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水平三《武术防守动作搂手、格挡、提膝、架掌》教案
备课人 周次 课次 18-6 授课教师
教学 内容 武术防守动作搂手、格挡、提膝、架掌
教学 目标 1.运动能力：学生掌握搂手、格挡、提膝架掌的动作，了解一些动作攻防含义。 2.健康行为：掌握手型步型组合动作，有攻与防的灵敏意识。 3.体育品德：乐于参与武术学习，培养谦虚好学、团结协作、敢于探索的学习品质。
教学 重点 防守的每个动作的规范、力度、动作的准确性、动作的路线和连贯程度 教学 难点 学生手、眼、身法、步法的协调一致
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
开始部分 一、课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 组织队形 要求：快静齐
准备部分 一、激趣热身 1.成开口螺旋形跑 2.小游戏（击掌接力） 组织学生站在圆形底线的一端。向前行进，跑至另一端，回来与下一位同学击掌接力，后面同学依次进行。 3.双人徒手操 1.肩部运动 2.腰腹运动 3.膝关节运动 4.腕、踝关节23 1.组织学生在圆形场地内开口螺旋形跑。 1.教师讲解游戏规则 2.组织学生利用游戏热身。 1.找一名学生一起带领学生进行准备活动。 2.随时提醒动作要领。 1.成一路纵队跟随老师练习。 1.仔细听老师讲解游戏规则。 2.积极参与游戏，充分热身。 1.跟随教师带领进行练习。 2.根据教师提醒规范动作。 组织形式 要求：认真听口令，跟随老师做动作 要求：充分热身，安全学练，注意安全，注意力要集中
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
基本部分 【学练1】武术防守类动作（搂手、格挡、提膝、架掌） 2名学生1组，利用充气棒进行自由对抗击打； 小组探究式练习搂手、格挡、提膝、架掌等基本动作的发力顺序； 【学练2】“打练结合”：步型— 格挡组合动作； “打练结合”：同伴间慢动作进攻，进行20次上格挡、左右格挡、提膝、架掌等防守组合动作练习； 按规定好的进攻路线，连贯准确地做出防守动作，并点到为止地进行10次反击练习； 【展示】组合技术动作 以小组为单位进行20次结合步型动作的格挡组合练习，练习编排好的2个连贯动作的攻防演练； 【体能】 利用充气棒进行开合跳、交叉跳、弓箭步跳等练习； 1.教师讲解动作要领 2.教师示范动作 3.组织学生进行练习 4.巡视指导和纠正 5.集体纠错 6.组织优生展示和互评 1.教师讲解游戏规则和方法 2.进行分队并组织游戏进行并强调安全 3.表彰优胜，鼓励后者 1教师强调方法和规则并组织教学 2.在老师的指挥下认真进行练习 3.教师语言指导 4.点评激励 1.仔细听讲动作讲解 2.认真观看动作示范 3.认真模仿练习 4.按教师要求纠正动作 5.认真观看优生动作展示 6.认真评价和听评 1.认真听讲熟悉规则 2．团结合作，加油呐喊 3.获得表彰，再接再厉 1.认真听老师讲解动作方法并积极练习 要求： 队伍整齐，纪律严明 同学之间互助 组织队形 要求： 队伍整齐，纪律严明 同学之间互助 组织队形：四列横队
结束部分 1.放松 2.师生互评总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.教师带领学生放松 2.引导学生总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课 1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见
教学 反思 预计负荷 平均心率：140±5次/分钟 群体密度：≥75% 个体密度：≥50% 场地器材 组织同图1 要求：充分放松，调节身心。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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