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安
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安全无小事 时刻记心间
目 录
目 录
交通安全
防欺凌安全
消防安全
防溺水安全
校园安全
食品安全
防踩踏安全
防诈骗安全
居家安全
防自然灾害
心理健康
网络安全
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前
言
前
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同学们，同学们，生命只有一次、健康不能重来，生命安全就掌握在我们自己手中。 只有学会自我保护，远离危险，我们的才能拥有幸福，享受美好的生活。
为了我们的健康和安全，我们要学习一些安全常识以及处理突发事件的方法，要提高自身的防范意识，要熟练掌握一些自我防护的技能和方法，提升自我保护能力，要做到在面对突发事件时能够冷静的处理。
下面就让我们一起学习自我防护的知识和方法，保护好自身的安全吧！
第一部分
交通安全
交通安全
交通安全
1
增强交通安全意识
发生交通事故最主要的原因：思想麻痹、安全意识淡薄
遵守交通法规是最起码的要求
若没有交通安全意识很容易带来生命之忧
自觉遵守交通法规
除提高交通安全意识、掌握基本的交通安全常识外，还必须自觉遵守交通法规，才能保证安全
交通安全
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过马路安全常识
放学后要按照老师的要求排好队，从白色斑马线上穿过马路。交通信号灯由红灯、绿灯、黄灯组成；红灯停，绿灯行，黄灯闪烁时，车辆、行人在确保安全的原则下才可以通行。
行人要走人行道，没有人行道的靠路边行走。 横过没有人行道的车行道，要看清来往车辆，不要突然横穿
不要在道路上拦车、追车、扒车或抛物击车
不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为
不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施。
交通安全
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乘坐地铁安全常识
当屏蔽门正在开启、关闭，有警告声音提示时，严禁强行上下车!
地铁车厢比站台略高10厘米左右，上下车时要特别注意脚下
拍照不能使用闪光灯。因为有可能会让地铁工作人员误认为是站台发出的信号灯，从而干扰正常的地铁运行
乘坐电梯安全常识
利用警钟或对讲机、手机求援，手机等失灵时还可拍门求救
如果外面没有受过训练的救援人员在场，不要自行爬出电梯
在深夜或周末下午被困在商业大厦的电梯，就有可能几小时甚至几天也没有人走近电梯。这时需注意倾听外面的动静，伺机求援
交通安全
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骑车安全常识
骑车时应当具备自身保护意识，自觉遵守交通法规，文明骑车，做到“五不准”
不准闯红灯或推行、绕行闯越红灯
不准双手离把，攀扶其他车辆、手中持物、打电话
不准在禁行道路、路段或机动车道内骑车
不准扶肩并行，互相追逐，曲折行驶
不准未满12岁的儿童在车行道上骑车
在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下，也不要骑车。
第二部分
防欺凌安全
防欺凌安全
防欺凌安全
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肢体欺凌
01
通过肢体动作去恐吓、伤害他人，如暴力推搡、拳打脚踢、抢夺或勒索财物等。
言语欺凌
02
通过骚扰、辱骂性语言对他人进行伤害，如当面或背后羞辱、讥讽、嘲笑、诅咒、起外号等。
社交欺凌
03
故意离间破坏同学之间的关系，如散播谣言、暴露他人隐私、损毁他人形象、排挤他人等。
防欺凌安全
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欺凌的主要表现形式
叫受害者侮辱性绰号；指责受害者无用。粗言秽语、喝骂。
对受害者的重复的物理攻击，身体或物件。拳打脚踢、掌掴拍打、推撞绊倒、拉扯头发。
传播关于受害者的消极谣言和闲话。
干涉受害者的个人财产、教科书、衣裳等，损坏，或通过他们嘲笑受害者。
恐吓、威迫受害者做他或她不想要做的，威胁受害者跟随命令。
防欺凌安全
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与同学友好相处
当遇到矛盾时，我们应该宽宏豁达，不应为一丁点儿小事僵持不下，甚至拳脚相加。
遭受语言暴力时自救
淡然处之；自我反省；无畏回应；肯定自己；调整心理；法律维权。
避免自己成为施暴者目标
我们平时不要随身携带太多的钱和手机等贵重物品，不要公开显露自己的财物。
养成善于观察的好习惯
多留意身边发生的事，很多暴力事件的信息可以从校园同学间的交流中得到。
遭受行为暴力时的自救
找机会逃跑；大声呼救；借助一些小动作寻找逃跑的机会；求饶；如果以上退路被攻击者截断，那么应双手抱头。
遭受行为暴力时的自救
在人身和财产双重危险时，应以人身安全为重，舍财保命，以免受到更激烈的伤害。
防欺凌安全
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应对校园欺凌，我们必须增强五个意识
第一，要有守法的意识。违法行为是不受法律保护的。
第二，要有强烈的自我保护意识。
第三，要有方法和策略意识。在力量悬殊的情况下，切记不能蛮干。
第四，要有见义勇为、见义智为、见义巧为的意识。在保护自身安全的前提下对他人实施救助。
第五，要有强烈的报告意识和证据意识。及时上报并注意搜集证据，以便在需要的时候出示。
第三部分
消防安全
消防安全
消防安全
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火灾的预防措施
不玩火，不玩与火相关的危险物品，如火柴、打火机、蜡烛、蚊香、鞭炮等。
不玩弄电器设备，不要在一个插座上使用多个电器设备。
当发现某处冒火星或冒烟要及时告知成人。
看到大人扔的烟头后要提醒大人踩灭，或自己帮忙踩灭。
主动远离老化电路，并提醒家人注意更换。
离家或睡觉前要提醒家人，检查电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。
不把易燃易爆品往有火源的地方放，并提醒家人注意。
不要把报纸、杂志之类的可燃物放在炉子、加热器暖气机等旁边。
发生火灾时应对方法
毛巾、手帕捂鼻护嘴法：
因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点，人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或中枢神经中毒，因此在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，迅速逃到上风处躲避烟火的侵害，在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进。
消防安全
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遮盖护身法
将浸湿的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。
卫生间封隔避难法
如果火势较大，暂时无法疏散，可退入卫生间内，将门缝用湿毛巾、毛毯等物封死，防止受热，并不断浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入
消防安全小常识
发现火灾迅速拨打火警电话119。报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。
消防安全小常识
家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。
消防安全
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火灾安全口诀
发现火情，沉着镇定。
听从指挥，防止混乱。
不入险地，不贪财物。
简易防护，捂鼻匍匐。
善用通道，莫入电梯。
不入险地，不贪财物。
简易防护，捂鼻匍匐。
善用通道，莫入电梯。
第四部分
防溺水安全
防溺水安全
防溺水安全
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拨打120，为其保暖，等待救援人员或送医院。
1.溺水者清醒，有呼吸有脉搏:
拨打120，清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况，必要时心肺复苏。
2.溺水者昏迷(呼叫无反应)，有呼吸有脉搏:
在看到有人落水时 ，第一时间应该向周围的大人大声呼叫;当周围没有漂浮物或竹竿时，可以将衣服拧成条状，抛向溺水者进行施救。还可以寻找比较长的竹竿进行搭救。落水者挣扎时力大无穷，不能手拉手进行搭救，以免被拉进水里。
3.有人溺水，如何施救
第五部分
校园安全
校园安全
校园安全
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严禁在校园内追逐，奔跑，打闹、以防跌倒、摔伤;
课间操、上放学、集会解散时不要拥挤，推搡，按顺序，以防发生踩踏事故。
体育活动及课外活动要严格服从老师指挥，严守操作规范，严禁擅自行动。
入校后不得随便出校门。放学按时离校，不在校园内逗留。
不摸、不动灭火器材、电线、各种开关;
为防止火灾和意外事故，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。
在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
牢记行为规范
第六部分
食品安全
食品安全
食品安全
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日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康“病从口入”这句话讲的就是这个道理。
日常饮食的常规要求
养成吃东西以前洗手的习惯。
生吃瓜果要洗净。
不随便吃野菜、野果。不吃腐烂变质的食物。
不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料
不喝生水。
饮食注意事项
食品安全
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不买不吃不新鲜和腐败变质的食品。
不要到无证摊贩处买食品，不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期限等商标不符合规范的罐头食品和其他包装食品。
不吃有毒食品，如河豚等。
服药要遵医嘱，要按说明书服用。服药前要仔细辨认，还要注意有关药物的禁忌事项。
怎样预防食物中毒
第七部分
防踩踏安全
防踩踏安全
防踩踏安全
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公共场所防踩踏注意事项
人群拥挤不要好奇，应远离人群以保护自己。
公共场所玩要遵守安全规则，采取到位的保险措施。
若被推倒要设法靠近墙壁，身体面壁蜷成球状，双手紧扣颈后保护大脑。
发现有人摔倒要马上停下脚步，同时大声呼救告知后面的人不要靠近。
发生踩踏事故如何处理
护住后脑勺：两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部；两肘向前，护住双侧太阳穴
侧躺在地：不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地
保证呼吸：在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸
防踩踏安全
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举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛
举止文明
尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘
避免拥挤
上下楼梯相互礼让，靠右行走，遵守秩序，不求快，要求稳，不在楼梯间打闹、搞恶作剧等
相互礼让
严格按照每班的路线上下楼梯，不穿插路线
依规定路线
陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带
站稳避免弯腰
在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒
抓稳扶手
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第八部分
防诈骗安全
防诈骗安全
防诈骗安全
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诈骗的形式多种多样
套近乎 诈骗形式
骗吃喝，骗钱财的“老乡”、“热心人”借帮忙找之名行骗。通过套近乎，和你拉近距离，然后打消被骗人的戒心。
热心的大哥哥大姐姐
在学习生活中，遇到过于“热心”的“师哥师姐”也许是别有用心的“帮手”。此时要注意提防。
利用同情心诈骗钱财
自称遭遇困境，没钱回家借路费，有的将学生的全部学费骗走、偷走
防诈骗安全
8
常见的诈骗手段
诈骗案件作案手段简便，既不像盗窃案件那样需要破坏工具，也不像抢劫案件那样采取暴力侵袭。诈骗分子实行诈骗的手段常见的有以下几种：
电话、短信诈骗
诈骗手段：
刷卡消费诈骗
利用任意显号软件诈骗
虚假中奖诈骗/汇钱救急
预防电信诈骗做到“三不”
不轻信、不透露、不转账
推销诈骗
利用廉价产品冒充高档产品欺骗群众，街道两旁常有一些不明底细的人搞推销活动，往往以次充好，以假乱真，凭借三寸不烂之舌骗取人们的信任，然后以不等价的交换方式骗取钱财，不信、不买。
网络诈骗
犯罪分子建立起域名和网页内容都与真正网上银行系统、网上证券交易平台极为相似的网站，引诱用户输入账号密码等信息，进而通过真正的网上银行、网上证券系统或者伪造银行储蓄卡、证券交易卡盗窃资金。
防诈骗安全
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诈骗分子往往年龄偏大，看上去比较成熟，衣服穿着讲究，对学校的情况了如指掌，一旦得手，诈骗数额大，诈骗范围广，诈骗方法诡秘，危害较大。
利用学生社会经验不足，想勤工俭学挣钱心切的弱点作案。
利用学生在陌生地点时，情况不熟、人员不熟、防范意识差等弱点作案。
针对学生诈骗的主要特点
第九部分
居家安全
居家安全
居家安全
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外出游玩时要征得家长同意并将行程告知父母或其他家人，说明大概的返家时间。
驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。
遇到有陌生人佯称你家中有紧急事情，需带你离开或带你去找父母时，不可轻信他的话，可立即报告老师、并与父母取得联系，以确认是否属
警惕陌生人
不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕。
活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所。
不到坑、池、沟、河、施工重地等不安全的地方玩耍。
远离危险地
第十部分
防自然安全
防自然安全
防自然安全
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防雨措施
大雨时尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣或打大的雨伞。
在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。
远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。
避免在低洼地带、山体滑坡、大型广告牌等威胁区域活动。
外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设备等区域。
防雷措施
应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。
不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。
不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。
突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
第十一部分
心理健康
心理健康
心理健康
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消极情绪的影响
降低人体的免疫力，容易致病。
精力不足思维迟钝，效率低，阻碍智力发展，发挥失常。
人际关系紧张，不和谐，缺乏亲和力。
积极情绪的影响
心情舒畅能防病治病，使人健康长寿。
精力充沛，思维活跃，效率高，促进智力发展， 能有超水平发挥。
人与人之间相处的更加融洽，和谐。
心理健康
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积极面对挫折
正确看待挫折
认识到挫折是成长过程中的正常现象，每个人都会遇到，要学会接受并勇敢面对。
积极寻求解决方案
遇到挫折时，不要沉溺于负面情绪，而是积极寻找解决问题的方法，并付诸实践。
寻求他人帮助
当自己无法独立解决问题时可以向老师、家长或朋友寻求帮助，也可以寻求心理热线等咨询帮助。
心理健康
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合理宣泄情绪
写日记或心情随笔
通过书写的方式记录自己的情感和想法，有助于宣泄情绪，整理思绪。
绘画或创作
运用绘画、手工制作等创作方式来表达自己的情感，既能陶冶情操，又能培养创造力。
适当的体育锻炼
运动是宣泄情绪的有效途径之一，如跑步、打球等，可以释放累积的压力和负面情绪。
第十二部分
网络安全
网络安全
网络安全
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了解个人信息的重要性，包括姓名、电话等。学会保护自己的隐私，不随意在网上泄露。要设置较为复杂的密码，并定期更换，提高账户安全性。
要有个人信息保护意识
学会识别常见的网络诈骗手段，如钓鱼网站、虚假广告、中奖信息等。会辨别网络信息的真伪，不轻信网上诱导。在遇到可疑情况时，要及时向家长或老师求助。
防范网络骗局和欺诈行为
与家长共同制定网络使用的相关时间，内容方面的约定会辨别网络虚拟世界与现实世界的差异，避免过度依赖网络。少上网多参与户外活动，培养健康的生活和娱乐方式。
不可沉迷网络
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谢谢聆听

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