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【阳光同学】教科版小学科学四年级上册第二单元第3 课时 测量肺活量
1．　 　是指人体吸入最多空气后，呼出去空气的量，单位是毫升。
2．深吸一口气，吹响哨子，肺活量大的人，吹响哨子的时间会更　 　。
3．测量肺活量的方法：展开简易肺活量测量袋，深吸一口气，然后将气体从　 　呼入测量袋。肺部气体全部呼出后，收紧　 　，避免空气　 　。读取鼓起的测量袋上的　 　，这就是测得的肺活量。
4．肺活量是身体发育是否健康的一个重要　 　，肺活量的　 　与性别、年龄、身高、体重、胸围及体育锻炼等因素有关。
5．经常参加体育锻炼、经常大笑、坚持深度呼吸、经常唱歌等方法都能　 　肺活量。
6． 在吹哨子活动中，(　　)的同学一口气吹响哨子的时间更长。
A．肺活量大 B．肺活量小 C．力气大 D．力气小
7．下列方法不能增大肺活量的是(　　)。
A． B．
C． D．
8．一般情况下，同一个人在(　　)期的肺活量最大。
A．幼儿 B．少年 C．成年 D．老年
9．运动时，肺活量大的人每分钟呼吸的次数更多。 (　　)
10．（2023四上·瑞安期中）深吸一口气，吹响一个哨子，肺活量大的人吹响哨子的时间会长一些。 （　　）
11．通常肺活量越大，说明我们的身体越健康。 (　　)
12．四(1)班的阳阳和明明用肺活量计测了三次各自的肺活量，记录如下表。
次数 第一次 第二次 第三次
阳阳的肺活量值 1800毫升 1750毫升 1600毫升
明明的肺活量值 2350毫升 2450毫升 2200毫升
（1）在选择最终的肺活量值时，我们一般会采用取　 　法，因此阳阳的肺活量应该选择　 　毫升，明明则是　 　毫升。
（2）根据右图我国四年级男生的体质健康标准，阳阳的肺活量等级是(　 　 )，明明的肺活量等级是(　 　 )。
等级 男生
优秀 2400~2600毫升
良好 1900~2400(不含) 毫升
及格 1100~1900 (不含) 毫升
A.优秀 B.良好 C.及格
（3）明明和阳阳参加完跑步比赛后，喘气时间更久的是(　　)。
A．明明 B．阳阳 C．无法确定
13．阅读材料，回答问题。
体育锻炼可以显著地提高肺活量，尤其是长时间有氧运动如慢跑、游泳、骑车等，能够促进呼吸系统的健康，增加肺容量和呼吸深度。锻炼时，身体会吸入更多的氧气，提高血液中的氧含量，从而使呼吸系统得到更好的锻炼和增强，达到增加肺活量的效果。 此外，锻炼还可以增强心肺功能，改善心血管系统的健康状况，有助于减轻压力、提高免疫力、预防疾病。 因此，适当的体育锻炼可以促进身体健康，并且可以显著地提高肺活量。
（1）经常锻炼的人在运动时更轻松自如，是因为他们的呼吸又深又缓，可以得到更多的(　　)。
A．二氧化碳 B．氮气 C．氧气
（2）从材料可知，经常锻炼身体可以提高　 　，有利于身体健康。
（3）光光对甲、乙两名同学在运动后呼吸恢复平静所需的时间进行了测量。
同学 1分钟跳绳 50米×4往返跑 800 米跑步
甲 5分钟 7 分钟 7 分钟
乙 3分钟 5 分钟 4 分钟
根据上表的数据，你认为同学　 　更爱锻炼，理由是　 　。
答案解析部分
1．【答案】肺活量
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量，肺活量的单位是毫升。肺活量是肺功能强弱的一个重要指标，肺活量大就意味着呼吸系统强大，能为身体提供足够多的氧气，肺活量是身体发育是否健康的一个指标。
2．【答案】长
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是人体呼吸功能的重要指标，肺活量的大小因人而异，如成人的肺活量大于儿童，适当进行体育锻炼(强度因人而异)，参加户外活动，有利于增强肺活量。肺活量大的人吹哨子比肺活量小的人吹得响，时间也久。
3．【答案】通气管；通气管；跑出；最大数值
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是人体呼吸功能的重要指标，肺活量的大小因人而异，如成人的肺活量大于儿童，适当进行体育锻炼(强度因人而异)，参加户外活动，有利于增强肺活量。简易肺活量测量袋使用方法：展开测量袋，深吸一口气，将气体从通气管呼入测量袋，肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出，读取鼓起的测量袋上的最大数值。
4．【答案】指标；大小
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是人体发育是否健康的一个重要指标，肺活量越大的人，运动后恢复正常的呼吸需要的时间越短。肺活量大小与性别、年龄、健康、运动等因素有关。
5．【答案】增大
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量能够反应一个人的身体素质。 经常参加体育锻炼、经常大笑、坚持深度呼吸、经常唱歌等方法都能提高肺活量 。
6．【答案】A
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是肺功能强弱的一个重要指标，肺活量大就意味着呼吸系统强大，能为身体提供足够多的氧气，肺活量是身体发育是否健康的一个指标。深吸一口气，吹响哨子，肺活量大的人，吹响哨子的时间会比较长一些。
7．【答案】D
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是指一次尽力吸气后再尽力呼出的气体总量，肺活量越大说明肺的功能越好，经常运动如跑步、游泳可以提高肺活量。清淡饮食不能提高肺活量。
8．【答案】C
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是指肺部能够容纳最大的空气量。一般情况下，同一个人在成年期的肺活量最大。
9．【答案】错误
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是指在尽力吸气后再尽力呼出的气体量，是最大呼气量，每个人的呼吸次数与每个人的肺活量有关，肺活量大的人，身体供氧能力强，人体每分钟呼吸的次数也就越少。
10．【答案】正确
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量大的人，肺的通气能力更强，胸腔容积大，储存的气体多。吹哨子时，呼出气体量充足，能维持更长时间的气流输出，因此吹响哨子的时间会更长，该说法符合生理机制。
11．【答案】正确
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量越大说明肺部囊泡的血液与氧气交换的接触面积大速率快，身体各器官供氧量充足，使身体各部分更不易疲劳，免疫力更强，不易患病。所以一个人的肺活量越大，说明他的肺功能越强，也表明他的身体越健康。
12．【答案】（1）最大值；1800；2450
（2）C；A
（3）B
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】（1）在选择最终的肺活量值时，我们一般会采用取选取最大值的方法，因此阳阳的肺活量应该选择1800毫升，明明则是2450毫升。
（2）观察图中标准，发现阳阳的肺活量在1100-1900毫升之间，是及格，明明肺活量是在2400-2600毫升之间，是优秀。
（3）肺活量大的人运动后恢复平静状态需要的时间少，明明和阳阳参加完跑步比赛后，喘气时间更久的是阳阳。
13．【答案】（1）C
（2）肺活量
（3）乙；示例：从数据看，乙运动后恢复得更快，说明乙的肺活量更大，乙更爱锻炼
【知识点】吸入气体和呼出气体；测量肺活量
【解析】【分析】（1）经常锻炼的人在运动时更轻松自如，是因为他们的呼吸又深又缓，可以得到更多的氧气，所以恢复平静状态需要的时间也就相应的少。
（2）从材料可知，经常锻炼身体可以提高肺活量，有利于身体健康。
（3）根据上表的数据，可以得知甲同学运动后比乙同学更慢恢复平静，同学乙更爱锻炼，因为体育锻炼能够提升肺活量。
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1．　 　是指人体吸入最多空气后，呼出去空气的量，单位是毫升。
【答案】肺活量
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量，肺活量的单位是毫升。肺活量是肺功能强弱的一个重要指标，肺活量大就意味着呼吸系统强大，能为身体提供足够多的氧气，肺活量是身体发育是否健康的一个指标。
2．深吸一口气，吹响哨子，肺活量大的人，吹响哨子的时间会更　 　。
【答案】长
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是人体呼吸功能的重要指标，肺活量的大小因人而异，如成人的肺活量大于儿童，适当进行体育锻炼(强度因人而异)，参加户外活动，有利于增强肺活量。肺活量大的人吹哨子比肺活量小的人吹得响，时间也久。
3．测量肺活量的方法：展开简易肺活量测量袋，深吸一口气，然后将气体从　 　呼入测量袋。肺部气体全部呼出后，收紧　 　，避免空气　 　。读取鼓起的测量袋上的　 　，这就是测得的肺活量。
【答案】通气管；通气管；跑出；最大数值
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是人体呼吸功能的重要指标，肺活量的大小因人而异，如成人的肺活量大于儿童，适当进行体育锻炼(强度因人而异)，参加户外活动，有利于增强肺活量。简易肺活量测量袋使用方法：展开测量袋，深吸一口气，将气体从通气管呼入测量袋，肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出，读取鼓起的测量袋上的最大数值。
4．肺活量是身体发育是否健康的一个重要　 　，肺活量的　 　与性别、年龄、身高、体重、胸围及体育锻炼等因素有关。
【答案】指标；大小
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是人体发育是否健康的一个重要指标，肺活量越大的人，运动后恢复正常的呼吸需要的时间越短。肺活量大小与性别、年龄、健康、运动等因素有关。
5．经常参加体育锻炼、经常大笑、坚持深度呼吸、经常唱歌等方法都能　 　肺活量。
【答案】增大
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量能够反应一个人的身体素质。 经常参加体育锻炼、经常大笑、坚持深度呼吸、经常唱歌等方法都能提高肺活量 。
6． 在吹哨子活动中，(　　)的同学一口气吹响哨子的时间更长。
A．肺活量大 B．肺活量小 C．力气大 D．力气小
【答案】A
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是肺功能强弱的一个重要指标，肺活量大就意味着呼吸系统强大，能为身体提供足够多的氧气，肺活量是身体发育是否健康的一个指标。深吸一口气，吹响哨子，肺活量大的人，吹响哨子的时间会比较长一些。
7．下列方法不能增大肺活量的是(　　)。
A． B．
C． D．
【答案】D
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是指一次尽力吸气后再尽力呼出的气体总量，肺活量越大说明肺的功能越好，经常运动如跑步、游泳可以提高肺活量。清淡饮食不能提高肺活量。
8．一般情况下，同一个人在(　　)期的肺活量最大。
A．幼儿 B．少年 C．成年 D．老年
【答案】C
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是指肺部能够容纳最大的空气量。一般情况下，同一个人在成年期的肺活量最大。
9．运动时，肺活量大的人每分钟呼吸的次数更多。 (　　)
【答案】错误
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是指在尽力吸气后再尽力呼出的气体量，是最大呼气量，每个人的呼吸次数与每个人的肺活量有关，肺活量大的人，身体供氧能力强，人体每分钟呼吸的次数也就越少。
10．（2023四上·瑞安期中）深吸一口气，吹响一个哨子，肺活量大的人吹响哨子的时间会长一些。 （　　）
【答案】正确
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量大的人，肺的通气能力更强，胸腔容积大，储存的气体多。吹哨子时，呼出气体量充足，能维持更长时间的气流输出，因此吹响哨子的时间会更长，该说法符合生理机制。
11．通常肺活量越大，说明我们的身体越健康。 (　　)
【答案】正确
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量越大说明肺部囊泡的血液与氧气交换的接触面积大速率快，身体各器官供氧量充足，使身体各部分更不易疲劳，免疫力更强，不易患病。所以一个人的肺活量越大，说明他的肺功能越强，也表明他的身体越健康。
12．四(1)班的阳阳和明明用肺活量计测了三次各自的肺活量，记录如下表。
次数 第一次 第二次 第三次
阳阳的肺活量值 1800毫升 1750毫升 1600毫升
明明的肺活量值 2350毫升 2450毫升 2200毫升
（1）在选择最终的肺活量值时，我们一般会采用取　 　法，因此阳阳的肺活量应该选择　 　毫升，明明则是　 　毫升。
（2）根据右图我国四年级男生的体质健康标准，阳阳的肺活量等级是(　 　 )，明明的肺活量等级是(　 　 )。
等级 男生
优秀 2400~2600毫升
良好 1900~2400(不含) 毫升
及格 1100~1900 (不含) 毫升
A.优秀 B.良好 C.及格
（3）明明和阳阳参加完跑步比赛后，喘气时间更久的是(　　)。
A．明明 B．阳阳 C．无法确定
【答案】（1）最大值；1800；2450
（2）C；A
（3）B
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】（1）在选择最终的肺活量值时，我们一般会采用取选取最大值的方法，因此阳阳的肺活量应该选择1800毫升，明明则是2450毫升。
（2）观察图中标准，发现阳阳的肺活量在1100-1900毫升之间，是及格，明明肺活量是在2400-2600毫升之间，是优秀。
（3）肺活量大的人运动后恢复平静状态需要的时间少，明明和阳阳参加完跑步比赛后，喘气时间更久的是阳阳。
13．阅读材料，回答问题。
体育锻炼可以显著地提高肺活量，尤其是长时间有氧运动如慢跑、游泳、骑车等，能够促进呼吸系统的健康，增加肺容量和呼吸深度。锻炼时，身体会吸入更多的氧气，提高血液中的氧含量，从而使呼吸系统得到更好的锻炼和增强，达到增加肺活量的效果。 此外，锻炼还可以增强心肺功能，改善心血管系统的健康状况，有助于减轻压力、提高免疫力、预防疾病。 因此，适当的体育锻炼可以促进身体健康，并且可以显著地提高肺活量。
（1）经常锻炼的人在运动时更轻松自如，是因为他们的呼吸又深又缓，可以得到更多的(　　)。
A．二氧化碳 B．氮气 C．氧气
（2）从材料可知，经常锻炼身体可以提高　 　，有利于身体健康。
（3）光光对甲、乙两名同学在运动后呼吸恢复平静所需的时间进行了测量。
同学 1分钟跳绳 50米×4往返跑 800 米跑步
甲 5分钟 7 分钟 7 分钟
乙 3分钟 5 分钟 4 分钟
根据上表的数据，你认为同学　 　更爱锻炼，理由是　 　。
【答案】（1）C
（2）肺活量
（3）乙；示例：从数据看，乙运动后恢复得更快，说明乙的肺活量更大，乙更爱锻炼
【知识点】吸入气体和呼出气体；测量肺活量
【解析】【分析】（1）经常锻炼的人在运动时更轻松自如，是因为他们的呼吸又深又缓，可以得到更多的氧气，所以恢复平静状态需要的时间也就相应的少。
（2）从材料可知，经常锻炼身体可以提高肺活量，有利于身体健康。
（3）根据上表的数据，可以得知甲同学运动后比乙同学更慢恢复平静，同学乙更爱锻炼，因为体育锻炼能够提升肺活量。
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