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本单元以“焕发青春活力”为主线，聚焦于青少年成长过程中的自尊、自信、自强品质的培养。旨在培养学生的积极心态与健康人格，认识自我、提升自我，让学生在体 验中成长，在成长中焕发青春的活力，成为自尊、自信、自强的新时代青少年。
单元目标
自信给人力量
焕发青春活力
人贵自尊
人生当自强
3.1 人须有自尊
3.2 做自尊的人
4.2 做自信的人
4.1 人要有自信
5.1 人要自强
5.2 做自强不息的中国人
第三课：引导学生认识自尊的内涵、表现和特点，鼓励学生不断提升自己，做自尊的人。
第四课：引导学生理解自信的内涵、来源及作用，鼓励学生坚定信念，做自信的人。
第五课：引导学生认识自强的内涵及其对个人成长、国家发展的价值，鼓励学生克服困难，不断超越自我，追求青春梦想，做自强不息的中国人。
5.2做自强不息的中国人
第五课 人生当自强
第二单元 焕发青春活力
5.2 做自强不息的中国人
政治认同：深刻理解个人自强与国家发展的紧密联系，增强对国家发展道路的认同，坚定为实现中华民族伟大复兴而努力的信念，激发爱国情感和民族自豪感。
道德修养：传承和弘扬中华民族自强不息的传统美德，将自强精神内化为个人道德准则。
健全人格：培养坚韧不拔、积极向上的精神品质，面对困难和挫折时保持乐观心态，，形成自尊、自爱、自信、自强的健全人格。
责任意识：明白做自强不息的中国人不仅关乎个人成长，更是对家庭、社会和国家应尽的责任，增强责任感和使命感，在学习和生活中积极践行自强精神，为社会发展贡献力量。
核心素养目标
教学重点：为什么要做自强不息的中国人。
教学难点：如何做自强不息的中国人。
知识总结
1.为什么要做自强不息的中国人？
2.如何做自强不息的中国人？
自主学习
“寻”，中华民族自强不息的身影
中国古代
祖逖，半夜里在睡梦中听到公鸡的鸣叫声，他一脚把好友刘琨踢醒，提议每天听到鸡叫就起床练剑。于是他们每天鸡叫后就起床练剑，无论春夏秋冬，从不间断。最终，祖逖被封为镇西将军，实现了他报效国家的愿望。
勾践是春秋时期越国的国王，也是一个自强不息的典范。在被吴国打败并俘虏后，勾践没有放弃，而是每天尝苦胆，提醒自己不要忘记受辱的经历。他与百姓同甘共苦，励精图治，最终成功复国并击败了吴国。
鲁迅的一生充满了坎坷和挑战，但他始终保持着坚韧不拔的精神，不断追求真理和正义。即使在面对个人生活困境和社会压力时，他也从未放弃自己的信念和追求，成为了后人学习的榜样。
“寻”，中华民族自强不息的身影
中国共产党
毛泽东同志是中华人民共和国的主要缔造者。从早期的革命活动到后来的新中国建设，毛泽东始终坚持不懈，勇于创新。他的名言“星星之火，可以燎原”体现了他在面对困难时的坚定信念和不屈不挠的精神。
这一激励中华儿女的励志名言，是1911年14岁的周恩来在回答老师提问时说出的。他明白落后就要挨打被侵略、国破家亡的道理，从而萌生了为中华崛起、解救人民于水火之中的豪情壮志。
邓小平是中国改革开放的总设计师，他的自强不息精神体现在他对国家前途的深思熟虑和对改革的坚定推进。在面对国内外的各种挑战时，邓小平始终保持着清醒的头脑和坚定的信念，推动中国走上了经济快速发展的道路。
“寻”，中华民族自强不息的身影
时代人物
刘伟，在失去双臂的情况下，并没有放弃生活，而是决定用脚来弹奏钢琴。尽管脚趾不如手指灵活，但他坚持不懈地练习，最终能够演奏出动人的钢琴曲。他的毅力和决心如同一道光照亮了人们的心灵。
江梦南在半岁时因药物导致双耳极重度神经性耳聋，这在当时被认为几乎不可能学会说话。江梦南通过读唇语学会了“听”和“说”，并在父母的帮助下，克服了常人难以想象的困难，最终考取了清华大学攻读博士。
张海迪是中国残联主席，她从小就身患重病，但她没有向命运低头。15岁时，她随父母下放到农村，不仅给村里的孩子教书，还自学医学知识，为乡亲们治病。她的坚韧和乐观鼓舞了无数人。
王兴兴宇树科技创始人。1990年出生，35岁，浙江宁波人，一个春晚机器人秧歌队火爆全球。全球首创低成本电驱四足机器人，技术突破和产品创新，引领全球四足机器人市场化进程。
梁文峰，Deepseek创始人。1985年出生，广东湛江人，Deepseek震荡老美科技圈和股市，在AI领域弯道超车，震撼了美国科技圈，赢得了全球科技界的关注。
杨宇，著名动画导演，1980年出生，45岁，四川泸州人。一个《哪吒》炸翻国漫圈，非科班出身的百亿票房导演饺子，创造了中国电影史的票房奇迹。
“寻”，中华民族自强不息的身影
“震撼世界的中国人”
企来秀
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“天行健，君子以自强不息”这句话出自《周易》中的《乾卦·象传》，是古代儒家思想中的重要理念。这句话由两个部分组成：“天行健”和“君子以自强不息”。
首先，“天行健”描述的是天体运动的状态，意思是天空中的日月星辰运动不息，永不停歇。这里的“天”不仅仅是指自然界的天，也象征着宇宙的法则和秩序。
接着，“君子以自强不息”是这句话的核心，意味着作为君子，应当效法天体的这种运动，不断自我加强、自我提升。这里的“君子”是指有道德修养、有社会责任感的人。
经典解读
知识总结
①自强不息是中华民族几千年文化传承和社会实践沉淀出的优良传统。
②在美好的青春年华里，我们手握历史的接力棒，做自强不息的中国人。
③少年强则国强，我们的未来与国家发展紧密相连。自强的青春有未来。
1.为什么要做自强不息的中国人？
有过。班级值日时，我认真仔细整理物品、打扫卫生，受到老师的夸赞，我很开心。
（1）你还知道哪些自强不息的英雄模范的事迹？
（2）结合英雄模范的事迹，说说如何做自强不息的中国人
生活观察
中国共产党和中国人民的百年奋斗，书写了中华民族几千年历史上最恢宏的史诗。一百多年来，涌现出的一批又一批自强不息、百折不挠、英勇奋斗的英雄模范，既是我们的骄傲，更是我们的榜样。
(1)示例：林俊德入伍52年，扎根新疆戈壁大漠，参加了我国全部核试验任务，为国防科技和武器装备发展倾尽心血，在癌症晚期，仍以超常的意志工作到生命的最后一刻。
(2)做自强不息的中国人，要树立远大理想，把个人命运与祖国发展结合起来；要求得真学问，练就真本领，为民造福、为国争光；要在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。
为中华之崛起而读书！
1911年的一天，正在上课的魏校长问同学们：你们为什么要读书？同学们纷纷回答：为父母报仇，为做大学问家，为知书明礼，为让妈妈妹妹过上好日子，为光宗耀祖，为挣钱发财……等到周恩来发言时，他说：“为中华之崛起！”魏校长听到一惊，又问一次，周恩来又加重语气说：“为中华之崛起而读书！”
2.如何做自强不息的中国人？
习近平15岁时到陕北插队，他在回忆自己的知青生活时说：“22岁离开黄土地时，我已经有着坚定的人生目标，充满自信。作为一个人民公仆，陕北高原是我的根，因为这里培养出了我不变的信念：要为人民做实事!”
结合以上材料，说说青少年如何做自强的中国人
树立远大理想。我们要怀有爱国之心，立下报国之志，
把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量。
2.如何做自强不息的中国人？
知识总结
(1)树立远大理想。
我们要怀有拳拳爱国之心，立下报国之志，把个人命运与祖国发展结合起来，找到青春进取的方向和力量，奋力书写挺膺担当的青春篇章。
2.如何做自强不息的中国人？
2011年暑假，蒋裕燕参加了残障儿童游泳课。起初，因失去右臂和右腿，她在水里难以保持平衡，常呛水，但她咬牙坚持。仅用一个月，她就完成了健全人需三个月的课程，展现出惊人天赋。后来，她入选市队、省队直至国家队，每天至少训练6小时，游近万米，不达标还需加练。同时，她还兼顾学业，挤出时间去学习研究游泳相关知识和技巧，总结自身优势和不足，只为了有朝一日能实现“飞鱼”梦，为国争光。
最终她做到了，也因出色的成绩收获了一个响亮的称呼——折翼飞鱼。
探究思考：蒋裕燕的身上有哪些做法值得我们认真学习？
人物事迹
求得真学问，练就真本领。我们要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础；要关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。
2.如何做自强不息的中国人？
知识总结
(2)求得真学问，练就真本领.
①要认真对待各门课程，勤学好问、夯实基础。
②要关注现实问题和社会发展，提高解决问题的能力。我们趁着青春年少，我们要练就一身本领，更好地为民造福、为国争光。
2.如何做自强不息的中国人？
蒋裕燕的父母从未因为她的身体残疾而给予她“特殊照顾”，而是鼓励她像其他孩子一样独立完成穿衣、吃饭、写字等日常事务。这种“无差别对待”，培养了她独立乐观的性格，磨炼了她自强不息的意志。
蒋裕燕的教练冯洁在采访时告诉大家，蒋裕燕是名副其实的“卷王”。“在训练中对于比她游得快、级别轻的男生，她都会想要去赢他们。”冯洁笑道，同时，蒋裕燕也是个特别能忍的运动员，训练至今，她只有因为高烧跟冯教练请过假，其余因为伤病和生理期不适，她都坚持顶下来，没有任何一刻会想要放弃。
探究思考：在蒋裕燕的事迹中，她是如何做到自强不息的？
人物事迹
③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。学会依靠自己、对自己负责，学会做事、身体力行。脚踏实地，不怕吃苦、努力耕耘
2.如何做自强不息的中国人？
知识总结
(3)在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。
①刀要在石上磨、人要在事上练，我们要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格。
②无论是学习还是生活，我们首先要学会依靠自己、对自己负责，学会做事、身体力行。
③每一项事业，不论大小，都是靠脚踏实地一点一滴干出来的。我们只有不怕吃苦、努力耕耘，才能有所收获、有所成就。
2.如何做自强不息的中国人？
知识总结
(1)树立远大理想。
(2)求得真学问，练就真本领。
(3)在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。
2.如何做自强不息的中国人？
天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》
滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉！ —— 陶行知
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。 —— 马克思
自强像荣誉一样，是一个无滩的岛屿。—— 拿破仑
名人名言
知识拓展
中华民族是历经磨难、不屈不挠的伟大民族，中国人民是勤劳勇敢、自强不息的伟大人民，中国共产党是敢于斗争、敢于胜利的伟大政党。历史车轮滚滚向前，时代潮流浩浩荡荡。历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。今天，在全面推进中华民族伟大复兴的新征程上，涌现出大批为国奋斗、自强不息的典范，为我们树立了榜样。
以“做自强不息的中国人”为主题，撰写一份“自强宣言”。
我关心他人，愿意帮助他人，有很多好朋友。
我热爱运动，身体很健康
学习方面
生活方面
自强宣言
·············
课堂小结
做自强不息的中国人
为什么做自
信的中国人
如何做自信的中国人
①自强不息是中华民族的优良传统。
②我们手握历史的接力棒。
③少年强则国强。
①树立远大的理想。
②求得真学问，练就真本领。
③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。
1.中华民族历史上经历过很多磨难，但从来没有被压垮过，而是愈挫愈勇，不断在磨难中成长、从磨难中奋起，这离不开中华民族自强不息的民族精神。下列诗句能体现这一精神的是（ ）
A．桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情
B．苟利国家生死以，岂因祸福避趋之
C．天行健，君子以自强不息
D．纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
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C
2.七年级（1）班准备围绕“自强不息，成就梦想”制作一期黑板报。同学们积极投稿，提供了许多素材。你认为以下哪些案例可以收录在此期黑板报中( )
①小思骨折在家休养期间也没有落下学习
②小品坚信自己能取得好成绩，考试结果果然如他所料
③小德进入了专门招收优秀特困生的“进取班”
④去年在区篮球入围赛中被淘汰的小法，坚持苦练，今年走到了决赛
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
C
3.某校开展 "少年强则国强" 主题班会，以下发言符合这一主题的是( )
A. 小明："我要努力学习，以后找高薪工作"
B. 小红："我们要像邓稼先那样，把个人理想融入国家发展"
C. 小刚："青春就是要享受生活，不必考虑太多责任"
D. 小丽："只要成绩好，其他都不重要"
B
4.从“天问”一号开启火星探测之旅，到“奋斗者”号完成万米海试；从北斗卫星全球组网，到C919大飞机翱翔蓝天……这些成就的取得，离不开无数科技工作者自强不息的努力。这表明（ ）
A．自强能让我们战胜一切困难
B．自强是成就事业的强大动力
C．只有科技工作者才需要自强
D．自强的人都能成为科学家
B
5.中华民族历史上经历过很多磨难，但从来没有被压垮过，而是愈挫愈勇，不断在磨难中成长、从磨难中奋起，这离不开中华民族自强不息的民族精神。下列诗句能体现这一精神的是（ ）
A．桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情
B．苟利国家生死以，岂因祸福避趋之
C．天行健，君子以自强不息
D．纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
C
6.“请党放心，强国有我！”这是由共青团员和少先队员代表许下的青春誓言。这激励着我们（ ）
①立下报国之志，找到青春进取的方向和力量
②练就一身本领，更好地为民造福、为国争光
③手握历史的接力棒，争做自强不息的中国人
④只重视知识的学习，努力做到两耳不闻窗外事
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
A
7.中国共产党和中国人民的百年奋斗，书写了中华民族几千年历史上最辉煌的史诗。100多年来，涌现出一批又一批自强不息、百折不挠、英勇奋斗的英雄模范，既是我们的骄傲，更是我们的榜样。向榜样学习，我们应该（ ）
A．发扬自强不息的中华民族优良传统
B．在所有的事情上都相信“我能行”
C．不怕吃苦，专做大事，立志成为伟人
D．给自己确定目标，目标越低越好
A
8.以下行为符合 "求得真学问，练就真本领" 的是( )
A. 考试失利后一蹶不振
B. 遇到难题立刻查阅答案
C. 每天整理错题本并请教老师
D. 只关注主科学习忽略副科
C
9.“新时代好少年”许程丽是特殊教育学校的一名学生，虽然先天听力残疾，但在同学们眼中，她是个爱好广泛、有体育艺术特长的好同学。尤其在省运动会跳绳比赛中，由于她刻苦训练并且相信自己一定能有所突破，比赛中勇于拼搏，最终获得两金一银的优异成绩。从中可以看出，许程丽能够（ ）
A．接纳自己，顺其自然 B．降低要求，甘于平庸
C．自信自强，激发潜能 D．敢于质疑，挑战权威
C

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