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第五课：让挫折丰富我们的人生
二框
挫折面前也从容
【自学指导】
1、课前预习：认真熟读教材，独立完成导学
( http: / / www.21cnjy.com )案中的问题，并勾画在教材的相应位置。2、合作讨论：各小组对疑难问题进行讨论，对解决不了的问题，提交给老师。
3、小组要求：学习组长、政治学习组长认真负责，做好督促检查，确保共同提高。
学习目标
1、情感态度价值观：树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质
2、能力目标：初步掌握分析挫折的能力；初步形成自我应对挫折的能力
3、知识目标：客观地分析挫折和逆境，认识挫折具有两重性，掌握战胜挫折的方法。
预习导航
知识点一、艰难困苦，玉汝于成
挫折具有两重性p64
2、挫折对人的影响p64
3、接受挫折带给我们的馈赠p65
知识点二、胜挫折的有效方法p66-69
1.
2.
3.
4.
一．选择题：
1“水激石则鸣，人激志则宏”的是（
）
A.挫折对人只是一种打击
B.挫折对人只是一种压力
C.挫折带来的压力能够磨炼人的意志，提升人的品格
D.人遇到挫折，就会磨炼出坚强意志
2.
(
2014
湖北武汉)
对挫折的正确态度是（
）
A.挫折是一种灾难，只能听任摆布
B.挫折专门降临在倒霉的人身上
C.挫折是人生的常事，我们应该在与挫折的搏击中成长
D.
自认倒霉，一蹶不振
3.一位英国心理学家说：“一个人如果没有任
( http: / / www.21cnjy.com )何阻碍，不经受任何挫折，将会永远保持其满足和平庸态度，将会变得愚蠢又糊涂，像母牛一样怡然自得。”对这段话的正确理解是（
）
A.挫折是好事，并且越多越好
B积累受挫的经验，能帮助人们不断进步，走向成功
C.人生难免有挫折
D.面对挫折，所有的人都能愈挫愈奋，走向成功，.
4.一把钥匙开一把锁。找到有效地战胜挫折的方法，有功于我们主动、积极地应对各种挫折。下面属于战胜挫折的有效方法有（
）
①.树立正确的人生目标
②正确认识挫折，采取恰当的解决办法
③)激发探索创新的热情④学会自我疏导
A①②③④
B.
①②③C.
①③④
D②③④
5.面对挫折，我们要学会自我疏导，增强战胜挫折的勇气。下列属于自我疏导的方法有（
）
①向好朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼
②去
( http: / / www.21cnjy.com )环境优美的地方散散步，放松一下不愉快的心情
③知难而退，及时放弃自己所追求的目标④把悲痛化为动力，以更强的信心去追求新的目标A.①②④
B
①②③
C①③④
D
②③④
6.
下列同学的言行能体现从容面对挫折的有（
）
A“考这么差，我还有什么脸见人”
B“为什么这么简单的题我都不会做，真笨。’’
C“这次英语成绩又下降了，我肯定是学不好英语了。
D这次失败算不了什么，我会继续努力。”
7.“吃一堑长一智”“愈挫愈勇”告诉我们，挫折能（
）
①磨炼人的意志，使人变得更坚强②激发人的斗志和进取精神
③增强人的聪明④造成人精神上的烦恼和痛苦
A①②③④
B①②③
C①③④
D②③④
8.
“渴望给我三天的光明
( http: / / www.21cnjy.com )”的海伦，从小双目失明，内耳失聪，遭遇人生最人的厄运，但她不甘沉沦，以常人难以想象的毅力努力学习，拼搏进取，终于成了闻名世界的作家。她对待挫折的方法是（
）
A.精神升华
B
请求帮助
C.逃避挫折
D冷静对待
9.下列漫画给我们的启示是（
）
( http: / / www.21cnjy.com )
A.人生难免有挫折
B.挫折对人有双重影响
C.人生的关键在于是否有挫折D.挫折不可怕，要积极应对挫折
10.在成长的历程中，我们体验过受挫折的烦恼，更品尝过战胜挫折后获得成功的喜悦。这表明（
）
A.挫折是难免的，每个人都可能会遇到挫折
B.挫折也是一种财富
C，挫折产生的原因是多种多样的
D.挫折只会阻碍人们前进的步伐
11.最好的葡萄酒，是用最贫瘠的士地里生长的葡萄酿制的。为了
吸收水分，它把根扎得特别深；为了获得阳
( http: / / www.21cnjy.com )光，它把枝叶拼命向外延伸。所以它的生命力特别旺盛，这样上乘的葡萄才能酿出上乘的葡萄酒：
从中我们可以感悟到（
）
A.挫折越多，越有利于自身成长
B.艰难困苦，玉汝于成
C.挫折与人生相伴，挫折是不战胜的
D.有了坚强的意志，一定能战胜挫折
12.成龙是家喻户晓的电影明星，他
( http: / / www.21cnjy.com )曾说：“大家现在看我很风光，可我真是一步一步苦过来的，人这一辈子，想干成点事，都要勇于吃苦、敢于坚持，这是人生的必修课。我的格言是永不放弃。”
上述材料说明（
）
A.失败和挫折是成功的垫脚石
B.一个人不经历挫折就不可能取得成功
C.没有挫折的人生是不完美的人生
D.受到的挫折越大，取得的成就也越大
13.桑兰，著名体操运动员，被誉为
( http: / / www.21cnjy.com )中国的“跳马王”。但在1998
年7
月的一次赛前训练中意外严重受伤，成了一位高位截瘫的残疾人，但她依然“著名”。让桑兰“著名”的，是她的精神、她的毅力，是她永远灿烂的微笑。一位作家问过：永远有多远？桑兰用她的人生经历如此回答：生命永远、微笑永远……桑兰的故事告诉我们，要不断战胜挫折，就应该(
)
①秉持积极人生态度
②培养良好的人格品质
③坚持培养坚强意志
④变换目标以寻求帮助
A.
①②③
B①②④.
C.
①③④
D②③④
14.刘伟是个普通的北京男孩，10
岁时因意
( http: / / www.21cnjy.com )外触电而失去双臂，但他没有意志消沉，19岁时，他开始学习用双脚弹钢琴，凭借超人的毅力和悟性，一年内达到了钢琴7
级的水平。23
岁时，他登上了维也纳的金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。刘伟的事迹告诉我们，面对挫折要(
)
A.拼搏一阵，适可而止
B.冷静分析，自我放弃
C.愈挫愈勇，挑战到底
D.自我疏导，自我安慰
15.
2014年3月8
日，马航MH370航班在越南空中管制区失去通讯联络和雷达信号，经多方搜救，至今杳无音信。这架载有239
人的飞机牵动了无数人的心。其中153
人来自中国大陆。某中学一学生痛失亲人，他心情悲伤，精神萎靡，意志消沉如果请你给他写封慰问信，你认为信内应涉及(
)
①珍爱和尊重生命
②正确面对挫折
③学会调试
④
学会坚强
A.
①②③
B②③④
C.
①③④
D①②③④
16.“是挫折使骨头坚如磐石，是挫折使软骨变成肌肉。”这一外
国格言表明（
）
A.挫折是在所难免的
B.挫折是生活中的灾难、成长中的障碍
C.正确对待挫折，挫折也会成为人生中的宝贵财富
D.导致挫折的因素是多种多样的
17.古人云：“艰难困苦.玉汝于成”，其意是指（
）
A.身处挫折和逆境的人都能获得成功
B.挫折和逆境是阻碍成功的决定性因素
C.遭遇挫折和逆境时，要学会自我疏导
D.挫折和逆境给人磨难，但也催人奋进
18.
漫画中小鸟的态度启示我们，如果遭遇人生挫折，应该（
）
①调整心态，正视挫折
②学会自我安慰，顺其自然
③强调客观因素，自暴自
弃
④保持乐观态度，勇于应对
A①④
B②③
C③④
D①②
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二．材料分析
1.阅读《阳光总在风雨后》
( http: / / www.21cnjy.com )人生路上甜苦和喜忧/愿意与你分担所有/难免曾经跌倒和等候/要勇敢地抬头/谁愿常躲在避风的港口/宁有波涛汹涌的自由/愿是你心中灯塔的守候/在迷雾中让你看透/阳光总在风雨后/乌云上有晴空/珍惜所有的感动/每一份希望在你手中/阳光总在风雨后/请相信有彩虹/风风雨雨都接受/我一直会在你的左右。
（1）选用歌词回答，应该如何面对挫折？
(2)“阳光总在风雨后”里面的“阳光”
“风雨”
各是什么？
（3）当挫折来临时你有哪些应对挫折的有效方法？
2.
简析题
两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的一只牛奶罐里，罐里的牛奶不多但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完了
！完了！这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己：“上帝给了我发达的肌肉，我一定能够跳出去。”它鼓足力量，一次又一次地奋起、跳跃____
生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗中，最后成功脱险。
(1
)从上面的寓言中，你悟出什么样的人生道理？
（2）我们在人生道路上也难免会遇到挫折请你谈谈在行为上的有效方法。(3
分)
3.小明通过全球信箱给好
( http: / / www.21cnjy.com )朋友,小华写了这样一封信：本学期以来，我的考试成绩总是不理想。看来我真的一无是处，将来很可能一事无成。我感到很灰心，真想现在就辍学打工挣钱算了。
小华，我该怎么办？
如果你是小华，请你综合运用所学知识，给小明回封信。(
只需列出要点，不必展开)
4.(2015
浙江温)
(8
分))参考
生命扬帆前进，征途之中或有荆棘，或有阳光….雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去由于'墙壁潮湿.它爬到一定的高度，就会掉下来。它一次次地向上爬，一次次地又掉下来…….
第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”第二个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他决心像蜘蛛那样一直努力下去。第三个人看到了，他摇了摇头说：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去
我以后可不能像它那样愚蠢。”
阅读上述材料，回答下列问题：
假如以上三个人遇到同样的挫折，各自会有什么表现？(3分)
(2)在挫折面前你会选择哪一种人？说说你的理由。（5分）

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