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第7课《增强记忆力》教学设计
课题 增强记忆力 单元 第二单元 学科 心理健康 年级 六年级
学习目标 1.认识到记忆在学习过程中的基础性作用，包括学习新知识、思维活动以及提高学习效率等方面。2.了解记忆包括识记、保持和再现三个环节，以及遗忘是记忆过程中的正常现象，但可以通过科学方法加以改善。3.通过实践活动，如记忆大比拼、记忆接力赛、记忆训练营等，掌握并实践分类记忆法、联想法、谐音记忆法等多种记忆技巧，提高记忆效率。4.注意科学用脑，合理安排学习时间，避免大脑疲劳，通过多样化学习和适当放松来保持大脑高效运转，树立提高记忆力的信心，面对记忆困难时不退缩，积极寻找策略克服。
重点 了解记忆包括识记、保持和再现三个环节，以及遗忘是记忆过程中的正常现象，但可以通过科学方法加以改善。
难点 通过实践活动，如记忆大比拼、记忆接力赛、记忆训练营等，掌握并实践分类记忆法、联想法、谐音记忆法等多种记忆技巧，提高记忆效率。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 播放视频：“神记忆”——许妍观看视频“神记忆”中的许妍展现出了令人惊叹的记忆力。那么，大家是否也渴望提升自己的记忆力呢？今天，我们就一同走进《增强记忆力》的课程，来探索并分享那些有效的记忆方法吧。出示课题。 视频、思考，引入主题。 通过视频，激发学生的兴趣，从而引出与本课题相关的话题，启发学生，为后文铺垫。
讲授新课 （一）心情话吧1.阅读《六年级（2）的故事 》。2.心灵悄悄话：（1） 六年级（2）班的英语课开始前，同学们在议论什么？（2）为什么有些同学对背诵英语课文感到困扰？（3）经过一个学期的背诵练习，大部分同学在英语方面有什么提升？（4）有哪些同学对英语背诵作业持消极态度？（5）同学们对于背诵英语课文的感受有何不同？小结：（1）六年级（2）班的英语课开始前，同学们在议论自己背诵课文的情况，有些人表示记不住，感到担忧。（2）有些同学对背诵英语课文感到困扰是因为他们感觉背课文很枯燥，并且即使再努力也记不住。（3）经过一个学期的背诵练习，大部分同学的英语口语表达能力明显提升。（4）对英语背诵作业持消极态度的同学是那些感觉背课文很枯燥，自己再努力也记不住的同学。（5）同学们对于背诵英语课文的感受有很大不同，有些同学认为这有助于提升英语口语能力，而有些同学则觉得枯燥且难以记住。 （二）心灵港湾1.“心情话吧”中六年级（2）班同学提到的“记”和“背”在心理学中被称作什么？“心情话吧”中六年级（2）班同学提到的“记”和“背”在心理学中被称作记忆。2.记忆的过程一般可以分为哪三个环节？记忆的过程一般可以分为识记、保持和再现三个环节。3.识记的定义是什么？识记就是把事物的信息存储到大脑中，比如一个公式、一张地图、一个事件等。4.艾宾浩斯的实验揭示了关于遗忘的什么规律？艾宾浩斯的实验揭示了遗忘的规律：人们完全记住的东西之中，在20分钟之后有42%会被忘掉；1小时后有56%会被忘掉；9小时后有64%会被忘掉。5.记忆在学习中的作用主要有哪些？记忆在学习中的作用主要有三点：学习新知识是以记忆为基础的；思维离不开记忆；提高学习效率离不开记忆。如何获得良好的记忆力？良好的记忆力是在后天的学习、训练、培养中获得的。三、活动在线活动一 记忆大比拼比一比哪位同学能对下面的材料记得准、记得快。然后让记得好的同学总结运用了什么方法才将这些材料记得又准又快。A.苹果 企鹅 自行车 香蕉 骆驼 出租车 大象 葡萄 救护车 老虎 石榴B.新疆的地形：三横两田C.大树 小鸟 玻璃 楼房 桌子 英国 饼干D.操 躁 噪 燥 澡E.马克思生于1818年，卒于1883年 智慧提示A组可以采用分类记忆法，即分为三类来记忆：动物、车和水果。B组可以采用联想法。新疆的地形特征可与新疆的“疆”字的右半部分联系起来。“三横”表示三山，即阿尔泰山、天山和昆仑山：“两田”表示两大盆地，即准噶尔盆地和塔里木盆地。C组同样可以采用联想法，自己把这些词语编成一个故事。比如，大树上的一只小鸟飞了，不小心撞到了玻璃上，掉到了一幢楼房的桌子上，桌子上还有一盒从英国买回来的饼干。D组的字可以根据它的部首来记。“操”可以组词早操，记住做操要动手；“躁”可以组词暴躁，暴躁时气得直跺脚；“噪”可以组词噪声，噪声由口发出；“燥”可以组词干燥，干燥得要着火了；“澡”可以组词洗澡，洗澡要用水。E组可以用谐音来帮助记忆。1818和1883可以记成“一爬一爬，一爬爬上山”。活动二 记忆接力赛这是一个有趣的记忆游戏，请按照下面的要求和程序来做。1.每个小组准备一段300字左右有趣的话，并写在纸条上。2.让另外一组第一位同学先看30秒，不要念出声音。3.收回纸条，让这位同学口头传递给后面一位同学，但是不要让别人听到。4.后面的同学依次按照此规则传递信息。5.等都传递完毕后，让最后一名同学说出自己听到的。6.对比纸条上原有的内容，看看大家在记的过程中有没有出错。7.评出出错最少的小组，进行颁奖。活动三 记忆训练营训练项目1美食家以小组为单位，第一个同学说“我今天吃了一个鸡腿”，第二个同学接着说“我今天吃了一个鸡腿，两个大虾”，后面的同学必须重复前面的食物名，再另外补充一个新的食物名。这样一个接一个说下去，直到小组同学都说完。训练项目2历历在目闭眼回忆，早上你在上学的路上都看到了什么，听到了什么，想到了什么？然后与同学交流。同学们需要闭上眼睛，尽力回忆早上在上学的路上所看到的一切。这包括看到的景象（如街道、建筑、行人等）、听到的声音（如车辆行驶声、鸟叫声等）以及当时内心的想法或感受。回忆完毕后，同学们需要与小组内的其他同学交流自己的回忆内容，分享彼此的经历和感受。活动四：记忆宫殿探险活动规则：（1）构建记忆宫殿：每个小组需要在规定时间内（如10分钟）共同构思一个“记忆宫殿”。这个宫殿可以是一个真实的或想象中的建筑，包含多个房间或区域，每个区域都与小组要记忆的信息点相关联。（2）分配信息点：小组内的每个成员负责将特定的信息点（如历史事件、科学概念、日常物品等）与宫殿内的某个具体位置或物品联系起来。这些信息点可以是事先准备好的，也可以是现场随机抽取的。（3）记忆与分享：小组内有短暂的时间（如5分钟）让成员们在自己的脑海中构建并熟悉这个“记忆宫殿”，记住每个信息点与其对应的宫殿位置。然后，每个成员轮流分享他们是如何将信息点与宫殿中的位置联系起来的，以及他们是如何记住这些信息的。（4）测试与反馈：教师或另一个小组随机提问某个信息点，要求小组内的成员快速指出该信息点在“记忆宫殿”中的位置，并解释其联想过程。根据回答的准确性和速度，给予相应的评分或奖励。（5）总结与讨论：活动结束后，组织小组间的讨论，分享各自构建“记忆宫殿”的经验、遇到的挑战以及有效的记忆策略。鼓励同学们反思并探讨如何将这些方法应用到日常学习和生活中。四、方法指南记忆的技巧每个人的记忆力都有潜力，只要努力寻找和运用记忆的策略和方法，每个人的记忆力都可以大幅度提高。1.树立信心。要想提高记忆力，首先要树立信心，要有提高记忆力的积极性，也就是要相信自己可以有好记性，遇到困难时，不要退缩，而是要想办法，找策略帮助自己克服，完成记忆任务。2.掌握科学有效的记忆方法。提高记忆力的方法有很多，如规律记忆法、谐音记忆法、歌诀记忆法、联想记忆法、理解记忆法等。3.多用脑，活用脑。头脑越用越活，好记性也是练出来的，因此要提高自己的记忆力，也要多用脑，活用脑。每天都做一些记忆力的训练，及时进行复习，对于提高自己的记忆力也会有帮助。4.注意科学用脑。记忆是大脑多种感官紧张活动的过程，用脑过度就会使脑神经疲劳，使大脑活动受到抑制，影响记忆效果。所以在学习间隙也要安排一些适当的放松活动，以消除疲劳，恢复精力。正确分配学习时间，使学习内容多样化，不同学科交替学习，避免大脑疲劳。使大脑在不断地调节中处于良好高效地运转状态，是提高记忆效果的关键。5.先理解后识记。当我们理解了材料的意义，并能够将新材料与以往头脑中储存的材料相联系时，我们对新材料的记忆效果就会更好。艾宾浩斯曾做过实验，如果读80个有意义的音节仅读9遍就能记住，而读80个无意义的音节则需要80遍才能记住。6.多感官识记。研究发现，多感官同时参与（眼、耳、口、手）识记效果比仅靠单一感官识记的效果要好得多。比如边读边写的识记效果要好于只看或者只听的效果。7.掌握遗忘规律，及时复习。根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘的速度先快后慢，学习的东西不去及时复习，就会遗忘，所以，复习必须趁热打铁，及时进行。
五、拓展延伸1.为什么充足的睡眠对增强记忆力很重要？请简要说明原因。充足的睡眠对增强记忆力非常重要，因为睡眠是大脑进行信息整理和巩固的关键时期。在睡眠过程中，大脑会重新激活与白天学习经历相关的神经元网络，加强这些网络之间的连接，从而巩固记忆。此外，睡眠还能帮助清除大脑中的废物和毒素，为第二天的学习和记忆创造更好的条件。因此，保持良好的睡眠习惯对于提高记忆力和学习效率至关重要。2.请列举至少三种可以帮助提高记忆力的日常习惯，并简要解释它们的作用。定期锻炼：锻炼可以促进血液循环，包括流向大脑的血液，从而改善大脑的功能和记忆力。此外，锻炼还能释放内啡肽等有益物质，有助于减轻压力和焦虑，提高注意力集中能力。健康饮食：均衡的饮食对大脑健康至关重要。富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物（如蓝莓、菠菜、坚果和全谷物）有助于保护大脑免受氧化应激损伤，提高认知功能。同时，保持水分充足也有助于大脑的正常运作。定期复习：根据艾宾浩斯遗忘曲线原理，定期复习是巩固记忆、防止遗忘的有效方法。通过在学习后不久的时间间隔内重复回顾所学内容，可以加强记忆痕迹，使信息更牢固地存储在大脑中。 阅读故事，思考、交流。阅读、思考 实践活动 思考、交流。拓展活动 通过阅读故事， 引导学生了解六年级（2 ）背诵的事情。通过活动、交流、思考，引导学生了解记忆在心理学中的定义、记忆过程的三个环节 、遗忘的规律 以及记忆在学习中的重要作用。引导学生了解在实践活动，如记忆大比拼、记忆接力赛、记忆训练营等，掌握并实践分类记忆法、联想法、谐音记忆法等多种记忆技巧，提高记忆效率。引导学生了解记忆的技巧。通过拓展，引导学生了解充足的睡眠对增强记忆力的重要性：提高记忆力的日常习惯，提高学生记忆力的信心。
课堂练习 亲子分享你掌握了哪些提高记忆力的好方法呢？请和爸爸妈妈分享。 想一想，做一做 完成随堂练习题
课堂小结 通过这堂课，我们学会了联想记忆法、故事串联法、记忆宫殿等多种增强记忆力的技巧，并掌握了如何将这些技巧应用于日常学习和生活中，如背诵课文和复习知识点。这不仅提升了我们的记忆效率，还让我们认识到良好记忆习惯对学习和生活质量的重要性，使我们受益匪浅，对未来充满期待。 对本节课内容进行总结概括。
板书 增强记忆力感悟故事记忆的定义、记忆过程的三个环节 遗忘的规律 记忆在学习中的重要作用 活动体验：多种记忆方法记忆的技巧知识拓展
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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