资源简介

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统编版四年级道德与法治上册核心素养教学设计
教材分析
本课时围绕 “眼睛的‘抗议书’” 展开，是第 7 课的重要内容。教材以拟人化的 “眼睛的‘抗议书’” 形式，生动展现了长时间看电视对眼睛的伤害；通过 “知识窗” 介绍了看电视时保护眼睛的距离、时间等注意事项；结合 “阅读角” 中 “沙发里的土豆”，阐述了长时间看电视对身体和生活方式的不良影响。教材旨在让学生认识到不健康看电视的危害，学会科学、健康地看电视，保护自己的身体。
学情分析
四年级学生正处于视力发展的关键期，不少学生因长时间看电视出现视力下降等问题，但他们对看电视与眼睛及身体伤害的关联认识不足，缺乏保护意识和科学方法。他们对拟人化的 “抗议书” 形式感兴趣，能较好地理解眼睛的 “痛苦”。通过本课时学习，需引导学生正视不健康看电视的危害，掌握保护眼睛和身体的方法，养成健康看电视的习惯。
核心素养分析
政治认同：通过学习健康看电视的知识，认识到爱护自身健康是对自己负责，也是家庭和社会的期望，进而理解个人健康与社会发展的关系，增强对社会的责任感。 道德素养：培养学生珍爱生命、爱护身体的道德品质，在学习和实践中学会自律，抵制长时间看电视的诱惑，提升自我约束能力和道德修养。 法治观念：虽然不直接涉及法律，但从健康看电视的规则（如控制时间、保持距离）中，强化规则意识，明白遵守健康规则对自身的重要性，为树立法治观念打下基础。 健全人格：在认识到不健康看电视的危害并学会自我保护的过程中，培养自我认知能力、自律性和抗诱惑能力，促进形成健康的生活态度和健全人格。 责任意识：认识到保护自己的眼睛和身体是对自己的责任，学会对自己的健康负责，同时将健康的生活方式融入家庭生活，培养对家庭的责任意识。
教学重点
引导学生认识到长时间看电视对眼睛和身体的危害。 帮助学生掌握健康看电视的方法，如控制时间、保持距离等。 培养学生健康看电视的习惯和自我保护意识。
教学难点
让学生真正理解不健康看电视危害的严重性，从内心重视并主动改变不良习惯。 引导学生将健康看电视的方法内化为自觉行动，在日常生活中坚持做到。
教具准备
多媒体课件：包含 “眼睛的‘抗议书’” 音频、长时间看电视导致视力下降的图片、健康看电视的正确姿势图片、“沙发里的土豆” 相关漫画等。 视力检测表：用于课堂上简单检测学生视力情况，增强体验感。 情景卡片：上面写有各种看电视的不良行为，如躺着看电视、连续看几小时电视等。 健康小贴士卡片：印有保护眼睛和身体的方法，供学生学习和保存。
教学过程
教学环节 教师活动、学生活动和设计意图
一、导入新课 教师播放 “眼睛的‘抗议书’” 音频，让学生仔细聆听。音频结束后，提问：“同学们，听了眼睛的‘抗议书’，你们有什么感受？眼睛为什么会提出抗议呢？今天，我们就来探讨如何回应眼睛的抗议，健康地看电视。”
二、讲授新课 第一部分：倾听眼睛的 “抗议” 教师活动：引导学生阅读 “眼睛的‘抗议书’”，提问：“亮亮的眼睛遇到了哪些问题？这些问题是怎么造成的？结合自己的经历，说说你看电视后眼睛会有哪些不舒服的感觉。” 展示长时间看电视导致视力下降、眼睛干涩的图片，加深学生的认识。 学生活动：认真阅读 “抗议书”，找出眼睛的问题，如视力下降、流泪、充血等，并分析原因是长时间看电视、用手揉眼睛等。结合自身经历，分享看电视后眼睛酸涩、看不清东西等感受，在交流中体会眼睛的 “痛苦”。 设计意图：通过拟人化的 “抗议书” 和自身经历分享，让学生直观感受长时间看电视对眼睛的伤害，激发保护眼睛的意识。 第二部分：学习保护眼睛的方法 教师活动：引导学生学习 “知识窗” 内容，提问：“看电视时，为了保护眼睛，我们在距离和时间上要注意什么？除了这些，还有哪些保护眼睛的方法？” 组织学生分组讨论，汇总保护眼睛的方法，并制作成 “健康小贴士” 卡片。 学生活动：阅读 “知识窗”，明确看电视的合适距离（电视屏幕对角线长度的 4-6 倍）和时间（半小时左右休息）。讨论并分享其他方法，如换台时闭眼或多眨眼、不在昏暗环境下看电视等，将方法记录在小贴士卡片上。 设计意图：让学生系统学习保护眼睛的科学方法，通过制作小贴士卡片，加深记忆并便于在生活中运用，培养自我保护能力。 第三部分：认识长时间看电视的其他危害 教师活动：介绍 “阅读角” 中 “沙发里的土豆”，提问：“长时间看电视除了伤害眼睛，还会对我们的身体和生活带来哪些危害？” 展示相关漫画，如导致肥胖、影响社交等，组织学生讨论如何避免成为 “沙发里的土豆”。 学生活动：结合漫画和生活常识，列举长时间看电视的其他危害，如颈椎疼痛、缺乏运动、性格变得懒散等。分组讨论避免长时间看电视的方法，如制定看电视时间表、用运动代替部分看电视时间等。 设计意图：让学生全面认识长时间看电视的危害，不仅限于眼睛，还包括身体和生活方式，从而树立全面的健康看电视观念，主动调整看电视的习惯。
三、课堂练习 单项选择题 看电视时，为了保护眼睛，合适的时间是（ ） A. 连续看 2-3 小时 B. 看半小时左右休息一下 C. 想看多久就看多久 答案：B 解析：A、C 选项会导致眼睛疲劳、视力下降；B 选项符合 “知识窗” 中保护眼睛的时间要求。 “沙发里的土豆” 指的是（ ）的人。 A. 喜欢吃土豆且坐在沙发上 B. 长时间看电视、不爱活动 C. 经常在沙发上看书学习 答案：B 解析：“沙发里的土豆” 强调的是长时间看电视、缺乏运动的不健康生活方式，A、C 选项不符合定义。 下列不利于保护眼睛的看电视行为是（ ） A. 看电视时保持合适距离 B. 换台时先闭上眼睛 C. 躺着看电视，觉得舒服又方便 答案：C 解析：A、B 选项是保护眼睛的正确做法；C 选项躺着看电视会使眼睛疲劳，不利于保护视力。 判断题 长时间看电视只会伤害眼睛，对身体其他部位没有影响。（ ） 答案：× 解析：长时间看电视还会导致颈椎问题、肥胖等，对身体多个部位有影响，该说法错误。 看电视时，只要保持合适距离，看多久都没关系。（ ） 答案：× 解析：即使距离合适，长时间看电视仍会让眼睛疲劳，需定时休息，该说法错误。 为了避免成为 “沙发里的土豆”，我们可以合理安排时间，看电视和运动相结合。（ ） 答案：√ 解析：这种做法能减少看电视时间，增加运动量，是健康的生活方式，该说法正确。
四、课堂小结 同学们，眼睛的 “抗议” 提醒我们，长时间看电视危害大。我们要记住保护眼睛的方法，控制时间、保持距离。还要避免当 “沙发里的土豆”，让看电视和健康生活平衡，守护好自己的身体。
板书设计
眼睛的 “抗议书” 眼睛的 “痛苦”：视力下降、流泪、充血（因长时间看电视） 保护眼睛：距离合适、时间控制、换台注意等 全面健康：避免成为 “沙发里的土豆”，兼顾运动与生活
教学反思
本课时通过 “抗议书” 和实例，让学生认识到不健康看电视的危害，掌握了保护方法。但部分学生可能难以坚持，后续可开展 “健康看电视小标兵” 评选，督促养成习惯。同时，建议家长配合监督，共同帮助学生健康看电视。
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
21世纪教育网(www.21cnjy.com)(共20张PPT)
统编版小学道德与法治四年级上册
第 7 课《健康看电视》
第三单元 信息万花筒
第 2 课时 眼睛的 “抗议书”
导入新课
“同学们，听了眼睛的‘抗议书’，你们有什么感受？眼睛为什么会提出抗议呢？
同学们，听了眼睛的“抗议书”，你们是否感到震撼与自责？眼睛为何提出抗议？因为我们长时间忽视它的健康，过度用眼，不给予足够的休息。让我们行动起来，关爱眼睛，珍惜视力，莫让这份“抗议”成为无法挽回的遗憾！
讲授新课
第二模块：眼睛的 “抗议书”
当我们手拿遥控器，面对荧光屏，聚精会神地想在“宝盒”里寻找更多“宝贝”时，有没有想过谁最辛苦呢？
眼睛的“抗议书”
小主人亮亮：
我原本是一双水灵灵的大眼睛，左右眼视力都很棒 ，在五官家族中可有地位啦!
自从你上小学以来，我每天从早上六点半工作到晚上九点半，不仅白天要看书、看作业，晚上还要在电视机前盯上一两个小时。频繁跳动的电视图像刺激着我。你感觉不舒服了，还不停地用手揉我，一揉就是好几分钟，害得我流泪、充血，有时真的痛不欲生。现在，我的视力下降了，看东西越来越模糊，脖子大哥伸得老长想帮我，可是黑板上的粉笔字还是看不清。唉！看来离戴眼镜的日子不远了！
今天我郑重提出抗议，请你以后不要再这样疯狂地使用我，好好保护我吧！
痛苦的眼睛
10月26日深夜
想想平时你是怎么看电视的。如果你的眼睛也给你写信，会说些什么呢？
我平时看电视总是全神贯注，沉浸其中，却往往忽视了眼睛的疲惫。如果我的眼睛能给我写信，它们定会抱怨连连：“主人，你总盯着屏幕不放，也不让我们休息，干涩、酸痛已成常态。请多关爱我们，适时远眺放松吧！”
盯着电视的时间过长就会使眼睛疲劳、干涩，视力下降，看电视是造成儿童近视的重要原因之一。养成良好的看电视习惯，可以减少看电视对眼睛带来的伤害。
为了眼睛健康，还应注意什么呢？
为了眼睛健康，还应注意保持良好的用眼习惯，如定期休息、远离电子屏幕过久直视、保持适当阅读距离。同时，均衡饮食，多摄入富含维生素A和C的食物，以及定期进行眼科检查，及时发现并处理眼部问题，守护视力健康。
长时间看电视，还会对我们的身体带来哪些伤害呢？
长时间看电视，不仅会让我们的眼睛感到疲劳、干涩，容易导致近视；还会引发久坐不动的生活方式，增加肥胖、心血管疾病等健康风险。此外，缺乏运动还会影响新陈代谢，加速身体衰老。因此，要合理安排看电视的时间，保持健康的生活方式。
了解了不健康看电视的种种严重后果，亮亮决定……
在深刻了解了不健康看电视导致的视力下降、肥胖、社交障碍等严重后果后，亮亮决定采取行动，严格限制每日观看时间，积极参与户外活动，培养多样兴趣，用健康的生活方式充实自己的每一天，远离电视的不良影响。
我最近总在伤害你，写作业凑太近，玩手机也不节制，让你酸痛、布满血丝，连看风景都模糊。我知道错啦！以后每用眼 30 分钟，就闭眼休息、眺望绿植，认真做眼保健操，给你滴舒缓眼药水。求你快好起来，陪我看更多美好呀！
爱你的小主人
2025.9.25
有人称过度看电视的人为“沙发里的 土豆”，为什么呢？
将过度看电视的人称为“沙发里的土豆”，这一说法形象贴切。因为这类人长时间蜷缩在沙发上，像土豆一样一动不动，沉迷于电视节目，缺乏运动和社交。这种生活方式对健康极为不利，故以此警示人们要合理安排看电视的时间。
沙发里的土豆
“沙发里的土豆”指的是那些拿着遥控器，蜷在沙发上，跟着电视节目转的人。他们什么事都不干，只会在沙发上或床上看电视，一动不动。时间长了，人就像土豆一样胖胖圆圆的。这是一种不健康的生活方式，久而久之便可能导致懒散、麻木、消极、自闭……
课堂练习
单项选择题
看电视时，为了保护眼睛，合适的时间是（ ）
A. 连续看 2-3 小时
B. 看半小时左右休息一下
C. 想看多久就看多久
答案：B
解析：A、C 选项会导致眼睛疲劳、视力下降；B 选项符合 “知识窗” 中保护眼睛的时间要求。
“沙发里的土豆” 指的是（ ）的人。
A. 喜欢吃土豆且坐在沙发上
B. 长时间看电视、不爱活动
C. 经常在沙发上看书学习
答案：B
解析：“沙发里的土豆” 强调的是长时间看电视、缺乏运动的不健康生活方式，A、C 选项不符合定义。
下列不利于保护眼睛的看电视行为是（ ）
A. 看电视时保持合适距离
B. 换台时先闭上眼睛
C. 躺着看电视，觉得舒服又方便
答案：C
解析：A、B 选项是保护眼睛的正确做法；C 选项躺着看电视会使眼睛疲劳，不利于保护视力。
课堂练习
判断题
长时间看电视只会伤害眼睛，对身体其他部位没有影响。（ ）
答案：×
解析：长时间看电视还会导致颈椎问题、肥胖等，对身体多个部位有影响，该说法错误。
看电视时，只要保持合适距离，看多久都没关系。（ ）
答案：×
解析：即使距离合适，长时间看电视仍会让眼睛疲劳，需定时休息，该说法错误。
为了避免成为 “沙发里的土豆”，我们可以合理安排时间，看电视和运动相结合。（ ）
答案：√
解析：这种做法能减少看电视时间，增加运动量，是健康的生活方式，该说法正确。
课堂总结
同学们，眼睛的 “抗议” 提醒我们，长时间看电视危害大。我们要记住保护眼睛的方法，控制时间、保持距离。还要避免当 “沙发里的土豆”，让看电视和健康生活平衡，守护好自己的身体。
课堂总结
7.健康看电视
眼睛的 “抗议书”
眼睛的 “痛苦”：视力下降、流泪、充血（因长时间看电视）
保护眼睛：距离合适、时间控制、换台注意等
全面健康：避免成为 “沙发里的土豆”，兼顾运动与生活
Thanks!
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