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水平三《长拳一段拆招》教案
备课人 周次 课次 18-16 授课教师
教学 内容 长拳一段拆招
教学 目标 1.运动能力：90%的学生能熟练使用武术基本组合动作、武术组合动作的名字及使用方法。 2.健康行为：养成运动的习惯、通过学练提高环境适应能力。 3.体育品德：培养学生的吃苦耐劳勇争第一的体育精神、讲武德。
教学 重点 身体的拧转 教学 难点 动作的力点
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
开始部分 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 组织队形 要求：快静齐
准备部分 一、热身活动：音乐武术操 1.马步冲拳4*8 2.马步推掌4*8 3.马步摆掌4*8 4.弓步冲拳4*8 5.弓步推掌4*8 6.弓步撩掌4*8 1.教师语言组织生动活泼介绍第一阶段功夫熊猫第一式:熊猫宝宝 2.在音乐的伴奏下老师带领学生进行武术操练习 1.学生分四个小方阵站好。 2.学生积极模仿动作，尽可能跟上音乐的节奏。 3.完成任务，升级为熊猫少年，奖励一个蓝色甜甜圈 组织队形 要求： 1.散开和集合动作要快 2.静齐快，精神饱满
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
基本部分 【学练】平衡能力练习； 发展武术平衡能力练习：弹踢平衡、提膝平衡，双脚起跳单脚落地； 【竞赛】跨学科：“智勇双全” 小战士——长拳一段拆招 1.结合国防建设成就等资料，1人或1组进行1个动作，另1人或1组进行对应的防守或攻击动作； 2.武术弓步、马步、仆步、虚步稳定性及转换闯关； 3.少年拳（第一套）动作闯关； 4..以小组为单位进行仆步抡拍闯关； 5..以口哨发令完成长拳一段套路动作连贯练习； 6..以小组为单位根据材料进行长拳一段拆招动作练习； 【展示】展示与比赛 “侠之大者”：2名学生1组展示长拳一段拆招，比一比哪个组的动作演练最有特色； 1.教师依次介绍每一个动作，示范，讲解方法，要点，教授口诀 2.集体练习 3.各小组学生带领学生练习对应动作 4.教师下场巡回检查 5.教师集合学生集体纠正错误 6.学生自主练习 7.优秀生展示 1.教师讲解示范游戏玩法与规则 2..提出安全要求 3.学生在音乐下进行竞赛，老师指导 1.教师强调方法并组织教学 1.学生分四个小方阵站好 2.学生，积极模仿学习动作，并记住口诀 3.分小组自我探究与学习 4.自我归纳，与总结。 5.自我展示 1.学生认真听讲游戏规则及注意事项 2.时间结束后，回到自己的位置 1.积极认真练习、动作标准、态度认真 一、组织队形 要求： 1.注意力集中，认真听讲 2.积极练习 二、组织队形 去 返 要求： 1.积极参与、遵守规则
结束部分 放松 师生总结 布置课后练习作业 回收器材 师生再见 教师带领学生放松 点评学生表现并总结 布置课后练习 组织学生回收器材 下课 认真放松练习 积极听讲，总结反思 记住课后练习 积极认真回收器材 向老师再见
教学 反思 预计负荷 平均心率：140±5次/分钟 群体密度：≥75％ 个体密度：≥50％ 场地器材 足球场、音响1个
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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