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五年级下学期《生命安全教育》期末测试卷
姓名：________________班级：________________分数：________________
一、选择题（每题3分，共24分）
1.预防运动损伤的正确做法是（ ）
A.运动前不做热身直接开始 B.穿着拖鞋参加体育活动
C.按照教练指导规范使用器材 D.受伤后继续坚持运动
2.关于肺结核的预防，错误的是（ ）
A.避免与患者近距离接触 B.室内经常通风换气
C.不随意使用他人餐具 D.咳嗽时不用遮挡口鼻
3.预防消化道传染病的措施中，正确的是（ ）
A.饭前便后用清水洗手 B.食用未清洗的新鲜水果
C.避免与生食交叉接触熟食 D.喝未煮沸的自来水
4.地震发生时，下列逃生方法正确的是（ ）
A.立即乘坐电梯下楼 B.躲在阳台或窗边等待救援
C.用枕头护住头部躲在课桌下 D.慌乱中向人群密集处奔跑
5.下列属于健康生物钟习惯的是（ ）
A.长期熬夜玩游戏 B.每天固定时间起床睡觉
C.早餐随意应付甚至不吃 D.周末连续睡眠12小时以上
6.与同学发生矛盾时，正确的处理方式是（ ）
A.恶语相向，扩大冲突 B.请老师调解，理解包容对方
C.孤立对方，拒绝沟通 D.用暴力手段解决问题
7.预防血吸虫病的关键是（ ）
A.避免接触疫水 B.食用生的淡水鱼虾
C.在湖边赤脚行走 D.不关注水域警示标志
8.绿色上网的做法不包括（ ）
A.控制上网时间，避免沉迷 B.浏览内容健康的网页
C.随意添加陌生网友为好友 D.遇到不良信息及时举报
二、判断题（每题2分，共16分）
1.运动前热身可以有效预防肌肉拉伤。（ ）
2.肺结核患者咳嗽时无需遮挡，不会传染他人。（ ）
3.地震时躲在坚固家具下可减少伤害。（ ）
4.长期不规律作息会打乱人体生物钟。（ ）
5.预防消化道传染病需注意饮食卫生。（ ）
6.与同学发生矛盾时应主动沟通解决。（ ）
7.血吸虫病主要通过接触疫水传播。（ ）
8.随意点击陌生链接不会对上网安全造成威胁。（ ）
三、填空题（每空2分，共16分）
1.预防足癣要保持脚部________，不与他人共用________。
2.肺结核主要通过________传播，预防时需注意室内________。
3.运动热身应活动________、________等部位，避免突然剧烈运动。
4.地震求生时，若在室内应躲在________下，用物品保护________。
5.预防病毒性肝炎需注意饮食卫生，避免________接触________。
四、简答题（每题12分，共24分）
1.结合《运动热身很重要》，简述运动前热身的主要步骤及作用。
2.作为《地震求生》的学习者，请写出室内地震逃生的三条关键措施。
答案及解析
一、选择题
1.答案：C
解析：按教练指导规范使用器材可预防运动损伤，对应《第26课预防运动中的损伤》。A、B、D选项易导致受伤。
2.答案：D
解析：肺结核患者咳嗽时需遮挡口鼻，避免飞沫传播，D错误。A、B、C为《第21课预防肺结核》中的正确预防措施。
3.答案：C
解析：避免生熟食交叉接触可预防消化道传染病，符合《第22课预防消化道传染病》。A、B、D选项存在卫生风险。
4.答案：C
解析：地震时用枕头护头躲在课桌下，是《第32课地震求生》的正确做法。A、B、D选项增加逃生风险。
5.答案：B
解析：每天固定作息符合健康生物钟要求，出自《第二十七课什么是生物钟》。A、C、D破坏生理规律。
6.答案：B
解析：请老师调解矛盾体现理解包容，对应《第三十课理解与包容》。A、C、D不利于解决问题。
7.答案：A
解析：避免接触疫水是预防血吸虫病的关键，见《第24课预防血吸虫病》。B、C、D行为易感染病菌。
8.答案：C
解析：随意添加陌生网友存在安全隐患，不符合绿色上网要求。A、B、D为《第20课预防足癣》等篇章隐含的上网安全常识。
二、判断题
1.答案：√
解析：运动前热身可预防损伤，是《第25课运动热身很重要》的核心内容。
2.答案：×
解析：肺结核通过飞沫传播，咳嗽需遮挡，错误，见《第21课预防肺结核》。
3.答案：√
解析：躲在坚固家具下是地震逃生的正确措施，对应《第32课地震求生》。
4.答案：√
解析：不规律作息打乱生物钟，符合《第二十七课什么是生物钟》的科学原理。
5.答案：√
解析：注意饮食卫生可预防消化道传染病，出自《第22课预防消化道传染病》。
6.答案：√
解析：主动沟通解决矛盾，体现《第三十课理解与包容》的价值观。
7.答案：√
解析：血吸虫病通过接触疫水传播，正确，见《第24课预防血吸虫病》。
8.答案：×
解析：陌生链接可能含不良信息，威胁上网安全，错误。
三、填空题
1.答案：干燥、鞋袜
解析：预防足癣需保持脚部干燥，不共用鞋袜，对应《第20课预防足癣》。
2.答案：飞沫、通风
解析：肺结核通过飞沫传播，预防需注意室内通风，出自《第21课预防肺结核》。
3.答案：关节、肌肉
解析：运动热身需活动关节和肌肉，避免损伤，见《第25课运动热身很重要》。
4.答案：课桌、头部
解析：地震时躲在课桌下护头，是《第32课地震求生》的关键措施。
5.答案：生熟、食物
解析：预防病毒性肝炎需避免生熟食物交叉接触，对应《第23课病毒性肝炎的预防》。
四、简答题
1.答案要点：
步骤：先进行510分钟的轻度有氧运动（如慢走），再做动态拉伸（如高抬腿、侧弓步），最后针对性活动即将使用的关节和肌肉（如跑步前活动膝关节）。
作用：提高体温和肌肉弹性，减少运动损伤；促进血液循环，提升运动表现；帮助心理适应，进入运动状态。
解析：结合《第25课运动热身很重要》，从热身流程和生理心理作用两方面作答，强调科学性和实用性。
2.答案要点：
“伏地遮挡”：立即躲在课桌、床等坚固家具下，用书包或枕头护住头部；
“远离危险”：避开窗户、吊灯等易坠落物品，不靠近阳台或外墙；
“冷静等待”：地震间隙沿安全通道有序撤离，不乘坐电梯，若被困保持体力呼救。
解析：依据《第32课地震求生》，从躲避位置、危险规避和行动原则三个维度总结，突出“生命第一”的逃生理念。

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