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（6）人体的运动——七年级生物北师大版（2024）暑假作业
1.2025年中央广播电视总台春节联欢晚会上，“转手绢”的机器人的手臂可以灵活伸直和弯曲，连接大臂和小臂的结构类似于人体的( )
A.骨 B.关节 C.骨骼肌 D.韧带
2.校园内的“阳光体育”活动促进了青少年的健康成长。甲、乙两图分别是关节和骨骼肌的结构示意图。下列叙述正确的是( )
A.甲图中关节的基本结构包括4、5、6
B.关节的灵活性只与6有关
C.运动系统的组成包括骨、关节、肌肉
D.一块骨骼肌由乙图中的1和2固定在同一块骨上
3.下图为某人左脚的踝关节射线透视图像，①②表示踝关节内的结构。下列说法错误的是( )
A.①是关节头，②是关节窝
B.①②表面覆盖着关节软骨
C.关节腔内有滑液，使关节灵活
D.踝关节在运动中起枢纽(支点)作用
4.眼保健操中的“脚趾抓地”动作能刺激足部穴位，使眼睛周围的气血通畅，有助于预防近视。下列叙述错误的是( )
A.关节囊使脚趾运动更灵活
B.关节在抓地过程中起支点作用
C.骨骼肌牵引骨绕关节运动，使脚趾抓地
D.抓地动作的完成受神经系统的支配
5.有关哺乳动物骨、肌肉和关节的叙述，错误的是( )
A.骨骼肌的两端附着在同一块骨的两端
B.关节腔内的滑液可减少骨之间的摩擦
C.屈肘动作时肱二头肌处于收缩状态
D.骨骼肌牵引骨绕关节活动产生运动
6.握笔时，大拇指要向手心运动。如图是正确的握笔方式及人右手掌心面的骨骼和部分肌肉示意图，下列相关叙述正确的是( )
A.拇短展肌两端附着在同一块骨上
B.握笔时，拇收肌处于收缩状态
C.握笔时，骨本身是能运动的
D.握笔的动作由一块骨骼肌参与完成
7.使骨长长、长粗和骨折后的修复有关的结构分别是( )
A.软骨层、骨膜、骨髓 B.骨膜、骨髓、骨质
C.骨膜、骨髓、软骨层 D.软骨层、骨膜、骨膜
8.如图是某同学用两片长方形的木板(1、2)、两条橡皮筋(3、4)一颗螺丝(5)制作的肌肉牵拉骨运动的模型。下列有关叙述错误的是( )
A.图中1、2相当于两块骨
B.人在完成屈肘动作时，图中3、4都处于收缩状态
C.图中3、4的两端连在不同长木板上
D.在屈肘动作中4相当于肱二头肌
9.篮球运动是很多同学非常喜爱的体育运动，如图表示投篮动作。下列叙述不正确的是( )
A.骨骼肌两端的肌腱分别固定在同一骨的两端
B.图中肱三头肌的变化是先收缩后舒张
C.投篮动作中骨骼肌牵动骨围绕关节运动
D.运动还需要神经系统调节和其他多个系统协调配合
10.武术是中国的宝贵文化遗产，有关武术动作能顺利完成，下列叙述错误的是( )
A.骨骼肌在运动中起动力的作用
B.人体任何一个动作的完成，都离不开神经系统的支配
C.运动时骨骼肌由肌腱固定在同一块骨上，牵引着骨绕关节运动
D.运动能提高人的肺活量，增加气体交换的效率
11.哑铃是小华常用的运动器械。如图为小华举哑铃时的动作示意图，此时与他的肱二头肌处于相同状态的是( )
A.肱三头肌 B.股二头肌
C.股四头肌 D.肱三头肌和股二头肌
12.划船时需要双手紧握插入水中的船桨做屈肘和伸肘运动使船前行。下列对划船动作分析不正确的是( )
A.完成划船动作需要多块骨的参与
B.划船时需要手臂上的肌肉同时收缩或舒张
C.骨骼肌细胞通过呼吸作用获取能量
D.肘关节既牢固又灵活在该动作中起着重要作用
13.引体向上是初中生经常进行的运动，在进行引体向上运动中( )
A.肱二头肌附着在相邻的骨上，动作的完成只需要肱二头肌参与
B.双臂竖直悬挂时，肱二头肌和肱三头肌都舒张
C.受神经系统的支配和其他系统的配合
D.运动时用力过猛可能会导致关节头从关节窝中脱出发生骨折
14.慢跑是锻炼心脏和全身的好方法。慢跑前要做好准备动作，慢跑时要穿合适的鞋和宽松的衣服，跑法要正确，而且一般需要良好的健康状况。请分析回答：
(1)慢跑需要骨、骨骼肌和关节构成的运动系统参与，在_______系统的支配和其他系统辅助下，骨骼肌收缩或舒张时，牵引_______绕着_______活动从而产生躯体运动。
(2)当人处于图中所示慢跑状态时，肱二头肌_______，_______舒张。
(3)慢跑时，需要不断消耗能量，能量来自肌细胞_______，该过程主要在线粒体中进行，需要消耗有机物和_______。
(4)关节能灵活运动是因为[③]内有少量滑液和[⑤]_______表面光滑，从而减少骨与骨之间的摩擦。关节很牢固是因为[ ]把相邻两骨联系起来，其里面和外面还有很多韧带起加固作用。
15.如图是与人体运动有关的结构示意图，请结合资料分析回答：
资料一：若运动姿势不当等易造成关节损伤，伤后马上热敷会加重病情。正确做法应是在伤后48小时内给予间断性冷敷，组织遇冷后会收缩，减少液体渗出，减缓肿胀，有效控制病情的发展。
资料二：由于大鼠与人类运动系统组成相似，人体运动的相关研究常以大鼠为模型。生物小组的同学研究了不同运动强度对大鼠膝关节的影响，实验过程如下：
①选择8周龄、体重200～220克的健康雄性大鼠40只，随机分为a、b、c、d四组，每组10只。
②利用自制电动跑台，每天同时训练大鼠1小时。其中a组不运动；b组为低强度运动，运动速度15米/分钟；c组为中强度运动，运动速度25米/分钟；d组为高强度运动，运动速度35米/分钟。
③8周后，观察大鼠的膝关节，测量软骨厚度，结果如下表：
(1)球员投篮瞬间如图所示，此时肱二头肌处于___________状态。精准投篮是在多次练习后形成的___________反射。
(2)图中与关节的灵活性有关的结构有[ ]___________和[ ]___________分泌的滑液。
(3)打篮球时若运动不当易造成肩关节脱臼，脱臼指的是___________。为避免发生运动损伤，请你为同学们提出一条合理建议：___________。
(4)分析资料二，由实验结果可知：a、b、c三组大鼠未见明显的膝关节损伤，b组和c组大鼠关节软骨均___________，增强了运动时的缓冲力，且___________的运动对关节软骨的促进效果更好。
答案以及解析
1.答案：B
解析：运动中骨起杠杆作用,关节起支点作用,肌肉(骨骼肌)提供动力“转手绢”的机器人的手臂可以灵活伸直和弯曲,连接大臂和小臂的结构起到了支点作用,类似于人体的关节,故选B。
2.答案：C
解析：A.关节的基本结构包括关节面、关节囊和关节腔三部分，即包括图中的3关节面、4关节囊、5关节腔，A错误。
B.关节面上覆盖着关节软骨，能减少运动时骨与骨之间的摩擦；由关节囊和关节面形成的密闭的关节腔内有关节囊内壁分泌的滑液，有润滑关节软骨的作用；这些特点使关节具有灵活性。因此，关节的灵活性与6关节软骨、5关节腔内的滑液有关，B错误。
C.运动系统的组成包括骨、关节、肌肉组成，在运动中骨起杠杆作用，关节起支点作用，肌肉的收缩提供动力，C正确。
D.肌腱是骨骼肌两端较细的部分，跨关节附在不同的骨上，有固定作用；因此，一块骨骼肌由1和2跨过关节，固定在相邻的至少两块骨上，D错误。
故选C。
3.答案：A
解析：A.关节面包括关节头和关节窝，由图可知，①是关节窝，②是关节头，A错误。
B.关节面上覆盖一层表面光滑的关节软骨，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动，B正确。
C.关节囊的内表面能分泌滑液，进入由关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙关节腔，滑液有润滑关节软骨的作用，可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节的运动灵活自如，C正确。
D.关节在运动中起支点作用，骨骼肌起动力作用，骨起杠杆作用，D正确。
故选A。
4.答案：A
解析：A.关节软骨和关节腔内的滑液使脚趾运动更灵活，A错误。
B.脊椎动物的运动系统包括骨、关节(骨连结)和肌肉(骨骼肌)，其中关节在运动中起支点的作用，所以关节在抓地过程中起支点作用，B正确。
C.脊椎动物的运动系统包括骨、关节(骨连结)和肌肉(骨骼肌)，其中肌肉(骨骼肌)为运动提供动力，所以骨骼肌牵引骨绕关节运动，使脚趾抓地，C正确。
D.任何一个动作的完成，都是由骨、骨骼肌和关节三者协调配合，在神经系统的支配和其他系统的辅助下完成的，所以抓地动作的完成受神经系统的支配，D正确。
故选A。
5.答案：A
解析：骨的运动要靠骨骼肌的牵拉，但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开。因此同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上，A错误；
关节腔内有少量滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦，B正确；
人在做屈肘动作时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，C正确；
骨骼肌受到神经传来的刺激时，就会收缩牵拉骨，围绕着关节做运动，D正确。
故选A。
6.答案：B
解析：A.拇短展肌是位于手掌侧的一块肌肉，其主要功能是使拇指外展，它的一端附着在腕骨(如舟骨和大多角骨)，另一端附着在拇指的近节指骨，A错误。
B.拇收肌是位于手掌侧的一块肌肉，其主要功能是使拇指内收。在握笔时，拇指需要向手心方向运动，这一动作需要拇收肌的收缩来完成，B正确。
C.骨骼本身是不能自主运动的，它们通过肌肉的收缩和放松来实现运动。在握笔时，骨骼的运动是由附着在其上的肌肉(如拇收肌、拇短展肌等)的收缩和放松来实现的，C错误。
D.握笔是一个复杂的动作，涉及到多块肌肉的协同作用。除了拇收肌和拇短展肌外，还需要其他肌肉(如指浅屈肌、指深屈肌等)的参与，D错误。
故选B。
7.答案：D
解析：骨质分为骨密质和骨松质两种：骨密质致密而坚硬，大部分集中在骨干部分；骨松质则分布在长骨的两端，结构比较疏松，呈蜂窝状。
骨髓位于骨干的骨髓腔中和骨松质的空隙里。骨髓分为红骨髓和黄骨髓。胎儿和婴幼儿的骨髓都是红骨髓，具有造血的功能。随年龄的增长(6岁前后)，长骨(多位于四肢，如肱骨、股骨)骨髓腔内的红骨髓逐渐被脂肪组织替代，成为黄骨髓。正常情况下，黄骨髓已不具备造血能力，但当体内大量失血时，它仍可能转化为红骨髓而恢复造血功能。成人的长骨的两端、短骨(如手的腕骨)、扁骨(如胸骨)和不规则骨(如椎骨，骨盆)的骨松质内终生都是红骨髓。
骨膜是紧密贴附在骨表面的一层致密结缔组织膜，骨膜内含有神经和血管分布；骨膜内还有成骨细胞，成骨细胞可以产生新的骨质，与骨的长粗和骨折后的修复有关。
从婴儿期至青春期，长骨两端的软骨层能不断形成新的骨细胞，使骨长长。
由此可见，使骨长长、长粗和骨折后的修复有关的结构分别是软骨层、骨膜、骨膜，D正确，ABC错误。
故选D。
8.答案：B
解析：A.图中1和2为长方形木板，其形状和在模型中的作用与人体的骨类似，相当于两块骨，A正确。
B.人在完成屈肘动作时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。在此模型中，4相当于肱二头肌，应处于收缩状态，3相当于肱三头肌，应处于舒张状态，而不是3、4都处于收缩状态，B错误。
C.在人体中，肌肉的两端是分别附着在不同的骨上的。在这个模型中，图中3、4的两端连在不同长木板上，很好地模拟了肌肉在人体中的这种连接方式，C正确。
D.由题干可知，4相当于肱二头肌，在屈肘动作中发挥收缩作用，D正确。
故选B。
9.答案：A
解析：A.骨骼肌由肌腱和肌腹两部分组成，同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上，A正确。
B.当肱二头肌收缩，肱三头肌舒张时，肘部弯曲；肱三头肌收缩，肱二头肌舒张时，肘部伸展。投篮过程中，肘部先弯曲，后伸展，因此，肱三头肌先舒张后收缩，B错误。
C.骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵拉骨绕关节活动，于是躯体的相应部位就会产生运动，C正确。
D.运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要其他系统，如神经系统的调节。运动所需的能量，有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合，D正确。
故选A。
10.答案：C
解析：A.哺乳动物的运动系统由骨、骨连结和骨骼肌构成，其中，骨起杠杆作用，关节起支点(也有说枢纽)作用，骨骼肌起动力作用，A正确。
B.神经系统通过传递信号调控肌肉收缩的强度、顺序和协调性。人体任何一个动作的完成都依赖神经系统的支配，B正确。
C.运动时骨骼肌由肌腱固定在两块不同的骨上，C错误。
D.运动能够使呼吸肌舒缩有力，使胸廓扩大，从而提高人的肺活量，增加气体交换效率，D正确。
故选C。
11.答案：B
解析：人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成，例如，屈肘动作和伸肘动作的产生，屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌舒张。因此，举哑铃时，上肢处于屈肘状态，肱二头肌收缩、肱三头肌舒张；坐立时，下肢处于屈膝状态，股二头肌收缩、股四头肌舒张。此时，与肱二头肌处于相同状态的是股二头肌。ACD不符合题意，B符合题意。故选B。
12.答案：B
解析：A.完成划船动作需要多块骨的参与，比如肩胛骨、肱骨、腕骨、指骨等，故A正确。
B.划船时要双手紧握插入水中的船桨做屈肘和伸肘运动，屈肘时肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时肱三头肌收缩，肱二头肌舒张，因此手臂上的肌肉不是同时收缩或舒张，故B错误。
C.骨骼肌细胞通过呼吸作用分解有机物获取能量，故C正确。
D.关节的特点是既灵活又牢固，划船运动中肘关节既牢固又灵活的在该动作中起着重要作用，故D正确。
故选B。
13.答案：C
解析：A.骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，由肌腱附着在相邻的骨上。肱二头肌的肌腱一端附着在肱骨上，另一端绕过肘关节附着在桡骨上；一个动作的完成总是由两组或两组以上肌肉群相互配合活动，共同完成的，A错误。
B.双臂竖直悬挂时，肱二头肌和肱三头肌都收缩，B错误。
C.引体向上的完成由骨骼肌、骨和关节三者协调配合，在神经系统的支配和其他系统的辅助下，由骨骼肌牵拉着骨绕着关节活动而产生的，C正确。
D.运动时用力过猛可能会导致关节头从关节窝中脱出，这就是脱臼，D错误。
故选C。
14.答案：(1)神经；骨；关节
(2)收缩；肱三头肌
(3)呼吸作用；氧气
(4)关节软骨；②
解析：（1）慢跑需要骨、骨骼肌和关节构成的运动系统参与，在神经系统的支配和其他系统辅助下，骨骼肌收缩或舒张时，牵引骨绕着关节活动从而产生躯体运动。神经系统就像人体的“指挥中心”，它发出指令，控制着骨骼肌的收缩和舒张，进而带动骨骼围绕关节进行运动，实现各种动作，如慢跑时的肢体摆动等。
（2）当人处于图中所示慢跑状态时，上肢属于屈肘状态，此时的肌肉状态是肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。
（3）慢跑时，需要不断消耗能量，能量来自肌细胞的呼吸作用，该过程主要在线粒体中进行，需要消耗有机物和氧气。呼吸作用是细胞将有机物（如葡萄糖等）分解，并释放能量的过程，这个过程需要氧气的参与，在线粒体中，有机物被彻底分解，将储存的化学能转化为细胞可以直接利用的能量形式，为肌肉收缩等生命活动提供动力。
（4）关节能灵活运动是因为③关节腔内有少量滑液和⑤关节软骨表面光滑，从而减少骨与骨之间的摩擦。关节腔内的滑液就像润滑油一样，能够使关节面之间的摩擦减小，让关节活动更加顺畅；关节软骨则覆盖在关节面表面，它具有弹性，能缓冲运动时的冲击力，同时也使关节面更加光滑，进一步减少摩擦。
关节很牢固是因为②关节囊把相邻两骨联系起来，其里面和外面还有很多韧带起加固作用。关节囊是一种坚韧的结缔组织，它将关节的各部分连接在一起，形成一个封闭的关节腔，并且其内外的韧带能够增强关节的稳定性，防止关节脱位，使关节在运动中保持牢固。
15.答案：(1)收缩；复杂/条件
(2)④关节软骨；②关节囊
(3)关节头从关节窝里脱落出来；运动前要进行热身运动，运动时佩戴护具
(4)增厚；中强度
解析：(1)球员投篮瞬间如图所示，此时肱二头肌处于收缩状态。因为投篮时是屈肘动作，屈肘时肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。条件反射是在非条件反射的基础上，经过一定的过程，在大脑皮层参与下完成的，是一种高级的神经活动，精准投篮是通过后天学习和多次练习形成的，所以是条件(复杂)反射。
(2)关节软骨可减少骨与骨之间的摩擦，缓冲运动时的震动；关节囊分泌的滑液能使关节更加灵活，所以图中与关节的灵活性有关的结构有④关节软骨和②关节囊分泌的滑液。
(3)脱臼指的是关节头从关节窝中滑脱出来，肩关节因活动度大最易发生。为避免发生运动损伤，建议如下：运动前要充分做好热身准备，使关节、肌肉等得到充分活动；运动时要选择合适的场地和装备；遵循正确的运动姿势和方法；根据自身身体状况和运动能力，合理控制运动强度和时间等。
(4)a组(不运动)263μm，b组(低强度)厚度295μm，c组(中强度)332μm，说明适度运动促进软骨增厚。且中强度运动(c组)效果最佳，高强度运动(d组)反而导致软骨损伤(厚度下降28.1%)。

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