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七年级上册第四单元第9课第1站《自立自强》
学案
NO
01
班级
组号
姓名
【方法指导与使用说明】
1．课前预习、自主学习：结合学习目标和学案自学课本P98---105页内容，用笔在课本标记重点。
2．小组讨论、合作探究：组长组织组员进行讨论，帮助同组同学完成任务。
【学习目标】
1准确理解自尊的含义，知道拥有自尊的一些途径。
2.掌握有关自尊的知识，理解自尊与自恋自负的区别。3.激情投入、认真倾听。
【自主学习、明确知识点】
1．要获得他人的尊重，首先要
。
2.我们每个人要活出自己的
，要得到别人的尊重，首先要
3.自尊是一种
，爱护自己，并期望受到
的尊重与爱护的心理需要。自尊是对
的肯定，它是以一个人对自己的
和评价的
4.自尊的人总会
，不允许他人
期望通过自己的努力，
5.自尊的人，还表现为坚守
，具有明确的
。
他们把自己的
，甚至高于自己的使命。
6.自尊的人能够正确地评价自己的
，而虚荣的人则过高的
自尊的人靠加强
，而虚荣的人只是
，自尊的人能
虚荣的人
7.自尊不等于
。自恋是过分强调
。自恋的人将自己看成是
8、自尊是
所必备的操守。是赢得
的前提。是一个人
的动力，是实现
的重要条件。
9、自尊也是一种
，是一个民族
。
【小组讨论
、合作探究】
1、自尊有什么样的含义？
2、人为什么需要自尊？？
3、生活中的自尊表现在哪些地方？
4、区分恰当的自尊和不恰当的自尊。
七年级上册第四单元第9课第2站《如何拥有自尊
》
学案
NO
02
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组号
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【方法指导与使用说明】
1．课前预习、自主学习：结合学习目标和学案自学课本P106---109页内容，用笔在课本标记重点。
2．小组讨论、合作探究：组长组织组员进行讨论，帮助同组同学完成任务。
【学习目标】
1．明确自尊是个体生活中的一种重要的心理需要培养学生积极的情感态度。
2．能够尊重自己，及时发现身上存在的不恰当自尊边县并改正，做真正自尊的中学生。
3.激情投入、认真倾听。
【自主学习、明确知识点】
1.自尊，就是要
同时做到
2．自尊是对自己独特
的尊重
，自尊就是相信
的价值，
自己的生命，接纳、爱护自己的身体，绝不
3．人人生而平等，每一个人都义务
，拥有
。自尊就是遵照
，自觉约束
不做违背
，违反
等对
造成危害的事情。
4．遵照是相互的，自尊还必须
。交往的起码原则是
一个尊重自己和遵照别人的人，是有
。很多人之所以得到别人的尊重，就在于他能够
5．自尊还必须
自尊还以
为基础，不断努力提升自己内在的价值，才能最终获得
【小组讨论、合作探究】
1、怎样理解自尊就是要接纳和关爱自己？
2、如何人才能拥有自尊？
3、自尊的基础是什么？
4、自尊还必须怎样做到自立自强？
七年级上册第四单元第10课第1站《自信与人生》
学案
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03
班级
组号
姓名
【方法指导与使用说明】
1．课前预习、自主学习：结合学习目标和学案自学课本P112-117页内容，用笔在课本标记重点。
2．小组讨论、合作探究：组长组织组员进行讨论，帮助同组同学完成任务。
【学习目标】
1．理解自信是人生成功的奠基石。并能够积极培养起自信心。
2．使学生认识自信的强大力量，理解自信与自卑以及自负存在的区别。
3.激情投入、认真倾听。
【自主学习、明确知识点】
1.自信和
是相对的。自信是一种
的力量。
2.一个人的成败关键在于
。
3.
是人生成功的奠基石，在通往成功的路上，
必不可少。
是一种伟大的力量
，
是成功
的第一秘诀
。人的成功之路必须踏着
的台阶步步登高。
4．卓越的人物他们总是充分相信自己的
，对自己所做的事
，
即使在
面前，也不轻言放弃，而是
5.自卑是一种对自我的
；
自负是读自己的
自卑和自负都是由
导致的。自卑和自负与
相对立的。
6.
是一个人走向成功的
，是快乐生活的拦路虎。
【小组讨论、合作探究】
1、什么是自信？
2、如何理解自信是人生成功的奠基石？
3、卓越人物的共同点是什么？
4、怎样区别自信和自卑、自负？
七年级上册第二单元第10课第2站《寻找自信》
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04
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姓名
【方法指导与使用说明】
1．课前预习、自主学习：结合学习目标和学案自学课本P117---120页内容，用笔在课本标记重点。
2．小组讨论、合作探究：组长组织组员进行讨论，帮助同组同学完成任务。
【学习目标】
1.
怎样才能使自己自信起来
、
自信还要不断的充实和发展自己
2.在学习知识的同时，培养自己积极展示自我的能力，以及进行自我肯定的能力。
3.激情投入、认真倾听。
【自主学习、明确知识点】
1.自信就在我们
。自信是我们每个人
。有了自信任何人都不能从我们
的心灵里
。自信在我们成长的过程中会不幸被
，被
。但它完全可以重放光芒。
2.要让
自重放光芒，就该相信自己是
、
。我们每个人都是一个
，而
是挖掘这一
的最强大的动力。
3.
，只有在看到自己的
，并承认自己的
时候，才会真正
。
4.要让自信在我们的心中扎根、发芽和成长，我们要学会
、
扬长避短。
5.
是我们每个人成功经验的积累。自信的形成是由于
当我们成功地做完一件事时，不仅拥有
更有
6.自信源于
。
【小组讨论、合作探究】
1、自信在哪里？如何让自信冲重光芒？
2、如何寻找自信？（怎样才能使自己自信起来？）
3、什么是自我肯定？
4、为什么自信还要不断的充实和发展自己？
七年级上册
第四单元第11课《做一个自强的人》学案
NO
05
班级
组号
姓名
【方法指导与使用说明】
1．课前预习、自主学习：结合学习目标和学案自学课本P124-1301页内容，用笔在课本标记重点。
2．小组讨论、合作探究：组长组织组员进行讨论，帮助同组同学完成任务。
【学习目标】
1.明确自强是个体生活中的一种重要的心理需要。
2.培养恰当的自强心理，学会尊重他人，自立自强。
3.激情投入、认真倾听。
【自主学习、明确知识点】
1.
做自强的人，一定要有
。为了实现美好的未来，我们首先要明确
自己究竟要什么，最想获得什么。有了目标，就像远航的船只看到了岸边的灯塔，我们的行动就有了
就能激起我们前进道路上
2.明确目标才可能
。有了明确的目标
，
就不再遥不可及。
3.设立目标要
目标只有符合个人实际，才有真正
。目标如果过高或过大超出了个人最大发挥的
那将永远都只能是
一个
。设立目标之前，要充分地
只有真正了解自己自己，知道自己适合做什么，不适合做什么，才能制定出一个
4.设立目标要
。《论语》上说：“是不可不弘毅，任重而道远”意思是一个有所作为的人不可以
，
，因为责任重大而
5.
自强的人，总会把目标转化为
。要实现目标，就必须立即
。
6.脚踏实地，分阶段
一个长远的目标总要通过一个个
的完成而实现的。实现远大目标更需要
走好每一步。近期目标的实现，就像爬楼梯一样，需要一阶一阶地
一步一步地
。
7.自强的人，总会
，
只有意志坚定的人，在追求成功的路上，
，才能品尝到“
”的喜悦。意志薄弱的人，做事往往
，
。
8.自强的人，即使身处逆境，也决不放弃
而是竭尽全力去
为自己的成功创造机会。在历史和现实中，凡是成功的人，几乎都有经历过这样奋斗的
。
9.
不要相信运气，要相信
。千里之行，始于足下。做什么事都要
也不要抱怨命运的不公。面对捉摸不定的机遇和挑战，一个人所能做的的就是
奔着目标理想
。只要坚持，只要努力，一个人完全可以将命运掌握在
谱写生命的美丽篇章。
【小组讨论、合作探究】
1、自强的含义是什么？
2、如何做一个自强的人？
3、做一个自强的人为什么需要目标？
4、目标怎样设立？
5、如何实现目标？

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