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(共50张PPT)
中考一轮复习
考点1　成长的节拍
目
录
知识精讲·夯基础
真题精练 悉考情
思维导图 理脉络
核心内容 背重点
思维导图 理脉络
核心内容 背重点
1．少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。(是什么)
2．少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。(怎么做)
3．中学阶段，学习是我们的重要任务。(是什么)
4．学习点亮生命。学习让我们能够生存，拥有更充实的生活；学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。(为什么)
5．学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣、掌握科学的学习方法、善于运用不同的学习方式。(怎么做)
6．我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。(怎么做)
7．我们要客观冷静分析他人评价，既不能盲从，也不能忽视。(怎么做)
8．接纳自己，需要接纳自己的全部，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。(怎么做)
9．做更好的自己，需要扬长避短、主动改正缺点、不断激发自己的潜能。(怎么做)
知识精讲·夯基础
课标要求 核心素养
生命安全与 健康教育 ◎客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力。 健全人格
一、中学序曲(考点关键词：中学时代)
1．中学时代对人生发展的重要意义。
(1)中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。
(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
(3)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。
【教材 阅读感悟】钱学森说：“6年的师大附中学习生活对我的教育很深，对我的一生，对我的知识和人生观起了很大的作用。”从化学、几何学、矿物学、生物学到国文、哲学概论、伦理学、音乐、美术，从基础科学知识体系到做人的伦理道德，中学教育为钱学森的成长打下了坚实的基础。
钱学森的经历告诉我们哪些道理？
关联情境
中学阶段为我们的一生奠定重要基础；我们要珍惜中学时代这一黄金时期。
2．中学生活为我们的发展提供哪些机会？
(1)涵养我们的品格，丰富我们的个性。
(2)新的课程，引领我们探索新的知识领域。
(3)丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。
(4)各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。
3．进入中学，面对新的目标和要求，如何实现自我超越？
(1)改变不够完美的自我形象，重新塑造一个“我”。(越来越坚强，能坚持，有韧劲；越来越有活力，会合作，能包容；越来越上进，敢于表达，超越自我。)
(2)面对各种可能与挑战，要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
二、少年有梦(考点关键词：少年梦想、实现梦想)
1．青少年为什么要怀有梦想？(梦想的重要性)
有梦想，就有希望。
(1)编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
(2)梦想是对未来美好生活的愿望，能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
(3)有了梦想，人类才能不断地进步和发展。
你的梦想是什么？如何实现？
关联情境
当一名人民解放军。认真学习，坚持锻炼；磨砺意志，吃苦耐劳；积极参加社会实践活动，服务和奉献社会。
2．★少年梦想的特点。
(1)少年的梦想，天真无邪、美丽可爱。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。
(2)少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标，能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。
(3)少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。民族复兴的美好前景，为我们提供了更广阔的舞台，也提出了更高的要求，我们应当成为担当民族复兴大任的时代新人。
3．★少年如何实现梦想？
少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
(1)努力，需要态度。要有不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，要有坚定的信念和对美好的不懈追求。
(2)努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
(3)努力，需要坚持。如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会成为空想，只能是画饼充饥。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
(4)【教材 方法与技能】努力，需要方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间；劳逸结合，学会科学用脑；每天进步一点点；学思并进；珍视团队合作。
志之所趋，无远勿届，穷山距海，不能限也。志之所向，无坚不入，锐兵精甲，不能御也。——学习立志，立大志，立长志
名言点拨
1992年我国载人航天工程正式起步。30多年来，航天人直面重重挑战，埋头苦干，实现了一系列核心技术“零”的突破，推动我国成为世界上第三个独立掌握载人天地往返技术、独立掌握空间出舱技术、独立掌握交会对接技术的国家。伟大梦想不是等得来、喊得来的，而是拼出来、干出来的，更多科技工作者争当创新的推动者和实践者，以点滴实干汇聚成建设世界科技强国的强大合力。
从中国人圆梦航天的历程中，你得到怎样的启示？
材料链接
努力，是梦想与现实之间的桥梁；只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步；要坚定信念，增强志气和勇气；要发扬实干精神、勇于创新、艰苦奋斗。
三、学习伴成长(考点关键词：学习、学习的重要意义)
1．正确认识学习。
(1)学习的地位：中学阶段，学习是我们的重要任务。
(2)学习的内容：知识的获取、能力的培养以及学习如何做人。
(3)学习的范围：学习不仅仅局限在学校，我们可以从一切经历中学习。
(4)学习的形式：学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
(5)学习的态度：学习需要自觉、主动的态度。【2024.17(4)】
(6)学习的观念：学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。
2．学习的重要意义。
学习点亮生命。
(1)学习，能够让我们生存和拥有更充实的生活。①学习让我们面前的世界变得更广阔、更精彩。②学习让我们体验不同的生活方式。③学习提升我们的能力和智慧。④学习让我们变得更加独立和自由。
(2)学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
(3)在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
【跨学科 语文】吕蒙为三国时期东吴大将，是人们熟知的那句成语典故“士别三日，刮目相待”的主人公。正是靠着读书，吕蒙让孙权、鲁肃等比他知名度更高的三国群雄刮目相看，后世也一直把吕蒙当作发奋读书的典范楷模。
“士别三日”的吕蒙，因读书让人“刮目相看”说明了什么？
学习点亮生命；学习提升我们的能力和智慧；学习为幸福生活奠基。
材料链接
四、享受学习(考点关键词：学习中的乐与苦、学会学习)
1．学习过程中的乐与苦。
(1)学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时；自己解决某个问题时；学习中找到志趣相投的同伴时；发现自己的潜能时；经历了学习的辛苦，收获学习的成果时……我们都可以体味到学习带来的快乐。
(2)学习中也有辛苦。学习不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
2.★如何学会学习？【2024.17(4)；2024.14】
(1)需要发现并保持对学习的兴趣。学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。
(2)需要掌握科学的学习方法。①要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。②不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。
(3)要善于运用不同的学习方式。①可以与同伴相互帮助、分工合作，在交流切磋中共同完成任务。②可以带着问题、猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑，在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。
1．学如逆水行舟，不进则退；心似平原走马，易放难追。——学习需要凭借坚强的意志
2．知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——发现并保持对学习的兴趣
3．工欲善其事，必先利其器。——掌握科学的学习方法
4．学习有法，学无定法，贵在得法。——学习方法因人而异，要选择适合自己的
5．独学而无友，则孤陋而寡闻。——与同伴合作学习，共同进步
6．学而不思则罔，思而不学则殆。——学思并进
名言点拨
五、认识自己(考点关键词：正确认识自己、自我评价、他人评价)
1．正确认识自己的意义。(为什么说“人贵自知”)(2021.2)
(1)促进自我发展。认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
(2)促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
2．我们可以从哪些方面认识自己？
我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
(1)生理方面：从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等。
(2)心理方面：从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等。
(3)社会方面：从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
3．我们可以从哪些途径认识自己？
(1)自我评价。①意义：对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。②方法：自我观察和分析；与他人比较。
(2)他人评价：①意义：他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。②态度：我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价。③【教材 方法与技能】方法：用心聆听；勇于面对；平静拒绝。
1．①尺有所短，寸有所长；②金无足赤，人无完人；③物有所不足，智有所不明；④知人者智，自知者明；⑤人有过失，己必知之；己有过失，岂不自知；⑥人贵有自知之明。——正确认识自己
2．吾日三省吾身。——通过自我反省认识自己
3．以人为镜，可以明得失。——通过与他人比较认识自己
4．役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。
——做更好的自己，要扬长避短
名言点拨
六、做更好的自己(考点关键词：接纳自己、欣赏自己、潜能)
1．我们应怎样接纳自己？
(1)接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
(2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
2．我们应如何欣赏自己？
(1)欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。
(2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
(3)欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。
巴黎奥运会期间，面对身体的不适，张雨霏一度想弃赛。教练的坚持，让她最终收起了打退堂鼓的念头。“多亏了教练在后面推我一把。”张雨霏说，“教练比我自己知道我的能力在哪，我对自己容易退缩，感觉到95%就可以了，但教练会说你明明可以做到105%，你为什么要在90%的时候就放弃，所以还是很感谢他。”
关联情境
解读：欣赏自己、接纳自己；通过他人评价正确认识自己；坚持不懈，实现梦想。
3．怎样做更好的自己？(2024.1)
(1)扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
(2)主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
(3)不断激发自己的潜能。
(4)在和他人共同生活的过程中不断成长，在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
(5)不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。
4．如何激发自己的潜能？
(1)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。
(2)通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。
(3)通过积极合作，与他人共同完成任务。
5．【教材 方法与技能】改正缺点的方法。
①具体描述自己的缺点；②从最容易改正的缺点开始；③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力；④请一个自己信任的人来协助；⑤在公开场合做出改正缺点的承诺；⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。
知识串讲
【书香安徽　皖美阅读】
1．(2024安徽14，8分)阅读材料，回答下列问题。
2024年4月25日，“书香安徽 皖美阅读”全民阅读系列活动拉开帷幕，通过开展青少年阅读推广等“六大行动”，传承弘扬安徽崇文重学、书香传家的优良传统，大力营造爱读书、读好书、善读书的浓厚氛围，为加快建设现代化美好安徽注入强大精神力量和知识力量。
学会学习(5年2考)
真题精练 悉考情
命题点1
(1)爱读书，让生活书香四溢。请你结合材料，谈谈如何让读书成为我们的一种生活方式？(4分)
确立远大志向，明确读书目标，培养读书兴趣；树立终身学习的理念；把读书与生活、学习、工作相统一。(4分，答出两点即可)
(2)爱读书还要善读书。孟子说：“尽信书，不如无书。”你认为应如何正确对待书中的知识和观点？(4分)
坚持独立思考，学会质疑；带着问题猜想和假设去探究；与老师同学交流讨论，明辨知识。(4分，答出两点即可)
2．“人有过失，己必知之；己有过失，岂不自知”启示我们
(　　)
A．人生都是十全十美的
B．要学会正确认识自己
C．每个人的过失都相同
D．不要在意别人的评价
认识自己、做更好的自己(5年2考)
命题点2
B
3．“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，下列做法可取的有(　　)
①不断发掘生命的力量
②培养开拓进取的优良品质
③拒绝改正自身的缺点
④养成自信自立的生活态度
A．①②③　　 B．①②④
C．①③④　　 D．②③④
B
4．(2024四川成都)冬奥会上，31岁老将徐梦桃身体里带着钢钉出场，主动选择挑战难度系数最高的动作，凭借极高的完成度，成就了个人职业生涯的全满贯。此前，饱受伤病困扰的她一度萌生退意，但“狠心”的父亲告诉她“你已经坚持了20年，不差这一步”。徐梦桃事迹的感人之处在于(　　)
①坚持不懈，追逐梦想 ②勇敢挑战，超越自我
③忠于热爱，获取名利 ④自信自强，为国争光
A．①②③　　 B．①②④
C．①③④　　 D．②③④
梦想
命题点3
命题点补充
B
同步练习
成长的节拍
一、选择题
1．“为祖国争光吧，朋友们！”这是几年前，当时只有六七岁的崔宸曦，发出的一句呼喊。如今，14岁的崔宸曦，在巴黎奥运会女子街式滑板的赛场上，真正做到了“为祖国争光”。辉煌成绩的背后，是她日复一日的练习、无数次的摔倒与爬起、汗水与泪水。她的圆梦故事启迪我们(　　)
①志向是人生的航标，青少年从小要学习立志　②梦想与现实之间有一定差距，有时不切实际　③少年梦想与中国梦密不可分，勇担民族大任　④少年有梦更要付诸行动，为实现梦想而努力
A．①②③　　B．①②④　　C．①③④　　D．②③④
C
2．“犯其至难而图其至远”的意思是向最难之处攻坚，追求最远大的目标。这需要青少年(　　)
①坚定理想信念 ②发扬自强不息精神
③培养爱国主义情怀 ④磨砺坚强的意志
A．①②③　　 B．①②④
C．①③④　　 D．②③④
B
3．董宇辉谈到学习时说：“你在图书馆学习的每一秒，都在与整个世界发生着某种连接。你解的每一个数学题，可能就是解决实际问题的关键。你的学习和努力，就是你和世界连接的一道桥梁。”对此，你的认识是
(　　)
A．只要努力学习，就能拥有一切
B．学习打开生命视窗，让世界变得更广阔
C．面对学习压力，善于调整心态
D．只重视书本的学习，实践学习以后再说
B
4．下图《时间去哪儿了》表明，学会学习要(　　)
A．发现并保持对学习的兴趣
B．掌握一些科学的学习方法
C．学会运用不同的学习方式
D．培养观察想象推理的能力
B
5．(2024 亳州)在“认识你自己”主题班会上，同学们对洋洋有这样的评价。
宇宇：他做事很认真，与同学相处也很友好。
眉眉：他在课堂上总能积极回答老师提出的问题。
熙熙：作为值日组长，他是老师的好帮手，每周的值日都安排得井然有序。
对此，下列认识正确的是(　　)
①这些评价有助于洋洋形成更为客观的认识　②这些评价是洋洋通过与他人比较认识自己　③对同学们的评价洋洋要客观冷静进行分析　④通过这些评价可以看出洋洋身上都是优点
A．①②　　B．①③　　C．②④　　D．③④
B
6．心理学中通常使用冰山模型进行自我认知，将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明(　　)
①正确认识自己可以促进与他人沟通交往
②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价
③认识自己是一个不断探索和发现的过程
④做更好的自己需要不断激发自己的潜能
A．①②　　B．①④　　C．②③　　D．③④
D
7．2024年8月3日，陈梦成为第3位连续两届奥运会摘得乒乓球女单桂冠的运动员。面对伤病，陈梦没有退缩，反而更加刻苦地训练，更加坚定“我的时代到来了”。可见，激发自己的潜能要做到(　　)
A．通过他人评价的方式来认识自己
B．珍视兴趣爱好，听从他人的建议
C．经常给予积极暗示，给自己鼓励
D．广泛参与活动，发现自己的价值
C
二、非选择题
【调节自我　实现梦想】
8．阅读材料，完成下列要求。
材料一　2024年8月3日，在巴黎奥运会网球女单决赛中，郑钦文赢得冠军，为中国队摘得奥运网球女单历史上首枚金牌。郑钦文的动力源泉，有对网球的热爱与坚守，更有对国家的责任感与使命感。郑钦文的胜利，离不开她全面的技术实力和强大的心理素质。尤其是在关键分的处理上，郑钦文总能保持冷静，利用自己的优势夺取每一分。此外，她在逆境中的调整能力也令人印象深刻，对每一个球都不放弃，无惧强敌，无畏压力，充分体现出顽强拼搏的体育精神！
(1)郑钦文圆梦奥运金牌的故事对你有哪些激励作用？(6分)
【答案】坚定理想信念，将个人梦与中国梦紧密相连；努力坚持，全面提升自身素质；直面挫折，增强生命的韧性；正确认识自我，发挥自身优势；正确对待压力，顽强拼搏。(每点2分，答出三点即可)
材料二　我们在为夺金喝彩的同时，别忘了赛场上还有另一种动人瞬间：没有夺金的中国健儿，也收获了至高无上的荣耀，他们用拼搏与挑战、突破与超越，诠释着奥林匹克的意义。这些历史时刻，值得铭记与致敬！
(2)【创新考法】请你对没有夺金的中国健儿说一句鼓励语。(4分)
【答案】奥运会中，比金牌更珍贵的是不屈的斗志；比获胜更有力量的是不败的精神！赛场上，每一个创造历史的瞬间，每一个突破自我的呐喊，每一位奋勇争先的中国健儿，都是中国人的骄傲！

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