第1课《认识我自己》课件【浙教版】《心理健康》三年级上册

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第1课《认识我自己》课件【浙教版】《心理健康》三年级上册

资源简介

(共33张PPT)
第1课
《 认识我自己》
【浙教版】小学版3年级上册








05
06
快乐收获:我的特别之处
07
01
谜语导入
02
快乐测试
03
快乐暖身:不一样的小动物
课堂总结、板书设计
课堂练习
04
快乐舞台
拓展延伸
快乐阅读:为自己喝彩
08
09
猜谜语:
世界上有一个人,
离你最近也最远,
与你最亲也最疏,
你常常想起却最容易忘记,最熟悉却最不了解。
这个人会是谁呢?
谜底:自己
请你填一填。




如果要用一种动物或植物来形容你自己,我会选择________。
这是因为________________________
______________________________________________________
向日葵
向日葵总是朝着阳光生长,每天都充满活力,就像我一样乐观开朗,喜欢积极面对生活中的每一天。




画一画
请在下框里画出这种事物。




玩一玩
不一样的小动物
同学们,让我们来玩一个模仿小动物的游戏。当老师说出小动物的名称和动作时,大家和老师一起做动作,看谁模仿得最像!
兔子、兔子——蹦呀蹦!(做出兔子蹦跳的动作)
小猫、小猫——走呀走!(做出小猫走路的动作)
小狗、小狗——跑呀跑!(做出小狗跑动的动作)
壁虎、壁虎——爬呀爬!(做出壁虎爬墙的动作)
青蛙、青蛙——跳呀跳!(做出青蛙蹲跳的动作)
小鱼、小鱼——游呀游!(做出小鱼游泳的动作)
小鸟、小鸟——飞呀飞!(做出小鸟飞翔的动作)




谈一谈
在刚才的游戏中,你有什么感受
模仿青蛙跳时,我觉得腿酸酸的,但很好玩!
学小鱼游的时候,手臂摆动像在水里划水,很有趣!

模仿小鸟飞时,我感觉自己像在天上飞,很开心!




谈一谈
在刚才的游戏中,你有什么感受
兔子蹦跳时很快,小猫走路轻轻的,原来不同动物的动作差别这么大!
我发现自己模仿小狗跑的时候速度很快,可能因为我平时跑步也很快!




比一比
每种小动物都有自己的独特之处。和身边的小伙伴相比,你们有哪些相同之处 又有哪些不同之处
我和同桌小雨都喜欢画画,我们经常一起画小动物!不过她喜欢用彩色铅笔,我更喜欢用水彩笔。
我和小明都擅长跑步,上次运动会我们都参加了 50 米赛跑。但他跳绳比我厉害,我跳绳只能跳 80 下,他能跳 120 下!




比一比
每种小动物都有自己的独特之处。和身边的小伙伴相比,你们有哪些相同之处 又有哪些不同之处
我和小美都是短发,说话声音都很大(相同点)。但她数学题做得很快,我更喜欢语文,背古诗记得特别牢(不同点)。
我和小刚都养了宠物,他养的是金鱼,我养的是小乌龟(相同点)。他每天早上都吃面包,我喜欢吃包子,而且我比他更爱出汗(不同点)。
想一想
假如你是大象艾格,这时你会有怎样的感受呢




阅读p4:大象艾格
如果我是艾格,我会觉得很难过、很孤单。看到其他大象都能开心地说出自己的特点,可是我身上没有颜色,不知道自己有什么优点,也不知道该怎么介绍自己,感觉自己和大家不一样,好像被大家忽略了……
想一想
假如你是花格子大象艾格,现在的你又会有怎样的感受呢
如果我是花格子大象艾格,我会觉得特别开心、特别骄傲!身上的每一种颜色都代表着我的优点,比如勇敢让我敢蹚过鳄鱼河,爱运动让我能爬过猛虎山。现在我知道自己有这么多特点,再也不会像以前那样紧张得说不出话了!我想快点参加聚会,大声告诉大家:“看,这就是独一无二的我!”
阅读p5:大象艾格
试一试
请你设想一下,你正沿着一条路行走,突然发现前方有一棵很特别的树。树上结满了果实,如果每一个果实都代表着你的一个特点,那么你会在果实上写什么呢 试着写一写。
爱画画
跑不快
帮助同学
粗心
爱读书
我的“特点树”
问一问
同学们会把什么样的“果实”送给你呢 请你去找几位同学,请他们把对你评价的关键词写在果实上。
幽默
耐心
能吃苦
善于做思想工作
说话声大
比一比
别人对你的看法和你对自己的看法一样吗 有什么不同
我的看法 同学的评价 不同点
我觉得自己爱画画 同学说我幽默 我没发现自己有幽默感,原来我讲笑话时大家真的喜欢!
我认为自己粗心 同学写我耐心 我教同学跳绳时很耐心,但做题时却粗心,原来我在不同事情上表现不一样!
在你收到的“果实”里,你最喜欢哪一点 最想改进的又是哪一点呢




我的分享
我最喜欢的:同学说的 “幽默”,因为我喜欢让大家开心!
我最想改进的:“粗心”,我想每天写完作业后检查三遍,争取下次考试少出错!
写一写
面对自己的这些特点,你有什么感受呢
看到这些果实,我觉得很开心,原来我有这么多优点!比如爱画画、跑步快,还有同学说我幽默、耐心。但‘粗心’这个果实让我有点不好意思,不过我知道只要努力就能改好。每个人都有不一样的果实,就像树上的果子有甜有酸,都是属于我的特点,我喜欢这样的自己!
请你画一张自画像,并告诉自己,这就是最好的“我”。




我的特别之处
每个人都有属于自己的“花格子”,这是上天给你的最独特的礼物,正因为这些特点,你才是你,你才变得独一无二!
为自己喝彩
也许,你想成为太阳,
可你却只是一颗星星。
也许,你想成为小树,
可你却只是一棵小草。
也许,你想处处出众,
可你却十分平凡。
但是,




星星也有动人的光芒,
小草也有强大的力量,
平凡也能演绎生命的乐章。
同学们,
认识自己,了解自己,
为不一样的自己喝彩吧!
想一想,这首诗告诉了我们什么?




每个人都是独一无二的存在,不必盲目羡慕他人,要学会接纳和欣赏真实的自己。
总结:
这首诗就像一面镜子,让我们看到:每个人都是宇宙中独一无二的 “星星” 或 “小草”,不必模仿他人的光芒,只需扎根自己的生活,发现并热爱真实的自己,就能成为生命中最耀眼的存在。




因为每种动物或植物都有独特的特点(如乌龟的耐心、向日葵的阳光),用它们形容自己,可以发现自己和它们相似的地方,比如 “我像小蜜蜂一样勤劳”,这样能更清楚地认识自己的性格或优点。
为什么用动物或植物形容自己能帮助认识自己?




困难:他不知道自己的特点,不敢在聚会上介绍自己,为了找魔法师还冒险蹚过鳄鱼河、爬过猛虎山。
说明:认识自己需要勇气和努力,就像艾格克服困难一样,我们也要主动去发现自己的优点和不足。
大象艾格找到魔法师前遇到了什么困难?这说明认识自己需要什么?




我会送 “乐观” 给小红,因为她每天都笑眯眯的,遇到困难也不放弃;送 “细心” 给小刚,因为他总是能发现别人注意不到的细节,比如帮老师整理作业本。
如果让你给身边的同学送 “特点果实”,你会送什么词给好朋友?为什么?




我像小草一样 “坚强”,有一次跳绳比赛没发挥好,我很难过,但后来每天练习,终于在下次比赛中取得了进步。
《为自己喝彩》中说 “小草也有强大的力量”,你觉得自己像 “小草” 的哪一点?




因为自己有时看不到自己的优点或不足,比如我觉得自己 “内向”,但同桌说我 “友善”,因为我经常借给她橡皮。别人的评价就像一面镜子,能让我看到自己没注意到的地方。
为什么说 “别人的评价能帮我们更全面地认识自己”?请举个例子说明。




通过自己的兴趣和行为发现特点(如 “我喜欢画画,说明我有创造力”)。
倾听别人的评价(如问同学 “我有什么优点”)。
对比自己与他人的异同(如 “比一比” 活动中发现自己的特长)。
课文中 “认识自己” 的方法有哪些?请至少写出两种。
课堂练习
一、选择题(每题只有一个正确答案)
1.古希腊阿波罗神庙的门柱上刻着哪句话?
A. 认识世界 B. 认识你自己 C. 成为最好的自己
2.大象艾格一开始是什么颜色?
A. 红色 B. 透明 C. 花格子
3.《为自己喝彩》这首诗中,“星星” 和 “小草” 比喻什么?
A. 平凡但独特的自己 B. 不开心的人 C. 别人的优点
4.在 “快乐暖身” 的模仿游戏中,模仿青蛙的动作是?
A. 蹦呀蹦 B. 爬呀爬 C. 跳呀跳
B
B
A
C
课堂练习
二、填空题
1.课文中说,每个人都有属于自己的 “__________”,这是上天给的独特礼物。
2.大象艾格后来变成了__________大象,身上的颜色代表他的__________。
3.“快乐测试” 中,用一种__________或__________来形容自己,可以帮助认识自己。
4.《为自己喝彩》中提到:“星星也有动人的_______,小草也有强大的_______。”
花格子
花格子
特点
动物 植物
光芒
力量
课堂练习
三、判断正误题(对的打√,错的打 ×)
1.大象艾格一开始不敢介绍自己,是因为他没有颜色(特点)。( )
2.“比一比” 活动中,只能发现自己和小伙伴的不同之处,不能发现相同之处。( )
3.别人对自己的评价和自我看法一定是完全一样的。( )
4.《为自己喝彩》告诉我们,平凡的人没有价值。( )




课堂小结
通过这堂课的学习,我们不仅学会用动物或植物比喻自己的特点,还发现了自己与小伙伴的相同和不同之处,懂得了每个人都是独一无二的 “花格子”,要为平凡却独特的自己喝彩。
认识我自己
快乐测试
不一样的小动物
大象艾格
我的特别之处
阅读:《为自己喝彩》
知识拓展
谢谢

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