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15天生我材必有用 教学设计
课题 天生我材必有用 学科 【北师大版】心理健康 年级 九年级
教学目标 1、了解自我认知对个人发展的重要性学会识别和表达自己的优势，初步掌握发掘自身潜能的方法。2、帮助学生认识到每个人都有独特的才能和价值，减少与他人比较带来的负面情绪，增强学生的自信心和自我接纳感。3、培养对自己和他人的欣赏态度，能够在日常生活中实践自我肯定。
重点 了解自我认知对个人发展的重要性学会识别和表达自己的优势，初步掌握发掘自身潜能的方法。
难点 帮助学生认识到每个人都有独特的才能和价值，减少与他人比较带来的负面情绪，增强学生的自信心和自我接纳感。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 1、小故事1947 年，美孚石油公司董事长贝里奇到开普敦巡视工作，在卫生间里，看到一位黑人小伙子正跪在地上擦洗黑污的水渍，并且每擦一下，就虔诚地叩一下头。贝里奇感到很奇怪，问他为何如此。黑人答道:“我在感谢一位圣人。”贝里奇问他为何要感谢那位圣人。小伙子说:“是他帮助我找到了这份工作，让我终于有了饭吃。”里奇笑了，说:“我曾经也遇到一位圣人，他使我成了美孚石油公司的董事长，你愿意见他一下吗 ”小伙子说:“我是个孤儿，从小靠锡克教会养大，我一直都想报答养育过我的人。这位圣人若能使我吃饱之后，还有余钱，我很愿去拜访他。贝里奇说:“你一定知道，南非有一座有名的山，叫大温特胡克山。据我所知，那上面住着一位圣人，能为人指点迷津，凡是遇到他的人都会前程似锦。20年前，我到南非登上过那座山，正巧遇上他，并得到他的指点。假如你愿意去拜访，我可以向你的经理说情，准你一个月的假。”这位年轻的小伙子是个虔诚的锡克教徒，很相信神的帮助，他谢过贝里奇后就真的上路了。30天的时间里，他一路披荆斩棘，风餐露宿，终于登上了白雪覆盖的大温特胡克山。然而，他在山顶徘徊了一天，除了自己，谁都没有遇到。黑人小伙子很失望地回来了。他见到贝里奇后说的第一句话是:“董事长先生一路我处处留意，但直至山顶，我发现除我之外，根本没有什么圣人。”贝里奇“你说得很对，除你之外，根本没有说:"什么圣人。因为，你自己就是圣人。”2、阅读与感悟读完这个故事，你有什么感触？这个故事带给你什么样的启示 3、小提示事实上，能创造奇迹的人，只有自己，你就是自己的胜任，当我们发现自己的那一天，就是人生成功的开始。 阅读与感悟 导入新课。
讲授新课 1、我诉我心心理老师: 您好! 我进入初三有一个月了，不知道怎么回事，学习不再像以前那样容易了，我有两门功课的成绩下降了许多。学习不再那么有趣了，我学起来也越来越吃力了。可是我真的非常努力，每天的学习时间都排得很满，成绩还是上不去。以前我对自己上高中很有信心的，现在我对自己很怀疑，这样下去我一定考不上高中。爸爸妈妈也这么说。有一次我听他们同别人讲:“我们这儿子，学习挺用功的，可是这成绩就是上不去，看样子是不会再有什么提高了，高中估计没戏了，唉!”可怕的是，我自己也这样看待自己，我真的不是上高中读大学的料吗 我很困惑、很失望，可是我又不甘心，难道我真的不行吗 心理老师，请您帮帮我。初三(5)班 阿明2、心理小诊所阿明遇到了什么问题？造成这个问题的原因是什么？我们可以怎样解决？3、小提示阿明同学困惑和苦恼的根本原因是，他在自我认识上出现了偏差。学习压力的突然增加，家长和老师的过高期望，往往使成绩成为衡量他们是否有能力的唯一标准，也使他们对自己的成绩分外敏感。成绩稍有波动，不仅家长、老师会过问，还会引起他们对自己的怀疑和否定，并进一步把自己在某一方面的不成功逐渐泛化为“自己什么都不行”，这样给自己评价之后，他们就默认和接受这个所谓的结论了。因此，一个真实的“自我”就被歪曲了。许多同学和阿明一样，学习成绩不好就否定自己，不再接受自己，从而出现自我认识的偏差。而这种自我认识的偏差会给我们的学习、生活带来消极的影响，需要及时调整和改变。4、自我认知偏差从心理学上讲，积极健康的自我认知能促进个体不断追求自我完善，从而在学习、工作和生活中获得全面和谐的发展。反之，消极错误的自我认知会抑制个体各方面潜能的充分发挥。初三阶段的学生受外界因素的影响，往往更容易把学习成绩的高低当作衡量自己是好还是差的唯一标准。5、自我认知偏差的危害容易使其形成“一好遮百丑”的认知偏差忽略了全方位的发展。导致他们因为看不到自身多方面发展的潜力而难以超越“现实自我”。容易使其因为长期的学业表现较差而忽视自己在其他方面的特长，使他们长期处于过低的自我认知中，进而自暴自弃。6、活动在线·活动1：20年后的聚会展望未来，可以更好地把握现在。下面的活动是通过想象我们的未来，帮助我们更清楚地思考人生、调整心态。1.想象20年之后的同学聚会，每个人要做一个自我介绍，并简述这20年自己是怎么过来的，把自己的人生故事展现给大家。2.介绍完自己之后，思考下面两个问题。(1)20年后，自己的命运有多少是现在的学习成绩决定的 (2)与现在相比，20年后的你有多少变化是现在的自己和同学所想不到的 3.全班同学展开大讨论，根据每个人的描述评出“最成功的人”“最幸福的人”“最有故事的人”“变化最大的人”等。7、讨论与分享你决定怎样描述20年后的自己 根据自己的描述，你会如何调整现在的学习和心态 8、小提示未来有无数种可能，学习成绩只是人生的一部分，而不是全部。真正决定未来的，是我们的态度、选择以及持续成长的能力。希望大家能更从容地面对现在的挑战，同时保持对未来的期待和信心。9、活动2：我的另一面除了学习，你身上还有许多东西值得珍惜。你知道吗 1.自由组合，4人一组。2.客观评价对方，尤其注意挖掘对方学习以外的优点。要求被评价的同学认真做好记录，并客观分析成功经历中自己所起的积极作用，如果持续发挥自己的优点，将来可以成就什么事业。10、小提示当我们用'成绩'这单一标尺衡量自己时，就像只用手电筒照向脚下一小片路。今天大家互相点亮了彼此身上更多的光，这些光连在一起，就是通向未来的星河。请记住——你值得被看见的，远不止试卷上的分数。11、体验课堂：“不务正业”的前途阿华学习很努力，可是因为基础太差，成绩总是不好。一想到将来，他的情绪就十分低落，常常问自己:“我将来能干什么呢 老师说我不是读书的料，奶奶说我体质差干不了重活，父母说我做生意准赔本。唉……”天无绝人之路，阿华的一位朋友偶然看见阿华那些“不务正业”的画画作品，赞赏不已，向阿华的父母提议让他去学画画，将来报考美术学院，也许还是个正路呢!阿华的父母抱着试试看的想法为阿华请来美术老师。没想到这个见了数理化就头疼的“笨”儿子学起画画来一点儿也不笨，顺顺利利地考取了美术学院，还在美术学院新生的画展上拿了二等奖!这真是天生我材必有用，此路不通彼路通。读了这个故事，你有什么感受 除了学习，你还具有什么才华 12、发现我的才华艺术类：绘画、音乐、舞蹈、手工、摄影、设计……运动类：球类、跑步、游泳、武术、协调性、耐力……人际类：幽默感、倾听能力、调解矛盾、团队合作……生活类：做饭、整理收纳、修理物品、种植花草……其他特长：写作、编程、棋类、模仿、记忆力、观察力……13、自由畅想如果像阿华一样，把你的某个优势放大10倍，未来可能发生什么？14、小提示世界需要数学家，也需要画家；需要作家，也需要修车技师。你的价值不取决于短板，而取决于如何发挥长处。15、方法指南：建立你的能量库一个人的信心再强大，也有自我怀疑的时候;一个人的意志再坚定，也有疲惫消沉的时候。在面对初三阶段学习生活的挫折和挑战时，我们不能被困难吓倒，要坚定信心，锐意进取主动采取各种方法调整自我，化解困难。我们可以建立一个属于自己的能量库，在需要的时候，随时去补充能量。以下几个小技巧可以供你参考。寻找一个自己喜欢的场所，最好是有自然景色的安静地方可以偶尔去静静地待一会儿;寻找一个知心的老师(包括心理老师)、长辈或朋友，在烦闷的时候可以去找他聊聊天，寻求他的支持;寻找一项自己喜欢，并且可以长期方便进行的运动，身心疲惫的时候就去玩个大汗淋漓;寻找一本自己最喜欢的励志书或名人传记，在动力降低时，就拿出来读上几页，并把喜欢的句子或段落抄下来，反复朗读;制作一个包含自己各种未来理想的文件档案，比如你将来想去旅游的地方的明信片，你想要考取大学的介绍，等等。一有时间就拿出来浏览，以便更好地鼓励自己。 阅读故事分享发言阅读感知讨论与分享参与活动阅读与感悟阅读感知 让学生初步了解自我认识偏差，知道自我认知偏差会给我们的学习、生活带来消极的影响，需要及时调整和改变。让学生了解自我认知偏差的危害。通过活动，让学生知道未来有无数种可能，学习成绩只是人生的一部分，而不是全部。真正决定未来的，是我们的态度、选择以及持续成长的能力。引导学生知道每个人身上都有闪光点。引导学生发现自己的才华，树立自信。培养对自己和他人的欣赏态度，能够在日常生活中实践自我肯定。
课堂小结 人生不是独木桥，而是立交桥——总有一条路，能让你的天赋畅通无阻。
板书设计 15天生我材必有用了解自我认知偏差学会正确评价自己发现自己的优势和才华建立自己的能量库
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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