资源简介

(共16张PPT)
七年级下册
第二单元　做情绪情感的主人
★1．影响情绪的因素有哪些？(P35)
(1)个人的生理周期。
(2)对某件事情的预期。
(3)周围的舆论氛围。
(4)自然环境。
情绪的产生和作用
第四课　揭开情绪的面纱
2．青春期的情绪特点及产生的原因是什么？(P36)
(1)情绪特点
①情绪反应强烈。
②情绪波动与固执。
③情绪的细腻性。
④情绪的闭锁性。
⑤情绪的表现性。
(2)产生原因：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
3．怎样正确面对和处理青春期的情绪？(P37～38)
(1)激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)学习积极面对烦恼和担忧等负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。
4．正确表达情绪的原因和要求有哪些？(P39)
(1)原因：人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
(2)要求：在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
情绪的表达和调节
★5．调节情绪的原因和作用是什么？(P40～41)
(1)原因
①正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
(2)作用
①学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。
②我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
★6．调节情绪的方法有哪些？(P40)
[变式设问]怎样做情绪的主人？
改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
[易错易混]
1．只有正面情绪才是正常的、客观存在的。
提示：错误。不论是正面情绪，还是负面情绪，都是客观存在的，都是正常的。
2．负面情绪只有立即宣泄出来才能缓解压力。
提示：错误。情绪的宣泄要在合适的场合，以恰当的方式表达出来，进行合理宣泄。
7．情绪与情感的区别和联系是什么？(P43～44)
情感的认识
第五课　品出情感的韵味
情绪 情感
区别 是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化 是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定
联系 ①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③情绪、情感都是复杂的
8．情感的复杂性表现在哪里？ (P44)
[变式设问] 情感的种类有哪些？
(1)有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感。
(2)有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感。
(3)有两方面混杂的体验，如敬畏感。
9．情感的作用有哪些？(P44～46)
(1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
(2)情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。
(3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
10．美好情感的作用和获得途径是什么？(P47)
(1)作用：生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
(2)获得途径：我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
获得和传递美好情感
11．负面的情感体验对我们成长的意义是什么？(P48～49)
(1)体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
(2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
★12．怎样传递情感正能量？(P49～50)
(1)主动影响外部环境，用自己的热情和行动来影响环境。
(2)在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
(3)在生活中不断创造美好的情感体验。
[易错易混]
1．情感是短暂的、不稳定的，而情绪是我们在生活中逐步积累的，是相对稳定的。
提示：错误。情绪是短暂的、不稳定的；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
2．生活中的负面情感都不美好，对我们的成长没有意义。
提示：错误。生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
3．传递情感正能量需要我们被动地接受外部环境的影响。
提示：错误。传递情感正能量并不总是被动地接受外部环境的影响，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。第二单元　做情绪情感的主人
第四课　揭开情绪的面纱
情绪的产生和作用
★1．影响情绪的因素有哪些？(P35)
(1)个人的生理周期。
(2)对某件事情的预期。
(3)周围的舆论氛围。
(4)自然环境。
2．青春期的情绪特点及产生的原因是什么？(P36)
(1)情绪特点
①情绪反应强烈。
②情绪波动与固执。
③情绪的细腻性。
④情绪的闭锁性。
⑤情绪的表现性。
(2)产生原因：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
3．怎样正确面对和处理青春期的情绪？(P37～38)
(1)激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)学习积极面对烦恼和担忧等负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。
情绪的表达和调节
4．正确表达情绪的原因和要求有哪些？(P39)
(1)原因：人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
(2)要求：在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
★5．调节情绪的原因和作用是什么？(P40～41)
(1)原因
①正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
(2)作用
①学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。
②我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
★6．调节情绪的方法有哪些？(P40)
[变式设问]怎样做情绪的主人？
改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
[易错易混]
1．只有正面情绪才是正常的、客观存在的。
提示：错误。不论是正面情绪，还是负面情绪，都是客观存在的，都是正常的。
2．负面情绪只有立即宣泄出来才能缓解压力。
提示：错误。情绪的宣泄要在合适的场合，以恰当的方式表达出来，进行合理宣泄。
第五课　品出情感的韵味
情感的认识
7．情绪与情感的区别和联系是什么？(P43～44)
情绪 情感
区别 是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化 是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定
联系 ①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③情绪、情感都是复杂的
8．情感的复杂性表现在哪里？ (P44)
[变式设问] 情感的种类有哪些？
(1)有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感。
(2)有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感。
(3)有两方面混杂的体验，如敬畏感。
9．情感的作用有哪些？(P44～46)
(1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
(2)情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。
(3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
获得和传递美好情感
10．美好情感的作用和获得途径是什么？(P47)
(1)作用：生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
(2)获得途径：我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
11．负面的情感体验对我们成长的意义是什么？(P48～49)
(1)体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
(2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
★12．怎样传递情感正能量？(P49～50)
(1)主动影响外部环境，用自己的热情和行动来影响环境。
(2)在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
(3)在生活中不断创造美好的情感体验。
[易错易混]
1．情感是短暂的、不稳定的，而情绪是我们在生活中逐步积累的，是相对稳定的。
提示：错误。情绪是短暂的、不稳定的；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
2．生活中的负面情感都不美好，对我们的成长没有意义。
提示：错误。生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
3．传递情感正能量需要我们被动地接受外部环境的影响。
提示：错误。传递情感正能量并不总是被动地接受外部环境的影响，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。
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