资源简介

(共26张PPT)
在你的学习经历中，有没有和小李类似的经历？如果有，请分享这段经历对你产生了怎样的影响？
我们不仅乐于学习书本知识，而且要坚持在实践中学习，勤动手、勤动脑 、勤于思考，积极参加社会调查、科学实践等活动，努力培养创新精神和创新能力等等。
P66 运用你的经验
第六课 我的毕业季
第1课时 学无止境
学习目标：
1.我们如何积极面对当下的学习？
2.为什么说学习应该成为我们的一种生活方式？
3.我们为什么要在实践中学习？
4.我们如何在实践中学习？
01
章节 PART
积极面对当下的学习
探究一 学习压力的产生及应对
用正常的眼神去看20秒
你看到上面的图片是怎样的情况？
A、 是静止不动 B、缓慢转动 C、高速旋转
探究一 学习压力的产生及应对
思考：你的压力来自哪里呢？
父母、老师的期望，升学压力
学习带来的压力
成绩下滑
排名落后
测试结果与你受压力程度有关：
A.如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力
B.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力
C.如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大
探究一 学习压力的产生及应对
学生讨论：你对学习压力是如何认识的？
学习效率
适度压力
A
B
C
学习需要
适度的压力
耶克斯—多德森定律
高
低
没有压力
过度压力
有压力并不是坏事,适度的压力是成功的保障！
消 极
积 极
激发干劲和潜能，表现更积极
适度
压力
没有
压力
过度
压力
失去动力
停滞不前
焦虑增加
效率降低
压力的双重影响
消 极
积 极
激发干劲和潜能，表现更积极
适度压力
没有压力
过度压力
失去动力
停滞不前
焦虑增加
效率降低
压力的影响
1.正确认识学习压力
产生原因：①升入九年级，我们除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战。
具体表现：感到担心、紧张、焦虑。
正确态度：是一种正常心理现象，我们要坦然面对。
★缓解考试压力的几种方法
转移注意力
不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力。
01
保持适度紧张
考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。
04
保持身体轻松
当意识到自己紧张时，深呼吸一下，保持微笑。
02
自我暗示
经常提醒自己，我能够做好。积极的心理暗示，如：我能行。
03
案例分享
“活到老，学到老”，这是毛泽东常说的一句话，也是他一生读书学习的真实写照。他常说：饭能够少吃，觉能够少睡，书不能够不读；读书治学，一是要珍惜时间，二是要勤奋刻苦，除此以外，没有什么窍门和捷径。据他身边的工作人员回忆，毛泽东每一天的睡眠时间很少，有时读书就像工作一样，常常是通宵达旦。即使每次外出，毛泽东也总要带些书，或者向当地借些书来读。
思考：为什么学习应该成为一种生活方式？
怎样正确认识学习压力 P67
（1）产生原因：
①升入九年级，我们除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战。
（2）态度：有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。
中考压力这么大，我们能不能直接摆烂，放弃学习？
个人：义务
个人：适应社会
人类：不断进步
我们应当怎样积极面对当下的学习？p67，69
①我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。
②有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。
③学习应该成为我们的一种生活方式。
为什么学习应该成为我们的一种生活方式 p69
①人类：人类正是通过学习来增长知识、提高本领并在创新中不断进步的。
②青少年：学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
第二篇章
乐于实践
——读万卷书行万里路
不仅要重视书本的学习，而且要坚持在实践中学习。实践出真知。
二、在实践中学习
纸上谈兵
战国时期，战国名将赵奢的儿子赵括饱读兵书，能健谈用兵之道，连父亲也难不倒他，自认为是天下无敌。赵奢认为他是纸上谈兵不知变通。后来赵奢死了，赵括顶替廉颇带兵，蔺相如等人极力反对，赵王坚持，赵括在长平之战损兵40万。
思考：这个故事告诉我们一个什么道理？
二、在实践中学习
3.为什么要在实践中学习？
③青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。
①实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。
②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。
如何在实践中学习？
“工匠精神”的优秀代表、改革先锋奖章获得者徐振超原本只上过一年多初中。刚进港口的时候，别人上班拎个饭盒，他却多带一本书。到上海港口学桥吊，别人周末去逛上海滩，而他一门心思地泡在码头上鼓捣图纸。30多年来，他时常警醒自己不能满足一知半解，特别重视知识更新，并在实践中不断提升。徐振超能够成为世界级“桥吊专家”，靠的就是30多年来在自己的工作岗位中从不间断地刻苦学习。
这对我们有何启示？
①我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。
4.如何在实践中学习？
二、在实践中学习
合作探究
结合图片谈谈如何在实践中学习？
社会调查
志愿服务
科学实验
②我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。
观图片，在实践中学习，我们可以做些什么？
2.青少年怎样在实践中学习？
①在生活和工作中学习，主动服务社会。
②重视实践，积极参加各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。
③树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。
01
02
03
04
05
主动学习
终身学习需要养成的几个习惯
能够敏锐地发现新事物、新现象
把学习当成自己的事情，激发自己的内在需求，始终保持对学习的热情
及时调节自己
的学习方式
根据不同的环境和阶段，采用课堂、自学、实践等多种学习方式
坚持不懈
学习不会一帆风顺，遇到困难时能够坚持下去
培养敏感性
.......
终身学习
格言警句
发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。一孔子
学，不可以已。—苟子
无一事不学，无一时不学，无一处不学。—朱熹
我决心学习，至死方休。一毛泽东
活到老，学到老，到死的时候才是毕业的时候。—萧楚女
课堂小结
学无止境
积极面对当下的学习
在实践中学习
1.正确认识学习压力
2.为什么学习应该成为一种生活方式？
1.为什么要在实践中学习？
2.青少年怎样在实践中学习？
随堂练习
1.我国著名科学家、教育家钱伟长曾说：“我36岁学力学，44岁学俄语，58岁学电池知识。很多人以为年纪大了不能学东西，我学计算机是在64岁以后，我现在也搞计算机了。”钱老的话告诉我们（ ）
①学习没有终点，要不断学习和充实自己
②要善于抓住和充分利用各种机会去学习
③要树立终身学习观念，以适应社会发展
④终身学习能够满足我们发展的所有需要
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
A
随堂练习
2.近日，某公园内一位头发花白的老爷爷流利地用英、俄双语和外国人聊天的新闻吸引了周围人的注意。据悉这位老爷爷今年已经93岁，每到周末都会来这里和外国人对话来练习口语，因年纪大，他有过放弃学习英语的念头，但孙子告诉他：“只要不断学习就能永葆青春。”这启示我们 (　 　)
A．只要培养学习兴趣、努力学习，就能使我们永远年轻不变老
B．青春是短暂的，我们要把握当下，在有限的时间里努力学习
C．我们可以终身学习，但只需在短暂的青春岁月里好好地把握
D．终身学习是一种生活态度，努力学习会让我们的心态更年轻
D
随堂练习
3.(2024九下集美模拟)神舟十八号航天员李广苏的经历充满“意想不到”。作为文科生，大量理工科知识的学习任务对他来讲堪比“重新备战高考”;飞行中的一些特技动作让他“浑身冒冷汗、恶心想吐”。但他却说：“不管是坎也好，是山也好，总是要自己去面对的。"他的言行勉励青少年()
①树立终身学习的理念，坚持主动学习
②在职业选择时，要考虑自己的专业基础
③面对困难时要独立思考，不必向他人求助
④实现梦想不应止于心动，要脚踏实地地努力
A.①②B.①④C.②③D.③④
B

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