第一节 跑 曲线跑 教学设计 (表格式)

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第一节 跑 曲线跑 教学设计 (表格式)

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教学对象 水平二: 3年级(44人) 课 时 2-1 上课 教师
教学内容 曲线跑 二、游戏:拼图接力
教学目标 1、认识目标:了解曲线跑的动作方法,认真体会其技术要领。85%的学生初步掌握曲线跑的技术要领,15%的学生在老师与同伴的帮助下完成基本技术。
2、技能目标:通过学习,发展学生的身体协调性、灵敏性。 3、情感目标:通过游戏,培养学生团结协助、吃苦耐劳的精神品质。
教学重点 身体向内倾斜 摆臂外大内小 场地器材 体操垫24块 标志桶4个 标志盘10个
教学难点 身体重心的控制 上下肢协调配合
顺序 学习内容 教师活动 学生活动 组织要求 时间 练习次数
开 始 部 分 体育委员整队,报告人数,师生问好。
2、宣布课堂内容及要求。
3、检查服装。 4、安排见习生。 1、口令指挥,语言清晰;
2、检查服装;安排见习生;
3、创设情境,引入课题。 1、体育委员集合整队,检查人数。
2、整理服装。
3、进入情境,了解课题。 四列横队 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
★ 教师
要求:快、静、齐
1 2 分 1组
准 备 部 分 游戏: 环游世界 跑的专项 练习 2、各关节的活动 带领学生共同热身活动。 教师示范,带领学生共同进行专项练习及各个关节韧带的拉伸。 1、明确教师要求。
2、师生共同进行热身。 3、学生散点练习。 组织队形: 一路纵队
★ 教师
二、散点队形 要求:教师语言清晰,学生精神饱满,动作到位。 7 8 分 1组
基 本 部 分
一、复习直线跑 二、学习曲线跑 动作要领:采用站立式起跑姿势,遇到障碍物时降低速度,控制好重心,身体内倾,变换方向随后加速。 重点: 身体向内倾斜,外侧臂摆动幅度大于内侧臂 难点:重心的控制及上下肢协调配合 三、拓展提高 1.游戏: 方法:组内讨论将障碍物摆成不同类型的图案,进行曲线跑比赛 2.在上一个基础上延伸出跨越障碍。 四、课课练: 仰卧蹬三轮
1、教师示范完整技术要领;
2、教师提问,师生互动。
3、组织学生练习。
①“8”字跑往返接力。
②“蛇形跑”练习。
③师生互动互评鼓励。
4、组织学生整体观察图片,引出技术口诀。 5、组织学生组内合作练习,强调重难点。 6、小组合作学习
7、教师参与学生练习,了解困难,巡视指导纠错,及时表扬。 8、组织学生进行小游戏。 9、教师小结。
二、 教师讲解示范游戏。
2、教师说明游戏规则和要求。
3、组织学生进行游戏比赛且保证安全。
4、教师小结 三、 教师讲解课课练内容,并示范。 师生共同提高。 教师给予评价。
1、教师示范,学生模仿练习。
2、明确老师提出的问题。
3、学生分组练习,感受曲线跑方法。
4、敢于展示,大胆发言。
5、分组学习,提高技术要领,巩固重难点。
6、个别学生展示。 7、学生分组进行游戏,体会速度的快慢,培养学生遵守游戏规则的意识。
二、
1、清楚游戏作法
2、明确游戏的规则与要求。
3、分组练习比赛。
4、相互评价。 学生了解技术动作,大胆发挥,展示自我。 一、体操队形 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
★ 教师
要求:遵守纪律,精神饱满,善于学习,大胆发言。
二、组织队形
****
**** **** **** ★ 教师 要求:团结协助
积极配合
克服困难 三、组织队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 四、组织队形 * * * * * 四、组织队形: * * * * * * * * * * * * * * * * ★ 教师
17 18分
5 7分 2分 1 2 组
2组
2组
1 2 组
1 2 组 1 组
结 束 部 分 1、音乐伴奏放松;
2、课堂小结。
3、宣布下课,收拾器材。 1、教师带领学生放松。
2、积极评价学生。
3、组织学生收拾器材。 1、师生放松练习;
2、自评、互评;
3、帮忙教师收拾器材。 组织:四列横队
要求:心情舒畅
放松身体 4 5 分 1组
练习密度 45~50% 预计运动生理负荷脉搏曲线
平均心率 130次左右/分

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