资源简介

(共26张PPT)
坐立行我最美
同学们，你们认为怎样的站立、行走姿是最美的呢？
想一想
错误的站立姿势
看一看
解放军大阅兵展示
视频中的解放军叔叔、阿姨
谈一谈
学一学
请同学们到讲台前面来模仿解放军的站立和行走的姿势。
除了站立和行走的时候，我们还有什么时候需要端正身体姿态呢？
你们有以下的习惯吗？
除了我们日常观察的，那么如何来判断我们现在的脊柱出现问题呢
不良的身体姿态对我们的影响是非常大的！
读一读
赛一赛
头顶书挑战赛
1、正确的坐姿顶书保持10s
2、坐姿顶书写出自己的名字
3、站姿顶书做5个深蹲
4、顶书行走
正确的坐姿顶书保持10s
坐姿顶书写出自己的名字
站姿顶书做5个深蹲和顶书行走
同学们端正的身体姿态会让我们有一个良好的脊柱、健康的体态。并且会让我们更加阳光自信、姿态更美！
谢谢观看
欢
来
A+
seewo
X
小红
gng191314
NOX
小红书
小红书号ngjing191314
来
A+
seewo
NOX
小红的
小红书号：jingjing191314
小红书
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来
A+
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克
。红书号jing tine191314
来
A+
seewo
抖音
抖音号：rmrbxmt
主席同志
来
A+
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⊙
厚厘
小红书
小红书号：6091750464
来
A+
seewo
小红书
红书号：6091750464
来
A+
seewo
五点一线站墙
后脑勺靠墙
肩部靠墙
收紧腹部
臀部靠墙
腿部伸直
小腿肌靠墙
脚后跟靠墙
小红书
小红书号：104280701
头部放正
眼睛直视前方
肩膀打开
STUDIO
手臂放松
收紧腹部
腿部伸直
并拢膝盖
脚尖并拢朝前
小红书
小红书号：104280701
来
A+
seewo
为
D
来
A+
seewo
短成长
学习
装
福成
学习
成长
52
2
学门幸福成长
或长
天学习幸福成长
为
525
或长
福成长乐学门
福成村
小红书
来
A+
seewo
小学注第视的&帅诺尘器
吊手腕
趴桌子
3
左手横放
4
左手倒斜
小红
5.170671293
小学注第视的&帅诺尘器
驼背
斜背
3
跷脚
4
伸腿
小红
来
A+
seewo
不良坐姿示范
●
●
●o。。o00明
。0
小红书
小红书号：6281834716
不良坐姿示范
2
小红书
小红书号：6281834716

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