资源简介

(共34张PPT)
1.1 青春的邀约
道德与法治
RJ
7年级下册
第一课 青春正当时
学习目标
01
教学过程
02
本课小结
03
牛刀小试
04
课标链接:
1.学习主题:生命安全与健康教育。
2.内容要求:了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼；掌握青春期性心理知识，正确对待两性关系；提高预防性骚扰和性侵害的能力。
学习目标
01
理解、欣赏异性特有的思维方式和行为特征，学会在与异性交往中相互学习、优势互补、共同成长。
02
学会与异性交往，把握与异性交往的尺度，学会恰当处理对异性的朦胧情感。
歌曲欣赏
《小小少年》
为什么小小少年会有烦恼呢？
小小少年
很少烦恼
无忧无虑乐淘淘
但有一天
风波突起
忧虑烦恼都到了
……
一、正确认识和对待生理变化
青春期的我们会发生哪些变化？
（1）类似上述的评价，你还听过哪些呢？
（2）观察身边的同伴说说他们有哪些变化，你是否也有这些变化？
（3）这些变化说明了什么？
瞧我们家外孙现在高高壮壮的，说话声音沉稳，跟个小大人似的！
我家孙女变成大姑娘了！
长高了，越长越漂亮了！
青春期的成长变化
不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化， 我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任 作准备。
知识拓展
什么是青春期？
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
青春期的身体变化
青春期的我们会发生哪些变化？
青春期：身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。(长高、变壮）
身体外形的变化
生理变化
人身体发育的重要时期
青春期的我们会发生哪些变化？
生理变化
大脑
……
肺脏
心脏
神经系统的结构已接近成年。思
维活跃，对事物的反应能力提高
分析能力、记忆能力增强。
肺活量明显增加，10-13岁为
1400ml，14-15岁为2000
2500ml，到20岁时可达2800毫升
重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强等。
内分泌系统
消化系统
运动系统
体内机能的增强
青春期的我们会发生哪些变化？
生理变化
性的发育和成熟
长出胡须、腋毛
喉结突出
骨盆宽大
乳房增大
声调较高
声音变粗、声调较低
青春期生理变化带来哪些影响？
①旺盛的生命力，身体充满能量；
②精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
青春期的变化和影响
变化：青春期是人身体发育的重要时期。这 一时期的生理变化主要表现在：身体外形的变化，体内部机能的完善，性的发育和成熟。
影响：青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
青春期的我们会发生哪些变化？
生理变化
我的个子没有别人高，我都不敢跟别人站在一起。
脸上又长了痘痘，难看死了，我不想出门了。
我不敢在公共场所说话了，我现在的声音可难听了。
我又瘦又黑，人家都叫我“黑猴子”，我讨厌他们。
为什么“我”会有这些烦恼 “我”应该怎样面对上述烦恼
一些正常的生理现象给“我”带来烦恼,他人取笑“我”的生理变化也会让“我”产生烦恼。
要正视身体的变化,不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。
正确认识和对待生理变化
我们要正确对待生理变化。在青春期， 我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
二、正确认识和对待心理变化
探究与分享
我是丽丽，是一个处于青春期的女孩。
（1）我发现我现在记东西记得特别快；
（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；
（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；我暗暗喜欢帅气的“他”。
认知能力得到提高
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
丽丽的这些变化说明了什么？
伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化。
青春期心理变化有哪些表现？
伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇， 也让我们产生困惑。
你有过类似问题吗？
独立与依赖
你有过类似问题吗？
闭锁与开放
你有过类似问题吗？
勇敢与怯懦
青春期是一个极为特殊的阶段，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢，因此，个体的身心处于一种不平衡的状态，在心理上表现出一定的矛盾性 。
产生青春期矛盾心理的原因
青春期心理矛盾产生的原因及表现？
原因：
青春期是一个极为特殊的阶段，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢，因此，个体的身心处于一种不平衡的状态，在心理上表现出一定的矛盾性 。
表现：
①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
不能任其发展。我们要积极面对和正确处理青春期心理矛盾和困惑。
如何正确面对青春期心理矛盾和困惑？
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中和接纳和调整自己。
②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
你能从视频中总结有哪些调节方法吗？
方法与技能
记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来
遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等，有助于放松心情、稳定情绪。
酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。
……
运用积极思维
参加体育活动
把自己的想法写下来
你觉得他们的做法对吗？
随着年龄的增长，中学生越来越注重自己的形象，更爱漂亮了。爱美之心人皆有之，但有的中学生太过于注重外表美，如做美容、染发烫发等，着装也过于成人化，觉得这样才能显示出自己的魅力。
美不仅表现在外表，更要源自内心！
如何适应青春期身心变化？
①注重内外兼修，不断求知与探索。
②在塑造身体、仪表等外在美的同时，更要注重品德和文化修养，提升内在美。
课程总结
通过本框的学习，我们了解了青春期的生理变化和心理变化，要学会正确认识和对待生理变化，促进生理健康；掌握必要的解决青春期心理矛盾的方法，根据不同的问题选择不同的方法， 做自己的“心理保健医生”。
本课小结
青春的邀约
青春期生理和心理变化
注重内外兼修，不断求知与探索
主要表现
影响
正确对待
牛刀小试
1.野地里的含羞草一有风吹草动，便会本能地关闭自己。在交往的过程中，“含羞草心理”影响着很多人，进而产生了不必要的烦恼。为克服这种心理给人带来的烦恼，我们可以( )
A.敞开心扉，主动与他人交流交往
B.顺其自然，烦恼自会消除
C.少与他人交往和交流
D.把自己封闭起来，以免遇到坏人
A
牛刀小试
1.你想对下图中的同学说( )
A.悦纳生理变化，保持积极心态
B.学会掩饰自己，避免缺点暴露
C.关注内在美，形体仪表不重要
D.坚信矛盾心理是会自然消失的
A
牛刀小试
3.青春期是人一生中的重要时期。这一时期，我们各方面都在发生变化，如身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟，这些都属于（ ）
A．情感变化
B．生理变化
C．思想变化
D．心理变化
B

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