资源简介

《发展投掷能力的练习与游戏》教学设计
一、指导思想：
本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现了“健康第一”的教学指导思想，落实在新课程标准下技术动作教学的新理念。指导学生学习原地双手向前掷实心球的技术动作，培养学生协调配合的能力。矫正学生原地双手向前掷实心球的出手角度、速度、蹬地与上肢的协调用力的错误动作。
二、设计思路
本课根据《体育与健康课程标准》水平二的目标要求，结合水平二（四年级）学生生长发育的需要、场地和器材的实际情况，选择双手从头后向前抛实心球作为学习内容，在教学中能体现学生的主体性，发挥教师的主导作用，挖掘学习内容的趣味性，培养学生对运动的兴趣，调动练习的积极性。在教学中，通过教师示范、学生观察体会，教师引导、语言激励，学生尝试体验等方法，让学生在学练中快乐轻松的掌握双手从头后向前抛实心球动作技术，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。
三、教材分析
《发展投掷能力的练习与游戏》是人民教育出版社《体育与健康》四年级第四章《田径》学习内容之一，主要能够发展学生的上、下肢力量，腹背力量和协调用力等身体素质，由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。
四、学情分析
本课授课的对象是我校四年级的学生，他们活泼好动，有丰富的想象力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，但对于新事物的激情比较高，有较强的模仿力，敢于尝试，乐于挑战。针对这一实际情况，在教学中学生通过观看教师示范、实践练习、教师纠错、巡回指导、分组分层教学等方法，教师引导学生进行积极地交流与合作，调动他们的学习积极性，让他们多学多练，充分展示自我，同时学会团结协作，互帮互助。在练习中去发现问题、解决问题，在轻松愉快的气氛中掌握投掷实心球的方法，体验成功的乐趣。
五、教学目标：
1.运动能力：能够说出投掷实心球专业术语、所学动作要领；掌握所学投掷技术动作并能在游戏和比赛中合理运用，通过各种投掷练习发展反应能力、下肢肌肉力量及协调性。
2.健康行为：学会投掷的健康知识及健身价值，能够在日常生活中根据环境进行练习，并能够判定投掷的相关有效成绩给与正确的评价，游戏竞赛中能够自我调控情绪，保持良好的心态。
3.体育品德：在活动中积极进取、不怕困难，尊重裁判和对手、公平竞争，团结协作，正确看待胜负，拼搏进取。
六、教学重点与教学难点：
教学重点：如何快速挥臂
教学难点：动作连贯，协调用力
七、教法、学法设想
1.教法设想
采用直观教学法、语言法、讲解与示范法、练习法、纠正法、评价法等教法，让学生观看教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师主导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育、安全教育贯穿于教学中。
2.学法设想
采用观察法、体会法、自主学习法、合作学习法、自我展示法等学法，提高学生练习的能力。
八、教学评价
本课采用学生自评，组内自评，教师评价相结合的方式，关注到每一位学生的差异，让每一位学生都体验到学习和成功的乐趣。评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。练习时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。
九、教学效果设计
整节课的练习密度为70-75%；预计课平均心率为135—140次/分，练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参加活动积极主动。
十、场地与器材：
合理巧妙的安排场地，充分发挥了场地和器材的功能，提高场地器材的经济性和实效性。
场地：操场
器材：塑料瓶40个、实心球40个、标志线一根、音响一台。
年级 四年级 课时 18-10 时间 2025.2
教师 韩鹏 单元教学 投掷 课题 《发展投掷能力的练习与游戏》
教 学 理 念 本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现了“健康第一”的教学指导思想，落实在新课程标准下技术动作教学的新理念。指导学生学习原地双手向前掷实心球的技术动作，以及障碍跑的变向技术，培养学生协调配合的能力。矫正学生原地双手向前掷实心球的出手角度、速度、蹬地与上肢的协调用力的错误动作。
教 学 目 标 1.运动能力：能够说出投掷实心球专业术语、所学动作要领；掌握所学投掷技术动作并能在游戏和比赛中合理运用，通过各种投掷练习发展反应能力、下肢肌肉力量及协调性。 2.健康行为：学会投掷的健康知识及健身价值，能够在日常生活中根据环境进行练习，并能够判定投掷的相关有效成绩给与正确的评价，游戏竞赛中能够自我调控情绪，保持良好的心态。 3.体育品德：在活动中积极进取、不怕困难，尊重裁判和对手、公平竞争，团结协作，正确看待胜负，拼搏进取。
教学 重点 如何快速挥臂
教学 难点 动作连贯、协调用力
教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织教法与要求
开 始 部 分 1.集合整队、师生问好。 2.宣布内容，提出要求，情景导入激发学 生兴趣。 3.安全教育。 4.队列队形。 1.教师组织学生成密集队形集合。 2.教师向学生问好。 3.教师宣布本次课任务，内容和要求。 4.教师时刻提醒学生注意安全。 1.教师组织学生成密集队形集合，前后左右对齐。 2.学生向老师问好。 3.认真聆听本次课任务，内容和要求。 4.检查服装，树立安全意识。 队形：（密集） ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ▲ 要求：教师：鼓励学生，激发学生的运动热情。 学生：集合“快、静、齐”。
准 备 活 动 一、跑操行进间徒手操 1.扩胸运动 2.振臂运动 3.高抬腿 4.活动手腕 二、专项准备活动 1.两人压肩 2.侧向牵手外拉 3.转体击掌 4.头顶胯下击掌 场地 1.讲解示范法 通过口令提示，结合镜面示范，带领学生进行练习。 2.要求:口令准确流畅洪亮，示范到位。 1.学法： 学生认真模仿教师的动作，按照教师的要求进行练习。 2.要求： 认真模仿老师完成动作，达到充分热身的效果。 队形（散点） 场地 要求：队列整齐、口号洪亮、认真努力。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ▲ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂
基 本 部 分 一、双手向前抛实心球 动作要领：前后脚自然前后开立，双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），肩部迅速向下，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。 二、站姿向下抛瓶子 要求：1.手举塑料瓶到最高 下压到膝关节出手 出手要快 三、坐姿向前抛塑料瓶 动作要领：两腿分开原地坐下，双手持塑料瓶于头上后方，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把瓶子掷出。体会腰腹发力。 四、跪姿前抛塑料瓶 动作要领：单膝跪地，双手持球于头后上方，体会前脚支撑，腰腹发力，背弓展肩。 五、站姿双手向前抛塑料瓶练习 比赛：投靶比远 练习方法：将学生分成4组，纵队俯撑准备，第一位同学双手持实心球投掷圆环，第一落点在几环相应得几分，积分累计最多的小组获胜，每个小组选出一名裁判进行计分，要求裁判必须秉公执裁。 要求：队列整齐，间隔一米，一声哨音停止一切行动。 设计意图：通过向下掷实习球，可以让学生更好的体会快速挥臂的感觉。 教师讲解动作要领。 通过练习帮助学生体会腰腹发力 1.教师讲解动作要领。 2.通过练习帮助学生体会腰腹发力 设计意图：通过坐姿向前抛实心球的练习，可以让学生更好的体验腰部发力的感觉。 教师讲解方法、规则。 组织练习和比赛，巡回检查安全 点评表现 学法： 1.教师讲解、示范动作要领 2.学生集体练习，老师集体纠错 3、组织（比比看）各种形式的练习竞赛。 4、组织学生分组探讨前抛实心球的动作要领。 5、引导学生用手指感知球的方向、力量的难点。 6、反馈学情，适时鼓励表扬。 7、小组合作，有序练习，及时互评。 要求： 1.按照老师的要求进行练习。 2.练习时认真刻苦，团结协作，锐意进取，注重同伴间的评价。 3.有问题及时向老师反馈。 4.练习过程中注意安全，遵守规则。 学生要团结协作、练习 过程中注意安全。 要求：鼓励引导学生，团结协作，激发学生学习兴趣和勇于挑战的精神，并进行小组讨论、相互评价，有效提高学习效率。 队形： 要求：小组认真学练 队形：练习2-5 要求： 1.听发令统一投掷 2.在老师的口令下统一捡球 3.注意安全 队形： 要求： 1.遵守游戏规则 2.听从裁判指挥 3.注意安全
结 束 部 分 一.放松活动 二.归纳小结 三.宣布下课 四.归还器材 教法：跟随音乐老师带领进行拉伸。 组织学生回顾本课所学内容，交流本课学习感受及在学习过程中遇到的问题与不足。 学法： 模仿老师认真练习。 积极思考，踊跃发言。 队形 要求：集合迅速，队伍整齐，安静。
作业 布置 1.复习双手前抛实心球动作要领 2.利用矿泉水瓶进行我们的上肢以及下肢力量练习
运 动 负 荷 预计运动密度： 75 ％ 预计平均心率： 135-140 次/分

展开更多......

收起↑