资源简介

(共21张PPT)
第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自己
第2课时 做更好的自己
学习目标
政治认同：通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己。
道德素养：要以积极的态度接纳自己、欣赏自己。
法治观念：认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法做更好的自己；培养学生良好的品格，发现自我、完善自我。
健全人格：引导学生正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点发掘潜能的方法，不断完善自我，树立积极向上的人生态度。
责任意识：引导学生在日常生活中主动去做更好的自己，并提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。
阅读课本第12页生活观察的内容，思考以下问题
（1）你怎么看待小蓉的累？
（2） 如果你是小蓉，你会怎么做 ？
探究：
生活观察
为什么要接纳和欣赏自己？
不同领域的运动员们
杭州亚残运会首金得主谢毛三曾是一名裁缝学徒，在接触皮划艇后，找到了人生的新目标。通过每天6小时的水上训练和每周3次的力量训练，她在热爱与坚持中完成了蜕变。
在杭州亚残运会举重项目女子41公斤级比赛中，中国选手郭玲玲以123公斤获得冠军，并打破世界纪录。也许命运束缚了郭玲玲的双腿，但她用双手举起自己的人生。
在杭州亚残运会田径男子跳远T11决赛中，中国选手邸东东在教练员的引导下跳出6米65的好成绩，夺得冠军并刷新该项目亚洲纪录。
杭州亚残运会，女子400米-T11决赛中，中国选手刘翠青（视障）以56.53秒的成绩打破该项目赛会纪录并夺得金牌。
1.他们身上有什么样的品质？
2.他们在自己擅长的领域发光发热，这对我们的成长有什么启示？
不同领域的运动员们
爱自己，就要学会欣赏自己
用一分钟时间独立思考，夸夸自己
我的优点有哪些？
我为自己做过哪些努力呢？
我为班级和同学做出的贡献有哪些？
为什么要接纳与欣赏自己
①世界上没有完全相同的两个人。
②每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特 点。
③随着对自己认识的不断深入，我们的自我
形象也会越发清晰。
相貌普通，甚至被评为“
丑陋”,但他能够接纳自己的 外貌，创办了阿里巴巴，成 为中国电商巨头。
马 云
每个人都不是完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，
你可能想回避、掩饰。
有些不完美，如书写潦草，我能接受，因为可以慢慢改正。
有些不完美，如骄傲自满，我不能接受，因为它是进步的敌人。
接纳自己的全部是不是很难做到 你有没有什么好办法和同学分享
接受不完美，我会接纳自己，对自己的不完美持一种积极的态度， 不因自
身的不完美而自卑。
如何做更好地自己？
“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。” ——晋·葛洪《抱朴子·务正》
释义：用人的长处，就没有做不好的事；避开人的短处，就没有无用的人。
故事的主角是田忌、孙膑和齐威王，中国历史上有名的揭示如何善用自己长处去对付对手的短处，从而在竞技获胜的事例。
我完全接纳了自己，还怎么进步呢？
（1）做更好的自己，就要扬长避短。
（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。
问题思考:你有哪些改正缺点的方法？
1.具体描述自己的缺点。
2.从最容易改正的缺点开始。
3.及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
4.请一个自己信任的人来协助等。
5.在公开场合做出改正缺点的承诺。
6.运用自己以前改正缺点的成功经验。
阅读教材P35方法与技能，讨论以下问题：
我要飞得更高
思考：你能帮助他们解答困惑吗
我们在接纳自己与欣赏自己的基础上主动谋求发展，便可以
成就一 个更好的自己。
我不断地努力，可总是达不到心中 理想自我的要求。我该怎么办呢
俗话说：从小看大，三 岁看老。我还能改变吗
我完全接纳了自己， 还怎么进步呢
探究：学会做更好的自己
探究与分享
接纳自己（全部）
01优点/缺点
02现在/过去
03满意的/不满意的
接纳
缺点和不满意
≠
裹足不前
改正缺点
弥补不足
乐观勇气
智慧
发挥优点长处
＋
＋
善于学习
完善自我
怎样做更好的自己
做更好的自己，要学会接纳自己。
怎样做更好的自己？
接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，又接纳缺点，
既接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
接纳自己，需要以乐观、勇气和智慧面对更需要勇气和智慧。
中学生
不断完善自己和发掘潜能
苏炳添的故事
中国飞人苏炳添身高只有1.72米，步长非常吃亏，但是他扬长避短，充分发挥自己爆发力强，步频快的特点，一次次刷新成绩。
起初训练时，他身上的技术短板缺陷暴露出来了，但他主动改正缺点，在外教的帮助下，改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角度，践行科学化训练理念。
苏炳添的职业生涯并不算顺畅，年龄和伤病一直困扰着他，但他对百米梦想有执念，他的想法是能跑一年就坚持一年，不断激发自己的潜能，一次次创造着历史，他还打算退役后，帮助其他队员，为社会和中国体育事业做贡献。
我们应怎样接纳自己？
(1)接纳自己需要接纳自己的全部。
(2)接纳自己的缺点和不满意的部分，需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
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潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。
新知探究
①学会欣赏自己
知识归纳
怎样做更好的自己？
④不断发掘自己的潜能。
③不断完善自己
②学会接纳自己
新知探究
1.“不必美慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们( )
A.要学会接纳与欣赏自己
B.理想是成功的关键
C.要重视他人评价
D.自强可以让我们更自信
A
2.从爱好滑冰的小男孩到奥运冠军，再到全国人大代表，中国短道速滑队运动员任子威在接受采访时表示，想要把一件事情做到更好，只有兴趣和热爱远远不够，努力和拼搏必不可少。接下来他会继续为国出征，为建设体育强国发挥自己的光和热。这启示我们( )
①做更好的自己，就要勇于接纳自己的不完美
②要不断激发自己的潜能，实现自我超越
③梦想不应止步于心动，更要付诸行动
④要在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
D
3.下列哪种做法有利于完善自我，做更好的自己（　 　）
A．为体现谦虚品质，尽量不在群体活动中展示才华
B．为维护良好形象，尽可能掩盖自己的短处和不足
C．为保持竞争优势，不向同桌透露自己的学习方法
D．为表达拳拳爱心，匿名向社会公益组织捐献财物
D

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