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襄州区2025年5月适应性训练
”(《出师表》)的持危扶颠；青春是无私奉献，是龚自珍“⑥
,⑦
”[《己亥杂诗》（其五）门的献身报国。青春伴随着元奋的激情，迸发着炽热的气息，
在“逝者如斯夫，⑧
”(《〈论语〉十二章》)的时间长河里，奔涌向前。
语文试卷
5.(3分)为丰富同学们的运动形式，班级拟编写一期《校园运动指南》，下面是指南中的部分内容。
(本试题卷共8页，满分120分，考试时间150分钟)
请你结合动作剖析图，用简洁的语言补全相关内容。
预备跳远时，两脚左右开立，比肩稍窄；两臂前
★祝考试顺利★
上摆时，两腿伸直，脚后跟稍微①
;两臂后
摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾。
注意事项：
决定起跳时，②
(加大/减小)两臂后摆
1.答卷前，考生务必将自己的姓名、准考证号填写在试卷和答题卡上，并将准考证号条形码粘贴在
幅度和两腿屈膝幅度，身体重心落在前脚掌上，随着
立定跳远示意图
答题卡上指定位置。
两臂有力向前上方摆动，两腿快速用力蹬地，下肢踩、膝、髋关节充分伸直，上肢展腹、挺胸，使身
弥2.选择题的作答：每小题选出答案后，用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。写在试卷、
体向前上方腾起。
草稿纸和答题卡上的非答题区域均无效。
落地缓冲时，两臂自前上方向前下方用力摆动的同时，收腹举腿，两腿前伸，③
先着
3.非选择题的作答：用黑色签字笔直接答在答题卡上对应的答题区域内，写在试卷、草稿纸和答题
卡上的非答题区域均无效。
地，屈膝缓冲，身体重心迅速移到脚着地点，两臂前伸，维持身体平衡。
4.考试结束后，请将试卷和答题卡一并交回。
6.(3分)小北整理了武汉马拉松的相关报道，其中有一些问题，请你参与解决。
武汉马拉松犹如一面镜子，映照出中国全民健身运动的快速。马拉松热的背后，是中国社会
一、积累与运用(20分)》
健康观念的深刻变革。国家体育总局2024年数据显示，我国经常参加体育锻iàn的人数比例已
3月23日，2025武汉马拉松激情开跑。班级开展“奔跑的力量”主题活动，请你积极参与，感受
达37.2%。
运动精神，书写青春风采。
除跑步外，广场舞、骑行、羽毛球、瑜伽等项目也拥有庞大的参与群体。各大城市健身步道、
1.(2分)右图是小优展示的“奔”字的早期写法，字的上部是」
体育公园、社区健身中心如雨后春笋般涌现，15分钟健身圈基本覆盖全国城市社区()健身基
封
下部是三只脚(“止”，即“趾”)，强调速度之快。本义是“快跑”。
础设施的普及，为大众提供了“动起来”的硬件支持。
2.(2分)小翼发现“跑”字换个偏旁可以组成新的汉字，请你将对应汉字填在方框中。
(1)根据拼音写汉字，给加点字注音。
A. 丁解牛
B.□汤
C. 根问底
D.□哮
锻iàn()
瑜伽()
(2)在文段括号内填人恰当的标点符号。
3.(2分)小语收集了一些马拉松宣传语，下列对书法解读不正确的一项是(
(3)文段中画横线的句子有语病，请提出修改意见。
幞乕鞒泸球汆颗
激情汉马悦跑江城
二、阅读与鉴赏(45分)
【甲】
【乙】
阅读下面宋词，完成两则批注(7一8题)。
道3刀多豪物件
爱在江城跑动未来
六么令·天中节
【丙】
【丁】
7.(2分)批注一：内容概括。词的上
[宋]苏轼
A【甲】幅书法作品属于篆书，瘦劲挺拔，古朴圆润。
片通过描写“虎符缠臂”“
虎符缠臂①，佳节又端午。门前艾蒲青翠，天淡纸鸢
B.【乙】幅书法作品属于隶书，字体宽扁，古朴典雅。
”“放飞纸鸢”“饮酒食棕粽”“龙
舞。粽叶香飘十里，对酒携樽俎。龙舟争渡，助威呐喊，凭
C.【丙】幅书法作品属于行书，连绵回绕，自由飘逸
舟竞渡”“
”几个场面
吊祭江诵君赋。
D.【丁】幅书法作品属于楷书，形体方正，严肃端庄。
渲染端午节的盛况，抒发词人对屈
感叹怀王昏喷，悲戚秦吞楚。异客垂涕淫淫②，鬓白知
4.(8分)小语以“以奔跑之姿，赴青春长卷”为主题辑录了一组古诗文，请你补充完整
原景仰凭吊之情。
青春是一首歌，她拨动着我们年轻的心弦，点燃了我们沸腾的热情，从蒹葭苍苍、呦呦鹿鸣中
几许？朝夕新亭对泣，泪竭陵阳处。汨罗江渚，湘累⑧已
8.(2分)批注二：情感体悟。本词表
逝，惟有万千断肠句。
走来。青春是意气风发，是王安石“①
,②
”(《登飞来
面上感怀屈原悲苦、仇怨的往事，
峰》)的自信昂扬；青春是自由追求，是李清照“九万里风鹏正举。风休住，③
【注】①虎符缠臂：用布料制成小虎形，缝缀在儿童臂上。传说这样可以
实际上表达了词人
避恶消灾。②淫淫：泪流不止的样子。③湘累()：屈原。累，无罪而被迫害致
”(《渔家做》)的幸福向往；青春是自得其乐，是欧阳修“④
,醒能述以文者，太
之情。
死的人。
守也”(《醉翁亭记》)的精神满足；青春是责任担当，是诸葛亮“受任于败军之际，⑤
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