资源简介

4.1.2 青春期——2025 年春七年级下册生物人教版（2024）课前导学案
学习目标
1.准确描述青春期身体变化的主要特征，理解身体发育的科学规律。
2.清晰阐述青春期生理变化及相关卫生知识，培养良好的生活卫生习惯。
3.正确认识青春期心理变化特点，学会调节心理状态，保持健康的心理。
教学重难点
教学重点：青春期身体外形、内部器官和生殖器官的变化；青春期生理和心理卫生知识。
教学难点：理解青春期生理变化的原理；正确处理青春期心理矛盾，掌握调节心理的有效方法。
预习新知
知识点一：青春期的身体变化
1.身体外形的变化
进入青春期，人的身高会迅速增长。身高突增主要是由于______的迅速增长，骨的生长包括骨的______和骨的长长两个方面。骨膜内的成骨细胞能使骨______，骺端软骨层的细胞能使骨______。
体重也会迅速增加，这是因为______、肌肉以及内脏器官的重量增加。同时，男孩和女孩的______开始发生变化，男孩表现为______突出、声音变粗等，女孩表现为______增大、声调变高等。
2.内部器官的变化
神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显______。例如，脑的调节功能大大增强，分析、理解问题的能力提高；心脏的______和每搏输出量增加，血压升高；肺活量增大，肺的功能增强。
3.生殖器官的变化
进入青春期，男孩和女孩的生殖器官都迅速发育。男孩出现______，女孩出现______。这是青春期的重要生理现象。遗精是指男孩进入青春期后，有时在睡梦中____________自尿道排出的现象；月经是指女孩进入青春期后，每月一次的____________连同血液一起由阴道排出的现象。
知识点一参考答案
1.下肢骨；加粗；加粗；长长；骨骼；外形；喉结；乳房
2.增强；收缩能力
3.遗精；月经；精液；子宫内膜脱落
知识点二：青春期的生理变化及卫生
1.男生生理卫生
遗精是一种正常的生理现象，但要注意个人卫生。穿过的内裤要______、______，保持生殖器官的清洁，避免细菌滋生引发感染。
2.女生生理卫生
月经期间，子宫内膜出现创伤，______相对较弱，容易感染病菌。因此，女生在月经期间要注意清洁卫生，每天用______清洗外阴部，使用的卫生巾和内裤要清洁；要做到心情舒畅、情绪稳定，适当参加______运动，但要避免剧烈运动和重体力劳动；注意饮食营养，不吃生冷、辛辣等刺激性食物；保证充足的睡眠。
知识点二参考答案
1.及时清洗；勤换
2.抵抗力；温水；轻度
知识点三：青春期的心理变化及卫生
1.心理变化特点
进入青春期，青少年有了强烈的______意识，遇到问题渴望自己解决，但由于生活经验不足，又常常会有______心理，遇到挫折时希望得到家长和老师的帮助。
同时，青春期的青少年内心世界逐渐复杂，有些事情不想跟家长交流，有了自己的______；对异性产生朦胧的______，愿意与异性交往等。
2.心理卫生
对于青春期的心理矛盾，我们可以通过各种方式，借助各种力量调控。当情绪不好时，可以通过听音乐、打球等方式转移自己的______ ；可以向朋友、家长、老师倾诉，寻求他们的帮助；也可以学会当自己的 “______医生”，通过写日记等方式调节情绪，保持心理健康。
知识点三参考答案
1.独立；依赖；秘密；好感
2.注意力；心理
易错提示
1.误认为青春期身高增长只是因为骨的长长：青春期身高增长是骨的加粗和长长共同作用的结果。骨膜内成骨细胞使骨加粗，骺端软骨层细胞使骨长长，二者缺一不可，不能只强调骨的长长 。
2.忽视青春期生理卫生的重要性：青春期生殖器官发育，生理现象出现，如不注意卫生，男生易引发生殖系统感染，女生在月经期不注意卫生也会增加患病风险。不能认为这些生理现象正常就忽视卫生护理 。
3.错把青春期心理矛盾当成 “不正常”：青春期出现独立意识、依赖心理、心理秘密以及对异性的朦胧好感等心理变化，都是正常的心理现象。不应因此感到恐慌或自卑，要正确认识并学会调节 。
深化探究
1.为什么青春期身高会迅速增长？
参考答案：青春期身高迅速增长主要与骨骼的生长密切相关。在青春期，下肢骨的增长尤为明显。骨的生长包括两个方面，一方面，骨膜内的成骨细胞不断分裂产生新细胞，使骨表面增厚，骨加粗；另一方面，骺端软骨层的细胞不断分裂和骨化，使骨长长。同时，在青春期，垂体分泌的生长激素增加，促进了骨骼的生长发育。此外，营养物质的充足供应，如蛋白质、钙、磷等，也为骨骼生长提供了物质基础，多种因素共同作用，使得青春期身高迅速增长 。
2.女生在月经期间为什么要特别注意卫生？
参考答案：女生在月经期间需要特别注意卫生，原因主要有以下几点。月经期间，子宫内膜脱落形成创面，阴道内环境发生改变，女性的抵抗力相对较弱。此时，细菌等病原体更容易侵入人体引发感染，如盆腔炎、阴道炎等疾病。如果不注意卫生，使用不清洁的卫生巾、不清洗外阴等，会为细菌滋生创造条件。清洗外阴保持清洁，使用干净的卫生巾和内裤，能够减少细菌滋生和感染的风险；保持心情舒畅、合理饮食和适度运动，有助于维持身体的良好状态，增强抵抗力，减少患病几率，保障女性身体健康 。
3.如何正确看待青春期对异性产生的朦胧好感？
参考答案：青春期对异性产生朦胧好感是一种正常的心理现象，是青春期性心理发育的表现。这是由于青春期体内激素水平的变化，以及身心发育逐渐成熟，青少年开始关注异性、渴望与异性交往。但这种好感往往是不稳定、不成熟的，更多基于对异性外在特征或行为的欣赏。我们应该正确看待这种朦胧好感，既不要因此感到羞耻、自责，也不能过度沉迷其中。可以将这种好感转化为学习和成长的动力，保持健康、适度的异性交往，相互学习、共同进步。同时，要把握好交往的尺度，遵守道德规范，避免因不当行为影响自己的学习和身心健康 。
巩固训练
1.青春期是人生中身体发育的重要时期，下列不属于青春期身体变化的是（ ）
A. 身高突增
B. 性意识开始萌动
C. 心脏功能增强
D. 生殖器官迅速发育
2.青春期身高增长主要是由于（ ）
A. 上肢骨的迅速增长
B. 下肢骨的迅速增长
C. 颅骨的迅速增长
D. 肋骨的迅速增长
3.男孩出现遗精，女孩出现月经，这属于青春期的（ ）
A. 身体外形变化
B. 内部器官变化
C. 生殖器官变化
D. 心理变化
4.女生在月经期间，下列做法不正确的是（ ）
A. 每天用温水清洗外阴部
B. 进行剧烈运动
C. 保持心情舒畅
D. 保证充足睡眠
5.进入青春期后，男孩和女孩的体形发生变化，与这种变化有关的激素是（ ）
A. 生长激素
B. 甲状腺激素
C. 性激素
D. 胰岛素
6.下列关于青春期心理变化的叙述，错误的是（ ）
A. 有强烈的独立意识
B. 遇到挫折时又有依赖心理
C. 对异性产生朦胧的好感是不正常的
D. 内心世界逐渐复杂，有些事情不想跟家长交流
7.当青春期的心理矛盾难以解决时，我们不应该（ ）
A. 向朋友倾诉
B. 向家长、老师寻求帮助
C. 自我封闭，不与他人交流
D. 通过写日记调节情绪
8.青春期是一个人发展智力的 “黄金时代”，其原因是（ ）
A. 青春期脑的重量增长迅速
B. 青春期脑开始发育
C. 青春期脑的结构和功能不断完善
D. 青春期身高和体重迅速增加
9.男生在青春期要注意遗精卫生，做法正确的是（ ）
A. 不及时清洗内裤
B. 内裤不经常更换
C. 保持生殖器官清洁
D. 不注意个人卫生
10.下列有关青春期的叙述，错误的是（ ）
A. 青春期是人体生长发育的重要时期
B. 青春期的代谢速度逐渐减慢
C. 青春期会出现第二性征
D. 青春期的心理变化常表现为矛盾心理
参考答案及解析
1.答案：B
解析：身高突增、心脏功能增强、生殖器官迅速发育都属于青春期身体变化，A、C、D 不符合题意；性意识开始萌动是青春期的心理变化，不属于身体变化，B 符合题意。
2.答案：B
解析：青春期身高增长主要是由于下肢骨的迅速增长，B 正确；上肢骨、颅骨、肋骨的增长对身高影响较小，A、C、D 错误。
3.答案：C
解析：男孩出现遗精，女孩出现月经，是青春期生殖器官迅速发育的重要生理现象，属于生殖器官变化，C 正确；不属于身体外形、内部器官和心理变化，A、B、D 错误。
4.答案：B
解析：女生月经期间，每天用温水清洗外阴部、保持心情舒畅、保证充足睡眠的做法正确，A、C、D 不符合题意；月经期间进行剧烈运动可能导致经血过多、腹痛等不适，做法不正确，B 符合题意。
5.答案：C
解析：进入青春期后，男孩和女孩的体形发生变化，与性激素有关，性激素促使第二性征出现，C 正确；生长激素主要促进生长发育，A 错误；甲状腺激素主要调节新陈代谢等，B 错误；胰岛素调节血糖，D 错误。
6.答案：C
解析：青春期有强烈的独立意识，遇到挫折有依赖心理，内心世界逐渐复杂，有些事情不想跟家长交流，A、B、D 正确；对异性产生朦胧的好感是青春期正常的心理现象，C 错误。
7.答案：C
解析：当青春期心理矛盾难以解决时，向朋友倾诉、向家长老师寻求帮助、通过写日记调节情绪都是正确做法，A、B、D 不符合题意；自我封闭，不与他人交流不利于解决心理矛盾，还可能加重心理问题，C 符合题意。
8.答案：C
解析：青春期脑的结构和功能不断完善，使得青少年分析、理解问题的能力提高，是发展智力的 “黄金时代”，C 正确；青春期脑的重量增长不明显，A 错误；脑在婴幼儿时期就开始发育，B 错误；身高和体重迅速增加与智力发展无关，D 错误。
9.答案：C
解析：男生在青春期注意遗精卫生，应保持生殖器官清洁，及时清洗内裤并经常更换，C 正确；不及时清洗内裤、内裤不经常更换、不注意个人卫生易引发感染，A、B、D 错误。
10.答案：B
解析：青春期是人体生长发育的重要时期，会出现第二性征，心理变化常表现为矛盾心理，A、C、D 正确；青春期新陈代谢旺盛，代谢速度加快，B 错误。

展开更多......

收起↑