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第1课《神奇的情绪家庭》教学设计
课题 神奇的情绪家庭 单元 第一单元 学科 心理健康 年级 三年级
学习目标 1、认识用肢体来表达情绪的重要性，体会表达自己情绪的合理方式。2、了解不同情绪可以用不同的肢体语言来表达。3、通过游戏理解用肢体语言表达情绪的方法，用合理的方式表达自己的情绪并能合理运用“我语句”来表达自己的情绪。
重点 帮助学生用助理的方式表达自己的情绪并能合理运用“我语句”来表达自己的情绪。
难点 帮助学生练习用“我语句”表达自己的情绪。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 出示图片情绪是多样的，最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。可以你会表达出你的情绪吗？今天我们一起来学习神奇的情绪家庭吧。 根据自己的感受讨论 。 通过讨论，激发学生的兴趣，引出本课教学主题。
讲授新课 一、快乐启航 （一）快乐、悲伤、愤怒、恐惧·…这些是我们基本的情绪，也是我们建立良好人际关系的重要因素。我们已学会用肢体来表达基本情绪。实际上，当我们想关爱他人时，运用适当的语言表达，不仅能使自己的情绪得到抒发，还可以因此拥有良好的人际关系。（二）听老师说 情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。二、快乐测试（一）观察下列图片，你能说说他们的情绪分别是怎样的吗？请你填一填。图片一课堂上，乐乐被老师表扬（很开心，会微笑）图片二接力赛跑，我们班要赢了（很兴奋，举起手，拍着手，跳起来。)图片三晚上打雷了，乐乐一个人在房间。（害怕，吓得发抖，流下汗。）图片四兰兰上台表演绕口令时差点忘词。（害怕，手背到身后不停地抠指甲。） （二）听老师说情绪会影响人的生理、表情、声音、肢体语言和肌张力，使人处在不同的情绪状态时表现出不同的肢体语言，这些肢体语言也可以合理地表达自己的情绪。三、快乐暖身（一）我们都是木头人1、玩一玩大家一起来玩“我们都是木头人”的游戏吧！游戏提示：大家两两面对面站好，互相注视对方的眼睛，一起喊口令：“一二三，我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑，动动就是小蜜蜂！”喊完口令，要立即保持静止状态，无论你刚才摆的是什么姿势，都必须保持不动。谁先动或谁先出声，谁就输了。2、谈一谈在刚才的游戏中，你产生了什么情绪？生：游戏开始时，我感到非常紧张，因为不能动、不能笑、不能说话，这让我感到压力很大。我努力保持姿势，尽量不让自己的身体有任何动作，生怕自己会因为一个小动作而失败 这种紧张感让我更加专注于游戏，也让我体会到了坚持的重要性。生：随着游戏的进行，我开始感受到坚持的力量。即使感到疲惫和想笑，我还是努力控制自己，不让情绪外露。这种坚持让我体会到了成功的喜悦和成就感 ，每当看到其他玩家因为忍不住笑或动而被淘汰时，我都会提醒自己要更加专注和坚持。生：……（二）听老师说当我们的情绪在惊恐、愤怒、紧张、悲伤、开心之间变化时，我们的肢体动作也会发生相应的变化。四、快乐舞台（一）乐乐落选了1、想一想阅读5页《乐乐落选了》，班干部竞选时，乐乐落选了，她的情绪如何？她是怎样表达这种情绪的呢？生：乐乐落选了感到很难过、很委屈，他找老师倾诉表达自己的情绪。生：乐乐落选后找老师诉说，在老师的引导下，他不再难过、委屈，变得开心和有信心。生：……2、这周你产生情绪时，是如何表达这种情绪的？这种方式合理吗？你觉得怎样表达更合适？生：我产生情绪时，通常会通过语言表达和象征性表达来处理情绪。如当我感到沮丧时，我会写日记或画画来表达自己的感受，这种方式让我能够冷静地思考和处理情绪。生：我产生情绪时，会使用“我”句式来表达感受，而不是指责他人 。如当感到生气时，可以说“我感到很生气”，而不是“你让我很生气”。这种方式能够减少冲突，让对方更容易理解和接受我的情绪 。生：……（二）用“我语句”表达情绪1、“我语句”是一种直接用“我”开头表达自己的情绪，并说出产生这种情绪的原因的方式。用这样的语句来表达情绪是比较合理的。2、现在请你说一说，如果遇到下列情况，你会怎样合理地运用“我语句”来表达自己的情绪呢 虹虹的笔不见了，她认为是君君拿走的。君君感到很委屈，她对虹虹说：“我感到很委屈、很生气，因为你的笔不是我拿的，你可以好好找找。 小明和冬冬是好朋友，小明向冬冬借了一本书，却不小心把书弄丢了。冬冬知道后，心里很难过，他对小明说：“我感到很生气，这本书是我最喜欢的，你在找找吧。（三）情绪彩带1、这一周，你遇到了哪些事情？你当时的情绪是怎样的？请你用不同的颜色代表不同的情绪，画出自己这段时间的情绪彩带。示例：（1）步骤：回忆上一周你的情绪是怎样的。把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。画完之后在班上展示，并说出情绪彩带的特点。（2）颜色示例：“红色”情绪——激动、兴奋“橙色”情绪——快乐、温馨“黄色”情绪——明快、愉快“绿色”情绪——安静、沉着“蓝色”情绪——忧郁、悲伤“紫色”情绪——焦虑、不满“黑色”情绪——沮丧、颓废2、（四）听教师说情绪是多样的，又是不断变化的，有的情绪还具有明显的稳定性。五、快乐收获（一）分享我的情绪我们在生活中总会遇到一些不如意的事情，请你回忆自己最近遇到的最烦心的一件事情，用“我语句”把它写在“情绪分享卡”上。示例：我对同桌说：“我感到生气，是因为我的作业本被课代表弄到地上，还被人踩了脚。（二）听老师说使用 "我" 语句：在表达情绪时，使用 "我" 语句而不是 "你" 语句。例如，说“我感到不安”，而不是“你总是让我感到不安”。这样做可以减少责备和指责，更加客观地表达自己的情感。六、快乐阅读（一）《林妮娅养狗宝宝了》1、昨天我看了一本书，书名是《林妮娅养狗宝宝了》。这本书中，林妮娅一直想养一只狗宝宝，但是妈妈不同意。最终她想办法说服了妈妈，可是没过几天，她们又不得不将小狗送走，而林妮娅却笑了！你猜这是因为什么？2、内容简介《林妮娅养狗宝宝了》 是淘气女孩林妮娅系列之一。这本书通过图文结合的方式，生动地描绘了一系列有趣的故事，林妮娅一直想养一只狗宝宝，但妈妈不同意。林妮娅通过努力说服了妈妈，领养了一只小狗 佑佑 。然而，没过多久，小狗不得不被送走。林妮娅经历了从失望到理解的过程，最终感受到了养狗的真正意义和快乐 《林妮娅养狗宝宝了》让小读者在故事中快乐接受教育，利于养成良好的行为习惯。让孩子从故事中引申出生活中应该注意的细节和养成的习惯，为孩子的成长每一步打下坚实的基础，是儿童早期教育不可多得的好书。旨在通过亲子阅读启发孩子的潜质，帮助孩子养成良好的行为习惯。3、请你读一读这本书，画一画你喜欢的插图。 讨论自己的想法讨论并填一填完成活动讨论交流完成情绪分享卡阅读故事讨论分享 引导学生认识用肢体来表达情绪的重要性。引导学生了解不同情绪可以用不同的肢体语言来表达。引导学生通过游戏理解我们用肢体语言表达情绪的方法。帮助学生用助理的方式表达自己的情绪并能合理运用“我语句”来表达自己的情绪。帮助学生练习用“我语句”表达自己的情绪。引导学生进一步体会表达自己情绪的合理方式。
课堂练习 小组合作完成我的情绪彩带或画出《林妮娅养狗宝宝了》插图 完成活动 在同学讨论中对合作的理解。
课堂小结 情绪活动是无时不在，无处不在的，人人皆有情绪。在现实生活中，我们的行为经常是伴随着情绪反应，合理表达自己的情绪是一项重要的沟通技巧 ，运用适当的语言表达，让自己的情绪得到抒发，才能拥有良好的人际关系。 对本节课内容进行总结概括。
板书 神奇的情绪家庭运用适当的语言表达，自己的情绪得到抒发，拥有良好的人际关系。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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