资源简介

「莲动荷风」乡土体育文化课
课题基本信息
课题 「莲动荷风」乡土体育文化课
学科 体育 年级 八年级 节次
版本 人教版 册别 八年级全一册
学习目标 利用莲塘环境开展平衡与协调训练 通过历史情景游戏培养团队协作能力 传承广昌「莲神太子庙会」民俗文化
教学内容 莲动荷风
重点 起跳腿微屈缓冲，落地脚尖指向正前方连续跳跃时保持身体重心投影在支撑脚掌心两人背部贴合形成"人字支撑"同步横向移动时外侧脚同时迈步
难点 荷叶滑动风险下的动态平衡调整克服视觉干扰莲蓬滚动导致的重心偏移补偿身高差异组合的步幅协调
教学过程
课的结构 学习内容 教与学的活动 组织与要求 时间
准备部分基本部分基本部分结束部分 一、准备部分（10分钟）活动1：情境导入（3分钟）文化导入与热身莲乡故事启程展示广昌千年古莲图片，讲述「中国白莲之乡」的由来播放《盱江号子》片段，模拟莲农清晨下田的劳作节奏一、莲乡韵律操（8分钟） 背景：广昌塘坊木偶戏动作改编 1. 荷田生长：深蹲模拟莲藕生长→踮脚伸展模仿荷花开放 2.采莲舞步：侧滑步配合双手模拟摘莲动作 3. 莲舟摇橹：两人一组背靠背做划船协调训练 荷叶勇士挑战赛（15分钟） 环节1：荷叶水上漂 - 将荷叶铺成间距30cm的"浮萍阵" - 单脚跳荷叶完成10米往返，掉落者需完成3个蛙跳 环节2：莲杆平衡木 - 用莲蓬杆在地上摆出曲折路线 - 手持装满莲子的荷叶碗保持平衡通过 # 三、红色莲乡保卫战（18分钟） 情景导入： 1934年红军在广昌的驿前镇用莲筐运送伤员…" 任务设计： 1. 物资运输**：用荷叶包裹砖块（模拟药品）进行折返跑 2. 搭建浮桥：小组合作铺设莲蓬杆通道运输"伤员"（用稻草人代替） 3. 密信传递**：将广昌战役历史知识设为接力暗号 四、莲塘静心功（4分钟） 1. 荷叶扇风呼吸法（腹式呼吸训练） 2. 莲花手印冥想（结合塘坊禅宗文化） 教师活动：1展示古莲标本，讲述广昌1300年种莲史。学生活动：触摸莲蓬观察结构，提出疑问（如：莲子怎么长在洞里）教师：示范木偶改编的莲乡韵律伸展操学生：模仿莲藕生长节律，数节拍完成运动教师活动：1设置（八卦莲阵）方位标记2示范（单叶渡江）单脚跳要点（屈膝缓冲 摆臂平衡）学生活动：1根据连杆指向完成方向辨识挑战2分难度层级完成荷叶跳跃（直线-曲线-负重）教师活动：1分发「高虎脑战役」任务卡（含等高线图2演示低姿匍匐标准姿势（腹部贴地/交替屈肘）3吹响竹哨指挥「莲田侦察兵」接力学生活动：1用莲杆搭建担架运输"伤员"（稻草人2穿越莲杆障碍区收集"弹药箱"（标记点）3用方言传递红军密语（如："赤水"代表左转教师活动：1引导「莲花手印」冥想（配合蝉鸣录音2领唱改编版《苏区干部好作风》 同心圆队列全体学生围绕教师形成同心圆（内圈低年级/外圈高年级）圆心展示古莲标本、红军草鞋等实物教具按身高梯度排列（矮前高后）荷塘生存训练闯关赛制：4条平行赛道（每条长15米）分组计时竞赛动态轮换：每完成1关顺时针轮换至下一站点红色基因传承情景剧场：5个历史地标点串联（起点-高虎脑-盱江-驿前-终点）1闭眼朝向荷塘方向，手心朝上模拟莲花2采用「一领众和」形式（教师领唱/学生应和 10分钟20分 钟10分钟5分钟
场地器材 特色器材准备自然材料 - 新鲜荷叶（每人2片，边缘打磨光滑） - 莲蓬杆（截取1米长晾干，10根） - 麻绳（连接莲蓬杆制作简易跨栏） 文化元素 - 白莲种植歌谣（热身操背景音乐） - 红军广昌战役故事卡片（情景任务道具）
过程评价与反思
教案通过 “文化解码-资源转化-在地创新” 实现乡土体育课程突围，但在安全性、包容性、系统性上仍需深化。以学生成长为核心，贯通 文化传承、生态实践、社建 让乡村体育真正成为“有根的育人工程”。

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