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新课导入
观看视频：你有什么感悟？
不能甘于平凡，要成为更好的自己
第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自我
2.2 更好的自己
道德修养：正确认识和接纳自己，不断完善自
己；了解发掘自身潜能的方法，努力学习做更 好的自己；确立积极向上的人生态度。
健全人格：通过分析自己的优势，学会欣赏自 己；掌握如何做更好的自己；不断提升自己。
责任意识：通过分析自己的优势，积极接纳自 我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短， 学会对自己的成长负责。
教学重点：做更好的自己。
教学难点：接纳、欣赏自己。
核心素养目标：
学习目标
1.怎样做更好地自己？
2.怎样正确认识自己？
3、如何发掘自己的潜能？
请大家仔细阅读课本P12-15，完成下面的思考题，要求大字慢看，小字快读，并且用铅笔圈点勾画重难点知识，时间5分钟。
自学导航
观察树叶。你能否找到两片完全相同的树叶？
教学目标
读图感悟
教学目标
观察手指
活动：伸出你的左右手
请同学们伸出你的左右手，对比看一下：
1.观察自己的左右手和你同桌的是否一模一样？
2.观察自己的左手和右手是否一模一样？
世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，每个人都是独一无二的。
1.为什么要做更好的自己？P12
世界上没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
1
2
我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。
——卡耐基
每个人都是独一无二的
观事例，知举措
全红婵，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳水的天赋，便立志成为一名优秀的运动员，为国争光，之后便开始了艰苦的训练之路。
全红婵
思考回答：
1.说一说全红婵有什么优秀品质？
2.联系全红婵的事迹，说一说我们怎么做更好的自己？
勤奋努力，学会欣赏自己，发扬长处，为国争光
①学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。
认真做事的态度
善于合作的品质
坚持不懈的精神
≠欣赏缺点
2.怎样做更好的自己？
观事例，知举措
多年来，她凭借着坚强的意志和不懈的努力，根据教练指导，刻苦训练，全红婵夺得东京奥运会冠军，她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误，还存在不足，回去多训练、多改进。”
思考：划线部分，还说明我们应怎样做更好的自己？
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
a.接纳自己的全部
优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分。
b.缺点、
不满意
以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
怎样完善自己
b.善于向他人学习，向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
a.善于发挥自己的优点和长处并及时改正自己的缺点，弥补自己的不足
怎样接纳自己
2.怎样做更好的自己？
01
具体描述自己的缺点。
02
从最容易改正的缺点开始。
03
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
04
请一个自己信任的人来协助。
06
运用自己以前改正缺点的成功经验。
方法与技能 P35
▲改正缺点的方法
05
在公开场合作出改正缺点的承诺。
拥有细胞
140亿多
5亿本
100 倍
40种语言
12个博士学位
只用了4%
思考：每个人都有不同的潜能，这启示我们怎样做更好的自己？
提示：做更好的自己，需要不断发掘自己的潜能。
你的能量，超乎你想象！
探究与分享
观事例，知举措
成名后，压力、失利和负面评价接踵而来，而她却从未放弃。她调整好心态，不断挑战自己的极限，突破自我，与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。
思考：全红婵面对负面评价是怎样做的？
④不断发掘自己的潜能。
冰山理论
人的
潜力
发掘潜能的途径：
a.通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域
b.通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需求，寻求适合自己发展的空间。
c.通过与他人的合作，不断提升自己的能力。
2.怎样做更好的自己？
观事例，知举措
同时她还积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想。在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元。
⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
承担社会责任，热心公益活动，乐于助人
2.怎样做更好的自己？
①学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势。
2.怎样做更好的自己？P13-15①-⑤
②学会接纳自己，接纳自己的全部。
③不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
a.欣赏自己不是孤芳自赏，骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
b.欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神。
a.接纳自己的全部(优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分)
b.以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
a.善于发挥自己的优点和长处并及时改正自己的缺点，弥补自己的不足;
b.善于向他人学习，向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
a.通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域
b.通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需求，寻求适合自己发展的空间。
c.通过与他人的合作，不断提升自己的能力。
课堂总结
2.2做更好的自己
1.做更好的自己的原因
2.如何做更好的自己？
①欣赏自己
②接纳自己
③完善自己
④不断发掘潜能
不要期望完美的别人 …要做更好的自己.
1.古人云：“役其所长，则事无费功；避其所短，则世无弃材矣。”这句古语对于我们认识自己的启示是( )
①要接受现实，积极悦纳自己 ②要降低要求，学会知足常乐
③要高傲冷峻，永远赞美自己 ④要不断努力，激发自己潜能
A.①④ B.②③ C.③④ D.①②
A
本课小测
2.生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运金牌，那我呢？其实你不是最美丽的，但你是最可爱的；你不是最聪明的，但你可以是最勤奋的；你不是最强壮的，但你可以是最乐观的。这告诉我们( )
①应塑造十全十美的自我形象 ②每个人都有自己的优点和缺点
③一个人要具有较强的独立自主意识
④认识到自己是独一无二的，要欣赏自己
A.①④ B.②④ C.③④ D.①②
B
本课小测
3.欣赏自己，就是在无人为我们鼓掌的时候，给自己一个鼓励，给自己一些安慰；在我们自惭形秽的时候，给自己一片空间，一份自信。欣赏自己要（ ）
①要欣赏自己的优点，欣赏自己的努力
②能展现自己的风采，只看到自己的美丽
③要欣赏自己对他人的奉献
④是骄傲自大和目中无人
A．①③ B．③④ C．②④ D．①④
A
本课小测
4.“苔花如米小，也学牡丹开”“天生我材必有用”，这两句诗句告诉我们要（ ）
A．挖掘自身潜能，无限超越自我
B．坚持实事求是，不夸大事实
C．放大自身优势，相信自我
D．学会悦纳自己，欣赏自己
D
本课小测
5.下列名句与右侧《没人欣赏，自己欣赏自己》漫画所蕴含的道理一致的是（ ）
A．苔花如米小，也学牡丹开
B．我生待明日，万事成蹉跎
C．读书破万卷，下笔如有神
D．人不知而不愠，不亦君子乎
A
请同学、朋友、老师和家人分别谈谈对你的认识。
梳理一下，填写在下面相应的位置。
如：自己的姓名
自己知道
别人也知道
如：口头禅、习惯性动作
自己不知道
别人却知道
如：自己的小心愿
自己知道
别人不知道
如：自己的潜能
自己和别人
目前都不知道
通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你不断认识和提升自己有什么启发？
理性对待他人的评价、打破自己的盲点
善于沟通，扩大这区域
主动说些自己内心的想法
开发这区域，不断激发自身潜能
公开的自我
自己的盲区
私密的自我
封闭的自我
别人对你的风评如何？
我们应不断的审视自己，通过向自己或他人自我揭露，不断扩大自己的公开象限，从而知道什么是自己喜欢的，什么适合自己，做更好地自己。
启思导行

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