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(共21张PPT)
第二课时 规划初中生活
导入
　　思考：全红婵为什么能取得成功？
全红婵在东京奥运会女子单人10米台跳水决赛中，三次跳出满分，以近乎完美的表现拿到了自己的第一枚奥运金牌，并打破奥运会纪录。
令人感动的不仅是她夺冠的精彩，还有她拿着金牌对全世界说的话：我妈妈生病了，我想赢了奖金，回去给她治病。正是靠着为母治病的信念，全红婵不懈地努力和拼搏，不怕苦累和困难，每天认真完成训练规划，严格要求自己。正如她在广东队的教练说的：全红婵虽然很有跳水天赋，但她是同一批运动员里最能吃苦的，每天在陆上跳两三百次动作，水上也要跳120个左右。
导入
　　思考：观看视频，说明视频中的发言对我们的初中生活有何启示？
总议题：规划初中生活
子议题1：初识规划明意义
子议题2：细研规划梦成真
议题一：初识规划明意义
议学活动1——角色扮演
小敏：学校组织去春游，妈妈让我前一天晚上提前收拾所需物品，但是我认为不着急，早上临出发时再收拾也来得及，结果周六早上忙里忙慌，很多东西都忘记拿了。
肖肖：为了参加学校在学期末组织的硬笔书写比赛，我每天练一篇钢笔字，最终获得了优异成绩。
思考：请你结合以下场景思考何为规划，肖肖和小敏的做法会带来怎样的影响？
议题一：初识规划明意义
思考1：请你结合以上场景思考何为规划，肖肖和小敏的做法会带来怎样的影响？
第一问：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
第二问：小敏做事没有规划，肖肖做事有规划。
影响：没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
议题感悟
1.规划的含义和必要性。
　（1）含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
（2）必要性：
①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。
②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
议题一：初识规划明意义
议题二：细研规划梦成真
议学活动2——小故事大道理
孙颖莎：在一次采访中，她说过5岁时她打乒乓球是为了锻炼身体，10岁的梦想是成为世界冠军，15岁的梦想是成为大满贯。
全红婵：通过自己在跳水方面的努力，为父亲分担生活压力，为母亲治病。
郑好好：7岁时，收到母亲送的滑板。起初，她只是把滑板当作兴趣爱好，第二年， 她的潜力被发掘，将其引入惠州市滑板队。奥运梦想的种子就埋在了郑好好的心底。奥运会上，郑好好给自己定了一个“小目标”，争取进入前16名。
思考2：结合材料，思考为什么三人能在各自擅长的领域取得成果？
确定个人发展目标
议题二：细研规划梦成真
14岁初登奥运赛场，便三跳满分夺金！全红婵在女子单人10米跳台决赛中取得的“天花板”成绩让她成为大家眼中的“跳水天才”，其教练表示她取得现在的成绩其实都是用刻苦训练换来的，“全红婵每天练习400多次跳水，比队里平均跳水量多出100次”。
男子百米决赛中，苏炳添获得第6名的好成绩，创造了亚洲历史。他透露自己枯燥的训练生活：“每周坚持6天训练，每天4至5小时。跑步前至少一个半小时热身，跑步后1小时的放松。”
议学活动3——自主思考
思考3：结合材料，分析全红婵和苏炳添实现目标，获得荣誉的密码有哪些？
②制定行动方案。根据自身实际情况对目标进行分解，明确细节，列出时间表，使行动方案切实可行。
③持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每天的具体行动中。
思考3：结合材料，分析全红婵和苏炳添实现目标，获得荣誉的密码有哪些？
议题二：细研规划梦成真
议题感悟
2.怎样做好初中生活规划？
（1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。
（2）做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。
（3）为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
议题二：细研规划梦成真
方法与技能
分清主次，合理规划和管理时间
劳逸结合，学会科学用脑
“不积硅步，无以至千里”，每天进步一点点
“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进
珍视团队合作
“努力”
也有方法
1. 初中三年，我最想挑战的三件事？________________________________________________________________________________________________________。
2. 初中三年，我一定要完成的三个目标？______________________________________________________________________________________________________________。
3. 为了达到这三个目标，我制定了以下计划？______________________________________________________________________________________________________________。
1.步入初中，我们应该学着规划好自己的初中生活。为此我们应该（ ）
①先确定个人发展目标
②完全依赖家长、老师确定人生目标
③制订切实可行的行动方案
④持之以恒，向着既定目标前进
A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④
历年真题
C
【解析】考查点：如何规划初中生活。
解题思路：
依据教材知识，要做好初中生活规划，应先确定个人发展目标；应当制订切实可行的行动方案；持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。①③④说法正确。“完全依赖”的说法太绝对，故②说法错误。
故本题选C。
历年真题
2.七年级某班几位同学聚在一起交流自己的初中生活规划。他们表达的以下观点，你认为合理的是（ ）
A．生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序
B．世界变化太快，我们无需做初中生活规划这种无用功
C．规划初中生活，只需考虑自己的兴趣爱好就行
D．只要有完善的规划就会有完美的结果
A
历年真题
【解析】考查点：规划初中生活的意义。
解题思路：
A：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。故A说法正确。
B：错误，做好人生规划很有必要。
C：错误，在进行职业规划时，要结合自身实际，考虑自己的兴趣爱好，也要考虑国家、社会的需要。
D：错误，“只要……就……”的说法太绝对。故本题选A。
历年真题
3.阅读下面对话：
以上两位同学的对话启示我们,个人成长需要( ）
①结合自身条件,确定发展目标
②努力提升素质,挤占休息时间
③考虑自身爱好,其他无关紧要
④根据发展目标,制订行动方案
B
历年真题
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
【解析】考查点：学会规划初中生活
解题思路：
①④:题文中，计划每天花四十分钟练习、我喜欢新闻和写作、想加入校报记者团，表明规划初中生活需要结合自身条件，确定发展目标，并根据发展目标，制订行动方案，故①④说法正确。
②:要学会劳逸结合，故②说法错误。
③:既要考虑自身爱好，也要考虑国家和社会的需要，故③说法错误。
故本题选 B。
历年真题
4. 国庆假期结束，七年级（2）班的同学们返校后收到如下通知：
通知
七年级（2）班的同学们：
经班委会研究决定，全班同学于10月8日下午活动时间到学校阶梯教室，参加“初中三年个人成长规划”活动，届时请大家准时参加。
七年级（2）班班委会
2024年10月7日
看到通知的小军与本班的几名同学说：“中学生活意义不大，我们没有必要进行成长规划。”假如你当时在场，请你进行劝说，使小军愿意参加此次活动。（8分）
历年真题
【答案】
（1）凡事预则立，不预则废。规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。（4分）
（2） 做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标；应当制订切实可行的行动方案；有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。（4分）
历年真题

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