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第11章 人体的运动 复习讲义
一、教材分析
本章节围绕人体的运动展开，涵盖人体的骨骼、骨骼肌、骨连结的结构与功能，以及人体运动的形成机制。通过学习，学生能理解人体运动的原理，建立人体结构与功能相适应的观念，认识合理运动的重要性。
二、课标分析
根据初中生物学课程标准，本章的教学目标包括：
1．知道骨的成分及骨、关节、骨骼、骨骼肌的结构与功能，说明人体运动是在神经系统支配下，由骨骼肌牵拉着骨围绕关节进行的，建立人体的结构与功能相适应的观念。
2．观察人体结构图，制作伸肘和屈肘模型，理解模型在认识和把握人体生理特点过程中的重要作用。
3．观察长骨结构、鉴定骨质成分、认识骨的特性，加强观察生物学现象、记录实验数据、分析整理数据、得出合理结论的能力，以及正确使用实验器材、完成规范操作等探究技能。
4．认同体育锻炼对身体健康的意义，形成良好的运动习惯，乐于参加体育锻炼，养成自觉健身的习惯。
三、学情分析
七年级学生对人体结构和生理已有一定了解，但对运动系统的具体功能和运动机制认识不足。教学中应注重直观教学和实验操作，激发学生兴趣，针对不同认知水平分层教学。
四、教学过程
1. 复习导入
“人体运动系统由哪三部分组成？”（骨、骨连结、骨骼肌）
“运动中骨、关节、骨骼肌分别起什么作用？”（骨：杠杆；关节：支点；骨骼肌：动力）
知识框架：
人体的运动
——人体的骨骼（结构、成分、分类）
——人体的骨骼肌（结构、类型、功能）
——运动的形成（协作机制、多系统配合）
2. 复习知识点
考点一：人体的骨骼
骨的种类与结构：
长骨（管状 / 承重，如肱骨）、短骨（颗粒状 / 灵活，如腕骨）、扁骨（板状 / 保护，如肋骨）、不规则骨（如椎骨）。
长骨结构：骨膜（成骨细胞修复骨折）、骨质（骨密质坚硬、骨松质轻便）、骨髓（红骨髓造血）。
骨的成分与特性：
年龄段 有机物比例 无机物比例 特性
儿童 >1/3 <2/3 弹性强，易变形
成人 约 1/3 约 2/3 坚硬有弹性
老人 <1/3 >2/3 脆弱易骨折
骨连结与关节：
分类：无活动性（颅骨）、半活动性（椎骨）、活动性（关节）。
关节结构（课件示意图要点）：关节面（软骨-减少摩擦）、关节腔（滑液-润滑）、关节囊（韧带-加固）。
生活实例：脱臼（关节头从关节窝中脱落出来）、关节炎（关节囊发炎）。
骨骼分类：中轴骨（保护中枢器官）+ 附肢骨（支持四肢运动）。
考点二：人体的骨骼肌
基本结构：
肌腱（结缔组织，附相邻骨）+ 肌腹（肌肉组织，收缩部分），强调 “肌腱绕过关节连接不同骨”。
骨骼肌属于器官（含血管、神经），功能：牵拉骨绕关节活动。
类型与功能（课件表格）：
类型 示例 主要功能
头颈肌 咬肌 表情、咀嚼
躯干肌 膈肌 保护内脏、呼吸
四肢肌 肱二头肌 运动四肢
补充：骨骼肌还参与维持体态、产热等（课件原文 “维持身体姿势、保持平衡”）。
考点三：人体运动的形成
协作机制：
神经传导兴奋→骨骼肌收缩→牵拉骨绕关节活动（例：屈肘时肱二头肌收缩、肱三头肌舒张）。
动作 肱二头肌 肱三头肌
屈肘 收缩 舒张
伸肘 舒张 收缩
提重物 收缩 收缩
规律：至少两组肌肉拮抗或协同，单组肌肉只能牵拉不能推开骨。
多系统配合：
神经系统（调节）、消化系统（供能）、呼吸系统（供氧）、循环系统（运输）缺一不可。
3. 易错点
骨 vs 骨骼：“骨骼 = 骨 + 骨连结”。
骨长长 vs 关节软骨功能：使骨长长的是骨骺端的软骨层，不是关节软骨。
骨成分比例的普遍性：无论什么年龄段动物的骨都是无机物多于有机物。
骨骼肌协作易错点：
骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨，所以与骨相连的肌肉至少有两组，有的肌肉收缩，有的肌肉舒张，相互配合完成各种活动；
躯体运动时骨骼肌收缩时才提供动力，舒张时不提供动力；
只有运动系统是不能完成运动的，运动需要多个系统配合才能完成。
4. 巩固练习
结合PPT中的习题演练部分，设计一些练习题，如判断题、选择题或填空题，以检验学生对知识点的掌握情况。
5. 课堂总结与作业布置
总结本节课复习的主要知识点，强调骨的成分、骨连结与关节的结构与功能、骨骼肌的收缩与舒张以及人体运动的形成机制。
布置一些课后作业，如完成相关练习题、观察并记录自己一天的运动情况并分析其合理性等，以巩固课堂所学内容。(共25张PPT)
第11章 人体的运动
复习
生物北师大版（2024）七年级下册
考点概述
人体的运动
人体的
骨骼
骨骼肌
运动的
形成
骨的成分
骨连结
骨骼分类
成分比例影响骨特性
关节面、腔、囊构成骨连结
各部分减少运动摩擦
中轴骨、附肢骨组成骨骼
两类骨骼分布于人体各处
有机物、无机物构成骨成分
各部分有不同生理特点
收缩舒张带动身体运动
维持身体姿势保持平衡
合理运动增强肌肉力量
科学锻炼提升肌肉耐力
肌腹和肌腱构成骨骼肌
骨关节、骨骼肌协作运动
三者配合完成各种动作
骨为杠杆，关节为支点
骨骼肌收缩提供动力
骨骼肌组成
骨骼肌功能
骨骼肌锻炼
运动的结构基础
运动的机制原理
复习目标
1
知道骨的成分及骨、关节、骨骼、骨骼肌的结构与功能，说明人体运动是在神经系统支配下，由骨骼肌牵拉着骨围绕关节进行的，建立人体的结构与功能相适应的观念。
2
观察人体结构图，制作伸肘和屈肘模型，理解模型在认识和把握人体生理特点过程中的重要作用。
3
观察长骨结构、鉴定骨质成分、认识骨的特性，加强观察生物学现象、记录实验数据、分析整理数据、得出合理结论的能力，以及正确使用实验器材、完成规范操作等探究技能。
4
认同体育锻炼对身体健康的意义，形成良好的运动习惯，乐于参加体育锻炼，养成自觉健身的习惯。
运动系统的组成
人和脊椎动物的运动系统由 、 和 三部分组成。
骨
骨连结
骨骼肌
骨
骨连结
骨骼肌
在 的调节和其他系统的配合下，完成 等活动。
运动、保护、支持
神经系统
考点一：人体的骨骼
骨的种类
类型 特点 示例
长骨
短骨
扁骨
不规则骨
管状，承重
颗粒状，灵活
板状，保护
形状不规则
肱骨、股骨
腕骨、跟骨
肩胛骨、肋骨
椎骨、蝶骨
考点一：人体的骨骼
长骨的结构与功能
长
骨
骨膜
骨质
骨髓
血 管：营养
神 经：感觉
成骨细胞：骨的长粗&骨折修复
骨 密 质
骨 松 质
抗压、承重
红 骨 髓
黄 骨 髓
造血
骨髓
考点一：人体的骨骼
骨的成分与特性
有机物 无机物 物理特性
儿童
成人
老人
＞1/3 ＜2/3
约1/3 约2/3
＜1/3 ＞2/3
弹性强易变形
坚硬有弹性
脆弱易骨折
①有机物使骨具有韧性。②无机盐使骨质坚硬。
考点一：人体的骨骼
骨连结
骨连结
（关节）
颅骨：无活动性骨连结
椎骨：半活动性骨连结
活动性骨连结
关节示意图
考点一：人体的骨骼
关节的结构
关节头
(凸)
关节窝
(凹)
内有滑液，使关节牢固又灵活
关节软骨
减少摩擦，使关节牢固又灵活
（由 结缔组织 组成，分泌滑液）
关
节
面
关节腔
关节囊
考点一：人体的骨骼
关节的特性
特点 与特点相关的结构
关节周围或关节腔内有坚韧的韧带，关节面一凸一凹
关节面覆盖白色的 ，可减少运动时关节面的 和缓冲运动时产生的震荡；
关节囊分泌的 ，使关节运动灵活。
牢固性
灵活性
关节软骨
摩擦
滑液
考点一：人体的骨骼
连线生活
①脱臼：
②关节炎：
指关节头从关节窝中脱落出来。
关节囊发炎，分泌过多的滑液。
考点一：人体的骨骼
正常人体有206块骨，全身的骨由骨连结构成骨骼。
锁骨、肩胛骨、髋骨
上肢骨和下肢骨
中轴骨（中央部分）
肢骨
带骨
附肢骨
颅骨（容纳、保护、支持）
椎骨（容纳脊髓）
胸廓：
骨盆：
肋骨和胸骨、胸椎
髋骨、骶骨和尾骨
骨
骼
考点一：人体的骨骼
易错混淆
1．骨与骨骼的区分(骨骼＝骨＋骨连结)；
2．使骨长长的是骨骺端的软骨层，不是关节软骨；
3．无论什么年龄段动物的骨都是无机物多于有机物；
重点突破
1. 2024年5月19日，宜宾市南溪区举行了全国“村跑”比赛。某选手跑完全程后出现了膝关节（如下图所示）疼痛的症状。下列关于运动的叙述正确的是
（ ）
A．关节腔分泌的滑液使得关节的运动更灵活
B．仅需骨、关节、肌肉的配合即可完成跑步
C．图中标号①所示的结构是膝关节的关节窝
D．图中标号②所示结构磨损会导致关节疼痛
D
重点突破
2.人身上有许多关节，以这些关节为枢纽可以做各种比较精细的动作。下面有关关节的叙述，说法正确的是 （ ）
①关节腔内有滑液　　　
②关节由关节头和关节腔组成　　　　
③关节头和关节窝一凸一凹
④关节头与关节窝之间有空隙，运动时容易造成脱臼
⑤关节可以将两块或更多块骨连接在一起
A．②④⑤ B．③④⑤
C．②③④ D．①③⑤
D
考点二：人体的骨骼肌
肌腱
肌腹
一块骨骼肌两端的肌腱一般可绕过关节连接在不同的骨上。
骨骼肌的基本结构：
肌腱：由结缔组织构成，附于相邻的骨上
肌腹：主要由肌肉组织构成，是骨骼肌收缩部分
骨骼肌属于器官（内有血管和神经）
作用：牵拉相邻的骨绕着关节活动
考点二：人体的骨骼肌
骨骼肌的类型
类型 特点 示例
头颈肌
躯干肌
四肢肌
参与运动、维持人体形态；保护内脏器官； 参与呼吸、排便；表达感情；维持体温 表情、咀嚼
保护内脏、呼吸
运动四肢
咬肌
膈肌
肱二头肌
考点三：人体运动的形成
运动的形成 具体内容
参与结构 由　 　、关节、　 三部分共同完成
完成过程 　 传来兴奋→　 收缩或舒张→骨围绕　 活动
各部分的作用 运动是以骨为　 、关节为　 、骨骼肌收缩为　 形成的
支点　
动力　
杠杆　
关节　
骨骼肌　
神经　
　骨骼肌　
　骨　
骨骼肌的收缩要受 的协调和控制。
运动消耗的能量来自肌细胞内 。
神经系统
有机物的氧化分解
考点三：人体运动的形成
负荷
施力
支点
肱二头肌收缩
负荷
被移动的肢骨
肘关节
（=施力）
（=支点）
（=杠杆）
考点三：人体运动的形成
一个运动通常是由多个骨骼肌协调运动完成的。
动 作 肱二头肌 肱三头肌
屈 肘
伸 肘
垂直用力
自然下垂
收缩
收缩
舒张
舒张
收缩
收缩
舒张
舒张
考点三：人体运动的形成
人体的运动是在多个系统的协调配合下共同完成的。
消化系统
呼吸系统
循环系统
神经系统
肌肉——骨——关节
牵动
绕
调节
供能
考点三：人体运动的形成
易错混淆
1．骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能推开骨，所以与骨相连的肌肉至少有两组，有的肌肉收缩，有的肌肉舒张，相互配合完成各种活动；
2．躯体运动时骨骼肌收缩时才提供动力，舒张时不提供动力；
3．只有运动系统是不能完成运动的，运动需要多个系统配合才能完成。
重点突破
1.当你从桌上端起茶杯喝水时，此时有关骨骼肌和骨关节活动的情况是（　　）
A．肱三头肌收缩，肱二头肌舒张，肘关节弯曲
B．肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，肘关节弯曲
C．肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，肘关节伸直
D．肱三头肌收缩，肱二头肌舒张，肘关节伸直
B
重点突破
2.下列与哺乳动物运动相关的叙述，错误的是 ( )
A．骨骼肌两端的肌腹可绕过关节连在不同的骨上
B．骨的运动至少需要两组肌肉相互配合
C．运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成的
D．运动不仅靠运动系统来完成，还需要其他系统的配合
A
再见

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