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篮球运动概述
篮球运动概述
【课程介绍】
篮球（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21
日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目。以手为中心的
身体对抗性体育运动，是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队
员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将
球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。
篮球运动概述
篮球运动是集跑、跳、投于一身的集
体对抗性项目。经常从事篮球运动，可以
有效地促进身体素质的全面发展，有利于
心肺功能的改善与提高。通过学习与运动
实践，体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进
取精神，能够培养良好的团队作风。
第一节 篮球运动的起源与发展
第二节 篮球运动的作用与特征
第三节 篮球运动的演变与发展
第四节 世界主要篮球赛事
第五节 中国大学生篮球赛事
篮球运动概述
第一节 篮球运动的起源
1885年波士顿青年会在美国马萨诸
塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训
练学校(旧译春田学院)设立体育部。担任
成人培训班体育课的教师詹姆士·奈史密
斯博士，根据学生大都有大学时代的运动
经历的特点和冬季室外开展活动困难的情
况，决心变化一下室内体育课的内容，考
虑设计一项适合冬季室内进行比赛的运动
项目。
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1891年学校体育系主任卢瑟·古利克为
贯彻冬季体育课教学大纲委托奈史密斯设计一
项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向
桃子筐（当地盛产桃子，各户备有桃筐）的游
戏中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球
类项目的特点，创编了篮球游戏。
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起初，奈史密斯将两只桃篮分
别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮
上沿距离地面3.05米，用足球作比赛
工具，向篮投掷。投球入篮得１分，
按得分多少决定胜负。每次投球进篮
后，要爬梯子将球取出再重新开始比
赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，
再改为铁圈下面挂网。人们称这种游
戏为“奈史密斯球”或“筐球”，很
长一段时间之后，经过他与同事们反
复商量才定名为“篮球”。
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1892年，奈史密斯制定了13条
比赛规则，主要规定是不准持球跑，
不准有粗野动作，不准用拳击球，否
则即判犯规连续3次犯规判负１分；比
赛时间规定为上、下半时，各15分钟；
对场地大小也作了规定。上场比赛人
数逐步缩减为每队10人、9人、7人，
1893年定为每队上场5人。
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到1893年，形成近似现代的篮
板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，
对上场人数、场地大小，比赛时间均
无严格限制。只需双方参加比赛的人
数必须相等。比赛开始，双方队员分
别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球
掷向球场中间，双方跑向场内抢球，
开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮
下投篮，首先达到预定分数者为胜。
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△奈史密斯于1939年逝世。
△为了永远怀念这位篮球运动先
驱，国际篮联在1950年第1届世界
男子篮球锦标赛期间举行的第一
次中央局会议上，决定把世界男
子篮球锦标赛的金杯命名为“奈
史密斯杯” 。
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第二节 篮球运动的特征与价值
篮球运动是围绕着悬挂在空中的球篮，而展开的空间与地面的争夺，不仅具有对
抗性、拼斗性、集体性；而且还富有健身性、娱乐性、艺术性、趣味性、观赏性。
篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，持续时间可长可短，但需要参与者快
速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。经常从事篮球运动，能促进速度、
力量、耐力、灵敏等身体素质的全面发展，提高内脏器官和中枢神经系统的功能。
篮球运动较其他球类项目技术繁多，战术形式多样，队员的技巧性也很强，而且
反映出个体作战与协同配合特点，作为一项集体性很强的运动项目，篮球运动不仅要
求运动员具有一定的技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与
创造力，更为重要的事，运动员必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。因此，
篮球运动可以促使参与者形成良好的个性和团队精神。
述
●对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳
、敏捷反应与力量抗衡 。
●集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧
、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神
。
●观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智
的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智
斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦 。
●趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。
通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身
强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活 。
●健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审
美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、
尊重对手、公平竞争的道德品质 。
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第三节 篮球运动的演变与发展
1895年美国各大学开始把它作为一项竞技运动，1898年成立了第一个职业
联盟。
1904年在美国圣路易斯举行的第3届奥运会上，美国的2支球队首次将篮球
进行了表演展示。
1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有几种文字出版，发行于全世
界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。
1932年在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会。刚好在国际奥委会成立
的两年后。其原名是国际业余篮球联合会（Fédération Internationale
de Basketball Amateur），缩写名称“FIBA”。
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最初期只有八名会员，包括：阿根廷、捷克斯洛伐克、希腊、意大利、拉脱
维亚、葡萄牙、罗马尼亚和瑞士。
国际篮球联合会成功争取1936年，在第11届柏林奥运会上，男子篮球终于被
列为奥运会的正式比赛项目。进一步推广篮球。FIBA在1950年首次举行世界男子篮
球锦标赛，在1953年亦首次举行世界女子篮球锦标赛。两项比赛都是四年举办一次。
在1989年，FIBA准许职业篮球球员参与奥运篮球赛事，例如一些在美国国家篮球协
会（NBA）球队效力的美国球员。
中国篮球协会于1936年加入国际篮联，1958年退出，1974年恢复在国际篮联的
会员资格。
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原国际篮球联合会秘书长斯坦科维
奇曾说过：“1936年在篮球史上应大书一
笔。”毫无疑问，篮球项目能登上奥运会
竞技舞台，对于篮球运动的发展具有里程
碑的意义。
在第11届柏林奥运会上，共有来自北
美洲、南美洲、亚洲、欧洲和非洲的21支
球队参加了篮球比赛，成为当时柏林奥运
会团体比赛项目中参赛队伍最多的一个项
目，显示了篮球运动的巨大魅力。
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当然，这届奥运会的篮球比赛的水平
还不高，最后的总决赛是在美国队和加拿大队
之间进行的，两队的比赛结果是19∶8，美国
队获得了奥运会首届篮球比赛的冠军。我国著
名篮球裁判舒鸿先生担任了本场比赛的临场裁
判工作。
在1950年、1953年分别举行了第一届世
界男、女篮球锦标赛，以后每4年举行一次，
每2年举行一次各大洲篮球锦标赛。
1976年第21届蒙特利尔奥运会女子篮球
成为正式的比赛项目。
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１９０４年在第３届奥林匹克运动会上第１次进行了篮球表演赛。
１９０８年美国制定了全国统一的篮球规则，并有几种文字出版，发行于全世界，这样，
篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。
１９３６年第１１届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，
此后，到１９４８年的１０多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：
将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在１０
秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留
３秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球１次，投不中罚球２次等。
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１９５２年和１９５６年第１５、１６两届奥运会的篮球比赛中，出现了两
米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也
叫“３分区”）；还规定，一个队控制球后，必须在３０秒内投篮出手。６
０年代初有关１０秒和球回后场的规定，一度因１９６０年第１７届奥运会
后取消了中场线改画边线的中点而中止。
１９６４年第１８届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。
１９７７年增加了每队满１０次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时
犯规两罚有１次不中再加罚１次的规定。
１９８１年又将１０次犯规后罚球的规定缩减到８次。很明显，人员的变化
的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、
战术的进一步发展变化。
篮球运动概述
特别是５０年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员
的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进
了篮球技术水平的迅速提高。进入60年代是高度、技术和速度同步发展时期，世
界各国开始重视进攻和防守的均衡发展，在发展高度的同时，加强了高大队员技
术和灵活性的训练。70年代是高度、技术、速度相结合、相统一并持续发展的阶
段，投篮技术中出现了空中换手投篮，各种单、双手扣篮。80年代以后篮球运动
是在高水平上的全面攻守对抗，同时，技术全面、特长突出的明星队员在队内的
作用举足轻重。
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第四节 世界主要篮球赛事
国际上的重大篮球竞赛活动除奥林匹克运动会篮球赛和世界篮球锦标
赛以外，还有传统性的欧洲、亚洲、非洲、南美洲、中美洲、欧美运动会
等地区性的篮球联赛，以及世界大、中学生篮球赛、世界军队和世界俱乐
部篮球锦标赛等。
奥运会篮球比赛历届参加的办法不断变更，到1980年的第22届奥运会时
，规定为12个国家参加，产生这12个国家的办法是：上届奥运会前3名；欧
洲预选赛和美洲预选赛的前3名；亚洲、非洲和大洋洲各1名。分两组进行
两个阶段的比赛决定名次。每四年举办一次,设男子比赛和女子比赛。
篮球运动概述
世界篮球锦标赛男子从1950年开始，女子从1953年开始，男、女比赛分别举行。
每届比赛间隔时间不定，一般是四年一届，历届世界男篮锦标赛的参加办法也不完全
相同，到1978年第8届时，参加办法是：上届奥运会前3名，上届锦标赛前3名，欧、
美、亚、非、大洋洲锦标赛冠军队和主办国，被邀请国（按规程规定，主办国可邀请
1-2个国家的球队参加比赛），共14个队分3组进行预赛，各取前两名，加上上届冠军
和本届主办国队，共8个队采用单循环制决赛。
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第五节 中国大学生篮球赛事
中国大学生篮球联赛（Chinese University Basketball Association），
简称“CUBA” ，是中国大学生体育协会主办的高校间篮球联赛，其宗旨“发展高校
篮球，培养篮球人才”，模式参照美国的NCAA大学篮球联赛形式。联赛1996年开始
酝酿，1997年建立章程，1998年开始正式推行，设男子组和女子组，其影响力仅次
于中国男子篮球职业联赛。
篮球运动概述
1997年2月—4月，国家教委批准CUBA中国大学生篮球联赛组织办法及在全国推行
CUBA中国大学生篮球联赛。中国篮球协会批准中国大学生篮球协会为中国篮球协会会
员，同时国家体育总局将CUBA联赛纳入1998年度全国竞赛计划。
1998年3月19日，首届CUBA联赛开幕式在中央电视台举行，歌手刘欢为联赛作词
、作曲并演唱了会歌《CUBA之歌》。这标志着中国大学生篮球事业进入了一个崭新的
发展阶段。
同年CUBA的基层预赛在全国各地如期的展开，共有来自26个省、市、自治区的
617支男女球队参加了基层预赛，参赛人数达到9130人、比赛场次达到了2440场。
1998年7月25日，首届CUBA联赛北方赛区在天津财经学院揭幕，这标志着中国大
学生篮球联赛正式开始。
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篮球运动概述
（1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。
（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
（7）突破：运球超越防守人。
（8）空切：进攻人空手向篮跑动。
（9）一传：获球者由守转攻的第1次传球。
（10）盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
（11）补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另一防守人及时补占其正确防守位置。
（12）协防：协助同伴防守。
（13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
（14）斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
（15）时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
（16）篮板球：投篮不中后，双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。
（17）罚球：进攻队员被犯规后，在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下进行投篮，每进一球得一分。
（18）挡拆：进攻球员进攻时队友通过挡拆对方防守球员的形式为持球人摆脱防守。
（19）空接：持球球员把球抛向篮筐，无球球员向篮球的位置跳起，投篮（扣篮）得分。
（20）关门：邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成"屏障"，堵住持球进攻者的突破路线。

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