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(共27张PPT)
【知识回顾】
运用质量互变规律的知识，回答材料的问题
①(任何事物都是质与量的统一体)量变和质变事物变化发展的两种基本状态。量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化。
②要求我们以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系。同时还要遵循适度原则。
第三单元 运用辩证思维方法
第九课 理解质量互变
第二框 把握适度原则
（1）适度的含义
（2）掌握适度的原则
要求：浏览课本P82—84，找出下列问题并作出标识
一、适度的含义
1.事物质与量的统一体现在“度”中
(1)度:含义、重要性
(2)关节点：
(3)度与关节点的关系
2.适度：含义、区分量变与质变的根本标志▲
二、掌握适度的原则
3.适度原则的必要性？
4.适度原则的含义
5.遵循适度原则的要求▲
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适度的含义
01
思考：孔子所说的“过犹不及”，对我们的生活有什么指导意义？请举例说明理由。
《论语·先进》载：“子贡问：‘师与商也孰贤？’子曰：‘师也过，商也不及。’曰：‘然则师愈与？’子曰：‘过犹不及。’”
【探究与分享】
孔子与子贡的对话说明违背“适度”的两种情况：一是“不及”。二是“过”，都不利于我们正确的认识事物和处理问题。
“过犹不及”启示我们，处理事情要坚持适度原则，要把握事物应有的“度”，极端化的做法要不得。比如，在学习生活中，勤奋是好事，但若过度勤奋而伤及身体健康，就适得其反了。
一、适度的含义
1.事物质与量的统一体现在“度”中
是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。(即事物的范围、幅度和限度。)
①含义：
在度的范围内，质与量相互结合、相互规定。当量的变化达到或超出定量限度时，事物就开始发生质的转化。
（1）度
②重要性：
度
﹥100 C
﹤0 C
一、适度的含义
1.事物质与量的统一体现在“度”中
（2）关节点（临界点）
是事物量变达到的极限，是引起质变的节点。
（3）度与关节点的关系
任何度的两端都存在着关节点或临界点，度是关节点范围内的幅度。
相关链接
在一个标准大气压下，在0-100℃这个幅度内，水保持液态不变。如果超出0-100 ℃这个温度范围，突破度的两个关节点或临界点（0 ℃或100 ℃ ），水就变成冰或水蒸气了。
【比较】
度、关节点、适度
度 关节点 适度
区 别 一事物保持自身质的稳定性的量的限度 度的限度叫关节点 在“度”的范围内寻求和把握事物发展的程度
联 系 质和量统一为度，度的两端是关节点，超出关节点，事物就形成了新的质量统一。为了保持我们所需要的事物的特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，坚持适度原则
思考：结合上述材料分析区分量变与质变的根本标志是什么？什么是适度？
有那么一个人饿了，狼吞虎咽地吃了一个饼子，觉得没饱，又吃了一个，一连吃了六个，还是没饱。于是拿起第七个饼子吃．吃到一半，饱了。这个人非常后悔，一面用手打自己嘴巴，一面自作聪明地说:“我今天饱了，是因为吃了这半个饼子。前面吃的六个饼子，都是白白的浪费。如果早知道这半个饼子就能吃饱，我应该只吃这半个就行了。”
【探究与分享】
一、适度的含义
2.适度
就是适当的程度。
事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围。
（1）含义：
（2）区分量变与质变的根本标志：
①在度的范围之内，事物的质保持不变，质规定着量的运动范围和变化幅度；
②超出这个范围，事物的质就发生变化，质与量的统一就会破裂。
例：声音的“度”：按普通人的听觉，0～20分贝，很静，几乎感觉不到；20～30分贝，安静，犹如轻声絮语；40～60分贝，一般，普通室内谈话；60～70分贝，吵闹，有损神经；70～90分贝，很吵，神经细胞受到破坏；90～100分贝，吵闹加剧，听力受损，100～120分贝，难以忍受，一分钟即暂时致聋……
要求我们在实践活动中遵循适度原则
量变
质变
关于“度”的理解，下列说法中正确的有(　 　)
①度是事物保持自己质的量的界限　
②度是事物保持自己量的质的界限　
③度是事物变化的关节点　
④质和量的统一为度
A．①②　　　B．③④ C．①③　　　D．①④
D
【课堂检测】
在一个标准大气压下,水保持液态不变的温度范围为0-100 C。可见,在一个标准大气压下( )
① 0~ 100 C是保持水为液态的度
② 0~ 100 C是保持水为液态的关节点
③ 突破0 C或100 C ,水就会变质
④ 超出0~ 100 C的范围,水的状态会发生根本改变
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
B
掌握适度原则
02
思考：结合上图谈谈我们高中生应该如何做好压力管理？
【探究与分享】
当人们面临的压力过小时，会觉得工作乏味，集中注意力到工作上的动机很小，工作绩效很低；
随着工作压力的逐渐增大，人们受到激发，绩效会得到提高；
在压力达到最佳点之前，工作压力越大，绩效越高；
当工作压力超过最佳点后，随着压力增加，人们会面临过压、急躁、焦虑、崩溃的状态，压力越大，绩效越低。
压力要适度
二、掌握适度原则
1.适度原则的必要性
为了保持我们所需要的事物特定的质，应当把事物的变化控制在度的范围内，防止过犹不及。
思考：适度原则就是在任何时候都不要超过事物的度吗？
从思维方式上说，适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。
2.适度原则的含义
过犹不及示例：
小酌怡情，微醺恰好，大酌伤身、用药过量、减肥过度、压力过大等
注意：
坚持适度原则≠做任何事都不能超过关节点，永远保持量变状态，积极向上符合发展趋势的事物在量变达到一定程度时要及时促成飞跃。
思考：结合上述材料，帮猴子分析一下，问题出在哪里？
猴子很聪明,而且善于模仿人类的动作。猴子想学种葡萄,便走到葡萄园里。它见园丁正给葡萄苗浇水,就说:“原来种葡萄需要水,这还不容易!我要给葡萄苗浇更多的水,让它结更多的葡萄!”于是,它把一棵葡萄苗直接插进了河里,结果葡萄苗被淹死了。猴子又来到葡萄园里,它看见园丁在给葡萄苗施肥料,就说:“哦,原来种葡萄需要肥料。我要给葡萄苗施更多的肥料,让它结更多的葡萄!”于是,它把葡萄苗直接栽在了粪堆上, 结果葡萄苗被烧死了。猴子一脸困惑,不知问题出在了哪里。
【探究与分享】
分析回答问题：
它把一棵葡萄苗直接插进了河里
它把葡萄苗直接栽在了粪堆上
结果葡萄苗被淹死了
结果葡萄苗被烧死了
过
过
不及
不及
过
犹
不
及
过犹不及”启示我们，处理事情要坚持适度原则，要把握事物应有的“度”，极端化的做法要不得。比如，在学习生活中，勤奋是好事，但若过度勤奋而伤及身体健康，就适得其反了。
“小猴子种葡萄”
二、掌握适度原则
3.遵循适度原则的要求
适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸”，不犯极端化错误。
（1）把握好“分寸”，防止过犹不及
注意：易犯的错误倾向：把握不好“分寸”，犯极端化错误。
健身要科学合理，不能盲目，否则易受伤。
是药三分毒，凡是药物都有副作用，不要随便吃药，要遵医嘱，适量合理。
二、掌握适度原则
3.遵循适度原则的要求
遵循适度原则，并不只是被动地适应事物的存在状态，而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。适度思维是“得中”而处之的思维。“得中”是把持有度，合适且正好，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式。
（2）积极地认识和推动事物发展到最佳的状态需要“得中”
《墨子》一书提出了这样一个观点：“利之中取大,害之中取小”。
例如，遇到盗贼不得已时，可以采取灵活的应变策略，断指保命，舍财保命，取小害而免大祸。换个角度说，这不是在取害，而是在取利。没有利弊的权衡，就不可能获得对事物发展状态的适度把握，也就不可能达到取舍选择的适度状态。
这里的“中”是不偏不倚，无过与不及；“得中”是把持有度，合适且正好。
保持质的状态
【相关链接】
折中主义——消极的思维方式
（1）折中主义的含义：
是企图把对立的思想、观点和理论无原则地调和拼凑在一起的做法。
（2）特征：
①把矛盾双方等同起来，不分主次。
②把对立双方调和起来，混淆是非；
③在原则问题上模棱两可，没有自己独立的见解和坚持的立场。
（3）实质：
例：二元论主张世界有意识和物质两个独立的本原，强调物质和精神是同等公平地存在的。
在与人交往中，折中主义表现为无明确的做人原则和立场，使人人满意但又不得罪任何人，盲目追求“一团和气”的一种态度，就是我们通常所说得左右逢源、八面玲珑、各方讨好等。这其实不利于人与人之间良好关系的建立。
在交友过程中，我们如果懂得适度原则，就不会毫无原则、立场，盲目追求与他人的一团和气。事实上，交往中真正得到众人欣赏的人，一定是在交往的原则问题上不会模棱两可的人，一定会遵循人与人之间的真诚信任、平等尊重、坦率热情等原则。
注意：“得中”≠ 折中主义
是一种无原则的思维方式，是形而上学思维方式的表现。
二、掌握适度原则
3.遵循适度原则的要求
①要改变我们不需要的事物的特定的质，就应当积极创造条件，促进事物量的变化，并使其向度的边缘不断发展，使该物转化为他物。
②量变已达到一定程度时，我们要积极促成事物的质变，使其达到我们所期望的存在状态。（促成质变）
（3）积极创造条件，促成事物质变（不能限于“得中”）
【例】1949年，经过辽沈、淮海、平津三大战役，国民党的势力仅仅龟缩在长江以南的地区。国民党当局打着和谈的名义，妄图积蓄力量，伺机反扑。为了彻底推翻蒋家王朝，建立社会主义的新中国，中国共产党提出“打过长江去，解放全中国”的口号。毛泽东在他的诗中写道：“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”
【知识整合】
把握适度原则的要求
内容 要 求 错误倾向
把握好“分寸”，防止过犹不及 要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”，而不是“失当”。适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“尺寸” 把握不好“尺寸”，犯极端化错误
需要“得中”， 积极地认识和推动事物发展到最佳的状态 适度思维是“得中”而处之的思维。“中”是不偏不倚，无过与不及。“得中”是把持有度，合适且正好 形而上学的折中主义思维方式
不限于“得中”，积极创造条件，促成事物的质变 要改变我们不需要的事物的特定的质，就要积极创造条件，促成事物的质变 优柔寡断，
贻误时机
【课堂小结】
把握适度原则
适度的含义
掌握适度的原则
事物质与量的统一体现在“度”中
含义、重要性
适度
适度原则的必要性
适度原则的含义
遵循适度原则的要求
度：
关节点：
含义
区分量变与质变的根本标志
度与关节点的关系
把握好“分寸”，防止过犹不及
积极地认识和推动事物发展到最佳的状态需要“得中”
积极创造条件，促成事物质变（不能限于“得中”）
【归纳总结】
质量互变规律原理及方法论意义
原理（主要内容）
（任何事物都是质与量的统一体）量变和质变事物变化发展的两种基本状态。量变是质变的必要前提，质变是量变的必然结果，体现并保存量变的成果，并为新的量变开辟道路。事物的矛盾运动表现为量变与质变及其相互转化。
方法论
①要求我们以统一性的观念正确把握事物发展过程中的量变与质变、渐进性与飞跃性、连续性与间断性的关系。
②遵循适度原则
（2024·山东·高考真题）古代有一种“欹器”，呈梭形，以绳穿之，悬于两杆之间。当里面空着时，器皿是斜的；注水至六分时，竖直而立；水逾七分，则发生倾覆。正所谓，“虚则欹、中则正、满则覆”。厨师恰当把握火候，才能烹饪出美味佳肴。医生准确把握剂量，才能让药品发挥效用。在工作中把握好“度”，才能掌握主动、取得实效。下列判断正确的是（ ）
①探求注水量与欹器状态之间的因果联系运用了求异法
②从把握火候、把握剂量到把握好“度”的推理属于或然推理
③“中则正”说明维持事物质的稳定性需要把持有度
④从事物个性中抽取“度”的共性，上升到了思维具体
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
【解析】①：共变法。如果被考察的现象a在发生某种程度变化的各个场合中， 只有一个因素A有量的变化，而其他因素都不变，那么，这唯一发生变化的因素A与被考察的现象a有因果联系。当里面空着时，器皿是斜的；注水至六分时，竖直而立；水逾七分，则发生倾覆。探求注水量与欹器状态之间的因果联系运用了共变法，不是求异法，排除①。
②：从把握火候、把握剂量到把握好“度”的推理是不完全归纳推理，属于或然推理，②正确。
③：在工作中把握好“度”，才能掌握主动、取得实效。“中则正”说明维持事物质的稳定性需要把持有度，坚持适度原则，③正确。
④：思维抽象是指从多样性统一的事物整体中抽取某一方面的本质规定，或者从其个性中抽取共性的思维活动，④错误。故本题选C。
【链接高考】
C
（2024·宁夏吴忠·一模）“君子之道，辟如行远必自迩，辟如登高必自卑。”“君子中庸，小人反中庸。君子之中庸也，君子而时中；小人之中庸也，小人而无忌惮也。”两句名言对我们生活的指导意义是（ ）
①坚持辩证的否定观，不能简单地肯定或否定一切
②保持特定的质，要坚持适度原则，防止过犹不及
③凡事都要采取折中主义，不落后不冒进
④正确认识事物发展过程中的渐进性与飞跃性
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
【解析】“君子之道，辟如行远必自迩，辟如登高必自卑”意思是说，行遥远之途必须从近处开始，登高山之巅须从低处起步；“君子中庸，小人反中庸。君子之中庸也，君子而时中；小人之中庸也，小人而无忌惮也”，意思是君子中庸，小人违背中庸。君子之所以中庸，是因为君子随时做到适中，无过无不及；小人之所以违背中庸，是因为小人肆无忌惮，专走极端，两句名言强调的是“中庸之道”和稳健的进步。
②④：两句名言均强调“中庸之道”、过犹不及，体现了保持特定的质，要坚持适度原则，正确认识事物发展过程中的渐进性与飞跃性，防止过犹不及，②④正确。
①：材料强调坚持适度原则，没有体现辩证的否定观，①排除。
③：坚持适度原则，不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式，③错误。故本题选C。
【链接高考】
C
（2024·四川眉山·一模）下列对漫画《鼓励“增豆”》解读正确的是（ ）
①“增豆”时要坚持辩证思维，揭示事物本质
②“增豆”时要遵循适度原则，防止过犹不及
③事物发展过程是渐进性和连续性的辩证统一
④在一定范围内量的增减不影响某物之为某物
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
【解析】②：国民营养健康指导委员会建议，成年人平均每天摄入15克至25克大豆或相当量的大豆制品。如果吃的过多会起到不利影响，因此“增豆”时要遵循适度原则，防止过犹不及，②符合题意。
④：漫画告诉我们大豆的摄入量要达到一定程度。在度的范围内，事物的质保持不变，因此在一定范围内量的增减不影响某物之为某物，④符合题意。
①：漫画强调增豆时要坚持适度原则，没有体现要揭示事物的本质，①不符合题意。
③：事物发展过程是渐进性与飞跃性、连续性与间断性的统一，③说法错误。故本题选C。
【链接高考】
C
（2024全国高三专练）“小满田塍寻草药，农闲莫问动三车。”小满是中国二十四节气中第八个节气，与大暑小暑、大雪小雪、大寒小寒等不同，二十四节气中并无大满这个节气，这与中国传统文化讲“中庸”之道，忌讳“太满”“大满”，认为“物盈则倾”“物极必反”的观点相一致。这启示我们要（ ）
①坚持量的积累，促进事物的飞跃性发展
②创造条件促使矛盾斗争性向同一性转化
③处理好事物发展过程中连续性和间断性的关系，把握适度原则
④注意质变的节点，防止不利的质变发生
A．①② B．②③ C．①④ D．③④
【解析】①：材料强调的是适度，而不是强调坚持量的积累，促进事物的飞跃性发展，①排除。
②：矛盾双方在一定条件下相互转化，矛盾斗争性和同一性不能转化，②错误。
③④：忌讳“太满”、“大满”， “物盈则倾”、“物极必反”，这启示我们处理好连续性和间断性关系，把握适度原则，注意质变的节点，防止不利的质变发生，③④正确切题。故本题选D。
【链接高考】
D
（2024·全国高三）阅读材料，完成下列要求。
“国虽大，好战必亡：天下虽平，忘战必危。”这是战国时期著作《司马法》中
的一句名言，它蕴含着战争与国家兴衰的辩证关系，既强调爱好和平的重要性，又
等醒不要忘记国家安全。过去的历史教育我们，中国绝不走“国强必霸”的道路，
但也不能忘记落后挨打的悲惨教训。今天的事实警示我们，在国防和军队建设问题
上，我们既不能“忘战”，也不能“好战”。我们既要坚定维护世界和平，也要注
重加强国防建设，为中华民族伟大复兴筑牢坚实后盾。
结合材料，运用“把握适度原则”的知识，谈谈你对“好战必亡、忘战必危”的理
解。
【参考答案】
①适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则，要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸”，积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。
②穷兵黩武必然灭亡，缺乏战备也会陷入危险。实现中华民族的伟大复兴，既要坚持和平发展，不能“好战”，也要注重加强国防建设，不能“忘战”。
【链接高考】

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