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/ 让教学更有效 精品试卷 | 道法学科
第一单元《珍惜青春时光》知识清单
第一课 青春正当时
1.1青春的邀约
1.青春期的生理变化的主要表现？P3
①身体外形的变化
②体内机能的增强
③性的发育和成熟
2.★如何正确对待青春期的生理变化？P3、P6
①我们要正确对待生理变化。
②既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
③我们不断求知与探索在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
3.青春期心理变化表现在哪些方面？P4
①认知能力得到发展。
②自我意识不断增强。
③情感世界愈加丰富。
4.青春期心理矛盾和困惑有哪些表现？P4-5
①独立与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
5.★如何正确面对青春期心理矛盾和困惑？P5
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中和接纳和调整自己。
②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
1.2男生女生
1.男生女生的差异表现在哪些方面？P6
①男生女生的生理性别特征是与生俱来的。进入青春期，男生女生的生理差异更加明显。（生理方面）
②在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。（心理方面）
2.★如何实现男女生之间的优势互补？P6
我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。
3.★与异性交往的作用有哪些？P7
①与异性交往对我们的成长有积极作用。
②与异性交往可以增进对异性的了解，消除神秘感；可以扩大交往范围，提高交往能力。
③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。
4.★与异性交往的要求有哪些？P8
①与异性交往要把握好尺度。
②我们应注意交往的方式场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。
③我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。
5.如何正确认识和对待青春期的朦胧情感？P8
认识：①在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。
②真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。
对待：面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。
1.3学会自我保护
1.我们为什么要了解性知识？（必要性）P9
①随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇，也会产生困惑。
②这就要求我们了解性知识，树立正确的性观念。
2.★我们如何正确学习性知识？P9
①我们应当通过正规途径获取性知识。
②我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识；
③可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。
3.涉及性的问题我们需要注意什么？P10
①我们应当自重自爱，言谈举止不越界。
②青少年身心发展尚未成熟，缺乏社会阅历，在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则，否则会伤害自己和他人。
4.★如何学会自我保护？P10
①我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。
②我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己。
③在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。
5.与异性交往要注意什么？P11
①与异性交往，我们应当树立正确的道德观念和牢固树立法律意识，遵守中学生日常行为规范。
②在任何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。
第二课 做情绪情感的主人
2.1揭开情绪的面纱
1.情绪的含义和类型？P14
含义：情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。
★类型：①基本情绪：喜、怒、哀、惧；
②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
2.★情绪的作用有哪些？P14
①会影响人的观念和行动。
②（快乐、自豪、满足等）积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；
③（愤怒、焦虑、恐惧等）消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响；
④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。
3.青春期情绪的矛盾性特点。P14
①情绪反应强烈：情绪反应强烈富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
②情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。
③情绪波动大：青少年的情绪不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪；尽管青少年的情绪在表面上强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。
4.★影响情绪的因素有哪些？P15
①外部环境。
②生活事件。
③个人的性格特点。
④对事物的观念和看法等。
随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
2.2学会管理情绪
1.管理情绪有哪些意义（作用）？P16
①情绪是可以管理的。
②虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。
③管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们一生的发展具有重要意义。
2.★如何管理情绪？P16-19
①学会认识情绪。
情绪复杂多样，我们需要学会觉察自己的情绪会，体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对情绪认识的深度与广度。
②学会调节情绪。
调节情绪需要掌握一定的方法，常用的方法包括注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。每个人都可以根据自身的特点和需要，找到适合自己的调节情绪的方法。掌握的方法越多样，我们调节情绪的能力会越强。
③学会合理表达情绪。
人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。
④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。
给予别人更多的关心，与他人共享欢乐、分担痛苦，从狭隘的自我中走出来、融人丰富多彩的生活实践，我们管理情绪的能力会更强，情绪会更积极、更健康。
3.★调节情绪的方法有哪些？P17
①注意转移
②合理宣泄
③认知调节
④放松训练
2.3品味美好情感
1.情绪与情感的关系是怎样的？P20
①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。
②当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，我们就会产生某种情感。
2.情感的类型有哪些？P20
情感是复杂多样的。
①有反映人类基本需要的情感：如安全感、归属感等；
②有反映人类高层次社会性需要的情感：如道德感、荣誉感等；
③有积极情感：如正义感、胜任感、美感等；
④有消极情感：如挫折感、倦怠感、厌恶感等；
⑤也有多方面混合的情感：如敬畏感等。
3.★情感有哪些作用（意义）？P20
①情感在我们的生活中发挥着重要的作用。
②情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。
③情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。
④情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。
4.★如何品味美好情感？P20-21
①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。
②我们要学会承受和转化消极情感。
③我们要在实践中提升情感境界。
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（统编版）七年级
下
第一单元
珍惜青春时光
复习课件
01
构建知识体系
回顾重点知识
明辨易混易错
02
03
04
综合能力测试
目
录
构建知识体系
01
第一单元 珍惜青春时光
第一课
青春正当时
第二课
做情绪情感的主人
1.1青春的邀约：青春期的生理、心理变化、心理矛盾和困惑
1.2男生女生：男生女生差异、异性交往的作用和注意问题、处理异性的朦胧情感
1.3学会自我保护：正确学习性知识、性话题注意的问题、如何保护自己
2.1揭开情绪的面纱：情绪的类型、表现、作用、影响
2.2学会管理情：调节情绪的方法
2.3品味美好情感：情感的类型、作用、如何体验积极情感
构建知识体系
回顾重点知识
02
第一课 青春正当时
1.★如何正确对待青春期的生理变化？P3、P6
①我们要正确对待生理变化。
②既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
③我们不断求知与探索在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
2.★如何正确面对青春期心理矛盾和困惑？P5
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中和接纳和调整自己。
②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。
③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
第一课 青春正当时
3.★如何实现男女生之间的优势互补？P6
我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。
4.★与异性交往的作用有哪些？P7
①与异性交往对我们的成长有积极作用。
②与异性交往可以增进对异性的了解，消除神秘感；可以扩大交往范围，提高交往能力。
③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。
5.★与异性交往的要求有哪些？P8
①与异性交往要把握好尺度。
②我们应注意交往的方式场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。
③我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。
第一课 青春正当时
6.★我们如何正确学习性知识？P9
①我们应当通过正规途径获取性知识。
②我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识；
③可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。
7.★如何学会自我保护？P10
①我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。
②我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保护自己。
③在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。
第二课 做情绪情感的主人
1.★类型：①基本情绪：喜、怒、哀、惧；
②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
2.★情绪的作用有哪些？P14
①会影响人的观念和行动。
②（快乐、自豪、满足等）积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；
③（愤怒、焦虑、恐惧等）消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响；
④在一定条件下，消极情绪也会有积极作用。
第二课 做情绪情感的主人
3.★影响情绪的因素有哪些？P15
①外部环境。
②生活事件。
③个人的性格特点。
④对事物的观念和看法等。
随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。
4.★调节情绪的方法有哪些？P17
①注意转移
②合理宣泄
③认知调节
④放松训练
第二课 做情绪情感的主人
5.★如何管理情绪？P16-19
①学会认识情绪。
情绪复杂多样，我们需要学会觉察自己的情绪会，体会自身情绪的强弱和变化，明确情绪背后的真实需要和现实原因，不断拓展对情绪认识的深度与广度。
②学会调节情绪。
调节情绪需要掌握一定的方法，常用的方法包括注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。每个人都可以根据自身的特点和需要，找到适合自己的调节情绪的方法。掌握的方法越多样，我们调节情绪的能力会越强。
③学会合理表达情绪。
人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。
④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。
给予别人更多的关心，与他人共享欢乐、分担痛苦，从狭隘的自我中走出来、融人丰富多彩的生活实践，我们管理情绪的能力会更强，情绪会更积极、更健康。
第二课 做情绪情感的主人
6.★情感有哪些作用（意义）？P20
①情感在我们的生活中发挥着重要的作用。
②情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。
③情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。
④情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。
7.★如何品味美好情感？P20-21
①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。
②我们要学会承受和转化消极情感。
③我们要在实践中提升情感境界。
明辨易混易错
03
明辨易混易错
1.青春期的矛盾心理是正常现象，不需要解决，顺其自然。( )
2.人的外在美比内在美更重要。（ ）
×
×
纠正：需要解决。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中和接纳和调整自己；通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼；自我调节等。
纠正：我们不断求知与探索在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。
明辨易混易错
3.对青春期出现的朦胧情感，我们应任其发展。（ ）
4.我们每个人都只有喜、怒、哀、乐这四种基本情绪。（ ）
×
×
纠正：面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。
纠正：是喜、怒、哀、惧四种。此外，人的复杂情绪有害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
明辨易混易错
5.情感是短暂的且会随情境变化。（ ）
6.情感都是积极正向的。（ ）
×
×
纠正：情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验，是人基本的精神需求。
纠正：也有消极情感：如挫折感、倦怠感、厌恶感等；
综合能力测试
04
一、选择题（10题）
1. 下列哪些属于青春期生理变化？（ ）
①身体外形的变化
②体内机能的增强
③性的发育和成熟
④认知能力的提高
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④
B
一、选择题（10题）
2.面对青春期的这些变化，我们应该（ ）
A. 因脸上长痘痘而自卑，不愿与人交往
B. 对父母的唠叨置之不理，坚持自己的想法
C. 既要关注自己的外在形象，更要注重内在修养
D. 完全按照自己的喜好来，不用在意他人看法
C
一、选择题（10题）
3.与异性交往时，我们应该（ ）
A. 绝对避免与异性单独相处
B. 言谈举止要得当，掌握好分寸
C. 与异性交往要过于亲密
D. 只和自己喜欢的异性交往
B
一、选择题（10题）
4.中学生要学会正确对待两性关系，以下涉及性的问题上做法正确的有（ ）
①用不雅语言与熟悉的同学开玩笑，无伤大雅
②与异性同学保待距离，不做拥抱、亲吻等亲密行为
③只要对方自愿，可以发生性关系
④注意自己的言谈举止，做到自重自爱
A. ①② B. ①④ C. ②③ D.②④
D
一、选择题（10题）
5.2024年12月4日，太原市中级人民法院少年法庭庭长在太原市某中学开展以预防校园欺凌、预防性侵害等为主题的普法宣传教育专题讲座，通过鲜活真实的案例，深入浅出地向学生阐述了什么是性侵犯、如何防范和应对性侵犯等核心问题。这启示中学生应该（ ）
①树立安全意识和自我保护意识，远离危险环境
②面对不法侵害，勇敢机智地拒绝侵害、反抗侵害
③学会求救和自救，善于运用法律武器维护合法权益
④严厉打击和惩罚性骚扰和校园欺凌的行为
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
A
一、选择题（10题）
6.小王说：“一想到马上要考试，就总是害怕卷子上的题不会做，结果导致原本会做的题都做错了”，小李说：“每次考试我都认真准备，所以轻松上阵，考出了好成绩”，小王和小李的情况说明（ ）
A.只有是正面情绪的人生才是美好的
B.负面情绪的影响是消极的，负面情绪不可取
C.情绪既有积极作用也有消极作用
D.只要有正面情绪就能考出好成绩
C
一、选择题（10题）
7.正确对待青春期的情绪，学会接纳和调试，我们可以更好地成长。面对考试紧张、焦虑的情绪，下列做法属于合理调节的是（ ）
①考试前正常作息，可以睡前喝一杯牛奶等安神食品，也可以听音乐、热水泡脚放松
②睡觉前对自己说：“我这一天过得很充实，我又收获了很多，我真的挺了不起的”
③非常在乎考试这件事，熬夜到凌晨，告诉自己：“一定要抓紧，要不然就完了！”
④面对考砸了的科目，不沉迷痛苦，而是暗示自己只要不放弃接下来会做的更好
A.①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④
C
一、选择题（10题）
8.诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家范仲淹被贬谪时写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，南宋末年名臣文天祥被囚禁时仰叹：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。下列对情感理解正确的是（ ）
①情感与我们的想象力、创造力相关
②情感只有在诗词中才能表达得更好
③情感反映着我们对人、对事的态度和观念
④情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D. ②③④
C
一、选择题（10题）
9.中国航天员王亚平在给学生的回信中写道：“每每飞临祖国上空……我的内心升腾起的除了震撼，更多的是为生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运。”她的话引发了学生的共鸣。这说明（ ）
A.美好的情感能够传递正能量
B.只有积极情绪才会引发共鸣
C.情感总是短暂而且不稳定的
D.情绪随着年龄的增长而改变
A
一、选择题（10题）
10.下列与“人生自古谁无死？留取丹心照汗青”表达的情感一致的句子有（ ）
①先天下之忧而忧，后天下之乐而乐
②山重水复疑无路，柳暗花明又一村
③宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
④苟利国家生死以，岂因祸福避趋之
A．①② B．②③ C．①④ D．③④
C
二、非选择题（2题）
【心语小屋】小静：“我从小喜欢唱歌，曾多次获奖。进入初中后，老师让我在班会课上给大家表演，我想好好展示自己，却担心唱不好被同学笑话；我很想和同学说说自己的想法，但又不主动和他们交往。我不喜欢这样的自己，可是我不知道怎么办。”
（1）运用所学知识，为她排忧解难。
【成长日记】小丽是我的邻居兼小学同学，上小学时我们一块上学、做作业、玩游戏；进入初中后，我们又进入同一所中学，分在同一班内，因为比较熟悉就经常在一起讨论学习问题，偶尔放学一起回家。可是同学们总在背后议论我，我真的很烦……
（2）结合日记，请你谈谈男女生正常交往的认识？
【自我保护】青少年身心尚未成熟，社会经验不足，在面对不法侵害时，往往处于被动地位容易受到伤害。
（3）作为未成年人，防范性侵害、性骚扰，我们应该怎么办？
11. 阅读材料，回答问题。
二、非选择题（2题）
12. 阅读材料，回答问题。
小杰分享了国家主席习近平2025年部分新年贺词：
2024年，我们一起走过春夏秋冬，一道经历风雨彩虹，一个个瞬间定格在这不平凡的一年，令人感慨、难以忘怀。
扎实推动高质量发展，我国经济回暖向好，国内生产总值预计超过130万亿元。粮食产量突破1.4万亿斤，中国碗装了更多中国粮。区域发展协同联动、积厚成势，新型城镇化和乡村振兴相互融合、同频共振。绿色低碳发展纵深推进，美丽中国画卷徐徐铺展。
新能源汽车年产量首次突破1000万辆，集成电路、人工智能、量子通信等领域取得新成果。嫦娥六号首次月背采样，梦想号探秘大洋，深中通道踏浪海天，南极秦岭站崛起冰原，展现了中国人逐梦星辰大海的豪情壮志。
巴黎奥运赛场上，我国体育健儿奋勇争先，取得境外参赛最好成绩，彰显了青年一代的昂扬向上、自信阳光。海军、空军喜庆75岁生日，人民子弟兵展现新风貌。面对洪涝、台风等自然灾害，广大党员干部冲锋在前，大家众志成城、守望相助。无数劳动者、建设者、创业者，都在为梦想拼搏。我为国家勋章和国家荣誉称号获得者颁奖，光荣属于他们，也属于每一个挺膺担当的奋斗者。
(1)听了习近平主席部分新年贺词，你会产生哪些美好的情感体验？
(2)依据材料，结合教材知识，在上述情感体验基础上，谈谈你品味美好情感的具体做法。
非选择题参考答案
11. 阅读材料，回答问题。
答：（1）青春期的心理变化，是一种正常现象。伴随着生理发育，我们的心理也会产生矛盾和困惑。表现为反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。这些矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们成长提供了契机。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以求助他人，学习化解烦恼的方法；可以培养兴趣爱好转移注意；还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
非选择题参考答案
11. 阅读材料，回答问题。
答：（2）①与异性交往对我们的成长有积极作用。
②与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感；
③可以扩大交往范围，提高交往能力。
④与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。
(3)①我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。
②我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的“警戒线”,我们要敢于和善于保护自己。
③在日常生活中，我们要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法权益。
非选择题参考答案
(1)爱国情感、民族自豪感、责任感、荣誉感、幸福感等等。
(2)①有意识地增加自己的积极情感体验。
②学会承受和转化消极情感。
③在实践中提升情感境界。
12. 阅读材料，回答问题。
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