资源简介

(共26张PPT)
第二课 做情绪情感的主人
2.1 揭开情绪的面纱
第一单元 珍惜青春时光
为什么说中学生活是一个新的起点？
自主学习P13-15
情绪的构成
情绪的分类
青少年情绪的特点
★情绪的作用
影响情绪的因素
收到好朋友送的生日礼物。
提醒同学遵守课堂纪律，遭同学白眼
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。
在学校住宿，不能经常回家。
开心
期待
假期和家人一起外出旅行
下课铃响了，老师还在拖堂。
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
生气
厌恶
伤心
愤怒
兴奋
快乐
以上的事例说明人的情绪有什么特点？
点拨：复杂多样
教学目标
生活观察
设想一下，在下列情境中，你会产生什么情绪
1.情绪的构成
情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。（P14）
知识归纳
情绪的构成：主观体验、生理感受、外部表现
喜
哀
怒
惧
常见的基本情绪
教学目标
情绪分析
又惊又喜
哭笑不得
悲愤不已
还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等复杂情绪。
复杂的情绪
基本情绪
复杂情绪
教学目标
情绪分析
2.情绪的分类
（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧。（P14）
（2）复杂情绪：自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。（P14）
知识归纳
青春期情绪特点是如何产生的？
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
答疑解惑
周末在家，默默发现妈妈偷偷查看我的手机。对此默默很生气，我一股怒气上涌，一下子抢过手机，大力地关上了房门。
过了一会，爸爸出差回来了，还带了默默梦寐以求的冰墩墩给我。默默兴奋地跑出去帮爸爸搬行李。可是，一回头看到妈妈，想起妈妈的”所作所为“，气呼呼地躲回房间，不想看到妈妈。
回到房间默默越想越气，心想：“既然妈妈不信任我，那我就不学习，我要看电影。”看了电影《长津湖》后，默默热血沸腾，幻想自己是里面抗美援朝的战士，心情久久不能平静下来……
晚饭的时候，妈妈看默默还不开心，想和他聊聊，默默不想和妈妈聊这件事，还故意向妈妈展现了一个大大的笑容说到：“我没事，就是有点累。”
探究与分享
情绪反应强烈
情绪波动
情绪的细腻性
（1）材料中体现了青春期情绪的哪些特点？
（2）如果你遇到类似的问题，你会怎样做？
3.青少年的情绪特点（P14相关链接）
情绪反应强烈
情绪波动大
情绪细腻
知识归纳
考砸了就砸了，我才不要其他同学知道我考得不好。
发试卷前还很期待，但拿到试卷时我心都碎了，每次都考这么差，我真是太差了。
就算考砸了我也没有很差嘛,试卷每道题目我都会做的,而且还教会别人呢！
知识拓展
情绪的表现
情绪固执
情绪闭锁
情境一： 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，并鼓励自己下次继续努力。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
情境二：语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了，学习也没了劲头。
情绪 行动 结果 猜想
默默
小冲
冷静 积极
愤怒 消极
分析原因并改正
撕毁试卷哭着离场
精力充沛劲头足
学习没劲生病了
吸取经验，成绩进步
丧失自信，止步不前
案例分析
点拨：愤怒、焦虑等消极情绪给人带来不良体验，会产生负面影响。快乐等积极情绪可以提高人的积极性和活动能力。
思考：你从默默和小冲的经历中明白了什么？
4.★情绪的作用
①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。（P14）
②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；（P14）
③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。（P14）
④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。（P14）
知识归纳
对事物的观念和看法
生活事件
个人的性格特点
外部环境
连续好几天都是阴雨天气，天空都是灰蒙蒙的，小丽有一种很压抑的感觉。
每个月总有那么几天，小丽心情会莫名的烦躁。
在校春季运动会上，小丽班上虽然没有拿到好的名次，但是老师们都说他们表现得好，小丽很开心。
月考结束后，小丽感觉自己考的不错，但是成绩出来后发现考的很不理想，心里特难受。
说一说下列情境中，小丽产生某种情绪的原因
教学目标
情境探究
5.影响情绪的因素
（1）外部因素：外部环境、生活事件。（P15）
（2）内部因素：个人的性格特点、对事物的观念和看法。（P15）
知识归纳
放学时，铃声是悦耳的
思考时，铃声是刺耳的
考试时，铃声是紧张的
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
教学目标
情绪再体验
我国古代医学典籍《黄帝内经 素问》、《千金方》等都有记载，长期的情绪压抑、悲观、绝望、低落很容易使人生病。
怒伤肝——气得肝疼（周瑜气得吐血而亡）；
喜伤心——过喜伤心（范进中举喜极而疯）；
忧伤肺——林黛玉忧思成疾，最终因肺病而死；
惊伤胆——胆都吓破了；
恐伤肾——吓尿裤子了；
思伤脾——想家而不想吃饭。
知识拓展
你不能左右天气，但你可以改变心情
你不能样样顺利，但你可以事事尽心
你不能选择容颜，但你可以展现笑容
你不能预知明天，但你可以把握今天
你不能控制他人，但你可以掌握自己
改变认知
表达情绪要适度
喜时不可得意忘形
怒时不可暴跳如雷
哀时不可悲痛欲绝
惧时不可惊慌失措
做到喜怒有常，喜怒有度。尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，做情绪的主人，让情绪为我们服务。
教学目标
教师寄语
1.情绪的构成和类型
构成：主观体验、生理感受、外部表现
类型：喜怒哀惧、害羞、焦虑、厌恶等
课堂小结
2.青春期情绪的矛盾性特点
反应强烈、细腻性、波动大
3.影响因素
对事物的观念和看法
生活事件
个人的性格特点
外部环境
4.作用
积极情绪
消极情绪
消极情绪的积极作用
揭开情绪的面纱
课堂练习
课堂练习
课堂练习
课堂练习

展开更多......

收起↑