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2025新人教版七年级英语下册unit 4单元知识默写
第一课时（Section A 1a—1d）
单词（初中1-11；小学12-14）
/'w t mel n/ n. 西瓜
/'k b d / n.卷心菜
/matn/ n.羊肉
/'k ki/ n.曲奇饼
/' nj n/ n.洋葱；葱头
/'d mpl / n.饺子
/'k fi/ n.咖啡
/bi n/ n. 豆
/t p/ n. 炸薯条
/'s l d/ n. 沙拉；色拉
/'p r d / n. 粥；麦片粥
n. 茶；茶叶
n. 面包
n. 冰激凌
二、词汇拓展
1. cookie—— （pl.）
三、短语
1. 炸鱼薯条：
2. 想要做某事：
四、课文
Section A 1b
简：哦，饺子，我的最爱！看，李宝，有两种。
李蒙：你真幸运！嗯，有牛肉和胡萝卜，还有羊肉和洋葱。你喜欢哪一种，牛肉还是羊肉？
简:请给我牛肉。你也要饺子吗？
李蒙：不完全是。我要牛肉白菜面。
简：听起来很美味。现在，你想喝点什么？
李蒙：有茶或果汁吗？
简：没有茶，但是有西瓜汁！这就是我喜欢的。你想要吗？
李蒙：当然！
Jane:
Li Meng:
Jane:
Li Meng:
Jane:
Li Meng:
Jane:
Li Meng:
Section A 1c
李蒙：简，在英国你早餐通常吃什么？
简：我通常吃面包和牛奶。有时我吃鸡蛋和豆子。
李蒙：那午餐呢？
简：哦，我通常在学校吃午饭。有时我吃鸡肉或牛肉，有时吃三明治，有时吃鱼和薯条，我也喝果汁或吃酸奶。
李蒙：那晚餐呢？
简：我们家晚餐很喜欢吃披萨和沙拉。在那之后，我们有时会吃冰淇淋或饼干作点心！
Li Meng:
Jane:
Li Meng:
Jane:
Li Meng:
Jane:
第二课时（Pronunciation, Section A 2a—2f）
一、单词（初中1-9；小学10-12）
/'we t (r)/ n. (男) 服务员
/te st/ v./n. 有...... 味道，尝；味道
/'eniθ / pron. 某事物；任何事物
/d / n. 一道菜；盘
/t s/ n. 选择
/mi l/ n. 餐(所吃的食物);早(午、晚)餐
/p k/ n. 猪肉
/'str b ri/ n. 草莓
/'menju / n. 菜单
n. 蔬菜
n. 汤
n. 米饭；大米
二、词汇拓展
1. dish—— （过去式）
2.choice—— （v.）选择
3.strawberry—— （pl.）
三、短语
1. 中餐：
2. 西餐：
3. 充满活力：
4. ......怎么样：
5. 好主意：
6. 热豆腐菜：
7. 北京烤鸭：
8. 东坡肉：
9. 鱼汤：
10. 火锅：
11. 宫保鸡丁：
12. 草莓蛋糕：
13. 牛肉面：
四、默课文
Section A 2a
服务员:你好!您想要点什么？
汤姆：那宫保鸡丁呢？我们在美国经常吃，但这里的味道可能不一样。我想试试。
爸爸:好主意!
妈妈：你们有豆腐菜吗？
服务员:是的。您要热豆腐还是冷豆腐？
妈妈：请给我一份热豆腐。
服务员：我们有麻婆豆腐。你喜欢吗？
妈妈:是的,请。我们还应该点份沙拉。
爸爸：来份鸡肉卷心菜沙拉怎么样？
汤姆：听起来不错。我们也可以点汤吗？
爸爸:好的。让我看看……你想要什么汤，鸡肉还是鱼？
妈妈：请给我鱼！
爸爸:当然了。现在，你想要米饭还是面条？
汤姆：请给我米饭。
妈妈:好的。让我们来看看。
Waiter:
Tom:
Dad:
Mum:
Waiter:
Mum:
Waiter:
Mum:
Dad:
Tom:
Dad:
Mum:
Dad:
Tom:
Mum:
第三课时（Grammar Focus）
一、单词（初中1-6；小学7-8）
/'k st m (r)/ n. 顾客
/s v/ v. 提供；服务
/'we tr s/ n. 女服务员
/s (r)/ n. 先生
/pe (r)/ n. 梨
/' ɡ (r)/ n. 糖
n. 杯
n. 香蕉
二、词汇拓展
1. serve—— （n.）服务
三、短语
1. 搭配；相配：
2. 太多：
3. 一杯茶：
4. 拿来：
5. 健康的食物：
6. 努力做某事：
四、课文
Grammar Focus
你通常早餐吃什么？
我通常会吃一些面包和牛奶。有时我也会有鸡蛋和豆子。
你喜欢吃什么饭，米饭还是面条？
面条。
你要果汁还是咖啡？
不，谢谢。我想要喝杯茶。 3b
我每天都试着吃健康的食物。我每顿饭都吃水果和蔬菜。我不吃甜食。相反，我吃梨子，香蕉，或者一些草莓！我喜欢果汁，但我妈妈说喝太多也不好。它通常含有很多糖。现在我试着多喝水和牛奶。
第四课时（Section B 1a—2b）
一、单词（初中1-17；小学18-23）
/ m'pru:v/ v.改进；改善
/'h b t/ n. 习惯
/s lt/ n. 盐
/f t/ n./adj. 脂肪；肥胖的
/we t/ n. 体重；重量
/'h mb ɡ (r)/ n. 汉堡包
/k z/ v. 造成；导致
/hɑ t/，n. 心脏；中心
/'b l nst/ adj. 均衡的；平衡的
/'en d i/ n. 能量；精力
/ 'we / adv. 离开；在别处
/p (r)/ adj. 不好的；贫穷的；可怜的
/r 'z lt/ n. 后果；结果
/'ɑ t kl/ n. 文章；冠词
/'k m n/ adj. 共同的
/ 'm / prep. 在... 中；... 之一
/s ft/ adj. 柔和的；柔软的
/'θ sti/ adj. 渴的
/ 'mer k / n. 美国；美洲
adj. 饥饿的
n. 医生
adj.年轻的
adj. 不好的；坏的
二、词汇拓展
improve—— （n.）改善；改进之处；改善的事物
2. salt—— （adj.）咸的；含盐的
3. weight—— （v.）称重
4. balanced—— （n.）均衡，平衡（能力）；天平；余额
5. soft—— （反义词）
6. poor—— （反义词）
7.America—— (adj.)美国(人)的;(n.)美国人
三、短语
1. 饮食习惯：
2. 例如：
3. 快餐：
4. 增加：
5. 心脏问题：
6. 太……以至于不能：
7. 专注于：
8. 毕竟；终归：
9. 软饮料(不含酒精)：
10. 对……有害：
11. 今后；以后：
12. 远离：
13. 准时：
四、课文
Section B 1b
改善饮食习惯
健康的饮食对健康的身心很重要。我们吃什么和怎么吃都很重要！
例如，有些人每周都吃快餐。它既简单又美味！但它通常含有大量的盐、脂肪和糖。这让我们长胖了。经常吃像披萨和汉堡这样的快餐可能会导致心脏问题。如果你自己做饭，你就能做出健康均衡的饭菜。
一日三餐很重要。但是有些人不吃早餐。也许他们早上不觉得饿，或者他们太忙了，什么也没吃。但是食物给我们能量。如果我们不吃早餐，很容易感到困倦，很难集中精力工作或学习。
有些人也吃太多甜食。冰淇淋、糖果和巧克力都很好吃，但它们通常含有大量的糖。这会导致牙齿问题。当你想吃零食的时候，为什么不吃点水果呢？毕竟，一天一个苹果，医生远离我。
记住：你吃什么就是什么。健康饮食意味着吃健康的食物和有良好的饮食习惯。
Section B 2a
我有一些很好的饮食习惯。我每天吃三顿饭，而且按时吃。我也吃了很多蔬菜。我的一些朋友不喜欢胡萝卜或其他蔬菜，他们也不吃它们，但我吃各种各样的蔬菜。
然而，我也有一些不好的饮食习惯。首先，我喝了太多的软饮料。我喜欢软饮料，因为它们味道好多了！但软饮料通常含有很多糖。它们对我不好。第二，我喝的水不够多。我渴的时候才喝水，但最好在口渴之前喝。将来，我应该多喝水。
第五课时（Project）
一、单词
v. 创造；创建
n. （混合物的）组成部分；（烹调的）原料
n. 主要产品
n. 甜点，甜品
二、词汇拓展
create—— （n.）创造者，创作者；造物主
—— （adj.）有创造力的；创新的
三、短语
1. ......的清单：
2. 例如：
3. 更喜欢做某事：
拓展课时（Reading Plus）
一、单词
n. 神话
v. 包含
n. 营养物
v. 包括
adj. 必要的
pron. 无论什么
二、词汇拓展
1. include—— （prep.）包括；包含
三、短语
许多不同类型的……
吸收
减肥
四、课文
食物的神话
“只有水果和蔬菜才是健康食品。”
人体需要吃很多不同种类的食物来保持健康。中国饮食指南塔告诉我们应该吃什么食物。虽然水果和蔬菜是健康的选择，但吃其他种类的食物也同样重要。例如，牛奶含有许多营养物质，对我们的骨骼有好处。我们应该把牛奶或奶制品包括在我们吃的东西中。
“吃脂肪会让你变胖。”
吃脂肪对保持健康很重要。它给我们能量，帮助我们的身体吸收营养。并不是所有的脂肪都会使我们体重增加。一些脂肪甚至可以促进我们的身体减肥。在我们的食物中加入一些脂肪是必要的，但不要太多，以帮助我们的身体更好地工作。
“在我年轻的时候，只吃我喜欢的东西是可以的。”
当我们年轻的时候，可能会觉得我们可以吃任何我们想要的！例如，糖果和油炸食品味道很好。但我们不能只吃这些食物。当我们年轻的时候，均衡饮食是非常重要的。它有助于我们的身体和大脑发育良好。不良的饮食习惯可能会伴随我们一生，所以最好及早养成良好的饮食习惯！
参考答案
第一课时（Section A 1a—1d）
单词（初中1-11；小学12-14）
watermelon /'w t mel n/ n. 西瓜
cabbage /'k b d / n.卷心菜
mutton /matn/ n.羊肉
cookie /'k ki/ n.曲奇饼
onion /' nj n/ n.洋葱；葱头
dumpling /'d mpl / n.饺子
coffee /'k fi/ n.咖啡
bean /bi n/ n. 豆
chip /t p/ n. 炸薯条
salad /'s l d/ n. 沙拉；色拉
porridge /'p r d / n. 粥；麦片粥
tea n. 茶；茶叶
bread n. 面包
ice cream n. 冰激凌
二、词汇拓展
1.cookie——cookies（pl.）
三、短语
1. 炸鱼薯条：fish and chips
2. 想要做某事：would like/ want to do
四、课文
Section A 1b
简：哦，饺子，我的最爱！看，李宝，有两种。
李蒙：你真幸运！嗯，有牛肉和胡萝卜，还有羊肉和洋葱。你喜欢哪一种，牛肉还是羊肉？
简:请给我牛肉。你也要饺子吗？
李蒙：不完全是。我要牛肉白菜面。
简：听起来很美味。现在，你想喝点什么？
李蒙：有茶或果汁吗？
简：没有茶，但是有西瓜汁！这就是我喜欢的。你想要吗？
李蒙：当然！
Jane:Oh, dumplings, my favourite! Look, Li Meng, there are two kinds.
Li Meng: Lucky you! Well, there's beef and carrot, and mutton and onion. Which would you like, bee or mutton
Jane:Beef, please. Do you want dumplings too
Li Meng: Not really. I'd like noodles with beef and cabbage.
Jane:That sounds delicious, Now, what would you like to drink
Li Meng: Is there any tea or juice
Jane:There isn't any tea, but there's watermelon juice! That's what I like. Do you want that
Li Meng: Sure!
Section A 1c
李蒙：简，在英国你早餐通常吃什么？
简：我通常吃面包和牛奶。有时我吃鸡蛋和豆子。
Li Meng: What do you usually eat for breakfast in England, Jane
Jane:I usually have bread and milk. Sometimes I've eggs and beans.
李蒙：那午餐呢？
简：哦，我通常在学校吃午饭。有时我吃鸡肉或牛肉，有时吃三明治，有时吃鱼和薯条，我也喝果汁或吃酸奶。
李蒙：那晚餐呢？
简：我们家晚餐很喜欢吃披萨和沙拉。在那之后，我们有时会吃冰淇淋或饼干作点心！
Li Meng: And what about lunch
Jane:Oh, I usually have lunch in school. Sometimes I've chicken or beef, sometimes I've sandwiches, and sometimes fish and chips, I also drink juice or eat yogurt.
Li Meng: And what about dinner
Jane:My family really likes pizza and salad for dinner. After that we sometimes have ice-cream or cookies for a treat!
第二课时（Pronunciation, Section A 2a—2e）
一、单词（初中1-9；小学10-12）
1.waiter /'we t (r)/ n. (男) 服务员
2.taste /te st/ v./n. 有...... 味道，尝；味道
3.anything /'eniθ / pron. 某事物；任何事物
4.dish /d / n. 一道菜；盘
5.choice /t s/ n. 选择
6.meal /mi l/ n. 餐(所吃的食物);早(午、晚)餐
7.pork /p k/ n. 猪肉
8.strawberry /'str b ri/ n. 草莓
9.menu /'menju / n. 菜单
10.vegetable n. 蔬菜
11.soup n. 汤
12.rice n. 米饭；大米
二、词汇拓展
dish——dishes（pl.）
choice——choose（v.）选择
3. strawberry——strawberries（pl.）
三、短语
1. 中餐：Chinese food
2. 西餐：Western food
3. 充满活力：full of energy
4. ......怎么样：What/ How about...
5. 好主意：good idea
6. 热豆腐菜：a hot tofu dish
7. 北京烤鸭：Beijing roast duck
8. 东坡肉：Dongpo pork
9. 鱼汤：fish soup
10. 火锅：hot pot
11. 宫保鸡丁：Gongbao chicken
12. 草莓蛋糕：strawberry cake
13. 牛肉面：beef noodles
四、默课文
Section A 2a
服务员:你好!您想要点什么？
Waiter: Hello! What would you like to order
汤姆：那宫保鸡丁呢？我们在美国经常吃，但这里的味道可能不一样。我想试试。
爸爸:好主意!
妈妈：你们有豆腐菜吗？
服务员:是的。您要热豆腐还是冷豆腐？
妈妈：请给我一份热豆腐。
服务员：我们有麻婆豆腐。你喜欢吗？
妈妈:是的,请。我们还应该点份沙拉。
爸爸：来份鸡肉卷心菜沙拉怎么样？
汤姆：听起来不错。我们也可以点汤吗？
爸爸:好的。让我看看……你想要什么汤，鸡肉还是鱼？
妈妈：请给我鱼！
爸爸:当然了。现在，你想要米饭还是面条？
汤姆：请给我米饭。
妈妈:好的。让我们来看看。
Tom:What about Gongbao chicken We often have it in America, but it may taste different here. I'd like to try it.
Dad:Good idea!
Mum: Do you have anything with tofu
Waiter: Yes. Would you like a hot tofu dish or a cold one
Mum: A hot tofu dish, please.
Waiter: We have Mapo tofu. Would you like that
Mum:Yes, please. We should also order a salad.
Dad:How about a chicken and cabbage salad
Tom:That sounds good. Can we order soup too
Dad:OK. Let's see ... Which soup would you like, chicken or fish
Mum: Fish, please!
Dad:Sure. Now, would you like rice or noodles
Tom: Rice, please.
Mum: OK.Let's get that.
第三课时（Grammar Focus）
一、单词（初中1-6；小学7-8）
customer /'k st m (r)/ n. 顾客
serve /s v/ v. 提供；服务
waitress /'we tr s/ n. 女服务员
sir /s (r)/ n. 先生
pear /pe (r)/ n. 梨
sugar /' ɡ (r)/ n. 糖
cup n. 杯
banana n. 香蕉
二、词汇拓展
1. serve——service（n.）服务
三、短语
1. 搭配；相配：go with
2. 太多：too much
3. 一杯茶：a cup of tea
4. 拿来：bring over
5. 健康的食物：healthy food
6. 努力做某事：try to do sth.
四、课文
Grammar Focus
你通常早餐吃什么？
What do you usually have for breakfast
我通常会吃一些面包和牛奶。有时我也会有鸡蛋和豆子。
你喜欢吃什么饭，米饭还是面条？
面条。
你要果汁还是咖啡？
不，谢谢。我想要喝杯茶。
I usually have some bread and milk. Sometimes I have eggs and beans.
Which would you like with your meal, rice or noodles
Noodles, please.
Would you like juice or coffee
No,thanks.I'd like a cup of tea.
3c
我每天都试着吃健康的食物。我每顿饭都吃水果和蔬菜。我不吃甜食。相反，我吃梨子，香蕉，或者一些草莓！我喜欢果汁，但我妈妈说喝太多也不好。它通常含有很多糖。现在我试着多喝水和牛奶。
I try to eat healthy food every day. I eat fruit and vegetables with every meal. I don't eat sweets. Instead, I have a pear, a banana, or some strawberries! I love juice, but my mum says that it's not good to drink too much of it. It usually has a lot of sugar. Now I try to drink more water and milk.
第四课时（Section B 1a—2c）
一、单词（初中1-19；小学20-23）
improve / m'pru:v/ v.改进；改善
habit /'h b t/ n. 习惯
salt /s lt/ n. 盐
fat /f t/ n./adj. 脂肪；肥胖的
weight /we t/ n. 体重；重量
hamburger /'h mb ɡ (r)/ n. 汉堡包
cause /k z/ v. 造成；导致
heart /hɑ t/，n. 心脏；中心
balanced /'b l nst/ adj. 均衡的；平衡的
energy /'en d i/ n. 能量；精力
away / 'we / adv. 离开；在别处
poor /p (r)/ adj. 不好的；贫穷的；可怜的
result /r 'z lt/ n. 后果；结果
article /'ɑ t kl/ n. 文章；冠词
common /'k m n/ adj. 共同的
among / 'm / prep. 在... 中；... 之一
soft /s ft/ adj. 柔和的；柔软的
thirsty /'θ sti/ adj. 渴的
America / 'mer k / n. 美国；美洲
hungry adj. 饥饿的
doctor n. 医生
young adj.年轻的
bad adj. 不好的；坏的
二、词汇拓展
1.improve——improvement（n.）改善；改进之处；改善的事物
2. salt——salty（adj.）咸的；含盐的
3. weight——weigh（v.）称重
4. balanced——balance（n.）均衡，平衡（能力）；天平；余额
5. soft——hard（反义词）
6. poor——rich（反义词）
7.America——American (adj.)美国(人)的;(n.)美国人
三、短语
饮食习惯：eating habits
例如：for example
快餐：fast food
增加：put on
心脏问题：heart problems
太……以至于不能：too…to
专注于：focus on
毕竟；终归：after all
9. 软饮料(不含酒精)：soft drink
10. 对……有害：be bad for
11. 今后；以后：in future
12. 远离：keep...away
13. 准时：on time
四、课文
Section B 1b
改善饮食习惯
健康的饮食对健康的身心很重要。我们吃什么和怎么吃都很重要！
例如，有些人每周都吃快餐。它既简单又美味！但它通常含有大量的盐、脂肪和糖。这让我们长胖了。经常吃像披萨和汉堡这样的快餐可能会导致心脏问题。如果你自己做饭，你就能做出健康均衡的饭菜。
一日三餐很重要。但是有些人不吃早餐。也许他们早上不觉得饿，或者他们太忙了，什么也没吃。但是食物给我们能量。如果我们不吃早餐，很容易感到困倦，很难集中精力工作或学习。
有些人也吃太多甜食。冰淇淋、糖果和巧克力都很好吃，但它们通常含有大量的糖。这会导致牙齿问题。当你想吃零食的时候，为什么不吃点水果呢？毕竟，一天一个苹果，医生远离我。
记住：你吃什么就是什么。健康饮食意味着吃健康的食物和有良好的饮食习惯。
Improve Your Eating Habits
Healthy eating is important for a healthy body and mind. Both what we eat and how we eat are important!
For example, some people have fast food every week. It is easy and delicious! But it often has lots of salt,fat, and sugar. That makes us put on weight. Eating fast food like pizza and hamburgers too often may cause heart problems later. If you cook your own meals instead, you can make healthy balanced meals.
Eating three meals a day is important. But some people don't have breakfast. Maybe they don't feel hungry in the morning, or they are too busy to eat anything. But food gives us energy. It is easy to feel sleepy and find it hard to focus on our work or studies if we don't eat breakfast.
Some people also eat too many sweet things. Ice cream, sweets, and chocolate are delicious, but they usually have lots of sugar. This can cause tooth problems. When you want a snack, why don't you have some fruit instead After all, an apple a day keeps the doctor away.
Remember: You are what you eat. Healthy eating means eating healthy food and having good eating habits.
Section B 2a
我有一些很好的饮食习惯。我每天吃三顿饭，而且按时吃。我也吃了很多蔬菜。我的一些朋友不喜欢胡萝卜或其他蔬菜，他们也不吃它们，但我吃各种各样的蔬菜。
然而，我也有一些不好的饮食习惯。首先，我喝了太多的软饮料。我喜欢软饮料，因为它们味道好多了！但软饮料通常含有很多糖。它们对我不好。第二，我喝的水不够多。我渴的时候才喝水，但最好在口渴之前喝。将来，我应该多喝水。
I have some good eating habits. I eat three meals a day, and I have them on time. I eat a lot of vegetables too. Some of my friends don't like carrots or other vegetables, and they don't eat them, but I eat all kinds of vegetables
However, I have some bad eating habits too. First, I drink too many soft drinks. I love soft drinks because they taste so good! But soft drinks usually have a lot of sugar. They're bad for me.Second, I don't drink enough water. I drink water when I am thirsty, but it' s better to drink before I get thirsty. In future, I should drink more water.
第五课时（Project）
一、单词
create v. 创造；创建
ingredient n. （混合物的）组成部分；（烹调的）原料
staple n. 主要产品
dessert n. 甜点，甜品
二、词汇拓展
create——creator（n.）创造者，创作者；造物主
——creative（adj.）有创造力的；创新的
三、短语
1. ......的清单：a list of
2. 例如：such as
3. 更喜欢做某事：prefer to do
拓展课时（Reading Plus）
一、单词
myth n. 神话
contain v. 包含
nutrient n. 营养物
include v. 包括
necessary adj. 必要的
whatever pron. 无论什么
二、词汇拓展
1. include——including（prep.）包括；包含
三、短语
many different types of… 许多不同类型的……
take in 吸收
lose weight 减肥
四、课文
食物的神话
“只有水果和蔬菜才是健康食品。”
人体需要吃很多不同种类的食物来保持健康。中国饮食指南塔告诉我们应该吃什么食物。虽然水果和蔬菜是健康的选择，但吃其他种类的食物也同样重要。例如，牛奶含有许多营养物质，对我们的骨骼有好处。我们应该把牛奶或奶制品包括在我们吃的东西中。
“吃脂肪会让你变胖。”
吃脂肪对保持健康很重要。它给我们能量，帮助我们的身体吸收营养。并不是所有的脂肪都会使我们体重增加。一些脂肪甚至可以促进我们的身体减肥。在我们的食物中加入一些脂肪是必要的，但不要太多，以帮助我们的身体更好地工作。
“在我年轻的时候，只吃我喜欢的东西是可以的。”
当我们年轻的时候，可能会觉得我们可以吃任何我们想要的！例如，糖果和油炸食品味道很好。但我们不能只吃这些食物。当我们年轻的时候，均衡饮食是非常重要的。它有助于我们的身体和大脑发育良好。不良的饮食习惯可能会伴随我们一生，所以最好及早养成良好的饮食习惯！
Food Myths
"Only fruit and vegetables are healthy foods."
The human body needs to eat many different types of food to stay healthy.The Chinese Food Guide Pagoda shows us what food we should eat. While fruit and vegetables are healthy choices, it is just as important to eat foods from other food groups. Milk,for example, contains many nutrients and is good for our bones. We should include milk or dairy products among the things we eat.
"Eating fat makes you fat."
Eating fat is important for keeping us healthy. it gives us energy and helps our body to take in nutrients. Not all fat makes us gain weight. Some fat can even encourage our body to lose weight. it is necessary to include some, but not too much fat in our food to help our body work well.
“It's OK to eat only what I like while I'm young."
When we are young, it might feel like we can just eat whatever we want! For example, sweets and fried foods taste delicious. But we cannot eat those foods alone. Eating balanced meals is very important when we are young. It helps our body and brain to grow well. Bad eating, habits may stay with us our whole life, so it is best to learn good eating habits early!

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