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(共21张PPT)
第四节 运动的完成
冀少版（2024）七年级下册
第三单元第五章 人体生命活动的调节
教学目标
01、
列举不同动物的主要运动方式
02、
说出运动系统的结构与功能
寻证据.实验
1.先将右臂自然下垂，掌心向前，用左手摸一摸上臂前面的肌肉，然后慢慢屈肘，看一看上臂前面的肌肉产生的变化，再按一按是否发硬，反复几次。
2.参照下图，找一找自己的肱二头肌和肱三头肌，感受在屈肘和伸肘时肱二头肌和肱三头肌是收缩还是舒张。
根据获得的证据思考下列问题。
1.在屈肘和伸肘动作中，肱二头肌和肱三头肌的作用是什么
2.一块骨骼肌能完成动作吗
人体做的任何动作都不是由一块骨骼肌收缩就能完成的，而是由成对的骨骼肌协作完成的。
寻证据.实验
02、
屈肘和伸肘
感觉肌肉柔软
上臂前面的肌肉变粗隆起，按一按感觉有点发硬。
然后慢慢屈肘，肌肉是否隆起？
肱二头肌
肱三头肌
肘关节
先将右上肢自然下垂，摸一摸上臂前面的肌肉
02、
屈肘和伸肘
肱二头肌
肱三头肌
屈肘时
肱二头肌
肱三头肌
伸臂时
屈肘时，肱二头肌收缩，
肱三头肌舒张。
伸肘时，肱二头肌舒张，
肱三头肌收缩。
03、
骨骼肌
人体做的任何动作都不是由一块骨骼肌收缩就能完成的，而是由成对的骨骼肌协作完成的。
肌腹
肌腱
中间较粗的部分
两端较细的呈乳白色的部分
03、
骨骼肌
肌腱
肌细胞
神经
结缔组织膜
血管
肌腹
（1）组成
骨骼肌的收缩力是运动的动力
（2）特性：
受刺激后收缩
（3）作用：
肌腱、肌腹
04、
关节
①
②
③
④
⑤
关节囊
关节腔
关节头
关节窝
关节软骨
关节面
结构
04、
关节
作用
关节囊
关节头
关节窝
关节面
关节腔
关节软骨
是骨连结的主要形式
1.关节面覆盖着光滑的又有弹性的关节软骨，关节囊内壁能分泌滑液
2.关节囊非常坚韧，把相邻的两骨牢牢地连在一起，加之关节头和关节窝一凸一凹相互吻合，所以关节又十分牢固
保证运动的正常进行，减少骨与骨之间的摩擦、缓冲运动时的震动
04、
关节
关节
思考：关节与杠杆有什么关系
骨骼肌
骨
关节
牵拉
绕
（动力）
（杠杆）
（支点）
05、
运动的完成
在神经系统的支配下，骨骼肌收缩变短，牵动所附着的骨围绕关节发生位置变化，就产生了运动。
人体的运动是在神经系统支配下，由肌肉牵拉着骨围绕关节进行的。
在运动过程中，骨起支撑作用，关节起支点作用，骨骼肌起动力作用。
06、
运动与健康
经常参加体育锻炼，可以使肌肉发达，骨更粗壮坚固，关节的牢固性和柔韧性增强，还可以提高神经系统的快速反应能力。
青少年经常进行体育运动，不仅能促进运动系统各器官的正常发育，还能增强抗病能力，提高神经系统对外界变化的判断力及准确、迅速的反应能力。
体育锻炼还具有调节人体紧张情绪的作用，能够缓解心理压力，使人精神饱满地投入学习和工作
做中学·观察
观察鸡翅的肌肉、骨骼和关节
1.将完整而新鲜的鸡翅，用解剖剪小心地将皮肤剪掉，露出里面的肌肉。仔细观察肌肉两端的肌腱是怎样附着在骨上的。用两只手分别捏住关节的两端，轻轻地来回折伸，观察肌肉的变化，分析肌肉的变化与运动的关系。
2.去除肌肉。在关节处向四周旋折，再用力朝两端拉一拉，感受关节的灵活和牢固;用解剖刀纵向剖开关节，观察内部结构。
3.用手拉一拉包绕着两块骨的关节囊，看它是否坚韧。再摸一摸关节面以及关节囊内侧，看它是否光滑。
开眼界
为什么青少年应保持正确的坐、立、行走姿势
青少年时期，骨中有机物含量较多，无机物含量较少。骨骼的弹性大，硬度小，比较柔韧，不易骨折而易变形。坐、立不端正，走路时低头含胸，歪肩斜背，或长期单肩挎书包，时间久了骨骼就会变形，如驼背或脊柱向一侧弯曲等。这样，不仅有碍体形的健美，还容易出现疲劳和肌肉酸痛，影响身体和内脏器官的正常发育，从而影响健康。
开眼界
为什么青少年应保持正确的坐、立、行走姿势
课后小测
1.太极拳是我国的传统运动项目，在完成“白鹤亮翅”招式中的伸肘动作时，肱二头肌和肱三头肌所处状态分别是( )
A.收缩和舒张 B.收缩和收缩 C.舒张和收缩 D.舒张和舒张
解析：骨骼肌包括中间较粗的肌腹和两端较细的肌腱(乳白色)，同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上。骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌收缩受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动。但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，在神经系统和其他系统的辅助下共同完成的。在完成“白鹤亮翅”招式中的伸肘动作时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩。故选C。
C
课后小测
2.如图是人的关节结构示意图，下列叙述不正确的是( )
A.关节是由①③两部分组成的
B.脱臼是指①从③中滑脱出来的现象
C.⑤内有滑液，可减少骨与骨之间的摩擦
D.②具有缓冲震动、减少摩擦的作用
解析：关节由关节面、④关节囊、⑤关节腔组成，关节面包括①关节头，③关节窝，A错误；脱臼就是由于不正确的活动，导致①关节头从③关节窝内滑脱出来的现象，B正确；⑤关节腔内有滑液，可减少骨与骨之间的摩擦，C正确；②关节软骨具有缓冲震动、减少摩擦的作用，D正确。
A
课后小测
3.“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”，2024年2月9日晚，西安春晚分会场上空出现了大诗人李白的“身影”。当现场的观众们做出努力伸手向李白打招呼的动作时( )
A.肌肉提供动力 B.肱三头肌舒张
C.关节囊使运动更灵活 D.参与的关节仅有肘关节
解析：伸手打招呼的动作类似于杠杆原理，肌肉提供动力，关节是支点，骨相当于杠杆，A正确；伸手打招呼为伸肘动作，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩，B错误；关节的灵活性与关节软骨和关节腔中的滑液有关，C错误；伸手打招呼时，不仅要伸肘，同时肩关节也会牵动手臂摆动，此过程至少还应该有肩关节的参与，D错误。
A
课后小测
4.动物的运动需要骨与骨骼肌的协调才能完成，下面对骨骼肌的叙述不正确的是( )
A.骨骼肌受到刺激后都能收缩
B.在体内，骨骼肌受神经系统的控制
C.骨骼肌的两端分别固着在同一骨上
D.一块骨骼肌至少跨过一个关节
解析：骨骼肌由肌腱和肌腹两部分组成，同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上。骨骼肌有受刺激收缩的特性，骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，共同完成的。据上分析，骨骼肌两端的肌腱分别固定在同一块骨的两端说法是不正确的。故选C。
C
谢谢大家
Thank You For Your Attention

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