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2024---2025 学年度七下道德与法治月考题 一、单项选择题：本大题共 12 小题，共 24 分。
1. 在道德与法治课程学习中，我们常常能从名言警句中汲取智慧和力量。下列名言警句与启示一致的是()
选项 名言警句 启示
① “ 中也者，天下之大本也” 中和泰和的生活理念
② “ 君子和而不同” 求同存异、和而不同的处事方法
③ “ 物之不齐，物之情也” 崇正义
④ “ 大道之行也，天下为公” 求大同
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
2. 生物课上，老师讲人的生殖系统、生殖过程，有的同学羞涩地低下了头。对此，我们应该()
①树立正确的性观念②通过正规途径获取性知识
③回避此课程④增强自我保护意识
A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②③
3.“ 情绪中暑”又叫夏季情感障碍综合征，指的是当气温超过 35℃、日照超过 12 小时、湿度高于 80%时， 人容易情绪失控。这体现了影响情绪的因素是()
A. 生活事件 B. 个人的性格特点
C. 对事物的观念和看法 D. 外部环境
4. 当我们快乐时会笑容满面，愤怒时会面红耳赤，悲伤时会无精打采，害怕时会目瞪口呆 ……这说明情绪()
①情绪飘忽不定难以琢磨
②情绪常常伴随着生理感受
③人与人之间的情绪会相互传染
④情绪会通过语言、表情和和行为等表现出来
A. ①② B. ②④ C. ①③ D. ③④
5. 学会调控情绪是我们一生的必修课。以下情境中，小道调节情绪的方法正确的有()
①帮助同学却被误会，心里难过，决定去阅览室看书——转移注意
②遇到困难，提醒自己“ 办法总比困难多，要乐观面对”——认知调节
③和父母发生矛盾，感觉委屈，乱摔东西——合理宣泄
④考试前紧张，通过几次深呼吸进行调整——放松训练法
A. 1 个 B. 2 个 C. 3 个 D. 4 个
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6. 下列行为与所产生的情感体验对应正确的是()
序号 行为 情感体验
① 看到同桌被同学误会，小福仗义执言 正义感
② 小龙在家做好了晚饭，父母对他赞不绝口 信任感
③ 小闽独立完成了老师交代的任务，心里特别开心 敬畏感
④ 小岩被大家选为班长，她心想一定要把班级管理好 责任感
A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④
7. 某心理咨询室收到中学生小枫的来信，信上说“ 和同龄人相比，我个子矮小，同学经常取笑我，我有时 甚至看不起自己，觉得自己没有一点价值。”如果现在让你扮演心理咨询室的工作人员对小枫进行劝导， 你认为合适的表述有()
①做自尊的人，能够正确对待自己的缺点，将缺点转化为优点
②唱响自尊之歌，看到自己的优点和长处，肯定自己的价值
③努力锻炼身体，保持身体营养，等自己长高后再去嘲笑别人
④学会认可自己，在擅长的领域积极表现自己，体验自我价值
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
8. 清末状元张謇因考试名落孙山被老师指责，非常难过和羞愧，之后他决定发奋读书。在睡觉的时候，他
用筷子将发辫别住，只要头一动，身子一翻就立即醒来读书。后来张謇学有所成，高中状元，成为清末民
初的大实业家、我国现代工业的开拓者之一。这启示我们()
①不断提升自己，必须通过学习来实现
②只有学习才是唯一的出路
③真正的自尊，来自一个人的努力、拼搏和进取
④个人的勤奋好学和实力是自尊的底气
A. ①③ B. ①② C. ②③ D. ③④
9. 在巴黎奥运赛场上，新一代中国青年运动员正走向世界舞台正中央，成为新的顶流。他们在赛场上破纪 录、争金牌，以为国争光的信念展现出永不言败的姿态，而在赛场外，他们个性表达、不卑不亢，又展示 出当今中国青年人的自信姿态。这份自信源于()
①体育竞技水平的持续提升
②个人敢拼敢赢的唯我独尊
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③中国体育事业的不断进步
④国家综合实力的日益增强
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
10. 苏翊鸣，4 岁开始练习单板滑雪。 10 岁时滑雪遭遇骨折，康复后依然坚持自己的兴趣。北京取得冬奥会 举办权后，他坚定了要在自家门口夺金牌的决心，为此心无旁骛，刻苦训练。冬奥赛场上，他不惧强手，
敢打敢拼，最终这名 18 岁的少年用一金一银的佳绩为自己的青春画卷绘出了最华美的篇章。这启示我们()
①自信的人，不应止于心动，更要积极行动
②做自信的人，要明确目标，从当下开始
③专注当下感兴趣的领域一定能获得成功
④培养信心要心无旁骛，全力以赴，不惧失败
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
11.“ 生活要自立，人生当自强”。下列事例中不能体现自强精神有助于自主自立的是()
A. 小杨出身贫困家庭，但他通过自己的努力考上了理想的大学，还利用课余时间做兼职减轻家庭负担
B. 小孙进入一家单位工作，他对工作毫无热情，遇到问题总是等待领导和同事帮忙解决
C. 小赵小时候因意外失去双臂，但他凭借坚强的意志学会用脚写字、吃饭等基本生活技能，还学会了用脚 弹钢琴
D. 小李在创业过程中遭遇多次失败，但他从不气馁，不断总结经验，最终创办了自己的公司，自己做决策、 担风险，实现了自主经营
12. 从文化传承角度看，我们要做自强不息的中国人，是因为()
A. 自强不息的精神是从外国引进来的，我们要学习
B. 传承自强不息的优良传统能让我们更好地了解民族历史，延续民族精神血脉
C. 现在社会竞争激烈，自强不息精神能帮助我们获取更多物质利益 D. 自强不息是古代文化，与现代社会脱节，传承只是为了纪念
二、非选择题（56分）
【做情绪的主人】
13.（ 6 分）把好心情放进“ 百宝箱” ，将烦恼扫除有妙招。七年级（ 5 ）班开展了一场别开生面的心理情 绪训练营活动，让同学们成为更加了解自己的“ 情绪小达人”。
萌萌认为，要将所有负面情绪一并丢进“ 不可回收”垃圾桶中，永远删除。
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聪聪却认为，有些负面情绪属于“ 可回收垃圾” ，对我们来说还有用。 联系材料，结合所学知识评析以上两位同学的观点。
【调控情绪 解决烦恼】
14.（ 10分）“ 小小少年很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年很少烦恼，但愿永远这样好。 一年一年时 间飞跑，小小少年在长高。随着年龄由小变大，他的烦恼增加了。”这首歌唱出了同学们的心声，很受同 学们喜欢。
(1) 持续处于烦恼状态会影响我们的身心健康，请你写出两个调节情绪的方法。
(2) 请写出你青春期的一个烦恼及其解决办法。 【诊断“ 心理疾病”】
15.（ 12分）进入初中，在班级中个别同学出现了以下“ 心理疾病” ，请你帮助她们加以诊治：
萍萍：过高估计自己，自以为是，好高骛远。 圆圆：轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。
(1)萍萍和圆圆的“ 心理疾病”分别是什么？
(2)为使她们远离这两种“ 心理疾病” ，请你给出治疗方案。 【助理青春成长】
16. （ 14分）某班学习小组围绕“ 青春成长”开展了探究活动，请你参与其中。
● 青春萌动
进入初中后，小明悄悄地喜欢上了邻班的一个女生，她的一切都吸引着小明。他很困惑：“ 我是怎么了？
这正常吗？”为此，他写信向心理指导老师求助。
(1) 如果你是心理指导老师，请你给小明回信。
● 青春情绪
(2) 语文考试时，小冲太紧张了，导致许多原本会做的题目做不出来，他一怒之下把试卷撕了，哭着离开了 考场。 之后，小冲一直沉浸在难过的情绪中，吃不好饭、睡不着觉，不久便生病了。
(3) 材料中画线部分说明了什么？你对小冲有怎样的建议？
● 青春情感
学校举办艺术节，同学们各显身手。艺术节结束后，同学们进行了总结。
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我们班的合唱曲是《万疆》，我们唱出了华夏之壮美，山河之辽阔，歌颂祖国的伟大与辉煌。
歌曲激发了同学们的爱国情感。 艺术节
通过参加艺术节我觉得自己对艺术的感受更加深刻了，情感更加充沛了。 总结
艺术节结束后，我的感受很多，就用漫画表达了自己的情感，老师和同学夸奖我画得很生动， 我对画画的热情更高了。
(3) 结合艺术节总结，请你分析情感的作用。
【寻找青春力量，体会青春成长】
17. 青春征程丰富多彩，成长与之同行。某校七年级（ 3 ）班举办了“ 寻找青春力量，体会青春成长”的主 题活动，请你参与。
● 凝聚青春智慧
以古典诗词为代表的中华优秀传统文化，蕴含着中国人的智慧、品格、胸怀和修养，我们要让其成为我们 青春路上的明灯。
*天生我材必有用，千金散尽还复来。 ——李白《将进酒》
*竟将云梦吞如芥，求信君山刬不平。 ——曾国藩《岁暮杂感十首（其一）》
*海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰。 ——林则徐《出老》
(1) 上述诗句共同体现了哪一品格？青少年为什么需要具备这样的品格？
● 铸就青春品质
奋斗有担当，人生贵自强。
(2) 历史上的哪些人物给了你自强的力量？请你根据以下示例列举一例。并说说自强给你带来怎样的力量。 示例：勾践卧薪尝胆。
● 开展青春行动
活动结束后，小晋代表全班同学向全校同学发出青春倡议。
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“ 青春你好”倡议书 亲爱的同学们：
青春如诗，如梦，如画。我们尽情地挥洒辛勤的汗水，尽力倾吐非凡的才华。“ 青 春= 自尊+ 自信+ 自强”是我们的青春公式，在此，我们倡议：
青春自尊，要做到：① 。 青春自信，要做到：② 。 青春自强，要做到：③ 。
七年级（ 3 ）班 2025 年 5 月 4 日
(3) 请你帮助小晋将上述倡议书补充完整。2024---2025 学年度七下道德与法治月考答案
一、单项选择题： 1.B2.A3.D4.B5.C 6.C7.B8.D9.C10.B 11.B12.B
二、非选择题（56分）
13.（6分）萌萌观点错误；聪聪观点正确。 ①情绪有积极情绪和消极（负面）情绪之分；保持积极的心态， 享受正面情绪所带来的喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。②持续地处于负面情绪状态，可能 危害我们身心健康；适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件；同样，适度的负面情绪表达，也有利 于身心健康。
14.（10分）（ 1）①改变认知评价。 ②转移注意。 ③合理宣泄。 ④放松训练等。
（2）青春期烦恼：升入初中后，我不愿对别人讲心里话，但是我又特别希望别人能理解自己。
解决办法：向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；学习自我调节；参加集体活动；培养兴趣爱好转移注 意等。
15.（12分） (1)自负、自卑。
(2)培养自信的品质；自信的人能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己；自信的人既不过高估计自 己，也不轻视自己；能够从容应对学习和生活中的各种问题。（其他符合题意的答案也可）
16.（14分）（1）小明同学，你好。青春的我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正 常现象。在与异性交往过程中，我们可能会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种 欣赏和向往当作爱情，其实，这并不是真正的爱情。面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对 待，理智处理。
（2）持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。建议：学习积极面对负面情绪是我们成长过程 中需要经历的，要学会认识自己的情绪，管理好自己的情绪，学会合理地调节自己的情绪，用合理的方式 表达情绪，做情绪的主人。
（3）情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。情感能够提升
我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。情感的发展体现我 们的生命成长，使我们的情怀更宽广，博大。艺术节的开展让同学们获得积极的情感体验，同学们也因此 影响周围的环境，在实践中提升情感境界。
17.（14分）（ 1）自信。自信让人乐观坚定；自信让人远离自负与自卑；等等。
（2）示例：屈原被放逐而著《离骚》；司马迁忍辱而著《史记》；祖逖和刘琨闻鸡起舞；孙敬悬梁、苏秦刺 股。
力量：自强使人自主自立；自强使人奋发向上。
（3）①学会维护自己的人格尊严；学会不断提升自己；学会尊重他人； ②找准定位，扬长避短；专注当下， 积极行动；勇于探索，增强底气；为民族振兴奋斗；③树立远大理想；求得真学问，练就真本领；在苦干 实干中磨砺成长，砥砺前行。
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