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期末押题预测 做情绪情感的主人综合题
一．选择题（共20小题）
1．近年来，“情绪价值”一词在网络爆火，情绪价值简而言之，就是情绪所带来的正面或负面的影响和价值。面对他人倾诉，我们可以带来的正面情绪价值有（　　）
①只关注自己感受，无需关注他人
②倾听他人感受，不打断、不批判
③不予理睬与回应，任其自由发展
④及时赞美与鼓励，增强对方信心
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
2．（2024秋 南宁期末）不同的人生态度会导致不同的行为选择。以下漫画体现出积极人生态度的有（　　）
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
3．（2024秋 南宁期末）宋代文豪苏轼一生经历坎坷，多次被贬谪，但仍能保持率真洒脱，写出“人生如逆旅，我亦是行人”的豁达词句。苏轼的处世之道告诉我们（　　）
A．遇到困难通过写词解决
B．听天由命自有转机
C．保持乐观不要怨天尤人
D．不能出现消极心态
4．（2024秋 洛江区期末）如表是对某校初中生心理健康方面调查的部分统计数据。对此，你给同学们的建议是（　　）
调查内容 学习焦虑 交往焦虑 自责倾向 冲动倾向 其他
所占比例 17.89% 5.50% 4.91% 11.67% ……
A．理性看待，放任不管 B．我行我素，拒绝交流
C．主动调节，改善心理 D．憋在心里，顺其自然
5．（2024秋 巢湖市期末）“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”体现出的积极人生态度是（　　）
A．乐观向上 B．认真务实 C．勤奋进取 D．满足现状
6．（2024秋 乌当区期末）积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活，对未来充满信心。下列选项中能体现积极人生态度的是（　　）
A．自暴自弃 B．乐观向上 C．随波逐流 D．心如死灰
7．（2024秋 张家界期末）小冬和小阳都参加了校园书法大赛，且并列第三名，小冬很开心，并且对下次取得更好名次信心满满；而小阳很沮丧，觉得这个成绩不够好，之前的努力都白费了。下列对小冬和小阳截然不同的态度理解正确的有（　　）
①人生态度决定人的行为倾向
②消极的人生态度会取代积极的人生态度
③消极的人生态度使人看到事物坏的一面
④积极的人生态度使我们对未来充满信心
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
8．（2024秋 永春县期末）下列名言与体现的积极人生态度对应正确的是（　　）
①“业精于勤，荒于嬉”——勤奋进取
②“聪明在于学习，天才在于积累”——乐观向上
③“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”——追求卓越
④“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”——认真务实
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
9．（2024秋 锡山区期末）为充分发挥12355青少年服务平台作用，进一步增强青少年心理健康建设，提高青少年心理素质，守护青少年心理健康，锡山区开展“12355，为青春护航”心理健康大讲堂活动。该活动旨在引导我们（　　）
A．掌握自我调节方法，肆意发泄情绪
B．要压抑自己的情绪，丰富人生阅历
C．要相信自己的能力，凡事独自解决
D．主动寻求专业帮助，改善心理状况
10．（2024秋 洛阳期末）两位同学参加艺术节展演活动后，交流了各自的感受。
小冰：我的摄影作品只获得了二等奖，差一点就是一等奖了。真沮丧，下次我不参加了。 小云：我参演的舞蹈获得了二等奖，我们都很开心，下次争取拿个一等奖回来！
对此，你可以这样劝导小冰（　　）
①消极的人生态度可能使人心灰意懒、消极懈怠
②积极的人生态度使人热爱生活，对未来充满信心
③不满足于现状、勤奋进取才可能取得进步
④乐观豁达、积极向上的人生态度必定引领我们走向成功
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
11．（2024秋 长寿区期末）下列选项对如图包含的寓意理解正确的是（　　）
①培养乐观的心境，对生活充满信心
②坚持健康运动，保持身心愉悦
③积极的人生态度，必然伴随着成功
④应当努力拥有积极的人生态度
A．①② B．①③ C．①④ D．②④
12．（2024秋 南昌期末）积极的人生态度，是迈向成功的跳板。下列属于积极人生态度的有（　　）
①苔花如米小，也学牡丹开
②青春须早为，岂能长少年
③为乐当及时，何能待来兹
④生当作人杰，死亦为鬼雄
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
13．（2024秋 厦门期末）苏轼被贬至黄州的第三年，他和朋友春日出游。风雨忽至，朋友深感狼狈，苏轼却泰然处之，并写下了《定风波》：
定风波 莫听穿林打叶声 苏轼 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
以上事例我们可以感受到（　　）
A．历经风雨，才能造就积极的人生态度
B．面对风雨，苏轼比朋友更加认真务实
C．苏轼能够泰然处之是因为他安于现状
D．苏轼乐观豁达、积极向上的人生态度
14．（2024秋 郑州期末）积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活，对未来充满信心。下列说法不属于积极人生态度的是（　　）
A．业精于勤，荒于嬉
B．为乐当及时，何能待来兹
C．慎思之，明辨之，笃行之
D．长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
15．（2024秋 合肥期末）生活有起有落，日子有酸有甜。把心态放在积极的一面上，生活便会充满阳光；总是执着于消极的一面，只会让自己深陷负面情绪的漩涡。对此理解正确的是（　　）
①人生态度决定人的行为倾向
②积极的人生态度，可以引导我们热爱生活
③浅尝辄止，人要学会知足常乐
④消极的人生态度使人心灰意懒、消极懈怠
A．①② B．②④ C．①④ D．①③
16．（2024秋 城阳区期末）面对半杯咖啡，乐观者视之为即将满溢的前奏，欣然品味残留的芬芳，满怀期待新的续杯；悲观者却看作是美好已逝的残迹，在遗憾中嗟叹失去的大半，为无法重来的圆满而黯然神伤。对半杯咖啡的不同看法告诉我们（　　）
①从不同角度看问题，会形成不同的心理和行为倾向
②积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活
③消极的人生态度，往往使人看到事物坏的一面
④我们要学会做到知足常乐，不必去追求自我超越
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
17．（2024秋 莱芜区期末）小琼同学在这个学期中各方面都取得了很大的进步，老师也多次表扬她。最近她的作文还获得了全市竞赛的一等奖。在兴奋之余，小琼想用名言来警示自己不能松懈。以下适合的是（　　）
A．落红不是无情物，化作春泥更护花
B．虚心使人进步，骄傲使人落后
C．苟利国家生死以，岂因祸福避趋之
D．山重水复疑无路，柳暗花明又一村
18．（2024秋 莱芜区期末）某地依托微信公众号，举办以“新时代共同成长”为主题的“星空班会”，为中小学生常见心理困惑提供参考解决方案。“星空班会”还提供留言平台，学生可倾诉或解决心理困惑。以下摘选的留言中，你认为正确的是（　　）
①人的情绪会相互感染，要学会压抑不良情绪
②要善于激发正面的情绪感受，回避消极情绪
③每个人的生命都蕴含一定的自我调节能力
④成长中的我们会更加关注自己的内在感受
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
19．（2024秋 浏阳市期末）苏轼是北宋著名文学家、书法家。他率真豁达，他被贬至黄州的第三年，他和朋友春日出游，风雨忽至，朋友深感狼狈，苏轼却泰然处之，并写下了《定风波》：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”苏轼的《定风波》这首词主要启发我们（　　）
①积极的人生态度体现为勤奋务实
②要经常保持乐观向上的心态
③顺境中的有利因素使我们更容易实现目标
④当处在逆境时，要不悲观、不言败
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
20．（2024秋 莱芜区期末）看电影时，当看到演员脸上恐惧的表情时，我们也不由地心跳加快、脸色苍白；当看到主人公愤怒时，我们也不由地产生发泄愤怒的冲动，由此可看出（　　）
A．人与人之间的情感会相互传染
B．只有人的表情表达出来的情绪，才会影响周围人
C．我们的情绪要及时真实地表达出来，无需遮掩
D．情绪会传染，所以要恰当表达情绪
二．材料分析题（共4小题）
21．（2024秋 奉贤区期末）青少年时期是人身心发育的关键期，为加强心理健康教育，提升学生关注情绪、关爱自已的能力，七（1）班的同学们开展了关于初中生情绪的调查研究，部分调查结果如下：
材料一：调查显示，快乐、悲伤、售虑、愤怒等情绪对生活影响较大；58.6%的同学近期有负面情绪的困扰；多数同学表示持续处于负面情绪会出现头痛、失眠、食欲不振等问题。
（1）从上述调查结果中你能读出哪些信息？
材料二：影响初中生情绪的因素
因素 比例
学习科目增多，作业负担增加 54.7%
家庭教育方式不当，家庭关系紧张 43.6%
青少年情绪不稳定，缺乏自控力 31.2%
…… ……
（2）根据材料二，请从学校、家庭、青少年角度为有效保护青少年情绪健康提出合理化建议。
22．（2024秋 莱芜区期末）阅读材料，回答问题。
以下是中学生小闽记录的一天的情绪晴雨表。
时间 7点 9点 10点 20点
事件描述 梳洗时发现自己长出青春痘，感到很郁闷。 因为作业做得不太好，非常害怕老师批评。 因为课间操做得好，被老师表扬，心里美滋滋的。 同学把自己的文具盒弄到地上，还不道歉。
情绪 晴雨表
中雨
大雨
（1）请你用情绪的相关知识，解读小闽的一天。
（2）作为小闽的好朋友，请从情绪管理的角度，为小闽过好美好的一天支招。
23．（2023秋 利津县期末）在生活中，我们每个人都有各种各样的情绪，每天都在表达着自己的情绪。如何正确表达情绪，学会合理调控情绪是每个人的必修课。对此七年级学生小东搜集了以下两则素材。
【我要“点赞”】小东对下面老师的行为进行了“点赞”。
素材一：一名七年级教师在走廊里一脸疲惫，走到教室门口时停住，咧嘴、露齿，调整面部表情后“满面春风”地走进教室。
（1）请你写出小东为老师“点赞”的理由。
【我要“吐槽”】小东对下面这一事件进行了“吐槽”。
素材二：舒某某、叶某某相互斗气，在有一定车流量的高架快速路上，通过反复加减车速、快速变道等方式别车，导致两车与前方止常行驶的轿车连续碰撞，造成叶某某的妻子丧生和6车受损。人民法院认定被告人舒某某、叶某某犯以危险方法危害公共安全罪，分别判处其有期徒刑四年。
（2）你从素材二的案例中明白了什么？
24．（2023秋 邢台期末）英国化学家法拉第，年轻时体质很差，加上工作紧张，用脑过度，身体很虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查。医生没有给他开药方。只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。’法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空看马戏和喜剧，精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边度假、调剂生活、经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐恢复了。
（1）简要分析法拉第身体逐渐恢复的主要原因。
（2）这个故事主要说明了什么道理。
期末押题预测 做情绪情感的主人综合题
参考答案与试题解析
一．选择题（共20小题）
1．近年来，“情绪价值”一词在网络爆火，情绪价值简而言之，就是情绪所带来的正面或负面的影响和价值。面对他人倾诉，我们可以带来的正面情绪价值有（　　）
①只关注自己感受，无需关注他人
②倾听他人感受，不打断、不批判
③不予理睬与回应，任其自由发展
④及时赞美与鼓励，增强对方信心
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
【分析】本题考查学会调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控。
【解答】只关注自己感受，无需关注他人，这是一种自我中心的表现，无法给他人带来正面情绪价值，反而可能让他人感到被忽视，①说法错误；倾听他人感受，不打断、不批判，能让倾诉者感受到被尊重和理解，是带来正面情绪价值的做法，②说法正确；不予理睬与回应，任其自由发展，会让倾诉者感到被冷落，不能给予正面情绪价值，③说法错误；及时赞美与鼓励，增强对方信心，能让倾诉者获得积极的心理体验，带来正面情绪价值，④说法正确。
故选：C。
【点评】仔细审题，联系学会调控情绪的有关内容作答。
2．（2024秋 南宁期末）不同的人生态度会导致不同的行为选择。以下漫画体现出积极人生态度的有（　　）
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
【分析】本题考查积极情绪和消极情绪。积极情绪有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用。
【解答】结合题干材料，不同的人生态度，会产生不同的心理和行为倾向，我们应当拥有积极的人生态度，所以①②说法正确；③是不能正确面对挫折和困难的表现，错误；④错误，“应付作业”涉及对自己不负责的表现。
故选：A。
【点评】仔细审题，联系积极情绪和消极情绪等内容作答。
3．（2024秋 南宁期末）宋代文豪苏轼一生经历坎坷，多次被贬谪，但仍能保持率真洒脱，写出“人生如逆旅，我亦是行人”的豁达词句。苏轼的处世之道告诉我们（　　）
A．遇到困难通过写词解决
B．听天由命自有转机
C．保持乐观不要怨天尤人
D．不能出现消极心态
【分析】本题考查的知识点是积极情绪和消极情绪。积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。情绪是把双刃剑，情绪需要调节。
【解答】轼的处世之道告诉我们保持乐观的生活态度，不要怨天尤人，C符合题意；A与题意不符；B错误，听天由命是消极的人生态度，错误；D错误，出现消极心态是不可避免的。
故选：C。
【点评】本题需要学生仔细审题，认真分析材料，结合教材中关于积极情绪和消极情绪的知识，进行回答即可。
4．（2024秋 洛江区期末）如表是对某校初中生心理健康方面调查的部分统计数据。对此，你给同学们的建议是（　　）
调查内容 学习焦虑 交往焦虑 自责倾向 冲动倾向 其他
所占比例 17.89% 5.50% 4.91% 11.67% ……
A．理性看待，放任不管 B．我行我素，拒绝交流
C．主动调节，改善心理 D．憋在心里，顺其自然
【分析】本题考查学会调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控。
【解答】结合题干统计数据分析，同学们应该学会主动调节情绪，改善心理，C符合题意；A错误，不能放任不管；B错误，不能我行我素，应学会交往；D错误，学会倾诉，求助他人，不能憋在心里和顺其自然。
故选：C。
【点评】仔细审题，联系学会调控情绪的有关内容作答。
5．（2024秋 巢湖市期末）“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”体现出的积极人生态度是（　　）
A．乐观向上 B．认真务实 C．勤奋进取 D．满足现状
【分析】本题考查积极情绪和消极情绪。对人的行为起着促进，增力作用的情绪就叫积极情绪，这种情绪可以产生积极的结果。
【解答】题干中，这句诗的意思是尽管前路可能充满艰难险阻，但相信终会有机会实现自己的理想和抱负，乘风破浪，挂起云帆，横渡沧海，到达理想的彼岸，体现了乐观向上的人生态度，故A符合题意；认真务实、勤奋进取，也是积极的人生态度，但在题干中没有体现，故BC不符合题意；满足现状，不是积极的人生态度，D说法错误。
故选：A。
【点评】仔细审题，联系积极情绪和消极情绪等内容作答。
6．（2024秋 乌当区期末）积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活，对未来充满信心。下列选项中能体现积极人生态度的是（　　）
A．自暴自弃 B．乐观向上 C．随波逐流 D．心如死灰
【分析】本题考查积极情绪和消极情绪。对人的行为起着促进、增力作用的情绪就叫积极情绪，这种情绪可以产生积极的结果。
【解答】根据所学知识，选项中能体现积极人生态度的是乐观向上，B符合题意；ACD错误，都是消极的人生态度。
故选：B。
【点评】仔细审题，联系积极情绪和消极情绪的有关内容作答。
7．（2024秋 张家界期末）小冬和小阳都参加了校园书法大赛，且并列第三名，小冬很开心，并且对下次取得更好名次信心满满；而小阳很沮丧，觉得这个成绩不够好，之前的努力都白费了。下列对小冬和小阳截然不同的态度理解正确的有（　　）
①人生态度决定人的行为倾向
②消极的人生态度会取代积极的人生态度
③消极的人生态度使人看到事物坏的一面
④积极的人生态度使我们对未来充满信心
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
【分析】本题考查积极情绪和消极情绪。积极情绪有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用；反之，不正常的、消极的或者不良的情绪则影响我们的身心健康，妨碍我们的学习、工作和生活。
【解答】小冬面对第三名的成绩时很开心并且对下次取得更好成绩信心满满，小阳则很沮丧，认为之前的努力都白费了，对此，我们可以看出积极的人生态度使我们对未来充满信心，消极的人生态度使人看到事物坏的一面，故③④符合题意；人生态度影响人的行为倾向，选项中“决定”说法绝对，①说法错误；消极的人生态度会是不会取代积极的人生态度，②说法错误。
故选：D。
【点评】细心审题，联系积极情绪和消极情绪的有关内容作答。
8．（2024秋 永春县期末）下列名言与体现的积极人生态度对应正确的是（　　）
①“业精于勤，荒于嬉”——勤奋进取
②“聪明在于学习，天才在于积累”——乐观向上
③“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”——追求卓越
④“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”——认真务实
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
【分析】本题考查积极情绪和消极情绪。积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。情绪是把双刃剑，情绪需要调节。
【解答】分析名言可知，“业精于勤，荒于嬉”，启示我们要勤奋进取，①名言与体现的积极人生态度对应正确；“聪明在于学习，天才在于积累”，体现了后天努力学习和积累的重要性，②名言与体现的积极人生态度对应错误；“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，意思是相信总有一天会实现自己的理想，虽然苦闷无奈但不失信心，给人以精神上的激励，③名言与体现的积极人生态度对应错误；“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”——认真务实，④名言与体现的积极人生态度对应正确。
故选：B。
【点评】本题要正确理解题意，只有理解题意，才能明确考查的知识点是积极情绪和消极情绪，才能做出正确选择。
9．（2024秋 锡山区期末）为充分发挥12355青少年服务平台作用，进一步增强青少年心理健康建设，提高青少年心理素质，守护青少年心理健康，锡山区开展“12355，为青春护航”心理健康大讲堂活动。该活动旨在引导我们（　　）
A．掌握自我调节方法，肆意发泄情绪
B．要压抑自己的情绪，丰富人生阅历
C．要相信自己的能力，凡事独自解决
D．主动寻求专业帮助，改善心理状况
【分析】本题考查学会调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控。
【解答】锡山区开展“12355，为青春护航”心理健康大讲堂活动。该活动旨在引导我们主动寻求专业帮助，改善心理状况，D符合题意；A错误，不能肆意发泄情绪；B错误，不能压抑自己的情绪；C错误，“凡事独自解决”说法太绝对。
故选：D。
【点评】仔细审题，联系学会调控情绪的有关内容作答。
10．（2024秋 洛阳期末）两位同学参加艺术节展演活动后，交流了各自的感受。
小冰：我的摄影作品只获得了二等奖，差一点就是一等奖了。真沮丧，下次我不参加了。 小云：我参演的舞蹈获得了二等奖，我们都很开心，下次争取拿个一等奖回来！
对此，你可以这样劝导小冰（　　）
①消极的人生态度可能使人心灰意懒、消极懈怠
②积极的人生态度使人热爱生活，对未来充满信心
③不满足于现状、勤奋进取才可能取得进步
④乐观豁达、积极向上的人生态度必定引领我们走向成功
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【分析】本题考查积极情绪和消极情绪。积极情绪有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用；反之，不正常的、消极的或者不良的情绪则影响我们的身心健康，妨碍我们的学习、工作和生活。
【解答】结合两人不同的态度，我们应该劝导小冰消极的人生态度可能使人心灰意懒、消极懈怠，积极的人生态度使人热爱生活，对未来充满信心，不满足于现状、勤奋进取才可能取得进步，所以①②③正确；④错误，“必定引领我们走向成功”说法太绝对。
故选：A。
【点评】仔细审题，联系积极情绪和消极情绪的有关内容作答。
11．（2024秋 长寿区期末）下列选项对如图包含的寓意理解正确的是（　　）
①培养乐观的心境，对生活充满信心
②坚持健康运动，保持身心愉悦
③积极的人生态度，必然伴随着成功
④应当努力拥有积极的人生态度
A．①② B．①③ C．①④ D．②④
【分析】本题考查积极情绪和消极情绪。积极情绪有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用；反之，不正常的、消极的或者不良的情绪则影响我们的身心健康，妨碍我们的学习、工作和生活。
【解答】结合题干漫画分析可知，培养乐观的心境，对生活充满信心，应当努力拥有积极的人生态度，所以①④符合题意；②排除，题干材料没有体现；③错误，“必然”一词说法太绝对。
故选：C。
【点评】仔细审题，联系积极情绪和消极情绪的有关内容作答。
12．（2024秋 南昌期末）积极的人生态度，是迈向成功的跳板。下列属于积极人生态度的有（　　）
①苔花如米小，也学牡丹开
②青春须早为，岂能长少年
③为乐当及时，何能待来兹
④生当作人杰，死亦为鬼雄
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【分析】积极情绪有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用；反之，不正常的、消极的或者不良的情绪则影响我们的身心健康，妨碍我们的学习、工作和生活。
【解答】积极的人生态度，是迈向成功的跳板。我们要传递情感正能量，以积极的人生态度影响他人。①善于自信自强，符合题意。②善于珍惜青春，符合题意。③及时行乐，浪费青春，错误认识。④就是活着要当人中的俊杰，死了也要做鬼中的英雄，体现积极的人生态度。所以①②④符合题意。
故选：B。
【点评】仔细审题，把握积极人生态度，结合选项排查即可。
13．（2024秋 厦门期末）苏轼被贬至黄州的第三年，他和朋友春日出游。风雨忽至，朋友深感狼狈，苏轼却泰然处之，并写下了《定风波》：
定风波 莫听穿林打叶声 苏轼 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
以上事例我们可以感受到（　　）
A．历经风雨，才能造就积极的人生态度
B．面对风雨，苏轼比朋友更加认真务实
C．苏轼能够泰然处之是因为他安于现状
D．苏轼乐观豁达、积极向上的人生态度
【分析】本题考查积极情绪和消极情绪。积极情绪有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用。
【解答】结合题干材料分析，从苏轼的《定风波》中，我们可以感受到苏轼乐观豁达、积极向上的人生态度，D符合题意；A错误，“才能”说法太绝对；B排除，题干材料没有体现；C错误，因为苏轼乐观豁达。
故选：D。
【点评】仔细审题，联系积极情绪和消极情绪等内容作答。
14．（2024秋 郑州期末）积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活，对未来充满信心。下列说法不属于积极人生态度的是（　　）
A．业精于勤，荒于嬉
B．为乐当及时，何能待来兹
C．慎思之，明辨之，笃行之
D．长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
【分析】本题考查的知识点是积极情绪和消极情绪。正确调整自身的情绪，做情绪的主人，据此进行回答即可。
【解答】积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活，对未来充满信心。下列说法不属于积极人生态度的是“为乐当及时，何能待来兹”，这是及时行乐的意思，故B符合题意；ACD体现了积极的人生态度，但不符合题意。
故选：B。
【点评】本题需要学生仔细审题，认真分析材料，结合教材中关于积极情绪和消极情绪的知识，进行回答即可。
15．（2024秋 合肥期末）生活有起有落，日子有酸有甜。把心态放在积极的一面上，生活便会充满阳光；总是执着于消极的一面，只会让自己深陷负面情绪的漩涡。对此理解正确的是（　　）
①人生态度决定人的行为倾向
②积极的人生态度，可以引导我们热爱生活
③浅尝辄止，人要学会知足常乐
④消极的人生态度使人心灰意懒、消极懈怠
A．①② B．②④ C．①④ D．①③
【分析】本题考查积极情绪和消极情绪。积极情绪有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用。
【解答】题干描述说明积极的人生态度，可以引导我们热爱生活，消极的人生态度使人心灰意懒、消极懈怠，②④符合题意；①与题意不符；③属于消极的人生态度，错误。
故选：B。
【点评】仔细审题，联系积极情绪和消极情绪等知识作答。
16．（2024秋 城阳区期末）面对半杯咖啡，乐观者视之为即将满溢的前奏，欣然品味残留的芬芳，满怀期待新的续杯；悲观者却看作是美好已逝的残迹，在遗憾中嗟叹失去的大半，为无法重来的圆满而黯然神伤。对半杯咖啡的不同看法告诉我们（　　）
①从不同角度看问题，会形成不同的心理和行为倾向
②积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活
③消极的人生态度，往往使人看到事物坏的一面
④我们要学会做到知足常乐，不必去追求自我超越
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
【分析】本题考查积极情绪和消极情绪。积极情绪有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用。
【解答】结合所学知识，对半杯咖啡的不同看法告诉我们从不同角度看问题，会形成不同的心理和行为倾向，积极的人生态度，会令人看到事物好的一面，从而热爱生活，消极的人生态度，往往使人看到事物坏的一面，所以①②③符合题意；④错误，要学会追求自我超越，做更好的自己。
故选：A。
【点评】仔细审题，联系积极情绪和消极情绪等知识作答。
17．（2024秋 莱芜区期末）小琼同学在这个学期中各方面都取得了很大的进步，老师也多次表扬她。最近她的作文还获得了全市竞赛的一等奖。在兴奋之余，小琼想用名言来警示自己不能松懈。以下适合的是（　　）
A．落红不是无情物，化作春泥更护花
B．虚心使人进步，骄傲使人落后
C．苟利国家生死以，岂因祸福避趋之
D．山重水复疑无路，柳暗花明又一村
【分析】本题考查积极情绪和消极情绪。积极情绪有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用。
【解答】B选项意思骄傲自满自以为是，就会学习不到别人的先进知识、丰富经验，被别人落在后面；虚心学习别人的长处，就能够有所收获、有所进步。小琼想用名言来警示自己不能松懈，这符合主题意思，符合题意；A选项意思是花不是无情之物，落在泥土里成了绿肥，还可以哺育花。作者以花自喻，意谓自己虽然处境艰难，但忠贞报国之心始终不变，不符合题意；C选项意思是只要对国家有利，即使牺牲自己生命也心甘情愿，绝不会因为自己可能受到祸害而躲开，不符合题意；D选项比喻在遇到困难一种办法不行时可以用另一种办法去解决，通过探索去发现，不符合题意。
故选：B。
【点评】仔细审题，联系积极情绪呵呵消极情绪等知识作答。
18．（2024秋 莱芜区期末）某地依托微信公众号，举办以“新时代共同成长”为主题的“星空班会”，为中小学生常见心理困惑提供参考解决方案。“星空班会”还提供留言平台，学生可倾诉或解决心理困惑。以下摘选的留言中，你认为正确的是（　　）
①人的情绪会相互感染，要学会压抑不良情绪
②要善于激发正面的情绪感受，回避消极情绪
③每个人的生命都蕴含一定的自我调节能力
④成长中的我们会更加关注自己的内在感受
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
【分析】本题考查学会调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控。
【解答】面对青春期的心理困惑，我们每个人的生命都蕴含一定的自我调节能力，成长中的我们会更加关注自己的内在感受，所以③④说法正确；我们要善于调控不良情绪，不能压抑不良情绪，①说法错误；消极情绪不能回避，②说法错误。
故选：D。
【点评】仔细审题，联系学会调控情绪的有关内容作答。
19．（2024秋 浏阳市期末）苏轼是北宋著名文学家、书法家。他率真豁达，他被贬至黄州的第三年，他和朋友春日出游，风雨忽至，朋友深感狼狈，苏轼却泰然处之，并写下了《定风波》：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”苏轼的《定风波》这首词主要启发我们（　　）
①积极的人生态度体现为勤奋务实
②要经常保持乐观向上的心态
③顺境中的有利因素使我们更容易实现目标
④当处在逆境时，要不悲观、不言败
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
【分析】本题考查积极情绪和消极情绪。积极情绪有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用；反之，不正常的、消极的或者不良的情绪则影响我们的身心健康，妨碍我们的学习、工作和生活。
【解答】结合所学知识，苏轼的《定风波》这首词主要启发我们要经常保持乐观向上的心态，当处在逆境时，要不悲观、不言败，②④符合题意；①排除，这首词体现出积极的人生态度表现为面对困难和挑战时，能够保持乐观、勇敢和坚持，不被外界所左右，始终保持内心的平和与坚定；③排除，题干材料没有体现顺境。
故选：C。
【点评】仔细审题，联系积极情绪和消极情绪等内容作答。
20．（2024秋 莱芜区期末）看电影时，当看到演员脸上恐惧的表情时，我们也不由地心跳加快、脸色苍白；当看到主人公愤怒时，我们也不由地产生发泄愤怒的冲动，由此可看出（　　）
A．人与人之间的情感会相互传染
B．只有人的表情表达出来的情绪，才会影响周围人
C．我们的情绪要及时真实地表达出来，无需遮掩
D．情绪会传染，所以要恰当表达情绪
【分析】本题考查情绪的类型及特点。情绪反应强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。
【解答】题干中，当看到演员脸上恐惧的表情时，我们也不由地心跳加快、脸色苍白；当看到主人公愤怒时，我们也不由地产生发泄愤怒的冲动，这说明情绪会传染，所以要恰当表达情绪，故D符合题意；A选项说法与题干无关，不符合题意；“只有，才”的说法太绝对，B说法错误；有时候情绪是需要遮掩的，C说法错误。
故选：D。
【点评】仔细审题，联系情绪的类型及特点等内容作答。
二．材料分析题（共4小题）
21．（2024秋 奉贤区期末）青少年时期是人身心发育的关键期，为加强心理健康教育，提升学生关注情绪、关爱自已的能力，七（1）班的同学们开展了关于初中生情绪的调查研究，部分调查结果如下：
材料一：调查显示，快乐、悲伤、售虑、愤怒等情绪对生活影响较大；58.6%的同学近期有负面情绪的困扰；多数同学表示持续处于负面情绪会出现头痛、失眠、食欲不振等问题。
（1）从上述调查结果中你能读出哪些信息？
材料二：影响初中生情绪的因素
因素 比例
学习科目增多，作业负担增加 54.7%
家庭教育方式不当，家庭关系紧张 43.6%
青少年情绪不稳定，缺乏自控力 31.2%
…… ……
（2）根据材料二，请从学校、家庭、青少年角度为有效保护青少年情绪健康提出合理化建议。
【分析】本题考查情绪的类型及特点、学会调控情绪。能力方面主要考查学生运用所学知识解决实际问题的能力。
【解答】（1）本题考查从上述调查结果中你能读出哪些信息。可从人的情绪是复杂多样的等方面作答。
（2）本题考查从学校、家庭、青少年角度为有效保护青少年情绪健康提出合理化建议。可从学校要减轻作业负担、家长多和孩子互动沟通、青少年要学会调节情绪等方面作答。
故答案为：
（1）人的情绪是复杂多样的；大部分同学都有负面情绪的困扰；持续地处于负面情绪会影响身心健康。
（2）学校：减轻作业负担，缓解学习压力。
家长：改变家庭教育方式，多和孩子互动沟通，增进亲子关系。
青少年：要学会调节情绪，做情绪的主人。
【点评】仔细审题，联系题干材料，把握情绪的类型及特点、学会调控情绪等知识作答。
22．（2024秋 莱芜区期末）阅读材料，回答问题。
以下是中学生小闽记录的一天的情绪晴雨表。
时间 7点 9点 10点 20点
事件描述 梳洗时发现自己长出青春痘，感到很郁闷。 因为作业做得不太好，非常害怕老师批评。 因为课间操做得好，被老师表扬，心里美滋滋的。 同学把自己的文具盒弄到地上，还不道歉。
情绪 晴雨表
中雨
大雨
（1）请你用情绪的相关知识，解读小闽的一天。
（2）作为小闽的好朋友，请从情绪管理的角度，为小闽过好美好的一天支招。
【分析】本题主要考查情绪的类型及特点、学会调控情绪。情绪可以分为喜、怒、哀、惧四大类，情绪影响着人们的生活，影响着人们的生活。我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。
【解答】（1）本题考查了用情绪的相关知识，解读小闽的一天。从小闽这一天的情绪是复杂多样的、情绪受多方面因素影响、情绪体验不稳定、情绪具有波动性等方面解答。
（2）本题考查了从情绪管理的角度，为小闽过好美好的一天支招。从正确认识青春期的情绪特点、积极调节情绪、学会积极面对负面情绪等方面解答。
故答案为：
（1）①小闽这一天的情绪是复杂多样的，经历了哀、惧、喜、怒这四种基本情绪；②情绪受多方面因素影响，随着周围情况的变化，小闽的情绪也发生变化；③情绪变化说明情绪体验不稳定，情绪具有波动性。
（2）①正确认识青春期的情绪特点；②通过转移注意、合理宣泄、放松训练、换位思考、自我暗示等方法，积极调节情绪；③激发正面的情绪感受；④学会积极面对负面情绪；等等。
【点评】该题考查学生运用所学知识分析和解决问题的能力，考查了情绪的类型及特点、学会调控情绪，解答该题需要用全面的观点，善于从多角度分析和解决问题。
23．（2023秋 利津县期末）在生活中，我们每个人都有各种各样的情绪，每天都在表达着自己的情绪。如何正确表达情绪，学会合理调控情绪是每个人的必修课。对此七年级学生小东搜集了以下两则素材。
【我要“点赞”】小东对下面老师的行为进行了“点赞”。
素材一：一名七年级教师在走廊里一脸疲惫，走到教室门口时停住，咧嘴、露齿，调整面部表情后“满面春风”地走进教室。
（1）请你写出小东为老师“点赞”的理由。
【我要“吐槽”】小东对下面这一事件进行了“吐槽”。
素材二：舒某某、叶某某相互斗气，在有一定车流量的高架快速路上，通过反复加减车速、快速变道等方式别车，导致两车与前方止常行驶的轿车连续碰撞，造成叶某某的妻子丧生和6车受损。人民法院认定被告人舒某某、叶某某犯以危险方法危害公共安全罪，分别判处其有期徒刑四年。
（2）你从素材二的案例中明白了什么？
【分析】本题考查学会调控情绪、情绪的类型及特点。能力方面主要考查学生运用所学知识解决实际问题的能力。
【解答】（1）本题考查写出小东为老师“点赞”的理由。结合题干材料，可从情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往等方面作答。
（2）本题考查从素材二的案例中明白了什么。可从在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，并以恰当的方式表达出来等方面作答。
故答案为：
（1）①人与人之间的情绪会相互感染。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。③老师进教室前及时调整自己的负面情绪，表现出极高的道德情操和个人修养，同时也有利于建立良好的师生关系。因此，小东要点赞。
（2）①在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，并以恰当的方式表达出来。②我们要学会合理调控情绪，成为情绪的主人。③我们要学会一些调节情绪的方法，常见的有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松认练等。
【点评】仔细审题，联系题干材料，结合学会调控情绪、情绪的类型及特点等内容作答。
24．（2023秋 邢台期末）英国化学家法拉第，年轻时体质很差，加上工作紧张，用脑过度，身体很虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查。医生没有给他开药方。只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。’法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空看马戏和喜剧，精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边度假、调剂生活、经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐恢复了。
（1）简要分析法拉第身体逐渐恢复的主要原因。
（2）这个故事主要说明了什么道理。
【分析】本题考查的知识点是调控情绪．当人处于积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率．长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，很容易患各种疾病 ，其判断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力．积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用．情绪是把双刃剑，情绪需要调节．
【解答】（1）材料中法拉第的身体逐渐恢复，是因为他通过调控情绪，使自己保持愉悦的情绪．
（2）结合材料可以看出积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用．据此作答．
故答案为：
（1）法拉第调控自己的情绪，使身体逐渐康复．
（2）情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用．它可以使人精神焕发，一也可以使人萎靡不振．情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活．
【点评】解答本题要认真仔细的阅读题干中的材料，结合题意和教材知识多角度、全方位的思考问题，运用思品术语回答，注意语言要简洁、思路要清晰．
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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