阳17岁农村少年张同学的自制火箭惊艳亮相。他利用网络资源，从自学火箭知识，到建模、制作燃料、制作发射平台，再到3D打印，最终将火箭模型发射升空。他说：“我的目标是考上航空大学，实现航空梦。”这表明（ ）
A．树立远大梦想比实践更为重要
B．有了梦想就一定能成功
C．少年有梦，不应止于心动，更要有行动
D．如果不能实现，梦想就没有意义
C
AB:梦想的实现需要努力，需要付出实践，仅仅树立梦想是不够的
D:追逐梦想的过程有利于让自己进步，即使梦想经过努力也没能实现，也有利于我们进步
考点检测
6.“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。下列行为能体现“止于至善”的是（ ）
①主动帮助学习困难的同学
②积极回答问题展现自我风采
③利用课余参加志愿者活动
④遵守秩序保证活动顺利进行
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
A
②体现的是个人行为对个人的积极影响，不符合“止于至善”
④现的是一个人的自律，不符合“止于至善”
止于至善要求我们从点滴小事做起，积少成多，积善成德(在生活中关爱他人、亲社会、服务和奉献社会)
考点检测
7.中华传统美德是进行道德建设的宝贵资源，小华同学查找了一些名言并进行了归类，请你判断下面归类正确的是（ ）
A．苟利国家生死以，岂因祸福避趋之——要自强不息，超越自我
B．长风破浪会有时，直挂云帆济沧海——要充满自信，激发活力
C．勿以恶小而为之，勿以善小而不为——要行己有耻，止于至善
D．横看成岭侧成峰，远近高低各不同——要见多识广，见贤思齐
B
A.体现的是爱国
B.意思是坚信乘风破浪的时机定会到来，到那时，将扬起征帆远渡碧海青天，告诉我们要充满自信，激发活力，故B说法正确;
C.体现的是止于至善，没有体现行己有耻
D.体现的是要从不同角度看问题
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8.2025年2月5日晚，哈尔滨亚冬会男子冰球小组赛中，中国香港队大比分战胜印度队，豪取两连胜。赛后，邓博仁发表感言：“今天我们配合得非常好。接下来的比赛会更难，要一步一个脚印。”这说明了（ ）
①努力需要坚持，过程再难也有机会离梦想更近
②自强可以让我们更自信，相信自己，勇敢尝试
③与正直诚信和见多识广的人交朋友，是有益的
④面对挫折，我们要发掘生命的力量，培养意志
A．①② B．②④ C．①④ D．③④
A
③④说法正确但题干没有体现友谊的力量、正确对待挫折，故③④不符合题意;
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9.在九年级(1)班的班会上，老师展示了以下两则“青春烦恼箱”里的留言。
小希:为了迎战中考,我连续一个多月学习到深夜,成绩却还是提升不起来,好焦虑啊!
小雯:数学课上,老师讲的内容跟我的看法不同,我立马站起来大声指出,跟老师争论起来。对此，我很郁闷。
针对小希和小雯的留言，同学们展开了讨论，其中正确的是（ ）
A．熬夜学习的做法是错误的，我们要学会掌握科学的学习方法
B．面对学习压力感到焦虑是一种正常心理现象，顺其自然就好
C．我们要坚持独立思考，敢于向权威挑战，小雯的做法无可厚非
D．我们要尊重老师，听从老师的一切教诲，小雯不该和老师争论
A
面对学习压力，我们要学会调节，不能顺其自然
小雯的做法没有做到尊重老师
“一切”说法太绝对，老师也有犯错误的时候
考点检测
10.【青春成长】
在电影《哪吒2之魔童闹海》里，小英雄哪吒继续着他充满挑战与成长的冒险。请根据以下片段，写出你收获的青春成长力量。
片段摘选 收获
片段一：尽管哪吒依旧被一些人视为不祥的魔童，可他不再因此而自怨自艾。他在修炼的过程中，不断挑战高难度的法术技巧，哪怕失败了无数次，也从不言弃，凭借顽强的毅力和对自己的信任，逐渐掌握了强大的本领。 ①
片段二：在与邪恶势力的对抗中，哪吒深刻地认识到自己的优势与不足。他不再盲目冲动，而是学会了冷静思考，发挥自己的长处，同时努力弥补自身的短板，让自己变得更加强大。 ②
①要自信自强，培养面对困难的勇气和坚强的意志，勇于战胜挫折，不断激发自己的潜能。
②要正确认识自己，学会接纳和欣赏自己，扬长避短，做更好的自己。
考点检测
11.2024年11月12日下午，传统文化短视频创作者李子柒携最新作品——《雕漆隐花雕出紫气东来》全网发布，正式回归大众视野，并在1月28日晚，携13项非遗技艺登上央视蛇年春晚。她自幼父母离异，与爷爷奶奶相依为命，14岁辍学打工，历经磨难却不屈不挠。通过自学拍摄、剪辑，用心打造短视频；从普通女孩成长为知名博主，不断学习传统技艺，拜访非遗传承人，深耕研究民俗文化，为创作积累素材和灵感，在学习中提升自己，丰富作品内涵，提升视频质量，坚持“内容为王”，用长期主义和品质路线赢得认可；在创作中面临各种困难，如停更期间的问题等，但她始终坚守初心，用三年时间沉淀，归来后影响力不降反增；怀揣传播中国传统文化的梦想，用镜头记录田园生活与非遗文化，精心创作，让梦想照进现实，以独特风格展现田园生活，她的自信让世界看到中国文化魅力，成为具有国际影响力的文化使者。
思考：李子柒的身上闪耀着怎样的光芒？
①直面挫折、自强不息
②热爱学习、积极进取
③坚守初心、持之以恒
④怀揣梦想、勇于追梦
⑤运用自身的品德、才智和劳动，创造不平凡的社会价值（在平凡中创造伟大）

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