资源简介

(共30张PPT)
第11课
《学会自我防范》
【北师大版】九年级
心
理
健
康
01
导入
02
我诉我心
03
活动在线
04
体验课堂
05
方法指南：学会自我保护
06
课堂总结、板书设计
视频：初中生加粉丝群吃瓜被骗28000元
社会是纷繁复杂的，有些别有用心的人，专门利用未成年人的幼稚软弱，实施违法犯罪的行为。所以，在社会生活实践中，要学会保护自己，防止有些居心不良的人伤害自己。同学们，立即行动起来，学会远离危险，自我防范，自我保护。
小提示
放学后，初三男生小亮独自走在一条偏僻的回家路上。突然两个模样怪里怪气的年轻人拦住了他，他们在小亮面前晃了晃拳头让他把身上的钱都交出来。小亮说没钱，其中的一人揪住他的衣领就要打。小亮害怕被打，只好掏出钱包，把所有的钱都交了出来，两个男生得手后警告小亮，不准告诉老师、父母，否则后果自负随即扬长而去。小亮恐惧万分，好不容易回到了家，母亲看他神情恍惚，问他怎么了，小亮什么也不说，只是痛哭。
我诉我心（一）
小娜的朋友小萍经常在外面跟着一群人“混”，小娜的母亲和同学劝小娜不要与小萍来往，但小娜不听她觉得小萍挺讲义气，出手大方。一次，小萍过生日，邀请小娜去KTV唱歌喝酒，小娜面子上过不去只好答应了。其间，小萍的一个“大哥”要认小娜做“干妹妹”，小娜见有的女生有“阿哥”，一旦被人欺负，便有“阿哥”出来撑腰，又见其长得潇洒、魁梧，心里有些动摇。但席间看到那些“阿哥”频频劝女生喝酒，喝着便对女生动手动脚，小娜终于反应过来自己这是羊入虎口，顿时吓得不敢动。好不容易趁大家不备，借口上厕所溜了出来，赶紧给父母打电话求救。
我诉我心（二）
生活中的安全隐患地图
凭借你的生活经验，你觉得我们青少年在生活中可能容易遇到哪些危险？
青少年在生活中可能面临多种安全隐患，涉及身体安全、心理安全、网络安全、社交安全等多个方面。
生活中的安全隐患
校园欺凌（肢体冲突、语言暴力、孤立排挤）
独自在家时的陌生人闯入（冒充快递、维修人员）
性侵害与骚扰，熟人或不恰当的身体接触（如补习班、聚会等场景）
诱骗拍摄隐私照片或视频（可能来自网友或所谓"朋友"）
信息泄露
扫码陷阱、虚假中奖链接导致财产损失
网络欺凌与诈骗
不良内容侵蚀
被胁迫参与违法行为（如偷窃、打架）
陷入"小团体"的孤立或PUA控制
吸烟、饮酒、药物滥用（可能被诱骗尝试）、新型毒品伪装（如"电子烟""糖果"等）
……
现实社会可能潜藏着很多危险，尽管我们大部分时间待在学校这样单纯的环境中，但也很难保证自己不受外界的伤害。每个人都应该了解各种可能发生的危险事件，增强自我保护意识;应该有足够的思想准备应对那些防不胜防的危险事件，并学会必要的自我保护技巧，提高自我防卫能力。
小提示
预防侵害的基本方法
义正词严，当场制止。当你在公共场所受到坏人的骚扰时，要勇敢地斗争反抗，当面制止，绝不能让对方觉得你可欺。你可以大喝一声:“住手!想干什么 ”“要什么流氓 ”从而起到以正压邪、震慑坏人、吸引路人的目的。
处于险境，紧急求援。当自己无法摆脱坏人的挑衅、纠缠、侮辱和围困时，立即通过呼喊、打电话、递条子等适当的办法发出信号，以求民警、路人、老师、家长等前来解救。
虚张声势，巧妙周旋。当自己处于不利的情况下，可故意张扬有亲友或同学已经出现或就在附近，以壮声势;或以巧妙的办法迷惑对方，假装服从，保护性命，拖延时间，稳住对方，等待并抓住有利时机逃脱。
主动避开，脱离危险。明知坏人是针对你而来，而你又无法制服他时，应主动避开，让坏人扑空，脱离危险，转移到安全的地带。
预防侵害的基本方法
诉诸法律，报告公安。受到严重的侵害、遇到突发事件，或意识到问题严重而家长和校方无法解决时，应果断地报告公安部门，如巡警、派出所，或向街道办事处、居民委员会、村民委员会等单位或部门举报。
心明眼亮，记牢特点。受到坏人的伤害时，你一定要看清记牢对方是几个人，他们大致的年龄和身高，尤其要记清楚直接伤害你的人的衣着、面目等方面的特征，以便事发之后报告和确认。凡是能作为证据的，尽可能多地记住，并注意保护好作案现场。
堂堂正正，不贪不占。不贪图享受，不追求吃喝玩乐，不受利诱，不占别人的小便宜。因为“吃人家的嘴短，拿人家的手软”，爱贪点小便宜的人容易上坏人的当。
遵纪守法，消除隐患。自觉遵守校内外纪律和国家法令，做合格的中学生。平日不和不三不四的人交往，不给坏人在自己身上打主意的机会。如果已经结交坏人做朋友或发现朋友干坏事，应立即彻底中断同他们的联系，避免被拉下水和被害。
通过下面的角色扮演活动，了解和练习如何应对危急情境。
1.2~5人一组，挑选具体的危急情境，例如，火灾、交通事故，路遇抢劫等。
2.小组同学运用头脑风暴法，结合情境想出尽可能多的解决问题的方案，并将它们记录下来。
3.从记录的解决方案中选出最有效、最可行的方案。
4.按照危急情境下处理问题的步骤设计好处理情境的每个细节。
5.小组同学分配角色，并且互相配合把具体情境演出来，尽量体会情境中每个角色的内心体验。
活动在线·活动1：应对危急情境
讨论与分享
在角色扮演中，每个人的感受是怎么样的 你觉得应对危急情境的关键是什么
冷静。不要慌乱，保持清醒、理智的头脑。十一课 学会自我防范。
观察。分析当前的危险情况以及周围的形势，选择适宜的处理方式。
求助。观察现场是否有与外界联系的工具，在第一时间拨打公安报警(110)、火警(119)、急救中心(120)等应急电话;也可以向经过的人呼救。
团结。大家互相帮助，一起讨论对策，找到最好的解决办法。
坚持。在困难的情境中要有坚定的信念，永远都不放弃希望，争取最后的胜利。
应对危急情境的步骤
下面的活动可以让你体验被动处理危机时的感受。
1.全班分成小组，每小组5~6人。
2.其中一名同学用布蒙住双眼，其余同学围成一个圈，蒙上双眼的这位同学站在圈内，完全放松，听凭同组同学摆布，把自己的安全交给同组同学。同组的同学把圈内的同学轻轻地推过来推过去，但要注意保障他的安全。
3.观察各组圈内同学的反应，请圈内同学和圈外同学都谈谈感受。
活动2：木头人
讨论与分享
假如面对危险，像木头人一样将有什么后果 在处于弱势的情况下，如何妥善地处理危机
丧失最佳逃生时机：危险初期（如骚扰者试探、火灾初起）通常是脱身或求救的黄金时间，僵住会错过机会。
助长侵害者气焰：施暴者可能将沉默误解为默许，进一步升级侵害行为（如抢劫变绑架、言语骚扰变肢体侵犯）。
心理创伤加剧：事后容易产生"我本可以…"的悔恨感，导致长期自我否定或创伤后应激障碍。
证据留存困难：未及时呼救、反抗或记录证据（如拍下对方相貌），可能增加事后追责难度。
"木头人反应"的潜在后果
核心目标：优先保护生命安全 → 争取脱离险境 → 保留证据/报警
1. 保持冷静，快速评估
判断危险类型、分析对方动机、观察环境资源（是否有可用的逃生通道、防身工具、可求助的人）
2. 根据情境选择策略
3. 弱势时的特殊技巧
语言周旋：用"我爸爸马上来接我"等话术虚张声势。
弱势情况下的危机处理原则
示弱麻痹对方：假装害怕哭泣，降低对方戒心后突然反击或逃跑。
制造干扰：扔包、踢翻物品制造噪音吸引外界注意。
精准求救：指定某位路人"穿蓝衣服的叔叔请帮我报警！"（避免责任分散效应）。
4. 事后必要行动
立即寻求安全：到人多的地方或报警岗亭。
保留证据：不洗澡、不删聊天记录，及时取证。
心理干预：向信任的人倾诉，必要时寻求专业心理咨询。
弱势情况下的危机处理原则
男生小军经常受一些自称在学校很有势力的学生欺负，每次他都忍气吞声，既不敢告诉老师，也不敢告诉家长，问他原因，他说告诉老师没用，告诉家长和同学没面子。某一天，忍无可忍的小军用刀将欺负他的人砍成重伤，而自己也因此进了监狱。
女生小琴每天都要乘公共汽车去上学，在高峰阶段，车上总是很拥挤。小琴感到有人在她的臀部摸了一下，小琴起先以为是人多的缘故，可是回头一看，发现一个中年男子正不怀好意地看着自己，小琴有点害怕，却不知该怎么做。
体验课堂·体验1：小故事
读了上面两个小故事你觉得他们应该怎么做？
面对校园欺凌：
立即保留证据：记录每次欺凌的时间、地点、参与者、言行（手机录音/拍照更有效）。
打破沉默：向信任的成年人求助。
法律途径：若学校不作为，家长可向教育局或公安机关报案（《未成年人保护法》明确禁止校园欺凌）。
心理建设：提升自信，通过心理咨询释放压力。
正确处理方式
面对骚扰：
当场坚决制止，大声呵斥："你手放哪里！再碰我就报警了！"（引起周围人注意，骚扰者通常怕曝光）。
物理防御：用书包/肘部隔开距离，踩对方脚部制造疼痛。
寻求公共帮助向司机、乘务员或其他乘客求助："这位叔叔一直摸我，请帮我报警！"
事后行动：记录骚扰者特征（衣着、相貌、下车地点），拨打110或向学校保卫处报告。
学习防身术（如踢裆部等紧急自卫技巧）。
正确处理方式
在遭遇欺凌或者骚扰、侵害的时候，我们要拒绝“受害者羞耻”，要记住，被欺负/骚扰不是你的错，求助是权利而非软弱。
小 提 示
下面是一些容易遭受校园暴力侵害的因素，如果你不幸具有，也不要害怕，提前树立防范意识和理智勇敢应对才是最好的方法。
1.外部原因。那些被欺负的同学，往往是因为个性或缺陷而常常遭遇排挤的同学。施加暴力的人往往认为这类同学没有势力、好欺负。
2.性格因素。容易被欺负的同学平时都非常老实懦弱，胆小怕事，从不愿也不敢与别人抗争，经常成为别人的“出气筒”。
3.忍气吞声。有的同学在遭受别人的暴力侵害时，由于害怕被报复便忍气吞声，既不敢报警，也不敢告诉家长和老师，只是自己默默忍受，这样更助长了施暴者的气焰，往往会导致自己多次受到暴力的伤害。
体验2：想一想
当你孤身一人遇到别人向你施加暴力时，千万不要硬碰硬，不然会招来更大的伤害。
1.不要硬充好汉，遇到有危险的人或场合绕路而行。
2.向周围的人大声呼救。
3.采取缓兵之计，拖住暴徒，设法脱身。救命啊!救命啊!
4.舍财保身。把身上的钱给他们，避免遭到身体伤害。
对暴徒也不可姑息纵容，忍气吞声，任其为所欲为。
1.记下暴徒的特征(包括衣着、长相，尤其是有特殊记号的地方)，事后及时拨打110报警。
2.向学校和家长求助，及时把情况告诉老师和家长。
3.与同学结伴而行，互相帮助。
4.学习一些防身之术，学会自我保护。
方法指南：学会自我保护
感悟与收获
学习了这节课，你有哪些感悟与收获呢 请将它们写下来。
课堂小结
同学们，今天的课程我们共同探索了自我防范的多个维度。记住，真正的安全不是靠运气，而是来自于清醒的认知、充分的准备和正确的应对。希望大家能把今天学到的防范策略应用到日常生活中，做自己安全的第一责任人。你们每个人的平安成长，就是我们最大的心愿。
11学会自我防范
生活中的安全隐患
如何加强自我防范
谢谢

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