资源简介

(共17张PPT)
乐观积极地面对生活
小故事，
大道理。
1
　一个青年背着一个大包裹千里迢迢跑来找无际大师，他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦和寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点；我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为长久的呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光？”
　大师问：“你的大包裹里装的'什么？”青年说：“它对我可重要了。里面是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠了它，我才能走到您这儿来。”
　　于是，无际大师带青年来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛了船赶路吧！”“什么，扛了船赶路？”青年很惊讶，“它那么沉，我扛得动吗？”“是的，孩子，你扛不动它。”大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路。否则，它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。”青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦，比以前快得多。原来，生命是可以不必如此沉重的。
读了这个故事，你有什么收获？
　　在人生的征途上，如果老是扛着包袱赶路，永远也不能前行，放下包袱，轻装上路，才可能走得更远。
停止抱怨
2
人生如此，充满抱怨和不抱怨的人生，可能会是两个截然不同的结局。
如果一味抱怨自己的生活，迎来的将是更多的悲观和失望，甚至就连本来可以前途光明的人生都变得黑暗。
作家三毛曾说：“偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。”
请跟着老师，一起读：“偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。”
拿破仑曾言：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
真正厉害的人，向来都是情绪稳定的人。
他们能控制好自己的情绪，成为情绪的主人，而不是沦为情绪的奴隶。
一个人能够不被情绪所左右，才能把人生之路走得越来越顺。
著名思想家王阳明认为：“一个人的情绪越是中正平和，福气也会越深。”
保持微笑，
积极面对.
3
从今天开始，不论遇到什么事，都要记得保持微笑。 世界是一面镜子，你对它皱眉，它就还你一副忧愁的面容；你对它微笑，它也笑着看你。 遇到难事，想开点，人生没有过不去的坎，也没有解不开的结。人生一世，与其守着烦恼度日，不如保持一颗乐观积极的心。
人的心态常常失去平衡，关键在于进的自我调整。心态的调整实际上就是理性的“我”和实际的“我”对话与斗争，它首先是一种自省与自查，是一种认真的自我审视，是一种无情的自我剖析。
总结
4
有句话说：“心态对了，人生就顺了。”
在一定程度上，你以何种心态来对待生活，生活就会反馈于你何种境地，你有什么样的心态，就有什么样的人生。
想要改变人生，就先改变心态。
有一个好的心态，很多问题都会迎刃而解；
而一个不好的心态，可能会让事态更加糟糕。
原来把心态放在积极的一面上，生活便会充满阳光；
心态总是执着于消极的一面，只会让生活变得充满泥泞。
其实，人生难过的很多瞬间，都是因为心态不对，换个心态来看，可能会有一个更好的答案。
谢谢
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